Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri

Latest Episodes:

6. Cara Membuat Batasan yang Sehat | 5 Langkah Evaluasi Internal & Eksternal Feb 26, 2022

Show notes

Melanjutkan pembahasan sebelumnya, episode ini fokus pada praktik. Dibahas perbedaan batasan internal dan eksternal, cara mengenali tanda batasan yang keliru, serta 5 langkah konkret untuk membangun boundary yang realistis, nyaman, dan produktif.
Instagram: @bocin.pod

5. Batasan: Penghalang atau Pelindung? | Memahami Boundary dalam Hidup & Relasi Feb 20, 2022

Show notes

Episode ini membahas konsep batasan dari sudut pandang personal dan relasional. Apakah batasan membuat kita terkurung, atau justru melindungi kesehatan mental? Dibahas juga bagaimana batasan berperan dalam hubungan toksik, manipulatif, serta kaitannya dengan kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi.
Instagram: @bocin.pod

4. Setiap Pilihan Punya Konsekuensi | Belajar Bertanggung Jawab atas Arah Hidup Feb 15, 2022

Show notes

Obrolan reflektif tentang tipe orang dalam menghadapi pilihan, keberanian mengambil risiko, dan pentingnya tanggung jawab. Episode ini mengajak pendengar berhenti menyalahkan keadaan dan mulai menyusun langkah berikutnya.
Instagram: @bocin.pod

3. Media Sosial: Ruang Koneksi atau Sumber Konflik? | Menjadi Netizen yang Bertanggung Jawab Feb 11, 2022

Show notes

Episode ini mengulas fenomena hoax, diskriminasi, dan komentar destruktif yang sering muncul di platform digital. Dibahas juga langkah praktis untuk berkomentar secara konstruktif dan menjaga interaksi tetap sehat.
NB: Maaf ada suara background masak-masak XD

2. Keseimbangan Mental Itu Penting | Menghadapi Stigma & Menjaga Kesehatan Diri Feb 04, 2022

Show notes

Episode ini membahas pentingnya keseimbangan mental bagi kebahagiaan dan produktivitas. Termasuk tips sederhana yang bisa diterapkan sehari-hari dan refleksi tentang bagaimana lingkungan sosial memengaruhi kesehatan mental kita.
Instagram: @bocin.pod

1. Di Mana Rumahmu? | Mencari Kehangatan di Tengah Lingkungan yang Toksik Jan 30, 2022

Show notes

Diskusi reflektif tentang rumah sebagai sumber semangat—baik melalui keluarga, teman, komunitas, maupun inspirasi dari dunia game. Episode ini juga mengajak pendengar membangun “rumah” dalam diri sendiri melalui dukungan dan komunikasi yang baik.
Instagram: @bocin.pod

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri

Related Podcasts

Links

Stay Connected