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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano — Health & Fitness
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!

El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.

César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.

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Latest Episodes:

Cómo superar una crisis familiar Dec 23, 2025

Show notes

¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! Hoy, el Dr. César Lozano te cuenta cómo debes comunicar tus incomodidades sin generar nuevas discusiones.

Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.

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¿Eres bueno o necesitas que te necesiten? Dec 22, 2025

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos hacen pero casi nadie se atreve a aceptar: vivir cargando los problemas de los demás. Abordaremos el tema de los “rescatadores”, esas personas que siempre están ahí para todos, aunque eso les cueste paz, dinero, energía y hasta su propia felicidad.

El Dr. César Lozano y la terapeuta Wendy Requenes, entran de lleno en un test incómodo pero revelador que te hace preguntarte: ¿ayudo por amor o por culpa?, ¿soy generoso o necesito sentirme necesitado?, ¿estoy viviendo mi vida o la de los demás?, entre risas, ejemplos muy reales y verdades que duelen, este episodio pone sobre la mesa cómo el ego, la infancia, la baja autoestima y el miedo al abandono pueden llevarte a vivir agotado emocionalmente.

Este no es un episodio para quedar bien, es un episodio para despertar. Porque ayudar no debería significar desaparecerte a ti mismo, si alguna vez te has sentido usado, cansado o poco valorado después de “dar todo”, este episodio te va a sacudir y quizá cambiar la forma en la que te relacionas con los demás.

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La combinación ideal para tener un 2026 exitoso Dec 22, 2025

Show notes

En diciembre, enero y cualquier mes del año tener una actitud positiva será la clave para lograr lo que quieres y te mereces. El Dr. Walter Riso nos explica la combinación perfecta para el éxito.

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Tu sonrisa habla antes que tú Dec 21, 2025

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo tan simple pero tan poderoso, que puede cambiarte el día, el humor y hasta la vida: la sonrisa.
Abordaremos el tema de por qué no hay que esperar a estar feliz para sonreír, sino usar la sonrisa como herramienta para provocar bienestar, conectar con otros y abrir puertas. Entre anécdotas divertidas, verdades incómodas y tips prácticos, un dentista experto nos revela cómo una sonrisa impacta tu imagen, tus relaciones y hasta tus oportunidades laborales.
Este episodio mezcla humor, psicología cotidiana y salud bucal para recordarte que una sonrisa bien usada vale más que mil palabras y no cuesta nada.

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Planes para un fin de semana en familia Dec 20, 2025

Show notes

Aprende a unir tu familia alrededor de actividades divertidas, que les va a permitir conocerse mejor. ¡Escúchalas en este episodio!

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“No eres tú, soy yo”: la mentira más usada en el amor Dec 20, 2025

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de una de las frases más usadas, más manipuladoras y más dolorosas en las relaciones: “no eres tú, soy yo”. Abordaremos el tema de cómo muchas frases “románticas” en realidad esconden culpa, control y chantaje emocional.
Junto al psicólogo Axel Ortiz, se desmenuzan una por una esas frases que parecen amor, pero que justifican celos, agresiones, infidelidades, sufrimiento y relaciones tóxicas. Aquí se dice sin rodeos cuándo sí es la otra persona, cuándo hay que poner límites y cuándo el verdadero acto de amor es aprender a irte. Este episodio es directo, incómodo y liberador: una guía para dejar de normalizar el dolor y empezar a elegir relaciones sanas, conscientes y libres.

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Las 4 conductas que separan a la gente feliz del resto Dec 19, 2025

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos buscan, pero pocos saben construir: la felicidad real.
Abordaremos el tema de las conductas que distinguen a la gente verdaderamente feliz, y no, no tiene que ver con andar sonriendo todo el día ni fingiendo actitud positiva. Aquí se rompe el mito de que la felicidad es euforia constante.

A lo largo del episodio, el Dr. César Lozano y la terapeuta Rayo Guzmán explican por qué vivir en el presente es clave, cómo ayudar a los demás incrementa la felicidad y por qué cultivar relaciones auténticas marca una diferencia enorme. El episodio se mete de lleno en las cuatro conductas clave de la gente feliz: no juzgar, no compararse, cerrar bien los ciclos y agradecer. Un contenido directo, práctico y confrontativo que deja claro que la felicidad no es suerte ni destino, es un hábito que se trabaja todos los días.

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El détox emocional que necesitas para recibir con buena onda el 2026 Dec 19, 2025

Show notes

Para terminar el 2025 sin cargas negativas y recibir el 2026 proyectados a mejores vivencias, hoy te contamos el détox emocional, que la sanadora energética Abril Méndez te explica con todos los detalles.

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Qué los celos entre hermanos no arruinen la Navidad Dec 19, 2025

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¿Cómo manejar los pleitos entre hermanos en época de vacaciones? La psicoterapeuta Margarita Blanco te dice 5 claves para resolverlos.

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Convierte tu hobby en dinero Dec 19, 2025

Show notes

En el episodio de hoy hablaremos sin filtros de algo que todos hemos vivido la hipocresía. Abordaremos el tema de cómo detectar a esas personas que te adulan de frente, pero te critican a tus espaldas, y por qué a veces duele más cuando se meten con tus hijos o con la gente que amas. Después, el episodio da un giro poderoso: entra Luz Rincón nuestra invitada para hablar de cómo dejar de sobrevivir en un trabajo que no amas y empezar a convertir tu hobby en una fuente real de ingresos. Desde descubrir qué quieres, invertir tiempo, usar redes sociales y ser congruente, hasta entender que la reputación y los valores lo son todo. Este episodio mezcla verdades incómodas, humor directo y herramientas prácticas para alejarte de la gente falsa y acercarte a una vida más auténtica y rentable

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