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    Empieza Contigo

    Las Chorchas es un espacio de conversaciones sinceras y reales, donde ponemos sobre la mesa temas con los que nos enfrentamos en diferentes etapas de la vida, sin filtros, sin miedo, sin censura. Acompáñanos todos los martes para unirte a la chorcha!! Instagram @empieza_contigo Facebook @empiezacontigo empiezacontigo.com

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    Latest Episodes:
    Como acompañar a nuestros hijos en la primera etapa de la adolescencia. Feb 08, 2022
    Show notes

    Pilar Cortes nos acompaña para hablar sobre el acompañamiento en la primera etapa de la adolescencia. La importancia de ir soltando el control pero no la conexión. Como papás ¿cómo orientamos a nuestros hijos en su interior? ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    Cómo nos costó empezar el 2022 Feb 01, 2022
    Show notes

    Ahora sí, más vale tarde que nunca. Este año coincidimos las tres en que nos costó mucho arrancar pero aquí estamos, creando espacios para hablar, escuchar y acompañarnos. Felices de continuar #laschorchas .

    Amor y Compasión con Faby, Ely y Dianis Nov 30, 2021
    Show notes

    Un año más que concluye, llega la época de espera, de reflexión, de agradecer, de dar. Ely, Faby y Dianis comparten con nosotros sus reflexiones para vivir esta Navidad con un corazón lleno de aceptación, de acompañamiento y de mucha compasión. ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    Espiritualidad Madura con Chayo y Rafa Nov 23, 2021
    Show notes

    El hombre constantemente está en búsqueda de paz interior, de bienestar. Estamos en un momento en donde es necesario llevar nuestra espiritualidad a la acción. Chayo y Rafa nos hablan sobre la espiritualidad madura la cual es basada en que todo puedes cambiar si empiezas contigo. @advayogamty ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    Chorcheando con @healthycorde Nov 16, 2021
    Show notes

    Estamos felices de llegar a la Chorcha número 100. Invitamos a Corde a la Chorcha para platicar sobre su regreso a Mexico, su lanzamiento de su segundo libro Desayunos y compartimos lo que nos ha dejado empieza contigo en estos 100 episodios. @healthycorde ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    Construyendo un sano autoestima Nov 09, 2021
    Show notes

    El autoestima empieza con el autoconocimiento. ¿Qué es el autoestima? ¿Cómo se construye un sano autoestima? Francis nos platica sobre los seis pilares del autoestima y cómo nuestras actitudes son las que lo construyen. Hay que salir de nuestra zona de comfort y hacernos responsables de nuestras acciones para crear el cambio en nuestras vidas. @plenamente.mty ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    ¿Cómo crear un espacio armonioso? Nov 02, 2021
    Show notes

    ¿Quiénes no hicimos cambios en nuestras casas durante la pandemia? Mariana de la Garza nos comparte su experiencia creando espacios. Nos recuerda la importancia de que estos espacios estén llenos de vida, sean funcionales y que llenen nuestros 5 sentidos. @baseporaltura ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    ¿Cómo prevenir el abuso sexual infantil? Oct 26, 2021
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    México ocupa el primer lugar en abuso infantil según la OCD 2019. Paula Aguilar, psicóloga de niños y adolescentes, nos comparte información valiosa para educarnos en el tema y poder hablar con nuestros hijos con ejemplos claros para que ellos entiendan. La clave está en la prevención y tú juegas un rol importantísimo en difundir esta información. ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y a nuestro canal de YouTube ¡Comparte las chorchas que mas te gusten! “Todo puedes cambiar si empiezas contigo” #empiezacontigo #laschorchas #chorcheras #todopuedescambiarsiempiezascontigo #podcastempiezacontigo #podcastenespañol #podcastmexico #empiezacontigopodcast

    Fluir: actividad en lo que se te va el tiempo con Ely, Faby y Dianis Oct 19, 2021
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    ¿Cuántas veces no estamos haciendo una actividad y de repente nos damos cuenta que pasaron horas y lo sentimos como un instante? En éste episodio platicamos sobre cómo encontrar aquello que nos hace “fluir”. La importancia de conocernos para realizar más de esas actividades. Cada quien fluye en situaciones y actividades diferentes tú ¿ya sabes cuál es tu “FLOW”? ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y en nuestro canal de YouTube

    La historia es una incógnita Oct 13, 2021
    Show notes

    En la historia, no todo lo que nos platican fue verdad…. Y es así como Carlos González Rodríguez - cronista, abogado, educador y periodista - nos platica que está en nosotros despertar la curiosidad de conocer la verdad de la historia. El camino fácil empieza cuando volteamos a ver nuestra propia historia (antepasados) y verificamos. carlosgzzrdz@yahoo.com.mx ¡No te pierdas #lasChorchas ! Suscríbete a nuestro podcast y en nuestro canal de YouTube

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