Entiende Tu Mente

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Cambiar para encajar en un grupo | 306 Nov 01, 2023

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Este es un capítulo especial de Así Somos. Lo grabamos en directo en Barcelona y nos sirvió para presentar nuestro nuevo libro: Entiende Tu Mente: Así Somos. En este episodio nos sumergimos en el fenómeno fascinante de cómo las dinámicas sociales pueden moldear nuestras decisiones y acciones. ¿Te suena familiar el caso de la epidemia de la risa en Tanganica? Es una de las historias que abordamos en el libro; y en este episodio la comentamos por encima, para hablar del tema que nos pide un oyente del pódcast. Este episodio fue grabado en el Festival Victoria x Pódcast, en Barcelona, dentro de una maratón de 12 horas ininterrumpidas de audio hablado, que lo convirtieron en el evento con el “Récord Mundial de Pódcast en emisión ininterrumpida” Como te comentamos en el episodio, allí presentamos el libro “Entiende Tu Mente: Así Somos”, donde en 10 episodios hablamos de cómo somos los seres humanos, a base de historias curiosas de las que extraemos psicoaprendizajes. Más info del libro: Entiende Tu Mente: Así Somos ¡Dale al PLAY! ¿Te apetece vivir una experiencia similar a la de este episodio? Vente a GuadaPod (en Guadalajara, a menos de una hora de Madrid) el próximo día 9 de noviembre. Info e inscripciones: https://www.fundacionibercaja.es/actividades/congresos-y-jornadas/guadapod-i-jornada-de-podcast-narrativo-iberoamericano-de-guadalajara/ Más info del pódcast en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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Hablamos de CELOS, leyendo Otelo | 305 Oct 25, 2023

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En este episodio de Colección ETM, nos sumergimos en el intrigante mundo de "Otelo", la icónica tragedia de Shakespeare que explora los oscuros rincones de los celos y la desconfianza. ¿Has experimentado alguna vez cómo la semilla de los celos crece hasta dominar la mente y el corazón? Bueno, en este episodio, vamos a profundizar en la mente de Otelo y su lucha contra los demonios de la desconfianza. Acompáñanos mientras exploramos algunos momentos clave de la obra y tratamos de extraer algunos psicoaprendozajes que tal vez te ayuden a tomar acción para evitar caer en el afrontamiento irracional de estos sentimientos. ¿Qué estrategias podemos implementar para lidiar con los celos y construir relaciones basadas en la confianza y la comunicación? Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 Oct 18, 2023

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En la saga Millennium, la intrépida Lisbeth Salander nos lleva de la mano a través de un mundo oscuro y complejo, donde la influencia del entorno es palpable en cada giro de la trama. Su historia nos deja con una poderosa reflexión sobre cómo el ambiente que nos rodea, nos influye. Durante el episodio resaltamos tres momentos donde Lisbeth, una sobreviviente de traumas inimaginables, encuentra en su entorno una doble cara. Por un lado, la crudeza de la violencia y la injusticia. Por el otro, la fortaleza de la resistencia y la determinación de cambiar el curso de su vida. ¿Te animas a extraer a nuestro lado los psicoaprendizajes que encontramos en la obra de Stieg Larsson? Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 Oct 11, 2023

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Luis nos lleva al Estrasburgo de unos cuantos siglos atrás. Al día en el que Frau Troffea, una mujer, empezó una coreografía de baile sin control ni pausa. Pronto, otras personas se unieron a esta danza sin fin. La ciudad se sumió en una mezcla de éxtasis y desconcierto. Sin embargo, la alegría pronto se transformó en agonía. Los aprendizajes de cómo algunos danzantes consiguieron salir de esta ola de histeria colectiva, nos sirven para dar respuesta a la pregunta que se nos plantea en este episodio. *** ATENCIÓN *** El próximo sábado 21 de octubre estaremos en directo, en Barcelona, grabando un episodio de Así Somos y compartiendo psicoaprendizajes en un show de una hora de duración. Además habrá sorpresas y un ambiente de FESTIVAL. Infórmate y compra tu entrada aquí. ¡Dale al PLAY! Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. IMÁGENES: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Die_Wallfahrt_der_Fallsuechtigen_nach_Meulebeeck.jpg https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dancingplague2.jpg https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Claviceps_purpurea_47424140.jpg https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Saint_John%E2%80%99s_Dancers_in_Molenbeeck%E2%80%99_(1592)_by_Pieter_Brueghel_II.jpg

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Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 Oct 04, 2023

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En el episodio 302 de Entiende Tu Mente, nos vamos al cine. Concretamente para sumergimos en el dramático y a la vez maravilloso mundo de "La Vida es Bella" de Roberto Benigni. Una película que nos enseña que en ocasiones, en los días más oscuros, la fantasía puede ser el mejor combustible de la resiliencia. Acompáñanos mientras exploramos cómo el personaje de Guido convierte la adversidad en una oportunidad para tejer un mundo de esperanza para su hijo. Extraemos psicoaprendizajes que responden a la pregunta de ¿cómo encontrar algo de luz cuando estás sumergido en la oscuridad? Juntos descubriremos cómo la fantasía, en momentos donde no hay nada a dónde agarrarse, a veces es el mejor camino (o el único) para enfrentar desafíos inabarcables. ¿Y tú, qué lección has extraído de esta conmovedora película? ¡Cuéntanos! Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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Colección ETM 18 | El Principito | 301 Sep 27, 2023

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En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus reflexiones con nosotros en los comentarios y únete a esta conversación que va más allá de las páginas de un libro! ¡Dale al play y prepárate para sumergirte en el universo de "El Principito" de una manera que nunca imaginaste! 🚀📖 Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠.Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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Planificando el futuro | Programa especial | 300 Sep 20, 2023

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Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estamos planificando el futuro, y te garantizamos que será emocionante. ¿No sientes la emoción ya? ¡Nos vemos en el episodio!

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Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 Sep 13, 2023

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El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo! Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 Sep 06, 2023

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Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema. Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠.Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. IMÁGENES: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Aerial_view_of_the_Amazon_Rainforest.jpg - lubasi, CC BY-SA 2.0 , via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:AMAZON_RAINFOREST_FLOODED_%C3%81REA_-_panoramio.jpg - James Martins, CC BY 3.0 , via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%C3%8Dndios_Caripuna_-_794,_Acervo_do_Museu_Paulista_da_USP_(cropped).jpg - Dana B. Merrill, Public domain, via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Amazon_Indians,_Brazil_LCCN2001705613.jpg - Frank and Frances Carpenter Collection, Public domain, via Wikimedia Commons

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Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 Aug 30, 2023

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En este episodio echamos un vistazo a la película alemana “La Ola”, dirigida por Dennis Gansel. La película está basada en la novela "Die Welle" de Todd Strasser y cuenta la historia de un profesor de secundaria que crea un curioso experimento social. Éste se sale de control y algunos alumnos acaban por parecerse a fanáticos polarizados. La película "La Ola" es una advertencia sobre los peligros de los extremismos. Si la ves, puede que te ayude a hacerte preguntas sobre los errores en los que la sociedad cayó en el pasado, para juntos construir un futuro más tolerante. En este episodio te dejamos los puntos que consideramos más importantes. Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema. Más info en ⁠⁠⁠⁠⁠entiendetumente.info⁠⁠⁠⁠⁠. Puedes encontrarnos como @entiendetumente en ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠.

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