Naturalmente Sascha

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Desmintiendo Mitos y Conceptos Erróneos en el Fitness | Naturalmente Sascha Ep. 5 Dec 11, 2023

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha

¿Has experimentado confusión por el vocabulario y las nociones en el fitness?

El conocimiento definitivamente es poder, por eso hoy quiero que nos apropiemos de la terminología y conceptos esenciales mientras aclaramos aquellos que suelen usarse para mercadeo.

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De Marca Personal a un Emprendimiento | Naturalmente Sascha Ep. 4 Dec 04, 2023

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha Una marca personal es el cúmulo experiencias que te diferencian del resto, aquellos valores que te hacen distinto, te definen y hacen que el mundo te perciba pero, ¿cómo podemos trasladar esto al terreno del emprendimiento? Siempre me preguntan cómo he logrado conectar de manera auténtica con mi audiencia. En este episodio, te contaré las claves de mi proceso para mantener la coherencia a lo largo del tiempo ¡y contar con aliados clave en este viaje! Suscríbete al canal ¡y no te pierdas un nuevo episodio todos los lunes! ¿De qué te gustaría que hablemos en los próximos episodios? Cuéntame en los comentarios. ¡Nos vemos pronto! Contacto Laboral: ‪info@saschafitness.com‬ Nos leemos en mis redes sociales: Website saschafitness.com Instagram instagram.com/saschafitness Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQF-Id-E-sFdDrRB4Zaef6A

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Hacer las paces con la ansiedad | Naturalmente Sascha Ep. 3 Nov 27, 2023

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha!

Hoy quiero sumergirnos en un tema que siempre me preguntan: "¿Cómo hacer las paces con la Ansiedad?" En una época donde las exigencias nos abruman, es crucial aprender a canalizar y buscar ayuda cuando la necesitamos.

En este episodio, compartiré cómo he aprendido a enfrentar la ansiedad y transitarla durante distintas etapas de mi vida, con algunos consejos prácticos y recomendaciones desde mi experiencia.

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Fitness en tiempos de Redes Sociales | Naturalmente Sascha Ep. 2 Nov 20, 2023

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha! En esta era digital, nos enfrentamos a una saturación de información, especialmente en temas de fitness o la salud. Pero, ¿cómo sobrevivimos a tantos datos contradictorios? En este episodio te cuento cómo navegar por el mar de información. No hay respuestas blancas o negras ¡cada cuerpo es único! Aprenderemos juntos a reconocer el contenido que realmente importa y a seguir nuestra intuición. ¡Suscríbete al canal y no te pierdas un nuevo episodio todos los lunes! ¿De qué te gustaría que hablemos en los próximos episodios? Déjalo en los comentarios. ¡Nos vemos pronto! Contacto Laboral: ‪info@saschafitness.com‬ Nos leemos en mis redes sociales: Website saschafitness.com Instagram instagram.com/saschafitness Youtube youtube.com/@SaschaFitnessTV?si=GmFzFqVwkVAWL3_l Facebook facebook.com/saschafitnessoficial/?fref=ts Twitter twitter.com/saschafitness

"Escupir para arriba" | ¿Por qué Naturalmente Sascha? Ep. 1 Nov 13, 2023

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¡Hola a todos! Me emociona finalmente estrenar el primer episodio de mi Podcast #NaturalmenteSascha. Como dije en muchas ocasiones, nunca pensé en iniciar mi propio podcast y aquí estamos ahora, por eso titulamos este piloto como “Escupir para arriba”.

En este episodio les contaré más sobre lo que haremos en este espacio, la dinámica que vamos a manejar y como ustedes también serán parte de él cada semana.

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