Stay ConnectedRepara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida.
Esa es la filosofía de Nathaly Marcus.
Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo.
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¡Conoce la Medicina ancestral! Esta medicina lleva miles de años de existencia y han sido utilizadas por varias culturas de todo el mundo.
Es verdad que existen consecuencias negativas al hacer un mal uso de ellas. Es por eso que en este capítulo hablaremos de forma abierta e informativa acerca de las prácticas de sanación y sus tecnicismos. Recordemos que siempre debemos llevar nuestros procesos acompañados de un profesional que tenga conocimiento previo y certero.
En este capítulo de las 3 R's se podrán enterar de todos los mitos y realidad de las medicinas ancestrales con la información profesional del Dr. Carlos Collado.
¡No te pierdas este capítulo con información exclusiva!
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“La vida no es para dejarla perfecta es para dejarla vivida”.
Es una de las frases significativas que nos deja este capítulo.
¡Conoce el otro lado de Roberta Woodworth!
Puede ser que la hayas visto en TikTok o en alguna otra red social, pero hoy nos platica acerca de ella, su historia y su desarrollo profesional.
Con Roberta podemos encontrar muchas herramientas para mantener una buena salud mental.
Entérate de todo lo que se platicó y de todos sus secretos 😉.
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¡No te resistas!
Cuando la célula no está dispuesta a absorber la glucosa que entra al cuerpo, se presenta la resistencia a la insulina.
Existen muchos síntomas de resistencia a la insulina tales como: pigmentos en el cuello o exceso de ganas de ir al baño. Aún así, es posible que se presente sin síntomas, por lo que hay que revisar nuestros niveles de glucosa constantemente.
Recuerda siempre que prevenir, es la mejor forma de cuidar nuestra salud.
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Testimonio de cáncer con Letty Chomer… Un camino de sanción.
Dentro de este capítulo:
- Te puedo acompañar y dar herramientas, no te puedo curar… tú sí.
- Si tú no haces cosas por ti mismo no esperes que alguien más las haga por ti.
- La salud es cosa de todos los días.
- El alma calla y el cuerpo habla.
- Curarte no es lo mismo que sanarte.
- No es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te esta pasando.
Si quieres aprender sobre una historia que realmente cambie tu perspectiva, no dudes en reproducir este capítulo.
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Llevas mucho tiempo con ganas de cambiar tu estilo de vida, tu dieta y la forma en la que comes… ¡Este es el capítulo para tí!
Dentro de la búsqueda de un camino de bienestar la Lic. Yael Hasbani, nos platica sobre su historia personal y cómo lo que vivió le permitió entender la importancia de escucharte y de cuidarte en todos los aspectos.
Cuando hablamos de una dieta integral basada en plantas hablamos de alimentos enteros. La idea es eliminar los alimentos procesados. Dentro del capítulo platicamos acerca de los ejemplos específicos y de distintas opciones para poder llevar una dieta integral basada en plantas con resultados positivos.
No te pierdas de toda la información y disfruta del episodio número 50 de las 3 R’s.
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El tema del capítulo de hoy es súper importante. Desde pequeños nos dicen que dar las gracias es obligatorio, por así decirlo, siempre hay que dar las gracias.
Reflexionamos acerca de que nos es lo mismo dar las gracias que sentir las gracias. Lo que realmente importa al agradecer es que lo sientas de verdad, no solo decirlo "de dientes para afuera".
He dicho muchas veces que hay que trabajar con la mente y el cuerpo. Una gran forma de sanar la mente es pensar que es aquello por lo que te sientes agradecido, que es aquello que te duele, y en general hacer una introspección mental sobre lo que sentimos y que podemos hacer frente a ello.
No te pierdas el capítulo completo para tener toda la información sobre este tema... y otras cositas que platicamos por ahí.
Conoce más sobre la Lic. Gaby Pérez Islas (Emprendedora, Escritora, Conferencista Intenacional y Tanatóloga):
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Podcast - Después de la pérdida
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Te has preguntado "¿Cuantos años me gustaría vivir?"
El ser humano tiene un tiempo de vida limitado y son varios los sectores que han intentado desafiar esta afirmación.
¿Pero sabías que lo puedes lograr con medicina, ejercicio y cocina antiedad?
¡Si!, con el Programa del ABC de la Medicina y ejercicio antiedad.
Disfruta esta platica con la Health Coach Valeria Iriarte y descubre cómo evitar el envejecimiento con nuestros tips.
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El día de hoy contamos con muchos recursos al rededor de la medicina, muchos tratamientos y distintas formas de abordar las situaciones que brotan en nuestro cuerpo.
El Dr. Carlos collado nos platica sobre varias formas alternativas de cuidarte y de sanar. La medicina regenerativa integra muchas disciplinas y cuando le das valor a cada cosa todo se vuelve más lógico.
Las hormonas que funcionan como arquitectos en nuestro cuerpo, van desapareciendo con el paso del tiempo. Si nos quedamos sin "arquitectos" en el cuerpo, todo se complica y el cuerpo deja de entender que es lo que debe hacer para estar bien.
Es por esto que debemos cuidar nuestras hormonas y darle mantenimiento al cuerpo y a la mente. No te pierdas el capítulo completo para tener toda la información sobre este tema.
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En este podcast hablaremos sobre el estado en el que estas hoy y el estado que quieras tener mañana. Si te quieres sentir bien, haz una actividad que te de esa plenitud que estas buscando. Los cambios vienen al tener prioridad, ser conste y disciplina.
Debes de saber que siempre te tienes que poner a ti como una prioridad y tener “Self Love” ya que detrás de algo increíble, hay trabajo duro.
También, te queremos compartir secretos antiedad para que te sientas más joven creando círculos virtuosos con una intención para lograrlo mas rápido. Lo puedes lograr con ayunos, hacer ejercicio HIT, hidratación, alimentación, descanso y así, lograr la Autofagia.
Ademas, conocerás el Método M.
El Método M pretende, a través del movimiento, motivarte a encontrar tu mejor versión.
¡Siéntete más joven por dentro y por fuera!
¡Inscríbete a nuestra MasterClass del Reto ABC de la Medicina Antiedad!
Este 10 de enero
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Para este inicio de año este año 2022, comenzaremos este podcast con la energía de los números, para poder tomar decisiones asertivas desde la ciencia de las Matemáticas. Todo tiene un número y un significado como tu nombre, tu casa, tu negocio y las personas que te rodean.
Este año 2022 (considerado año 6 en Numerología) tendrá mucha fertilidad y abundancia, listos para vivir nuevos proyectos y sentir esas ganas de comenzar. Conoce cada uno de los 9 años personales. No olvides que todo es un ciclo y todo tiene un por qué o para qué.
Aprende como aplicarlo en tu vida y descubre tu año personal.
Si estas en tu año 5, te voy a estar esperando 😉
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