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Despertando — Religion & Spirituality
Despertando

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Copyright: © 2022 Despertando Podcast

Latest Episodes:

Afirmaciones para sanar una amistad - Día 215 Año 3 Jan 26, 2024

Show notes

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a comenzar a sanar esa relación de amistad que tanta importancia tiene en tu vida.

En este episodio hablamos de:

Las amistades se trabajan cada día.
Cuidar de nuestras amistades.
Amistades que se sienten como familia.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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Carta para estar en paz contigo - Día 214 Año 3 Jan 25, 2024

Show notes

Hoy te compartimos una carta, que le puedes dedicar a tu yo que necesita encontrar un momento de paz interior y que puedas recordar que siempre te puedes dar permiso de perdonarte por las veces que has caído.

En este episodio hablamos de:

Crear un espacio seguro dentro de ti.
Apoyarte de las personas que amas.
La paz ya existe dentro de ti.

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Tus acciones hablan por ti - Día 213 Año 3 Jan 24, 2024

Show notes

Hoy te invitamos a no subestimar el poder de tus acciones en la vida y cómo tu camino y tus decisiones tienen un gran impacto en el mundo.

En este episodio hablamos de:

Eres importante para el mundo.
Tienes la capacidad de hacer cosas que impacten.
Actúa desde el amor que hay en ti.

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Los sueños por cumplir - Día 212 Año 3 Jan 23, 2024

Show notes

Hoy te recordamos que siempre puedes encontrar maneras para alcanzar esos sueños que tanto anhelas en el corazón.

En este episodio hablamos de:

¿Cómo encontrar inspiración?
Atrévete a dar el primer paso.
Vale la pena trabajar por tus sueños.

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Un abrazo al corazón - Día 211 Año 3 Jan 22, 2024

Show notes

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa un abrazo, cómo nos puede ayudar a curar el cuerpo y el alma y a conectar a otro nivel con las personas que amamos.

En este episodio hablamos de:

Los beneficios de abrazar.
Encontrar paz dentro de ti.
Compartir energía sanadora con las demás personas.

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Afirmaciones para mejorar la relación contigo - Día 210 Año 3 Jan 19, 2024

Show notes

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a trabajar en la relación que tienes contigo, para que el resto de tu camino se sienta más claro y ligero.

En este episodio hablamos de:

Eres tu persona más importante.
Perdónate por el pasado.
Cuídate como cuidas a las personas que quieres.

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Algo más fuerte que la motivación - Día 209 Año 3 Jan 18, 2024

Show notes

Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, en cómo podemos trabajar en nuestra disciplina y usarla como aliada para alcanzar nuestros sueños.

En este episodio hablamos de:

¿Cómo ser una persona disciplinada?
Visualizar tus metas para poder alcanzarlas.
Trabajar en la constancia para cumplir tus sueños.

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Hazlo por ti - Día 208 Año 3 Jan 17, 2024

Show notes

Hoy te invitamos a hacer cosas que te ayuden a crecer el amor que hay dentro de ti, para que después puedas compartir algo de ese amor a las personas que más quieres en este mundo.

En este episodio hablamos de:

Ponerte como prioridad.
Amarte a ti para poder amar a quienes te rodean.
Hacer cosas que sumen a tu amor propio.

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Hábitos para conectar con tu paz interior - Día 207 Año 3 Jan 16, 2024

Show notes

Hoy te compartimos una serie de hábitos que puedes poner en práctica para construir un espacio que te transmita paz en tu interior.

En este episodio hablamos de:

Ser un lugar seguro para ti.
La paz se ve de distintas maneras.
Encontrar actividades que te den calma.

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La vida a tus veintes - Día 206 Año 3 Jan 15, 2024

Show notes

Hoy le dedicamos este episodio a esa época de los veinte años, en la que se nos abren muchísimas oportunidades de seguir creciendo y reflexionamos acerca de cómo lidiar con la confusión que a veces se presenta durante esos años.

En este episodio hablamos de:

Tienes mucho tiempo para lograr tus metas.
Cómo encontrar la plenitud.
Atreverse a equivocarse.

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