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    Kids & Family

    More than Mamis

    More Than Mamis es un podcast con dos amigas en la misma etapa de la maternidad Michelle Posada y Antonella Gonzalez buscan ese equilibrio de ser la mejor madre para sus hijos, sin dejar a un lado su vida como mujeres, esposas, amigas y profesionales.
    “More Than Mamis” es un podcast que va más allá de las narrativas tradicionales de la maternidad, ofreciendo una perspectiva fresca e inclusiva sobre las experiencias multifacéticas de mujeres y madres.
    La misión de nuestro podcast es celebrar la fuerza y ​​la resiliencia de las madres al tiempo que reconoce la individualidad y los diversos orígenes de las mujeres que navegan por el camino de la maternidad. Vulnerablemente comparten sus propias experiencias como mamás, a veces reímos, a veces lloramos pero, en cada episodio se muestran autenticas con la mejor energía para seguir amplificando la voz de la mujer en una etapa tan hermosa de nuestra vida como es la maternidad.

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    Latest Episodes:
    EMOCIONES DEL REGRESO A CLASES 😱👩🏻‍🏫 More Than Mamis EP94 Aug 26, 2024
    Show notes

    #RegresoAClases2024

    En el episodio 94 del podcast “More Than Mamis”, titulado "Emociones del regreso a clases", nos adentramos en un tema que resulta fundamental para nosotras como madres: el regreso a la rutina escolar después de las vacaciones.


    El episodio comienza con nosotras celebrando la llegada del nuevo ciclo escolar, destacando el alivio que muchas de nosotras sentimos al regresar a una rutina después de un largo verano. Hablamos sobre cómo el verano, aunque agradable, puede ser desafiante, especialmente para aquellas de nosotras que trabajamos y tenemos que encontrar maneras de mantener a nuestros hijos ocupados.


    A medida que avanzamos en el episodio, discutimos los desafíos logísticos que acompañan el regreso a clases. Desde la preparación de las loncheras hasta las estrictas políticas de puntualidad y etiquetado en los colegios, describimos cómo estas demandas pueden generar estrés adicional para nosotras como madres.


    Otro aspecto importante del episodio es cómo abordamos el equilibrio entre apoyar a nuestros hijos y permitirles desarrollar independencia. Hablamos sobre el proceso de "potty training" (entrenamiento para dejar los pañales) y la transición hacia la autonomía en el uso del baño, destacando que cada niño tiene su propio ritmo y que es crucial respetar ese proceso.


    Además de las cuestiones prácticas, el episodio también toca temas emocionales profundos, como la preocupación por el bullying y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a enfrentarlo. Antonella comparte su angustia al enterarse de que Diego fue objeto de burlas en un campamento, y cómo este tipo de experiencias pueden afectar profundamente la autoestima de un niño. Para abordar estos desafíos, sugerimos recursos y estrategias para fortalecer la resiliencia emocional de los niños, enfatizando la importancia de una comunicación abierta y el apoyo constante.


    La conversación también se extiende a nuestras vidas personales, compartiendo cómo equilibramos nuestras carreras y la maternidad. Michelle, por ejemplo, habla sobre su reciente incursión en un nuevo proyecto de redes de mercadeo y cómo esta experiencia ha revitalizado su sentido de propósito.



    Nuevos episodios Lunes a las 12:00 pm [Miami]


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    Antonella González


    Producción General:

    Antonella González

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    Edición:

    Edgar Miranda


    Agencia Digital: Weplash Agency @wplash

    Grabado en Gradvity Studios Miami, FL @gradvity


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    Las opiniones expresadas por los invitados y terceros son propias. More than Mamis LLC y sus anfitrionas Michelle Winship y Antonella González no son responsables de las opiniones emitidas por ellos.


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    LA REALIDAD DE ALQUILAR UN VIENTRE 👩🏻‍🍼 Lissete Hermida Untold Stories | More Than Mamis Aug 22, 2024
    Show notes

    #EmbarazoSubrogado


    En el más reciente episodio del podcast "More Than Mamis", tuvimos el placer de conversar con Lisette Hermida, una mujer realmente inspiradora y madre de dos, uno de los cuales fue concebido a través de la subrogación. Comenzamos el episodio compartiendo las vicisitudes que enfrentó Lisette, que incluyeron una complicada situación de preclampsia y un retorno apresurado de Panamá, donde residía entonces.


    Uno de los momentos más emotivos del episodio fue cuando Lisette compartió su experiencia con la maternidad. Su primer hijo, Ángel Andrés, nació de manera natural y sin complicaciones mayores, una experiencia que Lisette describe como perfecta. Sin embargo, la búsqueda de un segundo hijo trajo consigo múltiples desafíos. Después de perder cuatro embarazos posteriores a Ángel, Lisette se enfrentó a diagnósticos preocupantes que la llevaron a considerar la subrogación como una opción segura para expandir su familia.


    El proceso de subrogación no fue sencillo. Lisette y su esposo pasaron por un exhaustivo proceso de selección de una gestante subrogada, lo que incluyó consideraciones legales y emocionales complejas. Compartió cómo, durante este tiempo, también tuvo que lidiar con otro embarazo propio, lo que significó que ambas, ella y la subrogada, estuvieran embarazadas simultáneamente.


    Este episodio de "More Than Mamis" no solo nos permitió conocer más profundamente a una mujer excepcional, sino también explorar las complejidades emocionales y prácticas de la subrogación, un tema a menudo lleno de malentendidos y juicios. Nos quedamos con una profunda admiración por Lisette y todas las madres y padres que enfrentan caminos no convencionales con coraje y amor.



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    SOL CARLOS: «No debemos opinar sobre cuerpos ajenos» 🧠 More Than Mamis EP93 Aug 13, 2024
    Show notes

    Redes de nuestra invitada:

    https://www.instagram.com/solcarlosofficial/?hl=es-la

    https://www.tiktok.com/@solcarlosofficial?lang=es


    El episodio número 93 del podcast “More Than Mamis”, titulado "No debemos opinar sobre cuerpos ajenos" y con Sol Carlos como invitada, se centró en temas profundamente relevantes en nuestra sociedad actual, como el amor propio, la aceptación de nuestros cuerpos y el impacto del bullying. Como experto en posicionamiento web, sé que estos temas son clave para atraer la atención de un público diverso, ya que tocan fibras sensibles y comunes en la experiencia humana.


    En la introducción del episodio, Michelle y Antonella abren la conversación con una reflexión sobre cómo nos vemos a nosotros mismos en las fotos, cómo nos afectan los estándares de belleza impuestos por las redes sociales, y la tendencia de enfocarnos más en nuestros defectos que en nuestras virtudes. Este es un tema relevante para cualquier audiencia, ya que la autoimagen influenciada por las redes es un fenómeno global. Al presentar estas ideas, se preparan para introducir a su invitada, Sol Carlos, una influencer argentina de 26 años que se ha convertido en una voz poderosa en las redes sociales, promoviendo la aceptación y el amor propio.


    Sol Carlos, quien sufrió de bullying durante su infancia y adolescencia, compartió cómo estas experiencias la llevaron a convertirse en una defensora del amor propio. Habló abiertamente sobre su trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), un diagnóstico que no recibió hasta mucho después de que los síntomas se manifestaran durante su niñez. Esta revelación es significativa, ya que muestra la importancia de la salud mental y la necesidad de estar atentos a las señales que nuestros hijos puedan mostrar, algo que Antonella y Michelle enfatizan para su audiencia de madres.


    Uno de los puntos más conmovedores del episodio fue cuando Sol habló sobre cómo el bullying no solo ocurre en la niñez, sino que también persiste en la vida adulta. Este es un aspecto a menudo ignorado, pero que es crucial para entender el alcance del problema.


    Este episodio de “More Than Mamis” ofrece un espacio para discutir temas difíciles pero necesarios en la sociedad actual. Sol Carlos no solo comparte su historia personal, sino que también ofrece herramientas y reflexiones valiosas para la audiencia, especialmente para las madres que desean criar a sus hijos en un entorno de amor y respeto.



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    Gestionar mis emociones: Crisis en Venezuela 🧠 Stephanie Essenfeld | More Than Mamis EP92 Aug 06, 2024
    Show notes

    la invitada es @maspazmental Psicoterapeuta experta en el manejo de las emociones y en poner límites.


    En el episodio 92 del podcast "More Than Mamis", titulado “Gestionar mis emociones: Crisis en Venezuela”, Michelle Posada y Antonella Gonzalez entrevistan a Stephanie Essenfeld, experta en salud mental. A lo largo del episodio, se aborda la situación actual en Venezuela y cómo manejar emocionalmente las crisis y el trauma que esta situación provoca tanto en quienes están dentro del país como en aquellos que han emigrado.


    Stephanie comienza hablando de la importancia de la esperanza y la ilusión en tiempos difíciles. Explica que la desesperanza puede paralizarnos, mientras que la esperanza nos motiva a tomar acción. Nos invita a visualizar una Venezuela libre y a conectarnos con ese sueño como una manera de mantenernos motivados y enfocados en el futuro que deseamos.


    También, la experta en salud mental utiliza ejemplos personales y profesionales para ilustrar cómo manejar la frustración, la ansiedad y el miedo. Habla sobre la diferencia entre el dolor y el sufrimiento, explicando que el sufrimiento surge cuando resistimos el dolor y luchamos contra la realidad. Proporciona herramientas prácticas para transitar emociones intensas, como la técnica 5-4-3-2-1, que ayuda a anclar la mente en el presente a través de los sentidos.


    Antonella y Michelle expresan su frustración y dolor por la situación en Venezuela, compartiendo anécdotas de su infancia y de cómo la crisis ha afectado a sus familias. Stephanie valida estos sentimientos y ofrece estrategias para canalizar la frustración de manera productiva, evitando caer en la reactividad impulsiva.


    Hacia el final del episodio, se discute cómo manejar la información y el consumo de noticias. Stephanie sugiere limitar la exposición a las noticias y seleccionar fuentes confiables que ofrezcan una perspectiva equilibrada. También enfatiza la importancia de hacer el bien en la medida de lo posible, ya que esto puede proporcionar un sentido de propósito y contribuir positivamente a la situación.


    Este episodio ofrece una visión profunda y conmovedora de cómo manejar las emociones en tiempos de crisis, proporcionando herramientas prácticas y reflexiones significativas para todos aquellos que enfrentan situaciones similares.


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    “Dejé todo en Cuba” Jenisbel Acevedo llegó en balsa a EE.UU. l More Than Mamis EP92 Jul 29, 2024
    Show notes

    En el episodio 92 del podcast “More Than Mamis” con Michelle Posada y Antonella González, entrevistaron a Jenisbel Acevedo, una mujer cubana que compartió su inspiradora historia de emigración y adaptación a los Estados Unidos.


    Jenisbel Acevedo llegó a los Estados Unidos desde Cuba a los nueve años, una experiencia que marcó su vida y la de su familia. Jenisbel narró cómo su viaje en balsa fue una travesía de siete días debido a que se perdieron, llevando consigo una brújula de tierra que aún conserva como un recuerdo valioso. Describió el momento de su llegada a Estados Unidos como una mezcla de miedo y esperanza, enfrentando un nuevo país, un nuevo idioma y la ausencia de una red de apoyo familiar.


    La transición no fue fácil. Jenisbel recordó cómo su familia tuvo que adaptarse rápidamente, tomando trabajos diversos para poder subsistir. Su padre, con formación médica, comenzó trabajando en áreas relacionadas con la medicina, lo que eventualmente llevó a la fundación de la Colonia Medical Center, un negocio familiar dedicado al cuidado de la salud, especialmente para la comunidad de adultos mayores. Jenisbel compartió cómo esta empresa, iniciada con humildes comienzos, ha crecido gracias al esfuerzo y la unidad familiar.


    Un tema recurrente en la entrevista fue el valor de la perseverancia y la unidad familiar. Jenisbel destacó cómo su familia logró superar las adversidades y mantenerse unida, incluso ante los retos de empezar una nueva vida desde cero en otro país. Este espíritu de resiliencia no solo les permitió prosperar como familia, sino también construir un negocio exitoso que ahora se dedica a ayudar a otros.


    El podcast también abordó temas relacionados con el empoderamiento femenino y la percepción pública en las redes sociales. Jenisbel habló de los desafíos de mantener una imagen pública y de cómo la gente a menudo tiene una percepción errónea basada en apariencias superficiales. Enfatizó la importancia de ser auténtica y de no dejarse influenciar por la presión de las redes sociales para proyectar una imagen perfecta.


    La entrevista concluyó con Jenisbel reflexionando sobre su rol como madre y cómo la maternidad la ha hecho más sensible y agradecida. Habló de la responsabilidad de transmitir valores y de ser un buen ejemplo para sus hijos, enseñándoles a apreciar sus raíces y la historia de su familia. Además, Jenisbel compartió sus futuros proyectos, incluyendo eventos familiares y esfuerzos continuos para ayudar a la comunidad.


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    ¿Cómo Gaby Espino diversifica sus ingresos? 💰More Than Mamis EP90 Jul 23, 2024
    Show notes

    En este episodio, Gaby Espino comparte sus reflexiones sobre la salud mental y la importancia de mantener un equilibrio emocional positivo para sus hijos. Ella enfatiza que, aunque enfrenta desafíos en su vida personal y profesional, su prioridad es que sus hijos la vean fuerte y bien.


    Gaby habla sobre su carrera como actriz y el balance entre su vida laboral y familiar. Explica que, a pesar de su apretada agenda y viajes frecuentes, se esfuerza por estar presente para sus hijos y manejar la logística necesaria para su bienestar. Ella menciona que ha aprendido a disfrutar de su tiempo personal y a no depender económicamente de otras personas, lo que le permite tomar decisiones sobre su vida y carrera sin preocupaciones adicionales.


    Además, Gaby comparte su experiencia en la crianza de sus hijos, cómo mantiene una buena relación con su ex pareja, y la importancia de la comunicación abierta con sus hijos sobre temas difíciles como las drogas. También reflexiona sobre la diferencia en las expectativas y presiones de la adolescencia en comparación con su propia juventud.


    Finalmente, Gaby expresa su admiración por la comunidad de Pharmacy y cómo ha aprendido de sus experiencias en negocios, destacando el valor de seguir aprendiendo y adaptándose en el mundo empresarial.


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    #MoreThanMamis #GabyEspino


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    Volver a Venezuela 🇻🇪 Michelle Posada y Anto González 💖 More Than Mamis E89 Jul 15, 2024
    Show notes

    ¡Hola a todos! Soy Michelle Posada y junto con Antonella González les damos la bienvenida a este nuevo episodio de "More Than Mamis". Hoy estamos emocionadas de compartir con ustedes una conversación muy especial sobre nuestra conexión con Venezuela y lo que significa para nosotras como inmigrantes.


    En este episodio hablamos sobre los retos y las críticas que hemos enfrentado como inmigrantes. Muchos venezolanos que migran, especialmente los de clase media como nosotras, son profesionales, trabajadores y emprendedores. Sin embargo, la reciente crisis en la frontera ha traído a personas con diferentes realidades, y eso ha cambiado la percepción de nuestra comunidad en el extranjero. Es un tema delicado, pero creemos firmemente que debemos mostrar lo bueno de Venezuela y sentirnos orgullosos de nuestras raíces.


    Uno de los momentos más emotivos del episodio fue cuando discutimos la nostalgia y el orgullo de ser venezolanas. A pesar de los desafíos, siempre sentimos un fuerte vínculo con nuestra cultura. Por ejemplo, mencionamos lo bonito que es ver a la gente bailando tambor en La Guaira o celebrando en la Plaza Bolívar. Estos momentos nos recuerdan lo importante que es mantener nuestras tradiciones vivas, incluso cuando estamos lejos de casa.


    También abordamos el tema de la educación y la cultura en Latinoamérica. A veces, la "viveza criolla" nos lleva a buscar atajos en lugar de seguir las reglas, y eso puede ser frustrante. Comparé esto con una experiencia personal cuando intenté renovar mi licencia y me encontré con muchos obstáculos burocráticos. Es un recordatorio de que, aunque a veces las cosas no funcionen como esperamos, siempre podemos buscar maneras de hacer las cosas bien.


    Además, discutimos la importancia de la resiliencia y la perseverancia. A lo largo de los años, hemos enfrentado muchas críticas y obstáculos, pero siempre hemos encontrado la manera de seguir adelante. Antonella mencionó una experiencia en la que una persona la criticó duramente en redes sociales mientras estaba lidiando con una situación familiar difícil. Es un recordatorio de que todos enfrentamos desafíos y que debemos ser compasivos y comprensivos con los demás.


    Nuevos episodios Lunes 09:00am [Miami]


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    ¿Por qué INVERTIR en CARTERAS DE LUJO? 🛍️ Loretana Guerrero en More Than Mamis 🤰🏻 EP88 Jul 09, 2024
    Show notes

    En el episodio 88 del podcast "More Than Mamis", tuvimos el placer de entrevistar a Loretana Guerrero, una mujer extraordinaria que está en la dulce espera de su bebé, ya con 29 semanas de embarazo. Esta conversación fue una mezcla encantadora de anécdotas personales, consejos prácticos sobre la maternidad y el lujo de las carteras, además de insights sobre el branding y la vida cotidiana de una madre en gestación.


    Comenzamos hablando de carteras, un tema fascinante para nosotras y, claramente, también para Loretana. Ella compartió una historia entrañable sobre su padre, quien siempre ha sido un apasionado del lujo, no solo por las marcas, sino por la calidad de los materiales, como las pieles exóticas. Nos contó cómo en 1955, una cartera que costaba $50 era una suma considerable, lo cual refleja cómo ha cambiado el valor del dinero y la percepción del lujo a lo largo de los años.


    Loretana explicó cómo algunas marcas, como Chanel y Hermès, han mantenido su valor e incluso han aumentado significativamente en el mercado de reventa. Por ejemplo, mencionó que su Chanel comprada el año pasado ha duplicado su precio. Esto, para ella, es una prueba de que las inversiones en estas marcas pueden ser más rentables que en bienes raíces, en términos de apreciación.


    Además de las reflexiones emocionales, Loretana ofreció consejos prácticos sobre cómo gestionar la maternidad y el lujo de manera inteligente. Nos habló de su equipo de personal shoppers, que le ayudan a encontrar las mejores piezas de lujo, y de cómo ella misma ha aprendido a valorar no solo la marca, sino la experiencia completa de comprar y poseer artículos de alta calidad.


    Por ejemplo, ella recomienda la "wallet and chain" de YSL por su versatilidad y calidad, así como la "Lady Dior" con su strap que permite llevarla de lado. Estos detalles muestran su profundo conocimiento y apreciación por el lujo.


    Loretana también nos compartió cómo ha logrado equilibrar su vida profesional y personal, especialmente durante el embarazo. Con su negocio, donde es la cara visible, ha tenido que aprender a delegar y confiar en su equipo. A pesar de los desafíos, ha encontrado una manera de mantener su autenticidad y seguir siendo una presencia inspiradora para sus seguidores y clientes.


    En resumen, este episodio de "More Than Mamis" con Loretana Guerrero fue una mezcla perfecta de historias personales, consejos prácticos y reflexiones profundas. Fue un recordatorio de que, ya sea en el mundo del lujo, el branding, la comida o la maternidad, siempre hay algo nuevo que aprender y apreciar.


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    ¿El autismo tiene cura? 🧠 Rodrigo González lo responde en More Than Mamis 🤰🏻 EP87 Jul 01, 2024
    Show notes

    ¡Hola a todos! Soy Michelle Posada, y junto a mi co-host, Antonella González, les doy la bienvenida a otro emocionante episodio de "More Than Mamis". Hoy tenemos el placer de entrevistar a Rodrigo González, un especialista en neurología funcional y terapia a través del biohacking. Rodrigo nos acompaña para hablar sobre un tema que nos afecta a todos como padres: la conexión entre la neurología, la alimentación y el desarrollo de nuestros hijos.


    Rodrigo, quien es el primer profesional en Latinoamérica certificado en el método Brain Balance, nos explicó cómo el funcionamiento neurológico del cerebro está profundamente conectado con la nutrición que reciben nuestros hijos. Hoy en día, las comidas procesadas y empaquetadas, incluso las frutas que compramos, están llenas de pesticidas y químicos. Esto nos obliga a pasar por procesos de desintoxicación para hacerlas más seguras para el consumo de nuestros pequeños.


    Uno de los puntos más interesantes fue la explicación de Rodrigo sobre los reflejos primitivos en los bebés. Estos reflejos, como el del cuello que ayuda a un bebé a acomodarse para el nacimiento, tienen un tiempo de vida específico y deberían desvanecerse naturalmente. Sin embargo, en muchos niños actuales, estos reflejos no desaparecen debido a la falta de exposición a los estímulos adecuados. Esto puede afectar su desarrollo neurológico.


    Rodrigo también abordó el tema de los diagnósticos de autismo. Explicó que estos diagnósticos suelen ser subjetivos y dependen de la opinión del profesional y de herramientas de evaluación que no han sido actualizadas desde los años 60. El autismo, según Rodrigo, es un déficit en la conectividad del cerebro derecho y una hiperconectividad en el cerebro izquierdo. La intervención temprana y adecuada puede hacer una gran diferencia en la vida de estos niños.


    Finalmente, Rodrigo enfatizó que las mamás no deben quedarse con un diagnóstico como una sentencia definitiva. Hay múltiples recursos y terapias que pueden ayudar a mejorar la vida de sus hijos. Nos recordó la importancia de buscar siempre una segunda opinión y de estar abiertos a métodos alternativos que puedan ofrecer esperanza y mejoras significativas.


    Gracias a todos por acompañarnos en este episodio tan informativo y emocional de "More Than Mamis". No olviden seguirnos para más contenido valioso que puede ayudar a mejorar la vida de sus hijos y de sus familias. ¡Hasta la próxima!


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    ¿Cómo MARKO alcanzó el ÉXITO? 😱🏆 More Than Mamis 🎙️ Jun 24, 2024
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    En el último episodio de "More Than Mamis", tuvimos el privilegio de conversar con Marcos Pérez, conocido artísticamente como Marko o Marko Music. La charla se centró en la paternidad, un tema que Marko abordó con mucha emoción y sinceridad, compartiendo sus experiencias y reflexiones sobre cómo ser padre ha influido en su vida y carrera.


    Durante la entrevista, Marko habló profundamente sobre los desafíos que enfrenta como padre, especialmente en relación con los compromisos de su carrera que a menudo lo llevan a estar lejos de casa. Compartió cómo maneja la culpa y el estrés que vienen con los viajes frecuentes y la necesidad de equilibrar su tiempo entre su trabajo y su familia. La honestidad con la que describió sus luchas para estar presente tanto física como emocionalmente con sus hijos fue particularmente conmovedora.


    Uno de los puntos más emotivos de la conversación fue cuando Marko relató cómo los momentos más simples con sus hijas son los que más valora. Habló sobre cómo intenta compensar su ausencia, asegurándose de que el tiempo que pasa con ellos sea de calidad y significativo. Esta parte de la entrevista destacó la importancia de la presencia consciente y la conexión emocional en la paternidad.


    Además, Marko reflexionó sobre cómo la paternidad ha cambiado su perspectiva de vida y carrera. Explicó que ser padre le ha enseñado a valorar más los pequeños triunfos y a reconsiderar qué define realmente el éxito. También mencionó cómo intenta ser un modelo a seguir para sus hijas, enseñándoles a través de su propio ejemplo la importancia de la perseverancia, el trabajo duro y la integridad.


    El episodio concluyó con una reflexión sobre el impacto de la comunidad y el apoyo mutuo. Marko destacó cómo la solidaridad dentro de la comunidad latina es vital, no solo en términos de carrera, sino también en la crianza de los hijos. Compartió cómo el apoyo de otros padres y figuras comunitarias ha sido crucial en su viaje como padre.


    En resumen, la entrevista con Marko en "More Than Mamis" fue una exploración profunda y emotiva de la paternidad, revelando las múltiples capas de cómo ser padre afecta personal y profesionalmente a un individuo. Fue un recordatorio poderoso de que, a pesar de los desafíos, la paternidad puede ser una fuente increíble de alegría, crecimiento y cambio.


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