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    Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Un podcast présenté par Marie Misset.

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et cernez enfin l’origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et des expert.e.s qui vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : hypersensibilité, estime de soi, intelligence émotionnelle, désir, colère, amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.

    Écoutez Émotions sans publicité et accédez aux épisodes en avant-première sur Louie+.

    Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    Que faire de sa colère ?

    Peut-on rompre avec sa famille ?

    Les décisions radicales sont-elles les meilleures ?

    Pourquoi est-on si fatigué·e ?

    ChatGPT peut-il être un bon psy ?

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l’imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d’être moqué.e ?

    ⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu’est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole ! 

    Notre étude d’audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d’adapter nos programmes et les histoires qu’on vous racontera demain, aussi à vos envies.

    Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales

    Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩

    👉  https://form.typeform.com/to/W5sx4o5P?typeform-source=www.linkedin.co

    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et démêlez une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 

    Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions

    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)

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    Bonne écoute !

    Mots clés : Marie Misset, Hypersensibilité, émotions, sensible, sensations, émotivité, empathie, colère, tristesse, intuition


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations.

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    Latest Episodes:
    Pourquoi les personnes inaccessibles nous paraissent aussi sexy ? Apr 16, 2023
    Show notes

    “Fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis”. Que ce soit Mamie Josette ou votre ami Sofian qui vous conseille sur vos relations amoureuses, iels vous ont sûrement déjà glissé l’astuce suivante : il ne faut pas témoigner trop d’attention aux personnes qui nous plaisent, au risque de ne pas se rendre assez attirant·e auprès d’elles. Mais sommes-nous vraiment condamné·e·s à ces schémas de désir, qui vont parfois à l’encontre de nos besoins ?


    Dans cet épisode, la journaliste Edie Blanchard discute avec ses ami·es Alexandra et Anatole d’un de leur sujet favori : l’attirance sexuelle et ses pénibles contradictions au 21ème siècle, ainsi qu’avec Milena, qui vit dans une relation tout à la fois saine et excitante. Accompagnée de Coraline Delebarre, psychologue et sexologue et Isabelle Clair, sociologue et directrice de recherche au CNRS, Edie Blanchard explore les mécanismes qui forgent nos désirs, et les horizons possibles.


    Pour aller plus loin :

    • L’ouvrage de Isabelle Clair, Les Choses sérieuses. Enquête sur les amours adolescentes, aux éditions du Seuil
    • L’ouvrage d’Eva Illouz, Pourquoi l’amour fait mal, aux éditions du Seuil
    • Les ouvrages de Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson L’attachement et Le cerveau de votre enfant aux éditions Les Arènes.


    Edie Blanchard a tourné et écrit cet épisode. Mélody Wattez en a fait le montage. La réalisation sonore était de Clémence Reliat. Lena Coutrot est la productrice d'Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Jusqu’où peut-on aller pour répondre aux attentes des autres ? Apr 02, 2023
    Show notes

    Mettre un emoji sourire (ou clin d’oeil), faire un saut à la ligne (ou pas), retirer ce point d’exclamation à la fin d’une phrase (et finalement en ajouter trois)… Est-ce que vous aussi, vous avez déjà cogité pendant des heures avant d’envoyer un mail ou un sms ? On a tous·tes tendance à imaginer les attentes des autres, à vouloir prédire leur réaction, à s’inquiéter des conséquences de nos mots, de nos actions et à se demander ce que nos interlocuteur·ice·s vont penser de nous. Ces pensées parasitantes peuvent devenir paralysantes et défaire ces réflexes peut prendre des années.


    Mais alors, pourquoi essayons-nous de prédire ce que les autres attendent de nous ? Pourquoi c’est si difficile d’exprimer son ressenti ? Comment faire pour assumer ses choix et ses limites ?


    Pour répondre à ces questions, la journaliste Lénora Krief rencontre le professeur de psychiatrie Nicolas Georgieff qui a étudié le mécanisme psychique qui consiste à se représenter le désir des autres et à anticiper leur réaction. Elle échange sur la difficulté de dire non et sur les précautions verbales que l’on peut mettre en place pour y pallier, avec la psychologue clinicienne Marie Haddou. Esther lui raconte comment, depuis petite, elle essaie de répondre aux besoins des autres et quel chemin elle a dû faire pour s’en émanciper.


    Pour aller plus loin :

    • Le livre “Savoir dire non” de Marie Haddou, paru en 2014 aux éditions J’ai Lu.


    Lénora Krief a écrit, tourné et monté cet épisode. La réalisation sonore était de Clémence Reliat. Lena Coutrot est la productrice d'Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Êtes-vous un bon coup ? Mar 19, 2023
    Show notes

    Qui n’a jamais craint d’être nul·le au lit ? Que le rapport sexuel dure trop longtemps, pas assez, ou pas comme on l’imaginait, que notre partenaire nous classe dans la catégorie des « mauvais coups » à ne pas rappeler... Tous ces doutes peuvent alimenter un cercle infernal d’anxiété de performance sexuelle, et avoir tendance à nous faire oublier ce que l’on ressent vraiment quand on couche avec quelqu’un·e.


    Mais alors, comment arrêter d’être anxieux·ses à l’idée d’être un mauvais coup ? Et après tout, qu’est-ce que ça veut dire ? Pourquoi est-ce qu’on veut tous·te·s performer au lit ?


    Pour répondre à ces questions, la journaliste Pauline Verduzier rencontre No, une travailleuse du sexe qui s’est réconciliée avec son anxiété de performance, et Quentin, qui se confie sur l’impact que cette anxiété a dans sa vie intime. Elle échange également avec la psychologue féministe et inclusive Coraline Delebarre, pour comprendre comment la peur du regard des autres s’immisce dans nos lits. Elle en apprend plus sur les scripts sexuels dominants qui nous contraignent avec le sociologue Arthur Vuattoux et elle découvre comment ces mécanismes d’anxiété se traduisent dans nos cerveaux avec la sexologue et docteure en neurosciences, Aurore Malet-Karas.


    Pour aller plus loin :


    • Le livre “Les jeunes, la sexualité et Internet” de Yaëlle Amsellem-Mainguy et Arthur Vuattoux, paru aux éditions François Bourin.
    • Le livre “Sophrologie et sexologie” d’Aurore Malet-Karas aux éditions Soteca.
    • Le livre “Désirer à tout prix” de Tal Madesta aux éditions Binge Audio
    • L’épisode d’Émotions “D'où vient notre besoin de plaire aux autres ?” par Pauline Verduzier
    • L’épisode d’Émotions “Sommes-nous maître de nos désirs ?” par Iris Ouédraogo


    Pauline Verduzier a écrit et tourné cet épisode. Marine Quéméré était à la réalisation sonore. Lena Coutrot est la productrice d’Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. Nicolas de Gélis a composé la musique du générique d’Émotions, et il a été réalisé par Anna Buy.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Faut-il repousser ses limites ? Mar 12, 2023
    Show notes

    Vous avez prévu de courir trente minutes avec un·e ami·e ce matin. Vous courez trente minutes et vous vous arrêtez, tandis que votre partenaire de course décide de repartir pour une heure supplémentaire. Il pleut, c’est le week-end et en rentrant chez vous pour faire la sieste, vous vous demandez : de quoi est faite cette personne qui semble ne jamais avoir la flemme ?


    Qui sont celles et ceux qui se fixent constamment des objectifs ? Comment ces personnes alimentent-elles leur moteur intérieur ? Et est-il toujours souhaitable de repousser ses limites ?


    Pour répondre à ces questions, la journaliste Marion Bothorel rencontre Johan, un triathlète de 27 ans qui s’est relevé d’une blessure de manière spectaculaire et Dorith, que la spirale de la compétition au travail a mené à devenir meilleure vendeuse de France. Elle échange avec Jérôme Laurin, enseignant-chercheur en physiologie de l’exercice et neurosciences à la faculté des sciences du sport de l’Université d’Aix-Marseille, ainsi qu'avec la chercheuse et spécialiste du travail, Marie-Claire Villeval.


    Pour aller plus loin :


    • Le documentaire “Meru”, réalisé par Jimmy Chin et sorti en 2018
    • L’ouvrage “Haro sur la compétition” d’Hugues Bersini, paru en 2010, édition Puf
    • Le livre "L'économie comportementale du marché du travail" de Marie-Claire Villeval, paru en 2016, édition Presses de Sciences Po
    • L'étude "Psychopathologie et sport de haut niveau" de M Salmi, Capucine Pichard et Eric Jousselin publiée en 2010 dans la revue Sciences & Sports


    Marion Bothorel a écrit, tourné et monté cet épisode. Clémence Reliat était à la réalisation sonore. Lena Coutrot est la productrice d’Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. Nicolas de Gélis a composé la musique du générique d’Émotions, et il a été réalisé par Anna Buy.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Comment ne pas transmettre ses traumatismes à ses enfants ? Mar 05, 2023
    Show notes

    Cette semaine, on aimerait vous faire découvrir un épisode de notre podcast Faites des Gosses. Si vous avez l’habitude d’écouter Émotions, c'est sûrement parce que vous avez envie de comprendre les sentiments et les tempêtes qui vous traversent. Vous vous demandez comment naviguer parmi vos propres émotions, mais peut-être aussi comment ne pas léguer vos casseroles à vos enfants. C'est tout l'objet de cet épisode.

    S'abonner à Faites des gosses


    Nous sommes nombreux·ses à nous débattre avec des secrets de famille, des souvenirs violents qui ne se sont jamais dissipés, ou des souvenirs enfouis qui ont refait surface. Qu’ils soient issus de blessures intimes et personnelles ou hérités de générations précédentes, ces traumatismes pèsent sur nos vies. Alors comment faire pour qu’ils ne pèsent pas en plus sur celles de nos enfants ? La journaliste Marine Revol s’est tournée vers le psychiatre et psychanalyste Serge Tisseron pour comprendre comment éviter la transmission des peurs et des douleurs dans les familles. Quand et comment parler ?


    Pour en savoir plus :

    • L’ouvrage de Serge Tisseron, Nos secrets de famille, histoire et mode d’emploi, (éditions Ramsay)
    • Le sondage “Mémoire et traumatisme” datant de 2019 et mené par l’Ifop pour L’Observatoire B2V des Mémoires


    Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été réalisé par Anna Buy et la musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix ont été faits par Sam Jamin. Charlotte Pudlowski est à la production exécutive, Elsa Berthault est attachée de production et Mélissa Bounoua directrice des programmes.


    Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.com

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter. Et si vous souhaitez soutenir Louie, n'hésitez pas à vous abonner au Club.


    ---


    Un podcast réalisé avec le soutien d’evian®.

    Pure et naturelle, evian® est l'eau des bébés et des parents depuis plus de 50 ans.*

    https://www.evian-bebe.fr/


    evian® soutient les recommandations de l’OMS pour la promotion de l’allaitement maternel pendant les 6 premiers mois.

    *evian ® est pure et naturelle comme toutes les eaux minérales naturelles.

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    Vos plus belles histoires Feb 27, 2023
    Show notes

    En ce moment chez Louie Media, on recherche des histoires d’amour, et on serait ravies d’entendre les vôtres. Ça peut être des histoires surprenantes ou très quotidiennes… des amours naïves, intenses, virtuelles…des amours saines ou des amours toxiques…des amours à tous les âges de la vie... Qu’elle vous soit arrivée à vous, à des amis ou à vos grands-parents, envoyez-nous votre histoire sur hello@louiemedia.com, ou en nous laissant une note vocale sur Whatsapp, au 06 95 77 27 18.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Peut-on être sûr·e d’avoir pris la bonne décision ? Feb 19, 2023
    Show notes

    Choisir, c’est renoncer. Et notre quotidien est rythmé par les décisions : de notre paire de chaussures le matin (ces nuages là, ça veut dire qu’il va pleuvoir ?) à notre sandwich du midi (sauce blanche ou harissa ?), en passant par l’enfer des étalages de yaourts au supermarché (mais c’est quoi en fait le skyr ?), ou encore la nouvelle série dans laquelle on va se plonger (5 saisons de 20 épisodes, ça a intérêt à être bien).


    Dans ces moments de choix, comment savoir si l’on prend la bonne décision ? Et pourquoi on pense davantage à ce que l’on risque de perdre, au lieu de se réjouir de ce que l’on va gagner ? Comment en arrive-t-on à se sentir paralysé.e par le doute ? Et comment réussir à aller de l’avant, même quand on n’est pas sûr ?


    Pour répondre à ces questions, la journaliste Héloïse Weisz donne la parole à Adèle qui a du mal à faire des choix concernant ses relations amoureuses, ainsi qu’à Marianne Habib, maîtresse de conférence en psychologie du développement cognitif à l’Université Paris 8, Rémy Oudghiri, sociologue et Stefano Palminteri, chercheur en neurosciences.


    Pour aller plus loin :

    • L’étude de Baptiste Blain sur la manière dont la fatigue influence nos décisions
    • L’article “La prise de décision : une nouvelle répartition des tâches dans notre cortex préfrontal ?” co-dirigée par Mathias Pessiglione (Inserm) à l’ICM
    • Une étude sur les modules du cerveau concernés par la prise de décision
    • Une étude sur la procrastination
    • Une étude qui explique comment la fatigue influence notre prise de décision
    • Le livre “L'insoutenable légèreté de l'être” de Milan Kundera, aux éditions Gallimard
    • Le livre “Ces adultes qui ne grandiront jamais” de Rémy Oudghiri, aux éditions Arkhé


    Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à écouter “Peut-on vivre heureux dans l’incertitude ?”, un autre épisode d’Émotions pour apprendre à vivre avec nos questions sans réponses !


    Héloise Weisz a tourné et écrit cet épisode. Clémence Reliat était à la réalisation sonore. Lena Coutrot est la productrice d’Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. Nicolas de Gélis a composé la musique du générique d’Émotions, et il a été réalisé par Anna Buy. Merci à Gauthier Sénécal, Renata Coccia et Ludovic Billy pour leur participation.

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    Dans un couple y en a-t-il toujours un qui aime plus que l'autre ? Feb 05, 2023
    Show notes

    “Je pense qu’il·elle est plus à fond que moi”, “C’est moi qui l’ai quitté·e, donc ça va”. Notre rapport au couple est ambigu : plutôt que de le penser comme une équipe, on l’envisage parfois comme un pari. Comme si à la fin, il y avait toujours le risque d’être le·la gagnant·e, ou le·la perdant·e.


    D’où vient cette idée-là ? Si nos couples sont des balances à la recherche d’équilibre, leurs plateaux sont-ils condamnés à être déséquilibrés ? Pourquoi personne n’a jamais envie d’être “celui ou celle qui aime le plus” ? Et au fond, ça veut dire quoi “aimer plus” ?


    Dans cet épisode, la journaliste Cécile Lombardie échange avec son amie Mayssa, le psychiatre Serge Hefez, le directeur de recherche Jean-Pol Tassin ainsi que la philosophe et historienne Bernadette Bensaude-Vincent pour essayer de déjouer les pièges, car l’équation qui consiste à mesurer l’amour semble insolvable.


    Pour aller plus loin :


    • Le livre de Serge Hefez avec Danièle Laufner : La danse du couple (Edition Pluriel)
    • Le livre de Gary Chapman : Les 5 languages de l’amour (Edition Northfield Publishing)
    • L’article de Jean-Pol Tassin : Hypothèse neurobiologique sur le fonctionnement mental (Mental EIP)
    • L’article de Vincent Citot : Les tribulations du couple dans la société contemporaine et l'idée d'un amour libre (Le Philosophoire, vol. 11)
    • La pièce de Guillaume Debuiselle : Membres Fantômes
    • Le livre de Michel Bozon : Pratique de l’amour (Edition Payot)


    Cécile Lombardie a tourné et écrit cet épisode. Clémence Reliat était à la réalisation sonore. Lena Coutrot est la productrice d’Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. Nicolas de Gélis a composé la musique du générique d’Émotions, et il a été réalisé par Anna Buy.


    La retranscription de cet épisode sera bientôt disponible. Vous pouvez nous la demander à hello@louiemedia.com.


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    [Ta Meilleure Vie] Comment paraître normal alors qu’on se trouve bizarre ? Avec Jérôme Niel et un psychiatre Jan 30, 2023
    Show notes

    Edie se trouve un peu bizarre. Elle décide de parler avec un psychiatre pour tenter de comprendre ce qui est normal ou non. Elle réussit ensuite à se faire inviter chez Jérôme Niel pour discuter de bizarreries et du regard des autres.


    Pour ce début d'année, on voulait vous faire découvrir Ta Meilleure Vie, un podcast de Louie Media produit pour Deezer. Edie, presque 30 ans, répond à toutes vos questions existentielles avec des conseils que vous n’entendrez nulle part ailleurs (et par des personnalités comme vous ne les avez jamais entendues).


    Edie Blanchard a créé et écrit ce podcast. Jean Thévenin a réalisé et mixé cet épisode. Guillaume Jaoul était à la prise de son. Kenza Helal-Hocke a fait le montage. Marion Girard était à la production.


    Vous pourrez retrouver tous les épisodes de Ta Meilleure Vie à partir de février sur toutes les plateformes de podcasts, dans un tout nouveau flux du même nom.

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    [BANDE-ANNONCE] Pour toi, je traverserai l'océan Jan 25, 2023
    Show notes

    A découvrir dans Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media, dès le 26 janvier 2023.


    Pour toi, je traverserai l'océan est un épisode de Stéphanie Thomas, du podcast Passages produit par Louie Media. Les enregistrements ont été réalisés par Stéphanie Thomas. Le montage a été fait avec l’aide de Capucine Rouault et Gautam Shukla. Clémence Reliat a assuré la réalisation et le mixage de cet épisode. Louise Hemmerlé est productrice, et Elsa Berthault attachée de production. La supervision éditoriale et de production a été assurée par Mélissa Bounoua et Natacha Avram.


    Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com


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