El podcast de Cristina Mitre

Latest Episodes:

Higiene personal y en casa con Deborah Garcia Bello. Especial COVID-19 Apr 01, 2020

Show notes

En este episodio especial COVID-19 de El podcast de Cristina Mitre charlo con Deborah García Bello, química y divulgadora científica, con ella sabremos qué productos de limpieza son más eficaces para eliminar el coronavirus y qué productos de higiene deberíamos utilizar en estos días para prevenir contagios y proteger, también, la piel.
Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast habituales. A diario puedes seguirme en:
Mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una historia de resiliencia con Eva Rodríguez. Episodio 97 Mar 29, 2020

Show notes

Cuando grabé esta entrevista en el mes de julio en Madrid, nada hacía presagiar que meses más tarde nos enfrentaríamos a una realidad que a muchos, todavía, nos cuesta comprender. La historia de hoy poco tiene que ver con lo que suelo compartir en este podcast. Es un testimonio personal que habla de resiliencia, de esa capacidad que tenemos para afrontar la adversidad. A veces, la causa de nuestra aflicción está en un virus, otras, en un único defecto en uno de los tres mil millones de piezas de nuestro genoma. En cualquier caso, ambas realidades nos demuestran que pese a todo el progreso técnico, somos vulnerables. Mi invitada de hoy al podcast es Eva Rodríguez, YouTuber, consultora y profesora de Marketing Digital y conferenciante. Y una de las personas con más empuje y foco que conozco. Eva ha pasado de ocupar puestos de dirección en comunicación a convertirse en una de las youtubers infantiles con más éxito en internet. Esta es la historia de cómo transformar la adversidad en una oportunidad para creer. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo organizar tus comidas y no picar entre horas con Gabriela Uriarte. Especial COVID-19 Mar 27, 2020

Show notes

En este episodio especial COVID-19 de El podcast de Cristina Mitre charlo con Gabriela Uriarte, dietista-nutricionista, con ella sabremos cómo organizar nuestros menús y despensas estas semanas, cómo hacer la compra para evitar desperdiciar comida y mantener buenas rutinas. Sabremos, además, si tiene sentido o no tomar suplementos de antioxidantes para mejorar la respuesta del sistema inmune.
Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast habituales. A diario puedes seguirme en:
Mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo evitar contagios al hacer la compra con Gemma del Caño. Especial COVID-19. Mar 26, 2020

Show notes

En este episodio especial COVID-19 de El podcast de Cristina Mitre charlo con Gemma del Caño, farmacéutica y experta en seguridad alimentaria, con ella sabremos cómo hacer la compra de manera segura para evitar contagios y responderemos a algunas dudas habituales como, por ejemplo, si es necesario o no desinfectar las frutas y verduras y cómo evitar la contaminzación cruzada en casa si convivimos con alguien con síntomas del coronavirus.
Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast habituales.
Notas del podcast:
Este es el podcast que grabé con Gemma del Caño hace unos meses sobre seguridad alimentaria
https://www.spreaker.com/episode/19828566
A diario puedes seguirme en:
Mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un poco de alivio en tiempos de Coronavirus. Especial COVID-19 Mar 25, 2020

Show notes

Las historias nos ayudan a entender esta confusa realidad que nos ha tocado vivir pero, también, son un momento de evasión y, hoy, lo que quiero es darte un poco de alivio en tiempos de coronavirus.
Por eso, le he pedido ayuda a algunos escritores españoles porque necesitamos más que nunca la voz y las buenas historias. Quédate hasta el final y disfruta.
Este episodio pertenece a la serie especial COVID-19 de El podcast de Cristina Mitre. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast, como Spreaker, Apple Podcast, Ivoox, Google Podcast, Spotify o YouTube.
A diario puedes seguirme en:
Mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

COVID-19 Embarazo y postparto con la Dra. Sonia Sánchez. Especial COVID-19 Mar 24, 2020

Show notes

En este episodio especial COVID-19 de El podcast de Cristina Mitre charlo con la Dra. Sonia Sánchez, ginecóloga en el hospital Universitari General de Cataluña y fundadora de matertraining.com, una web muy completa para la preparación del parto online.
Con ella despejamos las dudas más habituales sobre coronavirus, embarazo y postparto.
Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast habituales. A diario puedes seguirme en:
Mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/
Notas de este episodio del podcast:
Petición Change.org
http://chng.it/7rtHbWZJLc
Entrenamiento online para embarazadas y en el postparto
https://www.owacademy.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El virus del miedo con Carlos López-Otín. Especial COVID-19 Mar 23, 2020

Show notes

El pasado mes de julio, tuve la oportunidad de entrevistar en su laboratorio ovetense a Carlos López-Otín, catedrático de bioquímica de la Universidad de Oviedo y uno de los investigadores españoles con mayor relevancia internacional. Ese podcast que grabamos, titulado Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad, es uno de los más escuchados, quizá por la increíble capacidad que tiene el doctor Otín de hilar la ciencia con la emoción. Sumidos en esta profunda crisis global por el COVID-19 tenía la necesidad de volver a hablar con él, porque sabía que podía ayudarnos a entender qué es lo que está pasando. Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast. A diario puedes seguirme en:
Mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si el ejercicio fuese una pastilla se prescribiría a todo el mundo con el Dr. Alejandro Lucía Mar 22, 2020

Show notes

La entrevista de hoy del podcast es con el Dr. Alejandro Lucía, Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Europea (Madrid) y y uno de los veinte mejores expertos en investigación deportiva a nivel mundial. Con él descubrimos por qué los médicos deberían recetar ejercicio a sus pacientes. También descubriremos la receta ideal: cuánto y qué tipo de ejercicio. Además, esta charla no podía ser más oportuna porque el experto pone en el centro de la conversación a nuestros mayores. Ojalá este virus nos sirva para recapacitar y devolverles a ellos todo lo que hicieron en su día por nosotros. Se lo merecen.
Desde aquí, mi agradeciemiento a todo mi equipo, por seguir al piel del cañón en una época tan incierta y, también, a mi mecenas Zalando por continuar apoyando este proyecto. Cuando pase todo (que pasará) estos serán los looks de ZALANDO con los que disfrutaré de nuevo de esos pequeños placereres del día a día. https://www.zalando.es/collections/PBZ-1-6hSIK/ Además, solo haciendo click en el link ayudarás a que este proyecto pueda estrenar una nueva temporada a partir de septiembre. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se adhiere el coronavirus a las cremas y maquillajes? Entrevista a Gema Herrerías. Especial COVID-19 Mar 21, 2020

Show notes

¿Se adhiere el coronavirus a las cremas o maquillajes?¿Es necesario usar geles hidraalcohólicos? ¿Se pueden contaminar las cremas con el coronavirus? Todas las respuestas a estas preguntas en esta entrevista a la farmacéutica y experta en dermofarmacia Gema Herrerías. Esta entrevista es una serie especial del podcast de Cristina Mitre sobre el COVID-19 en la que charlo con distintos expertos en salud. Para no perderte ningún capítulo no dudes en suscribirte al podcast de Cristina Mitre en tu reproductor de podcast habitual. A diario puedes seguirme en: www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo hacer ejercicio durante la cuarentena con Alberto García Bataller. Especial COVID-19 Mar 18, 2020

Show notes

Seguimos con una nueva entrega de esta serie especial del podcast de Cristina Mitre sobre el COVID-19, hoy, con Alberto García Bataller, doctor en ciencias de la actividad física y del deporte, con quien charlaremos sobre cómo hacer ejercicio durante la cuarentena. Esta entrevista con Alberto pertenece a la serie de directos sobre el coronavirus que estoy grabando con distintos expertos de la salud desde mi cuenta de Instagram (@thebeautymail).
No dudes en suscribirte al podcast de Cristina MItre desde tu reproductor habitual para, así, no perderte ninguna entrevista. Además, en Instagram, donde me encontrarás como @thebeautymail seguiré compartiendo más contenido para acompañarte todos los días, aunque sea al otro lado de una pantalla. A diario, puedes seguirme en:
www.thebeautymail.es.
Instagram @thebeautymail.
Twitter @cristinamitre.
YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre
Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/
Mucha fuerza a todos. Esto pasará. Hoy, más que nunca a tope de power.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

El podcast de Cristina Mitre

Related Podcasts

Links

Stay Connected