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    Como si nadie escuchara

    Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad… Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas.

    Recogido como uno de los 50 mejores podcast en España según la revista Forbes y habiendo encabezado numerosas veces la lista de podcast más escuchados en Spotify España, “Como si nadie escuchara” se posiciona como un podcast que genera gran interés entre jóvenes (y no tan jóvenes) que desean sentirse acompañados, comprendidos y desarrollar la mejor versión de sí mismos.

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    Copyright: © 2025 Cris Blanco

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    Latest Episodes:
    Hablemos sobre las inseguridades Apr 10, 2022
    Show notes

    En este episodio hablaremos sobre las inseguridades, cómo se pueden manifestar, cómo aprendí yo a gestionarlas (aunque sigo teniéndolas), cómo dejar de buscar validación en el resto y encontrar la aceptación en nosotras mismas.


    Aprender a decir NO Apr 03, 2022
    Show notes

    En este episodio os hablo de mi experiencia teniendo que decir la temida palabra pero tan necesaria "no". La diferencia entre decir que no por miedo y hacerlo por instinto, y cómo decir que no es decir SÍ a nuestro amor propio.


    ¿Sabes estar sol@? Mar 27, 2022
    Show notes

    En este episodio os hablo de la importancia de saber estar solo, ser independiente y no temerle a los fines de semana "sin plan". Disfrutar de tiempo con uno mismo es fundamental.


    Relaciones sanas: sí, es posible Mar 20, 2022
    Show notes

    En este episodio os cuento (a través de mi experiencia) como sí es posible tener una relación sana a pesar de haber tenido un pasado un poco más tóxico.


    Deja de compararte con los demás Mar 10, 2022
    Show notes

    En este episodio os comparto cómo compararte con los demás destroza totalmente tu autoestima y tu salud mental, y cómo la mayor parte de cosas con las que nos comparamos ni siquiera son reales, todo es cuestión de perspectiva :)


    ¿Por qué no soy feliz? Feb 20, 2022
    Show notes

    En este episodio os invito a reflexionar sobre la felicidad, qué es lo que significa para mí y los motivos por los que podemos no ser felices!


    La enfermiza obsesión con el físico Jan 27, 2022
    Show notes

    En este episodio os hablo de mi experiencia con los complejos físicos y la obsesión por el físico y comer saludable, así como mi opinión sobre cómo las redes sociales y los cánones de belleza afectan en este aspecto.


    ¿Por qué es tan difícil mantener una amistad? Jan 09, 2022
    Show notes

    En este episodio os hablo de mi experiencia con las amistades, de su lado más difícil, de la soledad... espero que te guste!


    Poner límites Dec 22, 2021
    Show notes

    En este episodio os hablo de mi experiencia con la falta de límites en mi vida, cómo ponerlos mejoró mi amor propio y cómo puedes empezar a ponerlos tú!


    Redes sociales y ansiedad Dec 09, 2021
    Show notes

    En este episodio hablo sobre cómo las redes sociales nos han destrozado un poco el cerebro (y la autoestima)


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