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Lo que debes saber sobre Ozempic Apr 08, 2024

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Descubra como este revolucionario medicamento funciona en nuestro cuerpo y puede ayudar a ciertos pacientes a perder peso y tomar el control de su saciedad.Fuentes: The Genetic Basis of Type 2 Diabetes in Hispanics and Latin Americans: Challenges and Opportunities. (n.d.). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5763127/ https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2032183 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00213-0/fulltext https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28507015/

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Conquista la diabetes tipo 2 Apr 08, 2024

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Conquista la diabetes tipo 2 y tome las riendas de tu salud. En este episodio te ayudo a comprender el diagnóstico, conocer qué análisis de sangre debes realizar. Descubre el patrón alimenticio y de ejercicio efectivo con evidencia científica. Fuentes: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes https://www.niddk.nih.gov/about-niddk/research-areas/diabetes/diabetes-prevention-program-dpp https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28687542/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29948369/

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¿Cómo mejorar tus migrañas? Apr 08, 2024

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¿Has estado luchando contra las migrañas? ¿Buscas una forma eficaz de controlarlas sin recurrir a mas medicamentos? Entonces este episodio es para ti. Descubre cómo simples cambios en el estilo de vida, como la modificación de la dieta, el control de los niveles de estrés y la práctica regular de ejercicio, pueden reducir drásticamente el número y la intensidad de migrañas. Fuentes: Bakırhan H, Yıldıran H, Uyar Cankay T. Associations between diet quality, DASH and Mediterranean dietary patterns and migraine characteristics. Nutr Neurosci. 2022;25(11):2324-2334. Hagan KK, Li W, Mostofsky E, et al. Prospective cohort study of routine exercise and headache outcomes among adults with episodic migraine. Headache. 2021;61(3):493-499. doi:10.1111/head.14037 Hagan KK, Li W, Mostofsky E, et al. Prospective cohort study of routine exercise and headache outcomes among adults with episodic migraine. Headache. 2021;61(3):493-499. doi:10.1111/head.14037 Anheyer D, Klose P, Lauche R, Saha FJ, Cramer H. Yoga for Treating Headaches: a Systematic Review and Meta-analysis. J Gen Intern Med. 2020;35(3):846-854. doi:10.1007/s11606-019-05413-9 Nowaczewska M, Wiciński M, Kaźmierczak W, Kaźmierczak H. To Eat or Not to Eat: A Review of the Relationship between Chocolate and Migraines. Nutrients. 2020;12(3):608. Published 2020 Feb 26. doi:10.3390/nu12030608

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Bienvenido a Doctor Mau Informa Jun 08, 2023

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¡Bienvenido a Doctor Mau Informa! El podcast que hace que los cambios de salud, prevención y estilo de vida saludable sean simples y divertidos. Pero no te preocupes, no te aburriremos con jerga complicada o estudios científicos abrumadores. Nuestro objetivo es hacer que la salud sea accesible para todos, por lo que usamos un lenguaje sencillo y compartimos historias de la vida real que inspiran y entretienen. Te reirás, aprenderás y descubrirás estrategias prácticas para mejorar tu bienestar. Únete mientras nos embarcamos en un viaje hacia una vida más saludable y feliz. Y todo, libre de drama. Tu Host es el Dr Mau. Médico con triple especialidad en medicina interna, medicina de emergencias y medicina de obesidad que vive en NYC. Dr. Mau ya ha cautivado los corazones de millones de personas por su manera amable, amena y divertida de educar.

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