Stay ConnectedSiéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.
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La avalancha de pensamientos puede ser abrumadora, pero lo más sorprendente es que la creamos nosotros. ¿Qué podemos hacer para pasar de la preocupación a la ocupación? En este episodio te lo explico.
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¿Existe el sexo de despedida? ¿Qué tan bueno es tener un contacto sexual con quien ya se terminó una relación? En este episodio te lo explico.
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Un tipo de violencia de la que nadie habla pero que se vive y se sufre en muchas relaciones.
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¿Cómo puede ayudarte la resiliencia en tu proceso de duelo? ¡En todo! Y en este episodio te explico cómo generarla.
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2 rituales súper poderosos que te ayudarán a procesar de mejor manera tu duelo.
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Los días malos van a venir, pero ¿qué hacer para que no duelan tanto? En este episodio te explico qué puedes hacer cuando la nostalgia, la culpa, la indecisión o la soledad se presenten.
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¿Sientes que mueres al ya no estar con esa persona? ¿Tienes síntomas parecidos a los que tendría un adicto que se le quita su droga? Tal vez sufras de abstinencia emocional y en este episodio te explico qué es.
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¿Cómo se realiza el contacto cero y para qué sirve? En este episodio te lo explico.
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Iniciamos la semana especial de Cerrando Ciclos con el tema de etapas del duelo. ¿Puedes identificar en cuál te encuentras?
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Te comparto 5 preguntas sobre la infidelidad para que junto conmigo puedas entenderla mejor.
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