Despertando

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Cumplir tus sueños también es para ti - Día 88 Año 5 Feb 18, 2026

Show notes

Hoy te invitamos a confiar en tu talento, romper los límites que te has impuesto y recordar que mereces ir por los sueños que viven en tu corazón.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Recordar que mereces cumplir tus sueños
Encontrar inspiración en tu vida y en el mundo
Reconocer que los límites más grandes viven dentro de ti

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Enfocarte en lo que te hace bien - Día 87 Año 5 Feb 17, 2026

Show notes

Hoy elegimos enfocar nuestra energía en lo que nos hace bien, agradecer lo que ya está y confiar en que, cuando abrimos espacio para la plenitud, la felicidad también encuentra la forma de llegar.

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En este episodio hablamos de:

Cómo aquello a lo que le das energía se vuelve más presente
Elegir ver el lado amable de la vida
Confiar en que, al final del día, todo estará bien

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Afirmaciones para renovar tu energía - Día 86 Año 5 Feb 16, 2026

Show notes

Hoy te compartimos afirmaciones para recargar tu energía, renovar tu mente y tu cuerpo, y acompañarte cuando sientes que la motivación empieza a bajar.

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En este episodio hablamos de:

Recargar energía para continuar con tu día
Conectar con el descanso y la calma
Acompañarte cuando la motivación se siente lejos

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A quienes dejaron una lección en tu camino - Día 85 Año 5 Feb 15, 2026

Show notes

Hoy dedicamos este episodio a todas las personas que han pasado por tu vida para enseñarte algo, dejarte una lección y ayudarte a ver el mundo desde otro lugar.

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En este episodio hablamos de:

El impacto que puedes tener en la vida de otras personas
Las personas que llegan con un propósito específico
El poder de las palabras y los aprendizajes compartidos

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Salir más fuerte de una crisis - Día 84 Año 5 Feb 14, 2026

Show notes

Hoy compartimos herramientas para acompañarte en una crisis existencial, recordarte que es válido sentirte así y ayudarte a volver poco a poco a la calma y a la confianza.

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En este episodio hablamos de:

Aceptar cuando estás atravesando una crisis
Conectar con la autocompasión
Ser paciente y confiar en que el dolor también pasa

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Dejarte acompañar es valentía - Día 83 Año 5 Feb 13, 2026

Show notes

Hoy queremos recordarte que no eres una carga, que mereces apoyo y compañía, y que dejarte ayudar también es una forma de amor y valentía.

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En este episodio hablamos de:

Pedir ayuda como un acto de valentía
Recordar que pasar por un momento difícil no te resta valor
Permitirte recibir amor y compañía

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La flor que era diferente 259 | Colaboración con Había una vez Feb 13, 2026

Show notes

Este cuento infantil habla sobre autoestima, amistad y amor propio, ideal para celebrar el Día del Amor y la Amistad (San Valentín).

Conocerás la historia de Gazania, una flor diferente que aprende que no necesita cambiar para ser querida, y de una libélula luminosa que le muestra que ser único también es una forma de brillar.

Este cuento para niñas y niños fomenta la seguridad emocional, el respeto por las diferencias y la importancia de aceptarnos tal como somos. Perfecto para escuchar antes de dormir, en momentos de calma o como herramienta para hablar con los pequeños sobre autoestima, empatía y amistad.

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Tomar decisiones con claridad y confianza - Día 82 Año 5 Feb 12, 2026

Show notes

Hoy te compartimos una guía para tomar decisiones importantes, confiar en tu intuición y atreverte a dar ese paso que puede acercarte a la vida que quieres.

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En este episodio hablamos de:

Tomarte un momento para reflexionar antes de decidir
Cómo avanzar cuando las dudas te paralizan
Escuchar a la razón y al corazón al mismo tiempo

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Recordatorios para atravesar un mal momento - Día 81 Año 5 Feb 11, 2026

Show notes

Hoy nos tomamos un momento para recordar que los momentos difíciles también pasan, darte permiso de sentir y acompañarte con recordatorios que pueden ayudarte a volver poco a poco a la calma.

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En este episodio hablamos de:

Permitirte sentir sin juzgarte
Recordar que un mal momento no te define
Confiar en que todo pasa, incluso lo que duele

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La manifestación empieza en quién eres hoy - Día 80 Año 5 Feb 10, 2026

Show notes

Hoy reflexionamos sobre el poder de manifestar desde el presente, confiar en quién eres hoy y recordar que ya tienes lo necesario para atraer la vida que deseas.

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En este episodio hablamos de: