Duprat Cast

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Preciso de colágeno? Gasto nisso? e se sou "plant based"? De onde posso consumir colágeno? Mais uma ferramenta para seu templo. #113 Jun 03, 2020

Show notes

O colágeno tem algumas vantagens:

1- sem gosto

2- Ajuda no balanço Metionina/ Glicina

3- sem cheiro

4- sem aditivos

5- pode ser adicionado no café ou drink

6- Fonte de Glicina, prolina e lisina

7- pouco inflamatório

Como podemos escolher um bom colágeno? Como saber se vale tomar hidrolizado ou não? peptídeos?

O que tem dentro do colágeno? De onde vem?

E se eu sou "plant Based"?

Neste episódio falaremos de tudo isso, mas se você deseja saber, marcas, quais os principais trabalhos científicos envolvidos

e doses, ouça o episódio premium no link:

https://appsaber.com/pro/drduprat/dupratclass

Obs. Os Avatares do Avatar Life terão acesso livre ao episódio premium.

para dúvidas:

suporte@appsaber.com

Abraco Dr. Duprat

Um passeio sobre a alquimia da mente. Admiração e cuidados com a Dopamina: a molécula do movimento - com a Neurocientista Carla Tieppo #112 May 25, 2020

Show notes

Neste papo com a NeuroCientista aprofundamos na alquimia da mente. Um mergulho e lapidação dos sinalizadores químicos do nosso cérebro. De onde surgiu a dopamina na evolução? Qual seu principal papel?

O que as pesquisas da neurociência nos contam sobre a Dopamina, a molécula do movimento.

Como nosso estilo de vida influência na Dopamina?

O que os hábitos mais viciantes fazem com nosso circuito da dopamina?

Como lidar com os dopaminergicos?

Dopamina e relacionamentos…

Quais as dicas práticas?

Alteração do estado de consciência e seu real valor....

E muito mais....

Sobre Prof. Dra. Carla Tieppo (@Carlatieppo)

Doutora em Neurofarmacologia pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP. É pioneira na aplicação da ciência do cérebro no desenvolvimento humano e organizacional. Há 25 anos é professora e pesquisadora da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo onde é idealizadora e coordenadora da Pós-Graduação em Neurociência e o Futuro Sustentado de Pessoas e Organizações e da Pós-Graduação em Neurociência Aplicada à Educação. Ministra aulas sobre o funcionamento do sistema nervoso e suas relações com a mente e o comportamento humano.É CEO e sócia-fundadora da Ilumne Consultoria que oferece ao profissional e às empresas uma nova forma de pensar o Gerenciamento de Pessoas, a Liderança e a Alta Performance. É sócia-fundadora da Educação Inédita que apresenta ao mercado educacional uma nova forma de pensar a educação a partir da perspectiva da Neurociência, tanto para professores, quanto para mantenedores de escolas, alunos, pais e cuidadores.Ministra cursos de neurociência no Instituto Conectomus, empresa que tem como objetivo, transformar a vida das pessoas por meio dos cursos e formações.É consultora na Design Myself, marca que divulga o conhecimento neurocientífico através de produtos inspirados na temática cérebro e seu funcionamento.É faculty da Singularity University Brazil.É professora de Pós-Graduação Latu Sensu da PUC-RS, dos cursos Neurociência e Comportamento, Educação Transformadora, Moderna Educação e Gestão de Pessoas.Em 2019, lançou seu primeiro livro “Uma viagem pelo cérebro: a via rápida para entender Neurociência”.

Ar Doce Ar! A qualidade do ar pode afetar nossa saúde? Os riscos da poluição e como fazer para não ser afetado pelas toxinas da poluição. #111 May 07, 2020

Show notes

Temos a obrigação de conhecer mais sobre este tópico! Como cuidar da nossa Terra sem saber ou medir o que causamos a ela?

Neste episódio refletimos dados sobre a poluição do ar nos períodos de Lockdown.

A redução na poluição e maior visibilidade nas grandes cidades....

Entenda sobre os 6 principais componentes tóxicos da poluição.

Dicas práticas para lidar com esta questão que só esta começando.

Desfrutem e comentem!!

P&R - Jejum intermitente II: Dúvidas práticas, contra indicações, observações, cuidados, dicas. Pratique logo!! #110 May 03, 2020

Show notes

Este episódio é mais um da série, ferramentas para a vida. Dando continuidade ao episódio 106, temos aqui questões práticas sobre o Jejum Intermitente.

Confira suas dúvidas respondidas: Vocês perguntaram no Instagram, eu (@dr_duprat) e @ritacastro respondemos.

Desfrutem!!

Tome um Banho de Floresta e viva melhor!! Mecanismos, dicas e como fazer para ajudar sua fisiologia com a Natureza? #109 Apr 25, 2020

Show notes

Shinrin- Yoku (森林浴) ou banho de Floresta, uma prática ancestral que pode ajustar o nosso funcionamento.

Expor seu templo a uma floresta ou até a uma imagem de natureza é uma verdadeira terapia! Lhe Devolver ao habitat natural onde você foi criado, faz com que sua fisiologia responda.

Alguns trabalhos na ciência mostram os benefícios desta conexão.

O visual, as cores, aromas, sons: temos ali um mix de informações que por algum motivo, devolve uma otimização para nossos processos mentais e metabólicos.

No sexto minuto do episódio feche os olhos: Mentalize e visualize sua passagem por uma floresta.

Deixe se levar e absorva os benefícios da sua capacidade de visualização.

Desfrutem e um abraço

Dr. Duprat

Decisões dos líderes com a COVID 19, a habilidade de negação do ser humano e muitas observações do olhar da neurocientista Claudia Feitosa-Santana #108 Apr 15, 2020

Show notes

A neurocientista Claudia Feitosa-Santana faz uma análise global sobre a pandemia, algumas observações e curiosidades

de quem estudou massivamente a ciência da Covid19 e o comportamento humano.

Claudia Feitosa-Santana: neurocientista com pós-doutoramento em neurociências integradas pela University of Chicago, mestre e doutora em neurociências pela USP e profa da Casa do Saber.

Este episódio foi gravado há uns 10 dias. Algumas informações sobre a Pandemia giravam em torno das especulações do momento.

Uma volta ao mundo em tempo real. Como as pessoas estão vivendo seu dia a dia por ai? Vários depoimentos dos ouvintes em mais de 10 Países. - #107 Apr 04, 2020

Show notes

Este episódio foi realizado com a ajuda de todos vocês. Nossos ouvintes do mundo todo mandaram audios contanto da sua rotina,

Mudanças, restrições, baque e esperança, psicológico e tudo sobre a crise do COVID 19.

Depoimentos da:

- China

- EUa

- Espanha

- Portugal

-Alemanha

-Irlanda

-Ingleterra

- Nova zelândia

-Australia

-França

e outros.....

Jejum intermitente: Tudo o que precisamos saber antes de implementar esta ferramenta paleolítica para o bem estar da sua máquina! #106 Mar 30, 2020

Show notes

Neste episódio, @Dr_Duprat faz um apanhado geral sobre a teoria do jejum intermitente e a @RitaCastonutri trás aplicações práticas.

Falaremos:

- Conceitos

-Tipos

-O que acontece no nosso corpo em jejum

-Qual a ciência por trás e associações com doenças

- Aplicabilidade prática

Vamos juntos!!!

Melhores do que ontem!!

Dicas de livros, atitudes mentais, gestão do tempo e ainda palavras de consciência - Com Vários convidados #105 Mar 25, 2020

Show notes

Mais um episódio para estimular sua mente neste momento!

Convidei:

Fernando Nazareth CEO e fundador da Mais Pura. (@fnazareth)

Mila Monteiro Professora mestre em Yoga e batalhadora da Consciência @milamonteiro

Rita Castro - A nutricionista Genial entendedora e estudiosa do templo (@ritaCastro)

Pedro Pacífico - O advogado que fundou o @book.ster e dá dicas de livros e resenhas

Lucas Conchetto - O devorador de livros que faz várias resenhas no seu instagram e Youtube (@LucasConchetto)

Kasuo Miyake - Cirurgião vascular de alta performance (@kasuomiyake)

Para finalizar o Episódio, algumas sábias palavras da líder espiritual Dona Guiomar de Albanesi

Desfrutem

35 dicas para aproveitar seu tempo em casa #104 Mar 21, 2020

Show notes

Neste episódio compartilho algumas dicas do que fazer em casa.

Como aproveitar nosso tempo livre?

Porque o ser humano suplica por mais tempo, mas quando tem, não sabe como agir?

Cuidado com o Tédio!

Fortaleça a mente, treine a mente, alimente a mente. Vamos juntos que em breve o Brasa esta fora desta crise!!

Aos interessados nos Cursos On line:

Pranayama

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Aplicativo para meditação:

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