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    Bio 360 – Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

    Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm… um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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    Latest Episodes:
    964 Ursachenforschung statt Symptomunderdrückung: Ruth Biallowons 2/3 Nov 13, 2024
    Show notes

    In der funktionellen Medizin, wird stets nach der Ursache für ein Symptom oder eine Krankheit geforscht. Das Unterscheidet sie grundlegend von der Schulmedizin, obwohl es da auch Schnittmengen gibt. In diesem Gespräch mit der Ärztin Ruth Biallowons erfährst du, warum es sinnvoll es bei einer Anamnese hinter die Kulissen zu schauen.

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    • Stell dich kurz vor
    • Was ist kurz gesagt der Unterschied zwischen der funktionellen Medizin und der allgemeinen Schulmedizin?
    • Woher kommt die funktionelle Medizin und wie hat sie sich entwickelt?
    • Kann man die funktionelle Medizin gliedern?
    • Gibt es Bereiche des Menschen die funktionelle Medizin nicht abdeckt?
    • Wie sieht eine Anamnese aus?
    • Wie sieht eine Ursachentherapie aus?
    • Wie wichtig ist die Eigenverantwortung des Patienten?
    • Was kann der Patient selber umsetzen?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    963 Ursachenforschung statt Symptomunderdrückung: Ruth Biallowons 1/3 Nov 11, 2024
    Show notes

    In der funktionellen Medizin, wird stets nach der Ursache für ein Symptom oder eine Krankheit geforscht. Das Unterscheidet sie grundlegend von der Schulmedizin, obwohl es da auch Schnittmengen gibt. In diesem Gespräch mit der Ärztin Ruth Biallowons erfährst du, warum es sinnvoll es bei einer Anamnese hinter die Kulissen zu schauen.

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    962 Krise, Krypto & Auswanderung: Wohin mit deinem Geld? Nov 04, 2024
    Show notes

    In dieser Episode sprechen Hannes Hörtnagel und Benjamin Deutsch vom YouTube-Kanal INVESTINBEST über die bevorstehenden Veränderungen in der Finanzwelt. Sie analysieren die geopolitischen, politischen und geldpolitischen Entwicklungen und geben eineEinschätzung, wie man sein Geld in den nächsten Monaten und Jahren am besten schützen kann.Themen wie Kryptowährungen, Immobilien und Auswanderung stehen im Fokus. Die beiden Experten erklären, ob sich Investitionen jetzt noch lohnen, ob es sinnvoll ist, ein Haus zu kaufen oder zu verkaufen und ob eine Auswanderung in Betracht gezogen werden sollte.

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    • Wie schätzt ihr die aktuelle Finanzlage weltweit ein?
    • Welche Rolle spielt die Geopolitik für den Finanzmarkt?
    • Wie beeinflussen aktuelle politische Entscheidungen die Geldpolitik?
    • Glaubt ihr, dass Kryptowährungen in der nächsten Zeit stabiler oder volatiler werden?
    • Sollte man momentan in Kryptowährungen investieren, und wenn ja, welche?
    • Ist es sinnvoll, jetzt in Immobilien zu investieren, oder sollte man eher verkaufen?
    • Seht ihr Deutschland als langfristig attraktiven Standort für Investitionen?
    • Würdet ihr einem normalen Sparer raten, Deutschland zu verlassen, und wenn ja, wohin?
    • Wie kann man sein Erspartes vor Inflation und möglichen wirtschaftlichen Krisen schützen?
    • Welche Anlagestrategien sind für die nächsten Jahre am vielversprechendsten?
    • Wo seht ihr die größten Risiken und Chancen für Investoren in den nächsten Monaten?
    • Ist Gold als sicherer Hafen wieder relevant oder gibt es bessere Alternativen?

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    960 SAM - E: Die unterschätzte Wunderwaffe für deine Gesundheit Oct 14, 2024
    Show notes

    In diesem spannenden Interview spricht Dr. Simon Feldhaus über die erstaunlichen Vorteile von SAM-E (S-Adenosylmethionin), einem vielseitigen Naturstoff, der bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen kann. Von der Unterstützung der Leberfunktionen über die Linderung von Depressionen bis hin zur Schmerzlinderung bei Arthrose–SAM-E hat das Potenzial, dein Wohlbefinden signifikant zu verbessern. Erfahre, wie dieses „unscheinbare" Mittel deine Gesundheit revolutionieren kann und warum es in keiner Hausapotheke fehlen sollte!

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    • Was macht SAM-E so besonders im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln?
    • Warum wird SAM-E trotz seiner vielen Vorteile so oft übersehen?
    • Welche Rolle spielt SAM-E in der Unterstützung der Lebergesundheit?
    • Wie effektiv ist SAM-E im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva?
    • Kannst du uns mehr über die Methylierungsprozesse im Körper und die Rolle von SAM-E dabei erklären?
    • Warum ist SAM-E deiner Meinung nach wirksamer als MSM bei Gelenkschmerzen?
    • Wie sollte SAM-E idealerweise dosiert und eingenommen werden?
    • Gibt es bestimmte Personengruppen, die besonders von SAM-E profitieren könnten?
    • Was sollten Patienten beachten, wenn sie SAM-E in Kombination mit anderen Supplementen einnehmen?
    • Welche weiteren Einsatzgebiete für SAM-E siehst du in der Zukunft?

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    959 Diese Erreger machen dich fertig: Martin Krupitza Oct 07, 2024
    Show notes

    In dieser Folge von „Epigenetik TV" sprechen wir mit Martin Kruptitza, dem Gründer von Biocannovea, über die innovative HHO-Technologie und ihren Erfolg bei der Behandlung von Neuro-Borreliose. Martin erklärt, wie die HHO nicht nur das Blut reinigt, sondern auch tief in die Zellen eindringt, um Borrelien abzutöten. Dabei nutzen sie hochdosierten Sauerstoff und Wärme, um die Krankheitserreger effektiv zu bekämpfen. Erfahre, warum die HHO besonders bei schwerwiegenden Fällen wie Neuro-Borreliose eine bahnbrechende Lösung sein kann und wie Patienten danach wieder zu einem normalen Leben zurückfinden.

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    • Was genau ist Borreliose und welche Formen gibt es, insbesondere die Neuro-Borreliose?
    • Welche Symptome und Herausforderungen erleben Patienten mit Neuro-Borreliose im Vergleichzur klassischen Borreliose?
    • Warum ist die Neuro-Borreliose besonders schwer zu behandeln, und welche Therapieansätze gibt es bisher?
    • Viele Patienten berichten, dass herkömmliche Therapien wie Antibiotika nur begrenzt helfen. Was könnte der Grund dafürsein?
    • Wie wirkt sich eine chronische Borreliose auf den gesamten Körper aus, und welche langfristigen Schäden kann sie verursachen?
    • Gibt es besondere Faktoren, die das Immunsystem bei Borreliose schwächen und die Heilung erschweren?
    • Jetzt zu deiner Innovation–wie genau hilft die HHO-Technologie bei der Behandlung von Neuro-Borreliose
    • Welche Rolle spielen der Sauerstoff und die Wärme in der HHO-Therapie, wenn es um die Bekämpfung der Borrelien geht?
    • Welche Ergebnisse hast du bei Patienten mit Neuro-Borreliose gesehen, die die HHO-Therapiedurchlaufen haben?
    • Gibt es spezifische Fälle, in denen die HHO bei schwerer Neuro-Borreliose signifikanteHeilungserfolge gezeigt hat?Wissensbau

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    958 Fliegenpilz: Zwischen Mythos und Realität – Potenzial neu entdeckt Sep 30, 2024
    Show notes

    In diesem Video enthüllen wir das wahre Potenzial des Fliegenpilzes, einer der geheimnisvollsten und gleichzeitig mächtigsten natürlichen Substanzen. Gast Lionel Schibli, auch bekannt als „King Fliegenpilz", teilt seine tiefgreifenden Erfahrungen und das immense Wissen, das er über Jahre gesammelt hat. Wir tauchen ein in die Geschichte, Mythen und die wissenschaftlichen Hintergründe des Fliegenpilzes und erklären, wie Mikrodosing mit Fliegenpilz dein Leben transformieren kann. Erlebe die faszinierende Welt dieses außergewöhnlichen Pilzes, der dich nicht nur in andere Bewusstseinszustände versetzen kann, sondern auch helfen könnte, deine innere Stärke zu finden und Depressionen zu bekämpfen.

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    • Was hat dich ursprünglich dazu inspiriert, dich intensiv mit dem Fliegenpilz zu beschäftigen?
    • Welche Rolle spielt der Fliegenpilz in historischen und schamanischen Ritualen?
    • Kannst du uns von deinen tiefgreifendsten Erfahrungen mit dem Fliegenpilz erzählen?
    • Welche Vorteile hat das Mikrodosing mit Fliegenpilz im Vergleich zu anderen psychedelischen Substanzen?
    • Warum wird der Fliegenpilz in unserer Kultur oft missverstanden oder unterschätzt?
    • Wie beeinflusst der Fliegenpilz das Ego im Vergleich zu anderen Substanzen wie Psilocybin?
    • Welche praktischen Tipps hast du für Menschen, die mit dem Mikrodosing von Fliegenpilz beginnen möchten?
    • Glaubst du, dass der Fliegenpilz in Zukunft eine größere Rolle in der medizinischen Forschung spielen wird?
    • Was sind die größten Missverständnisse, die du in der öffentlichen Wahrnehmung des Fliegenpilzes beobachtet hast?
    • Wie unterscheidet sich die Erfahrung mit Fliegenpilz von anderen psychoaktiven Pilzen und Pflanzen?

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    957 Omega 3 - Revolution für deine Gesundheit: Dr. Simon Feldhaus Sep 16, 2024
    Show notes

    In diesem Interview enthüllt Dr. Simon Feldhaus die oft übersehene Wahrheit über Omega 3. Er erklärt, warum viele Studien mit unzureichenden Dosierungen durchgeführt werden und so irreführende Ergebnisse liefern. Mit einem klaren Fokus auf die notwendige Menge von 2 Gramm pro Tag beleuchtet er die potenziellen gesundheitlichen Vorteile und die Auswirkungen auf das Gesundheitssystem. Ein absolutes Muss für jeden, der seine Gesundheit ernst nimmt!

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    • Was macht die Dosierung von Omega 3 so entscheidend für die Wirksamkeit?
    • Warum gibt es so viele negative Omega-3-Studien, und wie kommt es zu diesen Ergebnissen?
    • Wie würde sich die Volksgesundheit verändern, wenn jeder täglich 2 Gramm Omega 3 einnehmen würde?
    • Können pflanzliche Omega-3-Quellen wie Leinsamen wirklich mit maritimen Quellen mithalten?
    • Was ist der Unterschied zwischen EPA und DHA, und warum ist das wichtig?
    • Wie wirkt sich Omega 3 konkret auf Entzündungen im Körper aus?
    • Welche Unterschiede gibt es zwischen Fischöl und Algenöl, und welches würdest du empfehlen?
    • Wie kann man sicherstellen, dass die Omega-3-Produkte, die man einnimmt, von hoher Qualität sind?
    • Warum wird in der medizinischen Ausbildung so wenig über Omega 3 gelehrt?
    • Was ist deine generelle Empfehlung für Omega-3-Dosierung bei gesunden und kranken Menschen?

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    360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt.

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    956 Wie du den inneren Lärm in deinem Kopf ausschaltest: Bastian Schaller Sep 09, 2024
    Show notes

    Hast du das Gefühl, dass der Lärm in deinem Kopf nie aufhört? Was wäre, wenn du ihn sofort abschalten könntest? In dieser Episode enthülle ich das eine Geheimnis, das dir die mentale Freiheit zurückgibt, nach der du suchst.

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    955 Lebensenergie aktivieren - Dein Weg zu mehr innerer Kraft: Bastian Schaller Sep 02, 2024
    Show notes

    In diesem spannenden Interview mit Bastian Schaller, Leiter der Männerakademie, erfährst du, wie du deine Lebensenergie aktivieren und steigern kannst. Bastian teilt wertvolle Einblicke in Techniken, die dir helfen, mehr Energie im Alltag zu haben, emotional stabiler zu werden und dein Leben mit mehr Freude und Vitalität zu leben. Dieses Gespräch ist ein Muss für alle, die ihre innere Kraftquelle entdecken und stärken wollen!

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    • Wie definierst du Lebensenergie und warum ist sie so wichtig?
    • Welche Rolle spielt das Nervensystem in Bezug auf unsere Lebensenergie?
    • Was sind die größten Energieblockaden im Alltag und wie können wir sie lösen?
    • Wie können einfache Atemtechniken dabei helfen, mehr Energie zu gewinnen?
    • Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Lebensenergie und wie können wir ihn abbauen?
    • Was bedeutet es, die „Mitte" zu finden, und wie beeinflusst das unsere Energie?
    • Kannst du die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit und Lebensenergie erklären?
    • Wie unterscheidet sich dein Energietraining von herkömmlichem körperlichen Training?
    • Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Erhaltung und Steigerung der Lebensenergie?
    • Wie können wir das Gelernte im Alltag umsetzen, um langfristig mehr Energie und Lebensfreude zuhaben?

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    954 Burnout überwinden mit Stefan Schlegel Aug 26, 2024
    Show notes

    In dieser Episode spricht Extremsportler und Unternehmer Stefan Schlegel darüber, wie man Burnout überwinden kann. Mit seinen Erfahrungen aus extremen Herausforderungen wie dem Race Across America gibt er wertvolle Tipps, wie du deine mentale Stärke wiederfinden und aus der Erschöpfung herauskommen kannst. Erfahre, wie du die Zeichen von Burnout erkennst und aktiv dagegen angehst.

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    • Wie hast du es geschafft, während deiner extremen Radrennen nicht in ein Burnout zugeraten?
    • Welche Anzeichen von Burnout hast du bei dir selbst oder in deinem Umfeld erkannt?
    • Was sind die ersten Schritte, die du empfiehlst, wenn man sich ausgebrannt fühlt?
    • Wie kann man im Alltag präventiv gegen Burnout vorgehen
    • Welche mentalen Techniken aus deinem Training und Rennen kannst du bei Burnout anwenden?
    • Was war dein tiefster Punkt in deiner Karriere und wie bist du daraus hervorgegangen?
    • Wie wichtig ist es, Hilfe von außen anzunehmen, wenn man sich in einer Burnout-Situation befindet?
    • Welche Rolle spielen Pausen und Regeneration in deinem Training und wie überträgst du das auf den Alltag?
    • Kannst du konkrete Beispiele geben, wie du dich motivierst, wenn alles aussichtslos erscheint?
    • Welche langfristigen Strategien empfiehlst du, um ein erneutes Burnout zu vermeiden?

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