Cambiando el guión con Nancy Loaiza

Latest Episodes:

De FOMO a JOMO: Pasando del miedo al disfrute Feb 21, 2024

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Hablemos del JOMO: el antídoto que deberías conocer si eres víctima del FOMO que es esa sensación de ansiedad, miedo o nervios por no estar viviendo las mismas experiencias que otras personas.

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10 formas de sobrevivir a San Valentín: soltería, corazón roto, economía y más Feb 14, 2024

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En el día de San Valentín, hablemos de cómo sobrevivir a esta fecha y a todo lo que implica si estás pasando por una ruptura amorosa, si estás en tu ✨single era✨ o incluso si estás en pareja y sientes las presiones de celebrar este día.

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1:30 Es un día más

1:51 Historia del día de San Valentín

5:33 Tú eres el amor de tu vida

6:49 Amigos y familia

7:53 Transita tu duelo y valida tus emociones

8:53 No le escribas a tu ex

9:39 ¿Y si tu ex te escribe?

11:18 Celebración en pareja

12:41 Detox de redes sociales

13:58 Actos de amor

15:29 Gracias por escuchar

Ins & Outs de 2024 Feb 08, 2024

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Bienvenidas y bienvenidos a la nueva temporada de Cambiando el guión. Tenemos nueva imagen, nueva música, nuevos temas y un NUEVO AÑO! Hoy les cuento mis ins & outs de este 2024 y espero que, junto a mi, ustedes también hagan sus listas de las cosas que quieren y no quieren para este año.

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1:44 ins 2024

32:54 outs 2024

44:00 gracias por escuchar

FAT PANDORA: Gordofobia, violencia estética y estándares de belleza Apr 22, 2023

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Hola, en el episodio de hoy hablamos con Adriana Converse @fatpandora de gordofobia, violencia estética y las presiones de vivir bajo los estándares de belleza que nos impone la sociedad. Espero disfruten este episodio y vayan a seguirla si aún no lo hacen :)

KIM DE SUTTER: Maternidad joven, vidas pasadas, cómo escoger niñera y más. Apr 17, 2023

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En el episodio de hoy hablamos con Kim (la encuentran en sus redes como @kimdesutter) de su proceso como mamá, de su embarazo, vidas pasadas, matrimonio con hijos y más :)

Espero lo disfruten ♥️

Amor propio: Aplica los lenguajes del amor en ti 🤍 Apr 12, 2023

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Hola! Muchos y muchas acá conocemos el concepto de "Lenguajes del amor" en el amor de pareja pero en el episodio de hoy quise contarles cómo podemos aplicar cada uno de esos lenguajes a través de actos de amor propio. Espero que este episodio las llene de inspiración para cultivar y alimentar la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras mismas. Encuéntrame en todas las redes sociales como @nancyloaz TEST LENGUAJES DEL AMOR: https://www.5lenguajesdelamor.com/ (en la parte de abajo de la página web encuentran los tests)

LA MONA SOY YO: Patriarcado, machismo y ¿por qué es importante hablar de feminismo? Mar 10, 2023

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En el episodio de hoy hablamos con @LaMonaSoyYo de feminismo, maternidad, patriarcado, misoginia y más :) Espero lo disfruten! ♥️

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Escucha esto si te da ansiedad, miedo o vergüenza ir al gimnasio Mar 08, 2023

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Hola! En el episodio de hoy te cuento algunos tips para sobreponerte a esas emociones negativas y esa resistencia que nos genera ser nuevos en un gimnasio. Está comprobado que los gimnasios son ambientes intimidantes y detonantes de emociones como ansiedad o incluso angustia, así que si estás iniciando este camino, yo te cuento algunas cosas que me han funcionado porque hasta hace poco yo estaba en tu misma posición :)

Comparte este episodio con quien creas que lo puede necesitar.

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Hipopresivos y Nauli: Ejercicio por amor y no por odio ft. Mia Wellness Feb 24, 2023

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¡Hola! En el episodio de hoy hablamos junto a Mia Wellness @miawellness de ejercicios hipopresivos, nauli y la importancia de hacer ejercicio y alimentar nuestro cuerpo desde un lugar de amor y no porque lo rechazamos.

Gracias a Bion3 Defensas por hacer posible este episodio.

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GenZ vs Millennials, TCA's, cultura de la cancelación y más ft. MedicenMarr Feb 20, 2023

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En el episodio de hoy hablamos con Mar de su trayectoria en redes sociales, su carrera, la cultura de la cancelación, su salud mental y mucho más... ¡Espero lo disfruten!

PS: Todos los temas sensibles que se abordaron en este episodio fueron previamente acordados y aceptados por Mar para evitar situaciones incómodas durante nuestra conversación :)

Sigue a Mar en sus redes sociales:

Instagram: http://instagram.com/medicenmarr

TikTok: https://www.tiktok.com/@medicenmarrr

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