A vos soins

Latest Episodes:

Les cubes de bouillon Feb 28, 2022

Show notes

Les cubes de bouillons s'ils sont bons au goût, le sont un peu moins pour la santé. Explications sur les effets de la consommation de ces dés dans A vos soins avec Sandra

Le Journaling Feb 21, 2022

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Cette semaine dans A vos soins on se met au Journaling.Un loisir bénéfique,accessible à toutes et tous

Bien boire même en hiver Feb 14, 2022

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Boire presque autant, voire encore plus qu'en saison estivale est important. C''est ce que révèlent les études. Cette semaine, c'est de cela que l'on parle dans A vos soins.

Uriner sous la douche Feb 07, 2022

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Légende urbaine ou banalité ? Faire pipi sous la douche est-elle une pratique normale ? On en parle cette semaine dans A vos soins

Repas légers pour sommeil lourd Jan 31, 2022

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Manger léger en soirée pour mieux dormir ! On le savait déjà mais peu d'entre nous le font alors aujourd'hui dans A vos soins Sandra vous fait une petite piqûre de rappel

P'tit clin d'oeil Jan 24, 2022

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Votre paupière s'emballe et vous ne pouvez rien faire contre cette sensation désagréable. Dans à vos soins on parle de ces p'tits clins d'œil qui surviennent sans crier gare

Régime Okinawa Jan 17, 2022

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Le régime Okinawa en plus d'être bon pour la santé, allongerait l'espérance de vie. Les détails dans A vos soins

Veganuary Jan 11, 2022

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On adopte le veganuary cette semaine dans A vos soins et on s'offre une nouvelle façon de s'alimenter avec Sandra

Petit déj hivernal Dec 22, 2021

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Et si on changeait ses habitudes alimentaires dès le matin?

La grasse mat' Dec 13, 2021

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La grasse mat' pas si grâcieuse que cela et mauvaise pour la santé ? Explications dans A vos soins