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    Science

    A vos soins

    Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies.

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    Le froid Mar 22, 2021
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    Le froid est de retour et si nous sommes nombreux à ne pas apprécier ses sensations de frissons il faut savoir qu'il est bon pour la santé !

    S'endormir devant la télé Mar 15, 2021
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    On connaît toutes et tous ce coup de barre qui s'invite pendant notre soirée télé et à cause duquel on s'endort comme une masse, on connaît un peu moins ses effets secondaires

    La musique est bonne Mar 08, 2021
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    La musique est bonne et ce n'est pas que JJG qui le dit!

    Chouchouter son dos Mar 01, 2021
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    A vos soins se tient droit cette semaine afin de privilégier son dos qui est parfois mis à rude épreuve

    Manger sereinement Feb 22, 2021
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    Manger trop vite peut avoir des impacts sur notre santé. Dans à vos soins on tente de palier à cela avec quelques astuces à appliquer à chaque repas

    Shinrin Yoku Feb 15, 2021
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    Petite balade en forêt cette semaine dans A vos soins pour pratiquer le Shinrin Yoku

    Fatigue Feb 08, 2021
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    Pour A vos soins, on tente de trouver d'où vient cette fatigue intense qui nous colle au corps en ce début d'année et d'y remédier

    Aérer Feb 01, 2021
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    Petit lexique cette semaine dans A vos soins sur l'importance d'une bonne aération dans nos intérieurs

    La fièvre Jan 25, 2021
    Show notes

    Cette semaine on prend la température dans A vos soins, Sandra nous parle de fièvre

    Dry January Jan 18, 2021
    Show notes

    Retour en 2021 sur les effets bénéfiques du Dry January

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