Como si nadie escuchara

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CÓMO SABER SI ESTÁS CON UN NARCISISTA con ADRIAN CHICO Jun 23, 2025

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¿Y si no era amor? ¿Y si era manipulación? En este episodio me siento a charlar con Adrián Chico, psicólogo y terapeuta de parejas, sobre lo que significa estar con una persona narcisista. Hablamos sin filtros de esas relaciones que te desgastan, de las señales que muchas veces ignoramos, de cómo te hacen sentir, por qué cuesta tanto salir… y de cómo empezar a ver con claridad. Si alguna vez has dudado de ti por amor, este episodio es para ti. ♥️

A ti, que te hicieron creer que eres difícil de querer Jun 15, 2025

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*Episodio en colaboración con Airbnb* En este episodio hablo contigo. Con la que alguna vez se sintió demasiado. Demasiado intensa, demasiado emocional, demasiado sensible. Con la que aprendió a callarse, a hacerse pequeña, a conformarse con migajas, por miedo a molestar, por miedo a quedarse sola. Te hicieron creer que eras el problema. Que sentir mucho era un defecto. Que eras difícil de querer. Pero no era así. El problema no eras tú. Solo estabas rodeada de personas que no sabían cómo quererte, que no sabían sostenerte, que no estaban a la altura de tu forma de amar. Este episodio es una charla honesta, un recordatorio de todo lo que vales, y un abrazo para que nunca más tengas que pedir perdón por ser tú. Porque para la persona correcta, nunca serás demasiado.

Cuando el corazón y la mente no se entienden Jun 08, 2025

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Episodio en colaboración con Airbnb. Hay momentos en los que sabes lo que tienes que hacer… pero no puedes. Porque el corazón va por un lado y la cabeza por otro. En este episodio hablamos de esa sensación de estar dividida por dentro, y de lo difícil que es tomar decisiones cuando una parte de ti todavía no está lista. Vamos a hablarlo como entre amigas, sin exigencias, sin filtro. Como si nadie escuchara. ♥️

EL ARTE DE NO ENCAJAR con NOEMIMISMA Jun 01, 2025

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En este episodio, me siento en compañía de NOEMIMISMA para hablar de algo que muchas veces duele en silencio: sentir que no encajamos. Charlamos sobre lo que es vivir sintiéndote “la rara”, sobre autenticidad, autismo, relaciones, y el peso de intentar encajar en moldes que simplemente no van contigo. También nos reímos —porque cuando te entiendes con alguien, hasta lo más difícil se vuelve más llevadero— y compartimos experiencias que quizás nunca habíamos dicho en voz alta. Una conversación honesta, vulnerable y muy real. Como siempre, como si nadie escuchara.

Cómo dejé de ser celosa May 25, 2025

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Episodio en colaboración con Airbnb. En este episodio te cuento cómo pasé de ser una persona profundamente celosa e insegura a vivir una relación en la que, por primera vez, me siento en paz. Hablamos de esos celos que nacen de heridas pasadas, pero también de esos que aparecen porque simplemente no estás con alguien que te dé seguridad. Te comparto mi experiencia personal, lo que aprendí sobre comunicar desde la vulnerabilidad y no desde el enfado, y por qué ya no creo que el problema siempre esté en una. Spoiler: si alguien quiere fallarte, lo va a hacer, por más que intentes controlarlo.

Sí, he cambiado (y menos mal) May 18, 2025

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*Episodio en colaboración con AIRBNB* En este episodio me abro contigo para hablar de los cambios que he vivido: cómo he pasado de ser complaciente, insegura y “la de buena tonta” a priorizarme, poner límites y perder el miedo a caer mal. Te cuento cómo crecer implica soltar, quedarte sola a ratos y asumir que, para algunos, serás “la mala de la película”. Pero es el precio de serte fiel. Si tú también estás en ese punto de transformación, este episodio es para ti.

¿HEMOS PERDIDO LA FE EN EL AMOR? con UY ALBERT May 11, 2025

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En este episodio, me siento en compañía de Uy Albert para hacernos una pregunta que muchas veces evitamos: ¿hemos perdido la fe en el amor? Hablamos del miedo al compromiso, de cómo se liga hoy en día, de lo difícil que puede ser volver a confiar después de una ruptura… y también nos reímos, porque cuando hay conexión, las verdades duelen menos. Además, abrimos la caja de las confesiones: una sección donde sacamos a la luz pensamientos y experiencias que a veces guardamos en silencio. Una charla vulnerable, divertida y muy real. Como siempre, como si nadie escuchara.

Estás a tiempo de eleg(irte) May 04, 2025

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A veces, lo más difícil es darte cuenta de que te has quedado demasiado tiempo en una situación que te hace daño. Te quedas por cariño, por costumbre, o incluso por miedo a lo que vendrá después. Pero quiero recordarte algo importante: si algo te está desgastando, aún estás a tiempo de irte. No tienes que quedarte solo porque te duele, porque tienes miedo de soltar o porque sientes que no puedes. Mejor sola que mal acompañada. Es momento de eleg(irte)

Cosas que pensaba que solo me pasaban a mí (pero no) Apr 27, 2025

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¿Alguna vez has sentido que eres la única que llora en las discusiones? ¿Que tardar en contestar WhatsApps te hace sentir culpable? ¿O que tus pensamientos intrusivos son demasiado raros para contarlos? En este episodio hablamos de esas cosas que pensamos que solo nos pasan a nosotras... pero que en realidad, nos pasan a muchas más personas de las que creemos. Una charla sincera, divertida y muy humana sobre emociones cotidianas que a veces nos hacen sentir solas, pero que hoy venimos a normalizar juntas.

Cuando tu mente te traiciona Apr 20, 2025

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“No soy suficiente”, “me va a dejar de querer”, “todo el mundo es más feliz que yo”… ¿te suenan? En este episodio hablo de esos pensamientos que parecen verdad pero que son solo eso, pensamientos. Y que sin embargo muchas veces tomamos como verdad absoluta, y actuamos acorde a ellos, y la cagamos, y nos hacemos daño. Porque sí: tu mente también puede traicionarte.

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