Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Furchtbar peinlich – so kann man unangenehme Situationen meistern Aug 30, 2023

Show notes

Wissenschaftspodcast

Der Hosenschlitz ist auf und bei einem Vortrag geraten die Worte völlig durcheinander. In der Pubertät - aber auch darüber hinaus - ist vieles peinlich. Warum wir in unangenehmen Situationen rot werden? Und wie man peinliche Momente entzaubern kann? Dazu ist in dieser Folge Wissenschaftsredakteurin Clara Ott zu Gast.

Außerdem geht es um die Frage: Schadet Fingerknacken tatsächlich unseren Gelenken?

Den Podcast "Peinlich, gibt's nicht – Schnelle Helfer" findet ihr hier: https://www.welt.de/podcasts/peinlich-gibts-nicht/

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Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Host: Sonja Gillert

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Tränen – Warum weinen manche schnell und andere fast nie? Aug 29, 2023

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Wissenschaftspodcast

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Mit Manifestieren zum Ziel - Müssen wir nur wollen? Aug 24, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Wer in den sozialen Medien unterwegs ist, kommt um diesen Begriff nicht herum: Manifestieren. Influencer propagieren es, Coaches schwören darauf. Es geht um das Gesetz der Anziehung und darum, Wünsche ins Universum zu senden, die in Erfüllung gehen sollen. Welche Überlegung dahintersteckt und was es bringt, weiß Psychologe Jacob Drachenberg.

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Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Moderation: Elisabeth Krafft

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Rippenbrüche, Versagensangst – so gelingt die rettende Herzdruckmassage Aug 23, 2023

Show notes

Wissenschaftspodcast

Wenn das Herz plötzlich stehen bleibt, dann geht es um Sekunden: Wird die Herzdruckmassage schnell und richtig durchgeführt, steigen die Überlebenschancen deutlich. Doch die Angst bei Ersthelfern ist oft groß, etwas falsch zu machen. Was es bei der Wiederbelebung zu beachten gilt, erklärt der Kardiologe Dr. Stefan Waller.

Außerdem suchen wir eine Antwort auf die Frage: Strotzt Rote Bete tatsächlich an Eisen und ist die Lösung bei Eisenmangel?

Hier findet ihr den Youtube-Kanal von Dr. Stefan Waller alias Dr. Heart: https://www.youtube.com/channel/UCZkiOtIF17UhvrXnMCTbEEw?reload=9

Hier die Aha-Folge über Ingwer: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245243002/Superfood-Kann-Ingwer-unser-Immunsystem-wirklich-boostern-Podcast.html

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Was wir von Pflanzen, die im Weltraum wachsen, lernen können Aug 22, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Wenn wir über Leben im Weltraum sprechen, dann spielen immer auch Pflanzen eine Rolle. Denn die brauchen wir nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Sauerstofflieferant. Wissens-Ressortleiterin Sonja Kastilan erklärt, wie Pflanzen im Weltall leben könnten und was das Leben im All mit Pflanzen macht.

Hier geht's zu den Folgen unseres Themenmonats:

Urknall: Was knallte, wie es knallte und weshalb es knallte

Wann können wir auf dem Mars leben und wollen wir das?

Gibt es Außerirdische? "Ja! Aber treffen sollten wir sie nicht!

Matthias Maurer - Ab wann machen wir im Weltall Urlaub?

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Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Moderation: Antonia Beckermann

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Wie Traumata die Hirnentwicklung von Kindern beeinflussen Aug 17, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Traumata sind schwere, seelische Verletzungen. Sie können entstehen, wenn Menschen extreme Situationen durchleben. Etwa Kriege. Bei Entwicklungstraumata sieht das anders aus. Sie können dadurch entstehen, dass Kinder in einem gewaltvollen Umfeld aufwachsen. Traumatherapeutin Verena König erklärt, wie wir solche Traumata erkennen und überwinden können.

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Aktivkohle, Kokosöl, Fluorid - Wie werden unsere Zähne sauber? Aug 16, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Fluorid ja oder nein? Was ist mit weiß machenden Zahnpasten? Und überhaupt: Welche Zahnpasta ist die beste? Zahnmediziner Professor Stefan Zimmer erklärt, was wirklich in die Tube gehört, damit die Zähne nicht nur weiß, sondern auch gesund bleiben.

Hier geht's zur Folge "Gewohnheiten ändern - so klappt es": https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246216022/Rauchen-aufgeben-Sport-treiben-gesund-Ernaehren-Mit-diesem-Trick-klappt-es-Gewohnheiten-zu-aendern-Podcast.html

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Schlapp, gelb, welk – was verraten die Blätter von Zimmerpflanzen? Aug 15, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Zu wenig Wasser oder zu viel? Zeit für Dünger oder für mehr Licht? Das sind Fragen, die jeder Hobbygärtner kennt. Warum manche Blätter mehr andere weniger grün sind – und welche Hinweise sie auf den Zustand der Pflanze geben, klärt in dieser Folge "Aha!" Andreas Richter vom Institut für Biowissenschaften der Universität Rostock. Außerdem suchen wir eine Antwort auf die Frage: Gehen Messer in der Spülmaschine tatsächlich kaputt?

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Wie uns unser Verantwortungsgefühl krank machen kann Aug 10, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Übermäßiges Verantwortungsgefühl kann dazu führen, dass Menschen psychisch krank werden. Betroffene sehen sich schnell für vieles zuständig, ziehen Aufgaben eher an sich, suchen die Fehler bei sich selbst und fühlen sich rückblickend lange schuldig. Warum manche von uns mehr Verantwortung empfinden als andere und was sie dagegen unternehmen können, weiß Nils Spitzer. Er ist Psychotherapeut für kognitive Verhaltenstherapie.

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Darum ist ein erfülltes Sexleben gesund für Körper und Psyche Aug 09, 2023

Show notes

Wissenschafts-Podcast

Eine erfüllte Beziehung und ein lustvolles Sexleben machen glücklich. Und in einigen Fällen sogar gesünder. Aber stimmt es auch, dass Sex unser Immunsystem stärkt? Hilft Geschlechtsverkehr gegen Stress und: Was macht guten Sex eigentlich aus?

Erfüllter Sex nämlich ist für unsere Gesundheit entscheidend. Denn: Etliche Studien zeigen, dass ein erfülltes Sexualleben ausschlaggebend dafür ist, dass unsere Lebenserwartung, Resilienz und Überlebenschance bei Erkrankungen steigen. Übrigens: Männer und Frauen profitieren nicht gleichermaßen von Sex. Während Geschlechtsverkehr bei Frauen das Risiko für Bluthochdruck senkt. Können häufige Orgasmen bei Männern das Risiko für Herzinfarkte erhöhen.

Woran das liegt und welche Vorteile Sex für unseren Körper und unserer Psyche hat, weiß Sexualmedizinerin Miriam Mottl.

Hier geht's zu unserer Folge über Selbstbefriedigung: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245380562/Selbstbefriedigung-Was-bringt-Masturbation-unserer-Gesundheit.html

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