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    Science

    Quarks Daily

    Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!

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    Copyright: © Copyright 2024, WDR

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    Latest Episodes:
    Festgefahrene Meinungen - Lassen sie sich überhaupt ändern? Jun 15, 2026
    Show notes

    Freundschaften - Warum sind sie zwischen Männern und Frauen vergleichsweise selten (12:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    FESTGEFAHRENE MEINUNGEN – LASSEN SIE SICH ÜBERHAUPT ÄNDERN?
    Rollenbilder, Kindererziehung, Ernährung – verhärtete Meinungen gibt es nicht nur in politischen Debatten. Auch im Alltag können sie immer wieder für Diskussionen sorgen. Wann ändern sich Meinungen, wann nicht und wann ist ein Gespräch sinnvoll? Das klären wir in dieser Folge.
    Autorin: Sarah Heintz
    Hier geht es zur Ipsos-Studie zum Thema Populismus:
    https://www.ipsos.com/de-de/populismus-studie-2025
    Die Daten des Wissenschaftsbarometer 2025 findet ihr hier:
    https://wissenschaft-im-dialog.de/documents/473/Brosch%C3%BCre_Wissenschaftsbarometer2025.pdf
    Vergleichsstudie der Konrad-Adenauer-Stiftung:
    https://www.kas.de/documents/d/guest/wachsende-unterschiede-zwischen-wahlerschaften
    Wie Social Media-Algorithmen Misinformation und Polarisierung fördern, lest ihr hier:
    https://www.ifo.de/DocDL/cesifo1_wp10011.pdf
    FREUNDSCHAFTEN – WARUM SIND SIE ZWISCHEN MÄNNERN UND FRAUEN VERGLEICHSWEISE SELTEN
    Männer und Frauen können natürlich befreundet sein. Trotzdem sind unsere engsten Freundschaften oft eher gleichgeschlechtlich. Warum ist das so? Wir schauen auf Studien zu Nähe, Erwartungen, Anziehung und Geschlechterklischees; und darauf, wie Freundschaften Rollenbilder auch verändern können.
    Autorin: Nayomi Polcar
    Große Studie mit 25.000 Teilnehmenden zu Freundschaften und Geschlecht:
    https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0128900
    Deutsche Studie mit Schulkindern zum Einfluss von gemischtgeschlechtlichen Freundschaften auf persönliche Einstellungen:
    https://doi.org/10.1007/s11199-024-01505-x
    Quarks Spezialfolge zum Thema „Wie aus Bekanntschaften Freundschaften werden“:
    https://www.quarks.de/podcast/freunde-freundschaft-bekannte/
    Diese Studie beschäftigt sich mit der romantischen Anziehung in Freundschaften und wie damit umgegangen wird:
    https://www.bleske-rechek.com/April%20Website%20Files/Bleske-Rechek%20et%20al.%202012%20Benefit%20or%20Burden.pdf
    Doku-Tipp: “Was Deutschland verbindet”:
    Was passiert, wenn einander völlig Fremde die Handys abgeben und zwei Tage miteinander reden, über Gleichberechtigung, Migration und Demokratie?
    https://1.ard.de/WasDeutschlandverbindet?c=quarks


    Erschöpfte Eltern - Wann ist das alles so anstrengend geworden? Jun 13, 2026
    Show notes

    Eltern sein soll glücklich machen, doch viele Eltern fühlen sich erschöpft und überfordert. Neben der Freude gibt es das Gefühl, nichts mehr richtig zu schaffen./// Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
    Autorin und Reporterin ist Julia Trahms.
    Und das sind unsere wichtigsten Quellen:
    Jahresbericht des Müttergenesungswerkes 2024:
    https://www.muettergenesungswerk.de/fileadmin/Downloads/Infomaterial/MGW_Jahresbericht_2024_Web-Version_klein.pdf
    Wie unterschiedlich die kulturellen Erwartungen an Mütter und Väter sind, und wie diese damit umgehen, zeigt diese Studie:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049089X25000171
    Langzeitstudie, die zeigt, dass Perfektionismus in den letzten 27 Jahren ständig gestiegen ist: https://psycnet.apa.org/record/2017-57603-001
    Dass Perfektionismus mit Angstzuständen, Depressionen und anderen Erkrankungen verbunden sein kann, zeigt diese Studie:
    https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1492466/full
    Übersichtsarbeit über die Auswirkungen von perfektionistischen Eltern auf ihre Kinder:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188692030204X


    Gesundheit - Wie wichtig sind dafür soziale Beziehungen? Jun 12, 2026
    Show notes

    Krebsvorsorge - Soll ich mich häufiger abtasten? (12:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    SOZIALE GESUNDHEIT - WARUM ANDERE SO WICHTIG FÜR UNS SIND
    Bei Gesundheit denken viele von uns an gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und vielleicht daran, ab und zu zu meditieren. Wie wichtig unsere Mitmenschen für uns sind, vergessen wir dabei oft. Die Idee der sozialen Gesundheit greift das auf. Wir ordnen ein, was das genau ist, welche Folgen Einsamkeit für uns hat und wie wir weniger einsam werden können.
    Autor: Dr. Jan Rudloff
    Kernaspekte der sozialen Gesundheit werden hier beschrieben:
    https://www.jstor.org/stable/2787065
    Eine meta-analytische Übersicht über den Zusammenhang von sozialen Beziehungen und Mortalität:
    https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
    Ein Überblick über systematische Reviews zu den Folgen sozialer Isolation und Einsamkeit für die öffentliche Gesundheit:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033350617302731
    Eine Meta-Analyse von Interventionen zur Reduktion von Einsamkeit:
    https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1088868310377394
    KREBSVORSORGE - SOLL ICH MICH HÄUFIGER ABTASTEN?
    Es wird immer wieder darauf aufmerksam gemacht, dass man den eigenen Körper abtasten soll, um möglicherweise Krebs zu entdecken. Aber wie sinnvoll ist das eigentlich?
    Autorin: Julia Demann
    In dieser Folge klären wir, welche Maßnahmen zur Krebsfrüherkennung sinnvoll sind:
    https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2a9a6f3cfa35c475/
    Die aktuelle Leitlinie zum Thema Brustkrebs:
    https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/fileadmin/user_upload/LL_Mammakarzinom_Langversion_5.02_Konsultationsfassung.pdf
    Studie, die das Abtasten durch eine Ärztin mit der Selbstuntersuchung verglichen hat:
    https://www.thebreastonline.com/article/S0960-9776(14)00210-0/abstract
    Aktuelle Leitlinie zu Hodenkrebs:
    https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/fileadmin/user_upload/Downloads/Leitlinien/Hodentumoren/LL_Hodentumoren_Langversion_1.0_.pdf
    Aktueller Review zu Hodenkrebs:
    https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2829847?utm_source=openevidence&utm_medium=referral


    Ebola und Corona - Warum Pandemien so schwer zu stoppen sind Jun 11, 2026
    Show notes

    Baden im See - Gefährlicher als früher? (11:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    EBOLA UND CORONA - WARUM PANDEMIEN SO SCHWER ZU STOPPEN SIND
    Um eine Epidemie oder Pandemie zu bekämpfen, benötigt man nicht nur Medikamente und Impfstoffe, sondern auch das Wissen um Rituale und kulturelle Regeln.
    Autorin: Christina Sartori
    Wichtige Erkenntnisse einer anthropologischen Studie während einer Ebola-Epidemie:
    https://royalsocietypublishing.org/rstb/article/372/1721/20160305/23197/Engaging-communities-anthropological-insights-from
    Diese Studie während einer Ebola-Epidemie zeigt, wie wichtig Kommunikation und Vertrauen sind:
    https://link.springer.com/article/10.1186/s13031-023-00521-0
    Eine von mehreren Veröffentlichungen der deutschen COSMO-Studie während der Corona-Pandemie in Deutschland:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7844815/
    Eine internationale Studie während der Corona-Pandemie zeigt, wie wichtig Vertrauen ist:
    https://www.mdpi.com/2076-328X/12/6/170
    BADEN IM SEE - GEFÄHRLICHER ALS FRÜHER?
    Bei großer Hitze suchen viele eine Abkühlung, vor allem kurzfristig, wenn ihnen die Sonne zusetzt. Also ab zum Badesee. Oder ist das gefährlich? Wo kann und darf man überhaupt sicher schwimmen? Und wie steht es um die Wasserqualität?
    Autor: Michael Stang
    Eine interaktive Karte zur Qualität der Badegewässer in Deutschland:
    https://geoportal.bafg.de/karten/badegewaesser/
    Hier findet ihr die Zuständigkeiten für saubere Gewässer:
    https://www.bafg.de/DE/0_Home/home_node.html
    Im Zuge des Klimawandels gibt es immer mehr Cyanobakterien in Badegewässern:
    https://www.umweltbundesamt.de/monitoring-zur-das/handlungsfelder/gesundheit/ge-i-6/indikator


    Wohnungstausch - Wem würde das helfen? Jun 10, 2026
    Show notes

    Außerdem: Ständiges Self-Tracking - Was macht das mit der Psyche? (13:27) - Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host ist Sebastian Sonntag
    Und das erwartet Euch:
    WOHNUNGSTAUSCH – WEM WÜRDE DAS HELFEN?
    Wohnungstausch gilt als praktische Möglichkeit, Menschen mit zu kleinen oder zu großen Wohnungen zu einer passenden Bleibe zu verhelfen. Für wen kommt das wirklich in Frage und welche Vor- bzw. Nachteile gibt es?
    Autorin: Magdalena Schmude
    Wie ungleich der Wohnraum in Deutschland verteilt ist, hat die Friedrich Ebert Stiftung hier beschrieben:
    https://www.fes.de/themen/soziales/ungleiche-wohnraumverteilung
    Welche Gründe für oder gegen einen Tausch sprechen, zeigt diese Auswertung:
    https://correctiv.org/wp-content/uploads/2026/03/Studie-2022.pdf
    Studie des WWF zu den Umweltauswirkungen von Wohnungstausch
    https://www.wwf.de/nachhaltiges-wirtschaften/circular-economy/gebaeude-in-der-kreislaufwirtschaft/mietwohnungstausch
    HIER GEHT’S ZUM PODCAST-TIP: 0630 – Der Newspodcast:
    https://www.ardsounds.de/sendung/0630-der-news-podcast/urn:ard:show:6ee1f347f4e3de26/
    STÄNDIGES SELF-TRACKING - WAS MACHT DAS MIT DER PSYCHE?
    Sportuhren und Fitnesstracker liefern uns jede Menge Daten zu unserer Aktivität und unserem Körper. Das kann motivieren. Wenn wir die Werte überbewerten oder uns zu viel Druck machen, tun wir uns jedoch keinen Gefallen.
    Autor: Fatih Yücel
    Wie die Schlafmessung der Wearables im Vergleich zur Messung im Schlaflabor abgeschnitten hat, lest ihr hier:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39484805/
    Persönliches Feedback ist am besten, um die Motivation zu erhalten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32662277/
    Warum Menschen auch aufhören sich zu tracken, lest ihr hier: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10447318.2022.2067935


    Wie viel Sex haben Paare in langen Beziehungen? Jun 09, 2026
    Show notes

    Außerdem: Psychisch erkrankt - Soll ich das auf der Arbeit sagen? (11:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
    Hier gehts zu Quarks Insta und der Frage: Liebe trotz politischer Gegensätze, geht das?
    https://www.instagram.com/p/DVh9D6kF18s/
    Hier findet ihr die Spezial-Folge zum Thema Kontaktabbruch zwischen Eltern und Kindern:
    https://www.quarks.de/podcast/kontaktabbruch-eltern-kinder-daily-spezial/
    WIE VIEL SEX HABEN PAARE IN LANGEN BEZIEHUNGEN?
    Dass die Lust auf Sex in Langzeitbeziehungen nachlässt, ist wissenschaftlich betrachtet der Normalfall. Was zählt, ist nicht die Quantität – sondern ob man das, was man hat, als befriedigend erlebt.
    Autorin: Julia Trahms
    Die GeSiD-Studie liefert erstmals seit Jahrzehnten verlässliche Zahlen dazu, wie Menschen in Deutschland Sexualität erleben:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-021-03433-7
    Diese Studie untersucht, wie sich sexuelle Zufriedenheit im Verlauf einer Beziehung verändert:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-015-0587-0
    Diese qualitative Studie von Arenella et al. (2024) geht der Frage nach, wie Paare mit unterschiedlich starkem Sexualbegehren umgehen:
    Desire discrepancy in long‐term relationships: A qualitative study with diverse couples - Arenella - 2024 - Family Process - Wiley Online Library
    Diese Studie beleuchtet, wie sexuelle Inaktivität und Unzufriedenheit in der Lebensmitte entstehen – und was das für Betroffene bedeutet:
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12967?msockid=2d70f425323f680c0f15e780330f6900
    PSYCHISCH ERKRANKT – SOLL ICH DAS AUF DER ARBEIT SAGEN?
    Psychische Erkrankungen werden noch immer tabuisiert und Betroffene stigmatisiert. Deswegen haben viele Sorge, im Job offen über ihre Krankheit zu sprechen. Es gibt aber gute Gründe, es trotzdem zu tun, wenn die Bedingungen stimmen.
    Autorin: Christiane Tovar
    Selbsttest der Uni Köln zur Entscheidungsfindung:
    https://sag-ichs.de/selbst-test
    Wie anstrengend es ist, Gefühle im Job zu verstecken, könnt ihr in diesem Artikel nachlesen:
    https://de.in-mind.org/article/emotionsarbeit-was-ein-laecheln-kosten-kann#:~:text=Surface%20Acting%20bezeichnet%20eine%20oberflächliche,bedient%20weiterhin%20lächelnd%20dessen%20Tisch.
    Hier informiert die Deutsche Depressionshilfe über den Umgang mit Depressionen am Arbeitsplatz:
    https://www.deutsche-depressionshilfe.de/wissen/depression-in-verschiedenen-lebenslagen#arbeit


    Wenn Streit eskaliert - Hilft eine kurze Pause? Jun 08, 2026
    Show notes

    Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    Zum Podcast Tipp Quarks Mal angenommen, wo es um die Frage geht „Was wäre wenn, alle Autos von selbst fahren?“, hier entlang bitte:
    https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:61120064c3b45a4f/
    WARUM ESKALIERT STREIT SO SCHNELL - HILFT EINE KURZE PAUSE?
    Ein Streit beginnt oft harmlos - und plötzlich geht es um Angriff und Verteidigung. Warum eskaliert das so schnell? Und kann eine kurze Pause wirklich helfen?
    Autorin: Nayomi Polcar
    Die Studie zu 5, 10 und 15 Sekunden Pause findet ihr hier:
    https://www.nature.com/articles/s44271-024-00122-4
    Meta-Analyse zu den Auswirkungen von Beziehungs-Konflikten auf die Team-Leistung und Team-Zufriedenheit:
    https://web.mit.edu/curhan/www/docs/Articles/15341_Readings/Negotiation_and_Conflict_Management/De_Dreu_Weingart_Task-conflict_Meta-analysis.pdf
    Langzeitstudie zum Verhalten als Prädiktor für das Beziehungsende findet ihr hier:
    https://doi.org/10.1111/j.1741-3737.2000.00737.x
    Meta-Analyse zum Verhaltensmuster von Forderung und Rückzug in zwischenmenschlichen Beziehungen: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03637751.2013.813632
    Hilfsangebote bei häuslicher Gewalt:
    „Gewalt gegen Frauen“: 08000 - 116 016
    „Gewalt gegen Männer“: 0800 – 1 239 900,
    Opfer-Telefon des Weißen Rings: 116 006,
    Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 0800 - 22 55 530
    „Nummer gegen Kummer“ für Kinder und Jugendliche: 116 111 und das Elterntelefon: 0800- 111 0550
    Telefonseelsorge Deutschland: 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 oder 116 123
    In dieser Spezial Folge sprechen Marlis Schaum und Sophie Kuhlmann über Ketamin. Aber auch über Speed, Koks und MDMA. Und darüber, welches Risko damit verbunden ist:
    https://www.quarks.de/podcast/koks-mdma-ketamin-und-speed-dieses-risiko-gehst-du-ein/


    Abgehört? - Belauscht mich mein Smartphone? Jun 06, 2026
    Show notes

    Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihr Smartphone oder ihre Apps sie belauschen. Immer bekommen wir Werbung genau zu den Dingen, Reisen, Erfahrungen, über die wir gerade noch gesprochen haben. Hören uns die Konzerne tatsächlich ab oder sind wir einfach total durchschaubar? / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
    Autorin und Reporterin ist Annika Franck
    Und das sind unsere wichtigsten Quellen:
    Made to Measure: Projekt das zeigt, was wir mit unseren Daten preisgeben:
    https://www.madetomeasure.online/de/
    Video vom Chaos Computer Club zum Abhör-Thema:
    https://media.ccc.de/v/ccchh-extras-56164-lauscht-mein-smartpho
    Ulrike Meyer, RWTH Aachen:
    https://www.itsec.rwth-aachen.de/cms/itsec/das-lehr-und-forschungsgebiet/team/~ehrwa/ulrike-meyer/?allou=1
    Studien und Berichte, die zeigen, wie Konzerne unsere Daten nutzen und verarbeiten:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1574119223000391
    und:
    https://crackedlabs.org/dl/Studie_Digitale_Ueberwachung_Kurzfassung.pdf
    und:
    https://www.scss.tcd.ie/doug.leith/apple_google.pdf
    und:
    https://netzpolitik.org/2025/databroker-files-neuer-datensatz-enthuellt-40-000-apps-hinter-standort-tracking/
    Wann DOCH beim Telefonieren mitgehört werden kann:
    https://arxiv.org/abs/2204.06128
    Weitere Medienberichte zu dem Themen-Komplex:
    Reportage des Bayerischen Rundfunks: Wie kann das Handy mithören?:
    https://www.ardmediathek.de/video/puls-reportage/das-abhoer-experiment/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2JjMTllYjlhLTE3NWItNGJiMi05MWQwLTFjZmExOTExYWU0NQ
    Recherche von Journalisten zum Cox-Media-Fall:
    https://www.zdfheute.de/panorama/handy-sprachdaten-abhoeren-werbeanzeigen-konzerne-100.html
    Quarks Daily Spezial, das erste Mal: Passgenaue Werbung - Belauschen uns unsere Smartphones?:
    https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-66-passgenaue-werbung-belauschen-uns-unsere-smartphones/


    Transgenerationale Traumata - Vererbt oder gelernt? Jun 05, 2026
    Show notes

    Außerdem: Jod, Fluorid oder "natürlich" - Brauchen wir Zusätze im Salz? (10:32). Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    TRANSGENERATIONALE TRAUMATA – VERERBT ODER GELERNT?
    Traumatische Erfahrungen können von Generation zu Generation weitergegeben werden und hinterlassen sogar in unseren Genen ihre Spuren.
    Autorin: Anna Maibaum
    Eine Zusammenfassung der vergangenen 25 Jahre Forschung im Rahmen der Dutch Winter Study findet ihr hier:
    https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09603123.2021.1888894#abstract
    Dass auch Väter ihre epigenetischen Markierungen an ihr ungeborenes Kind weitergeben können, zeigt diese Studie:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37059740/
    Studien zum erhöhten Krankheitsrisiko der Nachfahren von Holocaustüberleben könnt ihr hier nachlesen:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26410355/
    Die Studie zur epigenetischen Weitergabe von Traumata bei Mäusen findet ihr hier:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6190267/
    JOD, FLUORID ODER „NATÜRLICH“ – BRAUCHEN WIR ZUSÄTZE IM SALZ?
    Wichtiger als die Herkunft oder die Farbe des Salzes ist, wie viel Salz man zu sich nimmt. Jod-Salz wird von Mediziner*innen empfohlen.
    Autorin: Christina Sartori
    Jodmangel kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, zeigt diese wissenschaftliche Zusammenfassung:
    https://academic.oup.com/edrv/article-abstract/30/4/376/2355070?redirectedFrom=fulltext
    In Deutschland und anderen europäischen
    Ländern kommt es wieder häufiger zu Jodmangel, stellt diese Studie fest:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9459956/
    Fluorid schützt vor Karies, belegt diese Studie:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-021-03347-4
    Hier findest Du eine Zusammenfassung der Vor- und Nachteile einer Ergänzung mit Folsäure:
    https://www.researchgate.net/publication/325793210_Folic_Acid_Supplementation_A_Review_of_the_Known_Advantages_and_Risks
    Stellungnahme vom Bundesinstitut für Risikobewertung über Jod in Lebensmitteln und die Idee, eine Jod-Anreicherung vorzuschreiben:
    https://www.bfr.bund.de/assets/01_Ver%C3%B6ffentlichungen/Stellungnahmen_englisch/update-2025-maximum-levels-proposed-for-iodine-in-foods-including-food-supplements.pdf
    Hier geht’s zu unseren Quarks Daily Spezials, ab Samstag 6.6.26 findet ihr hier das Spezial, über das ihr abstimmen konntet:
    https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


    Wetterfühligkeit - Gibt es das wirklich? Jun 03, 2026
    Show notes

    Außerdem: Pränataldiagnostik - Wie viel muss ich vor der Geburt schon wissen? (09:15) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos.
    WETTERFÜHLIGKEIT - GIBT ES DAS WIRKLICH?
    Viele Menschen fühlen sich bei bestimmten Wetterlagen schlechter. Die Forschung zeigt: Wetter kann unsere Gesundheit und Psyche beeinflussen. Die Effekte sind aber meist moderat und sehr individuell.
    Autorin: Inka Zimmermann
    In dieser Studie wurden chronischen Schmerzen und GPS-Daten mit lokalen Wetterbedingungen untersucht.
    https://www.digitalfutures.manchester.ac.uk/about-us/case-studies/cloudy-with-a-chance-of-pain/
    In dieser Studie erfahrt ihr mehr über psychische Folgen von Extremwetter.
    https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(24)02062-2/fulltext
    In diesem Preprint erfahrt ihr mehr über den „Alles-auf-einmal-Effekt“ im Frühjahr.
    https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2025.09.27.678954v2
    PRÄNATALDIAGNOSTIK - WIE VIEL MUSS ICH VOR DER GEBURT WISSEN?
    Vor der Geburt eines Kindes stehen viele Tests und Untersuchungen an. Aber welche sind wirklich sinnvoll und nötig und wie gut sind sie?
    Autorin: Julia Demann
    Mutterschaftsrichtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses:
    https://www.g-ba.de/downloads/62-492-3335/Mu-RL_2023-09-28_iK-2023-12-19.pdf
    Metaanalyse zu NIPT:
    https://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e010002
    Veröffentlichung der Barmer; häufig zitierte Quelle:
    https://www.bifg.de/media/dl/ePaper/bifg_ePaper_NIPT.pdf


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