Me Vale Madre Podcast

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S3 Ep29: POR QUÉ ES IMPORTANTE LA LECTURA con Trina Oropeza Oct 11, 2023

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Un episodio dedicado al valor de la lectura, desde sus beneficios para el desarrollo hasta el ritual en el que se puede convertir dentro de nuestra crianza. Trina Oropeza, directora de IMAGO, nos regala un episodio muy cercano, especial y que nos hace reflexionar sobre el espacio que le dedicamos a un hábito tan íntimo como leer con nuestros hijos.
A propósito del mes de la hispanidad, Miami disfrutará de la primera edición de ENTRELIBROS. Un festival que ofrecerá la más variada oferta de libros ilustrados en español para niños y jóvenes. Organizado por IMAGO X LAS ARTES en colaboración con el Coral Gables Museum, este evento reúne una muestra de las mejores 12 editoriales de España, Colombia, Argentina, México, Puerto Rico y Estados Unidos.
También quienes asistan podrán disfrutar de "Cuentos de ayer, hoy y siempre". una exposición de ilustración de libros infantiles, para celebrar el 45 aniversario de Ediciones Ekaré, Museo de Coral Gables del 6 de octubre al 6 de noviembre de 2023.
✨ Episodio nuevo todos los MIÉRCOLES ✨
ME VALE MADRE PODCAST es un espacio para acompañarnos, educarnos, entretenernos, abrazarnos y atrevernos a cambiar de parecer; mientras hacemos uno de los oficios más hermosos y retadores del universo: Maternar.
Cada episodio contiene información que te divertirá, con la que podrás identificarte, cuestionarte y escuchar tu corazón, mientras conectas con lo que piensas y crees... y te valga madre lo que dicen los demás.
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S3 Ep28: NIÑOS QUE SABEN PONER LÍMITES con Más Paz Mental Oct 04, 2023

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Invitamos a Stephanie Essenfeld, psicóloga fundadora de Más Paz Mental, un programa para aprender a establecer límites sanos. En este episodio vamos más allá de la teoría y nos ayuda a comprender cómo podemos enseñar a nuestros hijos a poner límites tantos a los otros como a sí mismos. Las anécdotas de Stephanie te harán sentir identificada y te mostrarán cómo puedes actuar desde el respeto y el amor.
Hablamos sobre la aceptación radical, nos cuestionamos la diferencia entre los límites y el control, indagamos en la resistencia ante los límites, explicamos cómo enseñar a nuestros hijos a usar su voz, recordamos situaciones y traemos ejemplos que nos permitirán crecer y co-crear bienestar en nuestras relaciones con nuestros hijos y nuestra tribu de crianza.
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🎬 PRODUCCIÓN
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🎬 DIRECCIÓN DE ARTE
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S3 Ep27: MINIMALISMO: Espacios en armonía con Fabiola Delgado Sep 27, 2023

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En nuestro episodio más reciente, mantente inspirado con nuestra conversación con Fabiola Delgado, apasionada del minimalismo y fundadora de 'M Colli', un estudio de diseño de interiores. Exploramos cómo el minimalismo puede transformar tu vida en todos los ámbitos.

Descubre cómo simplificar tus espacios y tu mente puede conducir a una vida más enfocada y significativa. Fabiola comparte su experiencia en la eliminación de desorden y la creación de un estilo de vida minimalista.
Además, sumérgete en el mundo del diseño de interiores con Fabiola, donde utiliza principios minimalistas para maximizar la funcionalidad y la armonía en el hogar. Aprenderás a optimizar cada rincón y crear un ambiente que refleje tu estilo de vida simplificado.
Esta entrevista es una guía para abrazar el minimalismo en todas sus facetas y enriquecer tu vida. Escucha cómo Fabiola Delgado nos lleva hacia la claridad, serenidad y belleza tanto en nuestro entorno como en nuestro interior.
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S3 Ep26: EL SESGO DE LA MATERNIDAD CON ÉRIKA DE LA VEGA Sep 20, 2023

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Érika de la Vega es una mujer que nos inspira desde hace muchos años. De Érika conocemos su larga y destacada carrera en la radio en Venezuela, su paso por la televisión en su país y luego para toda latinoamérica y el mundo, y desde hace cuatro años, su podcast DEFENSA PROPIA nos ha ayudado a crecer, a transformarnos y reinventarnos.
Pero de Érika hay una faceta que conocemos poco: LA MATERNIDAD. En este episodio descubrimos historias que nunca habíamos escuchado. Conocimos cómo fue el embarazo de Matías mientras Érika conducía Latin America Idol en Argentina, cómo fueron los primeros años de su hijo en el tráfico caraqueño acompañando a su madre a trabajar y por qué la maternidad no fue un tema que Érika ventilara en los medios.
Conversamos sobre el sesgo de la maternidad, la culpa, cómo cambia el diálogo con los hijos cuando pasan de niños a adolescentes y por qué tenemos que abrazar el tipo de madre que somos, sin compararnos con otras.
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🎬 PRODUCCIÓN
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🎬 DIRECCIÓN DE ARTE
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S3 Ep25: LÍMITES EN LA CRIANZA - EDMARY Y MICHELLE Sep 13, 2023

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¡Hoooola! Estamos de vuelta en nuestra nueva temporada de ME VALE MADRE PODCAST. Somos Michelle Dernersissian y Edmary Fuentes. Grabamos desde Cascabel Studios en Miami. Todos los miércoles estrenamos un nuevo episodio. Durante los próximos meses nos pasearemos e indagaremos de temas cotidianos a los más profundos, sensibles, vulnerables y divertidos; que nos harán reír y también nos sacarán lágrimas.
Días antes de grabar estábamos conversando y surgió un tema que la juventud no te permite ver pero, que con los años, las relaciones, la convivencia y ni hablar, la crianza; te da un coquito (o una bofetada): ¿Cuando te casas, te casas con una persona o con su familia?
Además de adentrarse en ese universo que algunas veces es como una lotería y otras veces está muy claro pero no lo queremos o logramos ver, Edmary y Michelle se pasean también por otra difícil interrogante ¿Los seres humanos podemos cambiar?.
Si a todos estos elementos le sumamos convertirse en padres, la presión y responsabilidad que esto significa y los retos en la crianza; la ecuación se va complicando.
Es un episodio donde nos hicimos muchas preguntas y en el que encontramos sin duda una respuesta: tenemos que ser impecables con las palabras que les decimos a los niños, esas palabras te definen y te van construyendo. Es por eso que debemos estar alineados padres con los cuidadores, profesores, abuelos y personas que te apoyen en la crianza.
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S2 Ep24: ¿Qué causa la pérdida gestacional? junto a Nany (Daniela Ramírez) Aug 09, 2023

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En este conmovedor episodio para el cierre de la temporada 2 de "Me Vale Madre", Edmary y Michelle tienen el privilegio de conversar con Daniela Ramírez, también conocida como Nany en las redes sociales. Reconocida como generadora de contenido, influencer y madre de dos niños, Daniela comparte su profundo e íntimo viaje personal y experiencia en torno a un tema que afecta a muchas familias: la pérdida gestacional y el dolor de perder a un bebé tan deseado.
La conversación aborda temas sensibles y conmovedores que surgen cuando se enfrenta una pérdida gestacional. Daniela comparte su historia íntima, cómo enfrentó este difícil capítulo y cómo encontró fuerza en sí misma y en su pareja para sobrellevar el doloroso proceso del duelo.
En este episodio, exploramos cómo enfrentar y comunicar la pérdida a la pareja y la familia, y cómo manejar el duelo de manera saludable y compasiva. Daniela comparte su proceso de sanación y cómo encontró apoyo en su comunidad en línea y en su entorno cercano.
Las experiencias y consejos compartidos en este episodio brindan una visión realista y empática de cómo afrontar la pérdida gestacional y cómo encontrar una forma de avanzar en medio del dolor. Además, destaca la importancia de hablar abiertamente sobre este tema y cómo el apoyo emocional puede desempeñar un papel crucial en el proceso de curación.
Únete a esta conversación sincera y conmovedora con Daniela Ramírez mientras exploramos juntos cómo abordar la pérdida gestacional, superar el duelo y encontrar la luz en medio de la oscuridad. Un episodio que brinda empatía, apoyo y la certeza de que no estás solo en este viaje.
¿Qué causa la pérdida gestacional?
¿Cuáles son los síntomas de un aborto espontáneo?
¿Cómo manejar las emociones después de perder un bebé?
¿Cuándo buscar apoyo tras la pérdida de un embarazo?
¿Cómo hablar sobre la pérdida gestacional con la familia y amigos?
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S2 Ep23: ¿Cómo hablar con los hijos sobre: SEPARACIÓN - DIVORCIO? junto a María Evangelina Salas Aug 02, 2023

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En esta ocasión, nos acompaña María Evangelina Salas conocida en redes sociales como creadora y Coach de entrenamiento físico, mental y de alma, para abordar un tema que afecta a muchas familias en nuestra sociedad: cómo comunicar a los hijos que nos estamos separando o divorciando de manera comprensiva y empática.
Edmary y Michelle, tienen una conversación conmovedora y esclarecedora sobre la importancia de la comunicación en momentos de cambio familiar. A través de experiencias personales y el conocimiento profesional de María Evangelina Salas, descubriremos cómo enfrentar esta situación delicada con el mayor cuidado posible.
En este episodio, aprenderemos estrategias prácticas para hablar con nuestros hijos sobre la separación o el divorcio, considerando sus emociones y necesidades en cada etapa de desarrollo. Nos enfocaremos en la importancia de brindarles apoyo emocional y mantener una comunicación abierta para que se sientan acompañados y comprendidos en todo momento.
No te pierdas esta valiosa conversación que te proporcionará herramientas para enfrentar este desafío con amor, empatía y resiliencia. Descubre cómo trabajar de la mano con tus hijos durante estos cambios para proteger su bienestar emocional y fortalecer los lazos familiares.
Un episodio hermoso lleno de sentimiento que hicimos para ustedes.
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S2 Ep22: Nuestra experiencia de parto - Michelle y Edmary Jul 26, 2023

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Porque nos lo habían pedido y no pudimos resistirnos, como buenas madres con bebés pequeños, aquí están nuestras historias de parto.
Michelle y Edmary comparten cómo han sido sus dos experiencias, con sus dos hijos, ambas. Destacando el valor que tiene poseer información, para poder tomar decisiones.
El cuerpo es una máquina sabia, potente, hermosa; que se encarga de crear una vida y traerla al mundo. Definitivamente, para ambas, el parto esa una experiencia transformadora, sea como sea, natural, cesárea, en agua, con o si anestesia.
Por más partos felices, un episodio con el corazón abierto.
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S2 Ep21: ¿Cómo nos cambia la maternidad? con The Tropical Persian en ME VALE MADRE Jul 19, 2023

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¿Cómo nos cambia la maternidad? ¿Seguimos siendo las mismas? Shadee conocida como The Tropical Persian comparte con Edmary y Michelle cómo ha sido su proceso de transformación luego de convertirse en madre.
Shadee nos cuenta cómo su contenido ha cambiado y cómo lo reciben sus seguidores quienes estaban acostumbrados a su contenido anterior, que ahora está dedicado a la maternidad.
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S2 Ep20: 🔥 ESTRENO ¿Cómo relacionarnos con los alimentos? con Lauren Arboleda 🍌- ep20 Jul 12, 2023

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Si hay un tema que todos los días nos sorprende y que puede darnos muchos dolores de cabeza es la alimentación. Michelle y Edmary conversan con una colombiana que cocina con el corazón, llena de dulzura, creatividad y buena onda.
Lauren Arboleda, ganadora de Master Chef Latino 2 en 2019 y creadora de uno de los banana bread más populares de Miami; nos contagia con su sencillez, amor por cada cosa que hacemos en la vida y conexión con la comida.
FoodFromTheHearth nos comparte la importancia de hacer todo con intención: cocinar, comer, lavar los platos, hacer mercado; porque el mindset alrededor de las actividades alrededor de la alimentación son vitales. Lauren destaca la magia de cada alimento que consumimos, que está vivo y cargado de energía. La comida y los sobraditos en especial nos hacen conectar con nuestra creatividad. Un episodio que te hace sentir buena madre, te dan ganas de cocinar y disfrutar lo que comes.
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