鱼生皆假期

**从看见一只鸟开始，重塑看见世界的方式｜Women in Nature** Sep 24, 2024
在哈萨克语里，我喜欢你是「我清楚地看见你了。」

哈栗说自己是一个「更喜欢地球」的女孩。离开投行有毒的职场环境后，她开始观鸟，从「看见了一只鸟」开始，慢慢找到了自己的行动方向：回归自然，投身于动物保护。

“我们现在所建立的所有璀璨的文明和记忆，都是从这片土地上生长起来的。我会对此报以感激。而人类因为自己的欲望一直消耗地球，物种灭绝、地球变暖，这是对生物的迫害。”

除了动保，哈栗也共建了女性和非二元的户外小组。户外从18世纪欧洲的壮游（Grand Tour）开始，就与男性气概紧密相连。然而在户外构建女性/非二元叙事是如此必要 —— 关怀内心、人本主义，一种更温柔和大自然连接的方式。

Shownotes

官僚主义、形式主义、性骚扰，逃离职场

后来“我看见了一只小鸟”

永远要与欲望做对抗的道路

看见动物的处境

做动物保护没有收入，钱怎么办？

户外中强大的无处不在的男性叙事

女性和非二元小组：一个更温柔和大山连接的方式

壮游者、征服、成功：登山中的男性气概历史来源

人本主义、关怀、心灵：如何在登山中构建女性/非二元叙事？

祂？佢？它？ta？在日常生活中如何使用非二元的人称代词

说话的人

哈栗：一个更喜欢地球的女孩早见hayami：一个也喜欢地球的女孩

海报制作：hayami

海报插图素材：上田风子

Shownotes：hayami

后期剪辑：hayami

bgm：Loneliest Girl in the World（Noah Floersch）

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**49. 只做自己喜欢的事，能活成怎样？｜Women in Tech** Aug 28, 2024
「时间的刻度应该是啥啊？没有结婚生子啥的作为坐标，那应该是什么？是身体信号，意志变化，还是啥？」

35岁生日到来之际，Alice发了这样一条微博。她没给出答案，但也许你能在这期播客里循到一些迹象。这是 Women in Tech 第二期节目。

2020年，Alice 在国内工作了十年，想知道自己的能力边界在哪里，还能做什么事情。于是去了德国留学，学了最难的机械专业。然后她在柏林做咨询，经历了两次裁员后，努力为自己争取了合理的赔偿金。并以此为契机，回国开始从事 web3 工作。

我很喜欢 Alice 的信念。那就是，她只做自己喜欢的事情，只成为自己喜欢的人。让我们一起来听听，这样的女生能活成什么样？

Shownotes

四国生活、全球出差，怎么在疲惫之后迅速恢复精力

做 bd, 有时候是一种被人喜欢的能力

现实中不被人喜欢，然后在网上成为了博主

2020年赴德留学，找工作时被全部归零

在欧洲做咨询，两次被裁如何谈判

德国工作和国内区别

有没有想过创业

去德国学最难的机械专业

学习、工作、思考、玩耍，如何分配一天的时间

如何成为优秀的职场女性

出海是一个新的机会吗

说话的人

Alice:播客今天被Alice骂了没主播

15年加入字节跳动，后负责早期出海业务;20年赴德国留学，后在柏林咨询公司工作;现 Web3 从业者

Hayami：工作六年后没有赴德留学，在字节做过晚期出海。现在一半是科技从业者，一半是媒体人

海报：hayami

Shownotes：hayami

后期剪辑：hayami

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会员通讯介绍

「中文内容在急剧萎缩」，这是一个不争的事实。

在我最近和朋友的聊天中，我们都不约而同提出了「母语厌倦」的情绪。中文内容变得越来越无聊，纷争、、奶头乐

在网络环境恶化、表达空间塌缩的情况下，优质的创作者在不断消亡。要么退网回归线下生活，要么迎合大众生产娱乐至死的内容。

我们对简体中文世界存在的阉割、焦虑、内容同质化感到厌倦，对平台的内容审美、算法推荐、流行趋势提出尖锐批判。我们认为，创作者值得更好的表达方式，而中文读者，也值得吃上更好的东西。You are what you eat. 你看什么内容，决定了你的脑子、审美、思考、追求和一切。

在2021年后，「润」成为了很多年轻人生活的目标。但肉身上的离开，并不完全代表开阔和自由。更不要说它从来不是一朝一夕的事情，也不是所有人可以拥有的选择。我认为必须先走出中文，才能拥有更大的世界。在这样的背景下，《简中大逃离计划》应运而生。

从笔者自身的兴趣和语言能力出发，我们将从繁中、英文、德语（少量日语）世界中吸取精神养分。这并不是一次翻译计划，我将结合自身的生命经验，去阅读书、博客、播客，并和大家一起分享。

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**48. 十年前，和字节跳动一起出海｜Women in Tech** Aug 06, 2024
Tiktok是目前最成功的出海产品。而让我们把时间倒回十年前，字节在国际化做了怎样的努力？

本期播客嘉宾 @Alice 2015 年进入字节跳动，在这家公司最早做出海时就加入了国际化部门。

ps: 这是新栏目 Women in Tech 第一期。Women in Tech 是鱼生皆假期推出的新栏目。相信科技是改变世界的力量，对话泛科技行业（互联网、web3、AI）的女性从业者，探索技术变革下的性别视角，以及女性如何打破职场天花板等议题。

Shownotes

互联网公司是怎么变卷的

不以享乐为耻 —— 消失的同事和fuji rock

更早的时候，迅猛增长的互联网黄金时代是怎样的

2020年，为什么选择回流字节

2015年，什么吸引你去字节

超级 app 的起源

国际化刚出海的年代，是哥伦布拓荒的年代

做别人没做过的事情，是好玩的

现在这个年代去互联网公司，和90年代去国企是一样的

你喜不喜欢现在的自己？

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Alice:播客今天被Alice骂了没主播

15年加入字节跳动，后负责早期出海业务;20年赴德国留学，后在柏林咨询公司工作;现 Web3 从业者

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18年校招加入字节跳动, 和 Alice 在同一个国际化部门!

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截屏2024-07-19 08.42.09.png — **47. 被大自然收留后，我在川西拥有了自己｜Women in Nature** Jul 19, 2024
在过去一周里，日本海上漂流36h的女生引起了关注。在这篇自述中，女孩是「川西领队」，她称这份工作让她有了不错的运动基础，这让她得以求生。

户外是个险象丛生的环境，川西住宿和交通条件也非常艰苦，「领队」在过去里总是男性来承担的。但随着户外的兴起，越来越多女孩开始成为领队。她们勇敢、细腻、与当地人交流，和大自然共生 ——「女孩和自然的关系从来不是简单的征服和被征服。」

我在看到报道第一时间就想起了西瓜。她也是个小个子女孩，身高155，有一些脂肪。西瓜长得很像古川琴音，偶尔会在艺术书店做店员，就像文艺日剧里演的那样。而因为疫情的契机，她从城市走向川西，从一个不爱运动的女生，到一个人带20个人的川西户外领队。她在自己的公众号里写道：

「我的朋友Yilan总是用「被收留」来形容很多时刻的自己，我想我也在川西拥有了这种自己。好几次在四千多海拔没有信号的高原上吹着大风看完日落，我都觉得自己很需要一碗热汤和拥抱。在黑暗中信号出现屏幕亮起的瞬间知道有人在等我回去，就觉得自己被草原收留了。给我温暖的食物，给我挡住风和雨的歇息，给我在草地里打过滚后洗完澡的清新香香后脑勺。我想说这美过大多的无聊日常，珍贵到转瞬即逝。」

《鱼生皆假期》在策划「当女孩走向大自然」专题，采访在海洋、浪花、山中、野外与自然共生的各类女性，鼓励更多女孩走向户外。

Shownotes

因为疫情，从从不运动到走向户外

第一次带队就是川西小环线

户外对于普通人的门槛，其实没有这么高

高反的连带反应，从来不是这么简单

川西徒步的意外还有…被土拨鼠咬！

大自然天然有它的治愈能力

川西的条件其实很艰苦：医疗、旱厕、交通

都是谁会去到川西？

雪山和城市不一样，去了20次都不一样

在大自然中，人类的烦恼会变小变小变小

户外给我带来的改变：一切都能被解决

「女孩和自然的关系从来不是简单的征服和被征服。」雪山在保佑我

喜马拉雅山脉的召唤：因为山，就在那里

减肥是女孩永远的命题，但「我的脂肪保护了我」

西瓜拍摄的雅拉雪山
西瓜团员画的她
西瓜在山上
来自西瓜朋友圈，「阿勒泰的见面礼是一场雪原日落」

说话的人

西瓜（公众号是：《散步川西｜谢谢高原收留了我》

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**47. 被大自然收留后，我在川西拥有了自己｜Women in Nature** Jul 19, 2024
在过去一周里，日本海上漂流36h的女生引起了关注。在这篇自述中，女孩是「川西领队」，她称这份工作让她有了不错的运动基础，这让她得以求生。

户外是个险象丛生的环境，川西住宿和交通条件也非常艰苦，「领队」在过去里总是男性来承担的。但随着户外的兴起，越来越多女孩开始成为领队。她们勇敢、细腻、与当地人交流，和大自然共生 ——「女孩和自然的关系从来不是简单的征服和被征服。」

我在看到报道第一时间就想起了西瓜。她也是个小个子女孩，身高155，有一些脂肪。西瓜长得很像古川琴音，偶尔会在艺术书店做店员，就像文艺日剧里演的那样。而因为疫情的契机，她从城市走向川西，从一个不爱运动的女生，到一个人带20个人的川西户外领队。她在自己的公众号里写道：

「我的朋友Yilan总是用「被收留」来形容很多时刻的自己，我想我也在川西拥有了这种自己。好几次在四千多海拔没有信号的高原上吹着大风看完日落，我都觉得自己很需要一碗热汤和拥抱。在黑暗中信号出现屏幕亮起的瞬间知道有人在等我回去，就觉得自己被草原收留了。给我温暖的食物，给我挡住风和雨的歇息，给我在草地里打过滚后洗完澡的清新香香后脑勺。我想说这美过大多的无聊日常，珍贵到转瞬即逝。」

《鱼生皆假期》在策划「当女孩走向大自然」专题，采访在海洋、浪花、山中、野外与自然共生的各类女性，鼓励更多女孩走向户外。

Shownotes

因为疫情，从从不运动到走向户外

第一次带队就是川西小环线

户外对于普通人的门槛，其实没有这么高

高反的连带反应，从来不是这么简单

川西徒步的意外还有…被土拨鼠咬！

大自然天然有它的治愈能力

川西的条件其实很艰苦：医疗、旱厕、交通

都是谁会去到川西？

雪山和城市不一样，去了20次都不一样

在大自然中，人类的烦恼会变小变小变小

户外给我带来的改变：一切都能被解决

「女孩和自然的关系从来不是简单的征服和被征服。」雪山在保佑我

喜马拉雅山脉的召唤：因为山，就在那里

减肥是女孩永远的命题，但「我的脂肪保护了我」

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**46. 把乡绅作为一种方法，书写南方的老派日常** Jul 04, 2024
「把自己小世界的事情说清楚。」

这是人类学家项飚对「乡绅」的定义。他说自己的舅舅就是乡绅——「什么都知道一点，什么都能讲，而且讲得很有趣，能把生活的质感和层次讲出来。」

本期播客的嘉宾是东君，他最近的新书《无雨烧茶》讲讲述十个浙南老城的故事。近年来「新南方写作」这个概念在文学领域很火，人们认为南方作为一种审美元素进入了作品。马华文学里瓢泼而下的季风雨，能让水獭幻化成鲸，狂涌而出的欲望里带着屠杀和血腥；而这本小说集孕育于江南水乡，是细细濛濛、绵绵不绝的烟雨。老宅、青烟、唱古词、算命先生、守灵室，出太阳的时候老太太站在村口里聊天，黄昏的时候村庄响起了吃饭的叫唤，这些是南方小镇地域性的日常。「有些雨一定要下，有些故事一定要发生。」阅读过程像整个人也浸润在了梅雨季节里。

很巧的是东君和项飙都是温州人。比起学者、知识分子，项飙说自己的身份认同更偏「一个做打火机的温州人」，有一种「自发的对直接性的趣味」。本期播客的对谈也是如此，我还在音频中加入了一些在家乡采集到的吴语叫卖声，希望能给大家带来更市井的、南方的收听体验。

Shownotes

🥚一开始就是彩蛋🥚 温州街头的市井叫卖🍚🐟🥩🍄

落雨、时节、灵、睡醉，吴语里的单字保留了古文雅致

米酒、杨梅酒、老白酒，千百年来南方小镇的日常生活

台风、韧性、温州民间力量和自我修复能力

小说原型的可楼

朋友聚在一起，以前是为了结婚，现在是为了增利

用小说改变现实，让现实中死去的人活下来

马化文学里的热带大雨，和浙江潮湿的梅雨

有些雨一定要下，有些故事一定要发生

晒太阳！只有太阳才是干干净净的

评论区抽两位听众送这本书哦！欢迎大家多多互动(-_^)

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✨海报_副本.png — **45. 这个年代，都是谁在做独立杂志？** May 13, 2024
one day with me! 和我一起做艺术书展摊主吧，聊聊各自都在做什么事情！第一次尝试把 shownotes 做成长长长长长图，虽然不是很好看，但就当是一次实验性的尝试啦！（如果你看不到这张图，请在以下 SNS 找到我！

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44.「好久没做」：为了得到爱，我们贩卖了多少情欲？ Mar 10, 2024

美女嫁了普男、年轻女孩爱上有妇之夫、富家小姐出轨女同性恋、做了一辈子家务的妇女得到初吻……《好久不做》描绘了不同人生阶段的女性困境，在这困境里慷慨伸出手的男性，似乎承担着影视剧里经典的救世主形象。而当我们把镜头拉近，无限放大每个人的生活后，才发现原来「爱」才是最大的陷阱。

有句话说，东亚女人会把「被爱过」写进简历里。这部韩剧把情欲抽丝剥茧成一场坠落的审判，让我们开始反思固有的性缘关系。这期邀请了播客「不上不下」的两位主播@小二@宇山，来一起聊聊。

不穿 bra 上班的女主，李絮荧幕形象
美女 + 普男的组合，是当下异性恋常见的模式吗
嫁给老实人，就是好老公的模版了吗
不是好丈夫，可以是一个「好老婆」吗？
当新型的女性主义剧本，遇上传统家庭剧本
海龟汤：和别人做爱想着你，还是和你做爱想着别人？
女性总是要通过男性，才能证明女人的魅力所在
迎合、赞美、不敢说不，习惯性表演高潮如何塑造男人自信
坠落的好久不做：有多少私密生活能经得起公共的审判？
karma、asmr、大韩民国没有不可怜的女人
东亚女人会把「被爱过」写进简历里
带薪偷情，韩国打工人的摸鱼方式
谁年轻的时候没有经历过几次错误的爱情

【说话的人】

小二（@不上不下主播，gap中的内容创作者）
宇山（@不上不下主播，电视剧行业从业者）
早见hayami（全平台同名）

【后期制作】

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43. 新年特辑｜活着，活下去，还有什么可能性？feat. 柱子哥 Feb 21, 2024

主播的话

柱子哥(女的)从东北一路高考到上海，大学修金融和法律，毕业后在陆家嘴做金融，然后结婚买房。「小时候是好学生，长大了是优秀员工。」如果不是踩中千分之一的概率，在28岁确诊淋巴瘤和系统性红斑狼疮这两种绝症，她的人生应该还是在一路做题，一路交出满分考卷。

「从小到大没有感觉到这么掉队。」于是在确诊癌症后的两年里，除了接受化疗外，她开始写科普文章、出书、投身上海的安宁疗护；于此同时，她还做博主、上各种采访和演讲。在她的公众号里，你可以看到《遗嘱公证攻略》、《小城癌症病人异地就医指南》、《上海安宁疗护病房就医全攻略》......中国每年新增癌症病人400多万例，新发病例和死亡人数位列全球第一。这些科学理性的文字，和密密麻麻的思维导图，都帮助了成千上万的癌症病人。

2021年，她断更了，公众号后台经常收到「还活着吗」的留言。幸运的是，她活过了医生宣判的死期，科学总结的概率，每多活一年，就打败冰冷数据一次。但她太累了。两年写上百万字，除了个人英雄主义的情结，还有对于死亡焦虑的恐惧。

2023年，33岁的她隐姓埋名，一个人去到雅加达开始全新的生活。回顾当博主的两年，她觉得自己还是在做题；在考卷最后一道论述题里，满满当当写上了答案。而「真正去面对人生的变故，漫长治疗带来的痛苦，是不做博主的三年里，慢慢代谢掉的。」在异国他乡，一个人，33岁的年纪，她开始去探索什么叫做为自己而活。

活着，活下去，还有什么可能性？

Shownotes

槟城旅行中的spontaneous：和陌生人在海边跨年拥抱
槟城小贩的脾气：做好一碗面，比上电视重要多了
古建筑修复师，精品酒店和背后的华人历史
癌症复发两次，多活一年，不想成为冰冷数据的一环
不做博主的三年，开始真正面对人生变故、代谢痛苦
做了一辈子的题，以为自己是优等生
重启人生：撕下标签，去异国他乡开始新的生活
讨论下做博主的利弊（做博主就好像站街女）
小镇做题家，从小到大没有感觉到这么掉队
最好的时间就是现在

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早见hayami
柱子哥（公众号：一只柱柱柱柱子哥；微博：@一只狗腿子柱子哥）

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42. 圣诞特辑｜女孩的心事，就是世界上的头等大事 Dec 25, 2023

🎄主播的话🎄

本期《鱼生皆假期》沿袭每年惯例的「圣诞特辑」，来聊聊「爱情」这个主题。

在过去的2023年里，粉色电影《芭比》在全球收获了票房奇迹，霉霉时代巡演成为了社交媒体最热的话题。听着小女生情歌，看着小女生电影，全世界的女孩聚集在一起，诉说着属于小女生的心事，并一手把它们推进主流社会语境中缔造经济奇迹。

在这个时刻，我想和大家一起回到2017年，重读那年《纽约客》上最受欢迎的短篇小说 Cat Person.

这是一个再简单不过的约会故事 —— 20岁年轻女孩遇到了30多岁的男子，然后滚了床单。却受到了出奇的反响，先是在女性之间引起巨大共鸣，又在男女之间引发更广泛的争论。在 Metoo 运动的时代背景下，掀起一轮又一轮的讨论狂潮。

它是那些女孩们触手可及的糟糕性爱，是我们悄无声息 ghost 掉的讨厌约会，是那些潜伏在我们屏蔽号码列表中的可怕男人，是异性交往中害怕被杀掉的恐怖幻想…..

「是我们不再走过的街道，不再去的酒吧，是回想起第一次约会的羞涩和兴奋如何以一种充满承诺的 WhatsApp 存档文件夹结束的时候所感到的悲伤——最终，我们所有人都想要的是连接、激情和爱。」

但是，在约会中，女孩感受到的是什么？我们想要的是什么？我们又在害怕什么？这则短篇给我们提供了一个切片，而六年过去了，事到如今，小女生的心思再也不是登不上大雅之堂的事情。

我们终于可以说出：女孩的心事，就是世界上的头等大事。

🦌 Shownotes 🦌

重读 Cat Person：Metoo 运动下的男女约会故事
Text love：用社会信息处理理论来解释「网恋」
Bad sex：2023年了，年轻女性仍然在努力实现令人满意的性生活吗
Ghosting girl：男人害怕被女人嘲笑，女人害怕被男人杀害

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41. 上海「变装」：在创伤后找回一座城市的精神 feat. 不合时宜 Nov 17, 2023

这是最坏的时代，这是怀疑的时期，这有最好的年轻人，这个容器叫「上海」。我们想从「创伤」作为切入口，去探讨那一场盛大诡谲的变装舞会，对年轻人来说到底意味着什么。

肉体、变装、道具，当「上街」变成一种公共语境下的自我表达，那么被掩埋的集体创伤会怎样暴露，个体疗愈又是如何发生。

何为良好城市、何为良好生活，本期播客不对这些问题给出标准答案。因为我们相信，城市只是一个容器，而我们的血液中已经拥有了韧性和生命力，流动、创造、连结，答案就在路上。

（ps：标题孟常取的，cc下原创）

shownotes（via：不合时宜）

先介绍一下这几天上海的情况
街头的行动本身成为了脱口秀的精神，调侃、讽刺、幽默以及冒犯
社会抗议恰恰就是变装的内核
好玩背后是大家没有被消解的创伤
无论是万圣节，还是说其他的场景中或日常生活中，上海走出了伤痛吗？
我们能躲开社会群体面对无法解决、无法回应的压力创伤吗？
大理成为一种模式，成为一个社群，成为一种现象的话，它也是都市中产的外溢
城市生活成本是思考自己跟社会跟城市关系一个很好的指标
在上海生活的生命力来源于创伤

说话的人

若含：微博@_R若含
孟常：微博@孟常
孙哲，社会学学者，comupage发起人
早见Hayami，微博@早见Hayami

本期音乐

片头：大友良英 - Ah-ngor's Theme

后期制作

方改则（&早见hayami）

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**40. 去香港，在我的小机场大梦一场** Nov 09, 2023
「内地歌迷，喜欢一支404乐队是怎样的？」这一期播客我们尝试去提出一个问题。

这里面汇聚了13位 MLA（my little airport）歌迷看演唱会的感受。如果说香港最美好的地方在于「瞬间」，那我很想和他们一起记录下这些短暂交集里珍贵的记忆。一瞬间一瞬间，像梦，像幻影，像诗歌舞街地上的闪闪星光。退房的时候看到大家IG, 变成了高铁变成了机场，变成了各自的轨迹和远方。所有人都大梦一场，所有人都像失恋了一样，一场六天限定、名为昆德拉故事的恋爱。

「我们有些歌已经没办法再唱了，但是我们不可以让这个城市不能够唱我们想唱的歌，跳我们想跳的舞。**希望大家平安，希望大家明年见。**」

珍重 HK, 珍重大家。

声音录制：

@阿奈 @沉默的蹲票狂
@透明小羊 IG@zouluxiaoxin @大葱和臭丫头
@思思 @围城浪子
@万千 @汐和 @晨 @HOCC @北投 IGg@persona_0912

ps：最后的音频发自于土耳其、美国、日本、泰国，真的是散落在天南海北的朋友们哇。

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[何以为家] 39. 做一个长期主义者，探索本能的热爱和好奇 Oct 30, 2023

小早旅居成都的一些体验！这一期播客就是祛祛魅啦。之前聊到了成都烟花般的公共生活，我们真的需要这么多公共生活吗？成都有很多女性主义书店，但是老板都是男的。我们真的需要这么多书店吗？

为什么是成都，不是大理
成都的公共空间土壤是怎样的？
人真的需要公共生活吗？
女性主义是成都书店最好的医美
在成都，和大自然一起玩
做一个长期主义者，探索本能的热爱和好奇
把世界变成我的房间，此心安处是吾乡

[何以为家]是《鱼生皆假期》新推出的一个专栏。后疫情时代，当流动成为一种可能性，当世界公民成为一种实践，我们要怎么去选择居住的地方？怎样去构建自己的生活？当一切被推翻重建，我想和再次出发的朋友们，去对话这个问题。

【说话的人】

早见hayami（旅居成都三个月的）
Lena（@再造故乡主播）

【后期制作】

灵羲

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**[何以为家] 38. 拥有客厅，就拥有公共生活了吗？feat. 坏狗** Oct 12, 2023
当年轻人人生中第一次拥有客厅，会发生什么呢？坏狗花了上海1/4的钱，租下了一个二室一厅。在成都一年的生活中，她接待了20多位朋友和8只动物，举办了很多活动，发生了许多有趣的连接。

Shownotes

在成都搬家，会有怎样的公共意识和志愿者精神

化缘、拾荒、捡垃圾，坏狗拼拼凑凑了一个流动的家

用更生活化的场景，和朋友去创造具体而微的生活细节

以消费主义为基调的上海生活，想象力是乏味的

在书店办告别会，一场即兴实验音乐会

营业时间之外更有意思，成都独立书店之气质

去我家挑衣服，成都的博尔赫斯之夜

在上海，发生早见古着宇宙大爆炸之后

我们和物品有怎样的关系？

【说话的人】

坏狗：已经离开成都的嬉皮士

早见hayami：马上离开成都的流浪儿

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[何以为家] 37. 出逃，旅居，做城市的嬉皮士 feat. 坏狗 Sep 07, 2023

[何以为家]是《余生皆假期》新推出的一个专栏。后疫情时代，当世界流动成为一种可能性，我们要怎么去选择居住的地方？怎样去构建自己的生活？当一切被推翻重建，我想和再次出发的朋友们，去对话这个问题。

去年五月，上海封城之际，坊间流传着一种巨额包车。坐上这辆车，你就可以逃离无边无尽的恐惧、转运和封闭。这辆车的起点是上海，终点是成都。价格是，两万块一趟。

我一直很好奇，坐上那辆车的人后来都怎么样了。本期节目嘉宾是坏狗。作为包车的人，她当时不会想到，几乎是逃难一般来的成都，最后却待了一年多。

作为戏剧从业者和自由撰稿人，她赚着北上的钱在成都生活，实现了地理套利，也成为了一种意义上的「数字游民」；另外，成都疫情后烟花般盛开的公共生活，也让她缔造了无比生动可爱的公共生活。

Shownotes

上海封控时，为什么选择成都成为逃难点
成都餐饮的外摆经济，坏狗就没在屋顶下吃过饭
年轻人在摆摊后，还能开一家自己的小店
玉林是成都的「法租界」吗？
成都比起上海更像熟人社会，因为流动性更小
汶川大地震，带来了社区营造和社群意识
成都更适合做一门自己的小生意
住在上海网红街道，我如何缔造属于自己的「附近」
在成都，做自由职业和创业的启动成本更低？
从上海来成都，我们终于可以拥有自己的客厅了

【说话的人】

坏狗：从上海到成都又回到上海的嬉皮士（wechat：BadDoggyyyyuki）
早见hayami：刚到成都一个月的流浪儿

【后期制作】

早见hayami

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[书影音] 36. 三毛诞辰80周年，她把世界变成了自己的房间 Aug 16, 2023

三毛的书陪伴了我十三四岁整个少女时代，我是到后来才发现，我的生活方式从没被社交媒体影响过，也不是小红书的趋势模仿，而是青春期看过的女作家们塑造的。那些读过的书、看过的字、感受过的情感，都一点点构造了我的精神内核。而其中，三毛就是少女时代影响最深的那一个。

还在上海的时候，有一天在家附近的书店闲逛，偶然碰到一个三毛的展览。今年是三毛诞辰的80周年，新经典联合线下书店做了巡展。本期播客邀请了编辑老苏菲，一起聊聊三毛和她的80诞辰巡展。

出版社为什么要做三毛的全国巡展
对今天来说，三毛是不合时宜的吗？
我们年少也读过的郭敬明、大冰，三毛有什么不一样吗？
走一条没有人走过的路
写信，是一种隔空拥抱读者的方式
出国是为了什么？
《撒哈拉的沙漠》是三毛的高光时刻
三毛给我们提供的人生范本
以前我很怕面对世界，三毛教会我把世界变成自己的房间

【说话的人】

老苏菲（豆瓣：小寒馨）；九又四分之三电台主播
早见hayami（全网同名啦）

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[再见上海] 35. 年轻人，要敢于去有活力的城市生活 feat. 李厚辰 Jul 27, 2023

在《翻转电台》的主播李厚辰离开上海、到达曼谷的第三天，我找他记录下了这个巨大人生转变中的微小一刻。在上海待了三年后，他对这座城市有着什么记忆呢？初来曼谷，一座热火朝天的城市会给人怎样的活力呢？

【shownotes】

李厚辰的沪记最后一夜
第一次因为听众群，在都市建立起深厚亲密的连结（难道不是因为单身）
住在市中心的中心，西瓜最甜的一口，李厚辰学会了女高音
上海折叠：住在法租界不被看见的低收入人群
永嘉路口袋公园：城市公共空间的发生地
在雍福会开碎片谈，一举三得！
在上海谈恋爱，有着怎样的城市气质？
在曼谷，热火朝天的城市活力来源于哪里？

【后期制作】

baiyi、TZ、hayami

【说话的人】

李厚辰（@翻转电台主播）
早见hayami

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**[书影音] 34. 如果你羡慕一个人，说明你跟 TA 不够熟 feat. 疲惫娇娃** Jul 21, 2023
「白莲花度假村」 White Lotus 2是今年呼声最大的剧集之一，引发了无数中英文关于人性幽微、男性同盟、性的权力游戏、表演性女权主义者等等问题的思考和讨论。这次我们和神交很久的好朋友 Hayami 聊了这部剧集。

以上是疲惫娇娃写的 shownotes~~终于和喜欢的几个女的一起录了播客好开心，可能是中文互联网上对于《白莲花度假村》最深度的解析了。

Ethan和Harper之间的权力/性关系

Ethan和Cameron之间的同性竞争，隐隐的较量，和勾心斗角

深挖Harper这个女性人物

深挖小助理角色

Tonya的悲剧

迷人又天真且从未作恶的“妓女”？

讨厌斯坦福男，因为女权不是一个男人的配饰

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**[单口悲剧] 33. 送你一张失恋激素遨游券，梅雨季限定** Jul 12, 2023
不好好记录下来，激素马上就会消退了。所以在出梅的第一天，拿到一张现实失恋激素遨游券，记录了上周一周的心路历程。

昨天正好是见最后一面过去一周，这一周因为和朋友聊了很多天显得格外漫长。傍晚骑车看到了灿烂的晚霞，晚上早早睡了个好觉。早上醒来发现阳光铺满了房间，恍然意识到出梅了。7月10日那个遥不可及的日子就在昨天轻轻流过去了，晚霞是梅雨季最后的礼物。清晨在蝉声里做了瑜伽，好好吃了早餐，心里再也没有那样控制不住悲伤的淅淅沥沥。

漫长的梅雨季结束了，一夜好眠。

hayami's blog 终于开通了会员通讯，第一篇是《如何健康地结束一段关系》。

我们对于关系的想象如此单薄，可能因为没有看见足够多的范本。今天沉浸式看了一个 YouTuber 的 vlog, 发现了一个中文互联网上几乎没有被提起过的命题：how to part ways in a loving and supportive manner. 即如何健康地结束一段关系、我们需要怎样的分手礼仪。我们都说自己缺乏爱的教育，但其实有时候更缺分手的礼仪。在一般人的观念里，往往是道德原因（比如出轨、人品不好）导致了分手，但分离、距离、成长、边界等也都可能导致分手。只是这些原因往往被忽视，不被广泛讨论。

我希望可以借此 blog 拓宽大家对于关系的想象空间。目前来说付费订阅有三种方式：

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[再见上海] 32. 做算法就像赛博贩毒，现在我想走出门去真实关心彼此 feat. Nick May 22, 2023

过去十年，中国的移动互联网迎来了黄金年代。作为一个台湾人，Nick 很幸运攫取到了浪潮上的一颗水珠。他13年因为追随爱情来到大陆，后来在小红书早期就加入初创团队，成为一个算法工程师，他开玩笑说自己就像做毒品的。在地狱般的996模式里，Nick的体内永远有两个自我 —— 一个是骨子散漫的(中国)台湾人，一个是效率至上的大陆人。

这两个自我是如何互相牵扯和共存的？在效率机器里待久了，我们怎么走出蚕茧去关心他人？本期节目就来探讨大型996创伤后，我们怎样自我疗愈这个话题。

ps：去年读过最喜欢的一句话，是《流言》里写「我记得香港沦陷之后我们怎样满街的找冰激凌。」

我也记得去年春夏之交，我们怎样在空无一人的上海街头满城找一杯冰咖啡。只是再见面时，巴厘岛的自助餐厅塞满了素食，像挂在枝头的果实轻轻一踮脚就能够到。仓古的落日依旧灿烂至极，在波光粼粼的海面上闪着金光。第三国见面的契机，也让我把这期在草稿箱躺了一年的播客发了出来。

shownotes

十年前的互联网江湖，都是一堆什么牛鬼蛇神奇珍异兽？
幻听、噩梦、浴室睡觉，996是怎样无孔不入侵入生活的？
互联网生存法则：做到管理层，你需要关掉身上的共情开关！
辞职后，去公司对面的咖啡店刷盘子？
996毫无人性，但我们从中获得了… 机器猫的时光压缩机！
散步时憧憬徐汇的花园老洋房，但住进去也就祛魅啦
上一辈台湾人在台积电，也经历过这样的成长和代价
当社会的价值观不再那么单一，我们还可以做什么？
做算法就像赛博贩毒，现在我想走出门去真实看见彼此

【说话的人】

Nick
早见Hayami

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**[何以为家] 31. 巴厘岛没有艺术家，因为生活就是「创作」本身** May 12, 2023
余生皆假期推出《旅居巴厘岛》新系列，这是系列第二期。

去年，互联网公司裁员风云涌起。被裁是一件坏事吗？

本期嘉宾是插画艺术家十元尼美，她之前在互联网做设计，画画非常有自己想法，而公司不需要有独立思考、创作意识的人。被裁后，她成为了自由艺术家，过上了还在上班的前同事们最羡慕的生活。她喜欢用插画幽默地表达女性主义，但北京的闭塞和冰冷让她逐渐失去了创作灵感，来到巴厘岛后，她被这里的大自然、瑜伽、奇妙的人一点点打开，一边捡垃圾创作，一边感受巴厘岛的生命力。

她说，「当你非常想做一件事情的时候，全宇宙也会来帮你。」

shownotes

从北京到巴厘岛，从互联网到自由艺术家

教巴厘岛的小商小贩们中文，给爸爸做生日祝福

在摩托上大声歌唱《月亮代表我的心》，然后月亮出来了

在巴厘岛和太阳一起做瑜伽，感受到巨大的能量场

在巴厘岛，打开自己，跟着指引走就够了

当你非常想做一件事情的时候，全宇宙也会来帮你

成为一个女性主义插画师

捡垃圾创作，木板叶子石头都变成了画板！

即使是旅游商业圣地，当地人仍保留了宗教信仰

在钻石海滩上攀岩，从没有和大自然如此亲密接触

【说话的人】

十元尼美（插画艺术家，xhs同名）

早见Hayami（自由创作者，全平台同名）

【后期制作】

beibei

【延伸阅读】

播客中提到的巴厘岛瑜伽高潮：在巴厘岛冥想，我达到了高潮｜hayami's blog

播客中提到的画画

按照顺序依次是：

尼美在路边捡到石板，给自己家画的门牌

尼美家的墙

尼美教当地人说「生日快乐」，给爸爸做视频

《讨厌的内衣》

《喜欢tan和喜欢美白的女生》

《daddy loves you》

《两个亚当》

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**[单口悲剧] 30. 爱是混乱世界的锚点｜巴厘岛日记** May 03, 2023
在巴厘岛金橘灿烂的夕阳下，第一次感受到旅途的苍白和无力。一个人坐在巴厘岛的海边，做了这份声音日记。

「你就真的像尘埃
消失在风里
难得来看我却又离开我
让那手中泻落的砂像泪水流
你是我最痛苦的抉择
为何你从不放弃飘泊
海对你是那么难分难舍」 ——《哭砂》

晚上给朋友打电话，她给我发了张惠妹这首歌。谢谢她在电话线里陪我，说愿意今后成为我的锚点。

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29. 糟糕的网络环境下，女性为什么还在创作？feat. 林安 May 01, 2023

互联网诞生以来，普通人拥有了在网络上创作内容、公开表达的机会，很多人因此被更多人看见和喜欢，在网络世界中构建属于自己的精神花园和同温层。

但另一面，开放透明的网络环境也让更多人看到了“附近”以外的世界，当人们在网络世界中看见了与自己不一样的观点和自己认知以外的事情时，质疑、谩骂、争吵也因此诞生，有时还会进一步发展为网络暴力。

作为在互联网红利期成长起来的内容创作者，在接近10年的公开表达中，我们经历过怎样的网络暴力，又如何消解网络暴力和恶评对自身的影响？

本期节目，聊聊我们所经历过的网络暴力，以及对当下网络环境中，不同中心化平台的观察与反思。

以上是来自于林安写的shownotes, 谢谢她！

本期主播：

林安：内容创作十年，文字、视频、音频多栖发展，热衷观察记录生活并在网上讲废话。做了一个人物采访专栏《100个不上班的人》（至今仍在填坑中），出过一本书《只工作，不上班》。全平台都叫「林安的会客厅」。
早见：blogger/vlogger/podcaster, 巴厘岛数字游民中。人间观察者，内容不垂直

时间线：

事情发展到什么程度算网络暴力？一次广东之行引发的“网络暴力”
从“内容创作者接广告被骂”看国内平台的内容变现模式
面对网络暴力和恶意解读，坦荡者无畏
平台中心化时代互不联网，那我就全平台分发手动去中心化
作为女性博主遭受过哪些网络攻击
内容垂直之殇：真实自由的表达，是这个时代的稀缺品
算法推荐流机制下，我们fo的是账号，而不是真实的人
平台的信息流推荐如何影响我们的交友方式
隐藏在平台背后看不见的手：人造潮流与流行趋势
及时反馈型设计，在无意识中引发创作者焦虑
豆瓣是缩在角落的自言自语者，小红书是拿着大喇叭的导游
有了互联网后，我们的亲密朋友都来自网络
文字、视频、播客，不同装置的表达对于创作者有什么区别
创作者在什么状态下比较有表达欲？什么时候又会丧失表达欲？
糟糕的网络创作环境下，坚持表达输出的理由

后期：

林安

播客中提到的资料：

书：《同意》、《女性小传》
播客：声东击西《网红，主播们的斗兽场和人造网络景观》

BGM：

Galimatias - Major Crimes & Unicorns
汤文杰 - 凪的新生活／风平浪静的闲暇OST

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**[再见上海] 27. 丢掉精英叙事，在日常小事中参与生活本身 feat.一门** Mar 23, 2023
余生皆假期推出《再会上海》新系列，采访离开上海的年轻人。他们与这座城市爱和忧愁的交织，在每一个湿漉漉的春天街头散过的步，喜欢的路边小店、逗过的公园野猫、拥抱过的人。城市和人的关系，有时候就是一场场告别和重启的人生。那么，在上海，他们留下了怎样的记忆呢？

第一期是我的朋友一门。作为一个主张休息和玩耍的播客，「麦肯锡咨询」「斯坦福MBA」这种标签，应该是最无聊又头疼的精英叙事。但现实里接触之后，发现她身上很少有那种扑面而来高高在上的精英味儿。一门形容自己是个咕噜咕噜的人，「像刚煮好的汤，夏天刚开的气泡水，或者刚沉到泳池里面吐泡泡的时候」。

我们聊了聊身为创作者的困惑，不上班后怎么休息，还有女孩之间认真反思、细腻流淌的爱情话题。

和一门录制时的冬日面包店露台
【shownotes】

斯坦福麦肯锡：打上标签、撕下标签、祛魅标签

作为一个 vlog up 主, 摄像机不能停吗？

文字的距离感：摘取、捡拾和想象

创作者用「作品」交朋友。但，谁来主动呢？

11岁开始，我就登上了舞台忙着营业表演来「谈恋爱」

做一个废人，学习给出和接受无条件的爱

工作两年，我开始决定余生皆假期、放松是第一要义

把生活空间都清空，现在、赶紧、马上去约真正心动的人

【说话的人】

咕噜咕噜的一门（@一门的一天）

喜欢当下的早见hayami

斯坦福完成第一学期的一门。我把这期音频发给她的时候，她说「感觉当时的这些想法在这里读书的半年还在练习和摇摇晃晃地践行」

【后期制作】

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**妇女节特辑｜时至今日，我们为什么还要谈论性和友谊？feat.茑屋书店/彭伦** Mar 07, 2023
本期节目嘉宾彭伦是中国最好的文学编辑之一，他一手将萨莉鲁尼的书引进了中国。在原著改编的 Normal people （《正常人》）大火后，鲁尼的新书《美丽的世界，你在哪里》也终于和中国读者见面。于是在上海茑屋书店，我们一起聊了聊柏林墙的倒塌、文艺的崩溃，消费主义的陷阱，环境的恶化.....当然还有，爱情和友情，性和信。

【shownotes】

我们最喜欢的《美世哪》段落

工作之后，怎么保持对于周遭世界的敏锐度

萨利鲁尼引进中国的故事，为什么说这是中国读者的幸运？

当代的恋爱就像《聊天记录》，我们的恋情就像一个我们一同书写和编辑的 word 文档

《聊天记录》就是Ethical Slut：出轨的，婚外情的，女同性恋的，男年上恋的，分手的，复合的，没有结局的

萨利鲁尼在三本书里的成长

书信类写作：一半是理论，一半是生活

关心气候变暖、关心能源危机，是欧洲精英青年的 privilege 吗

为什么女作家只写恋爱关系？这是把男人作为一种方法吗

比较鲁尼和费兰特，《那不勒斯四部曲》的女性受难史更沉重吗？

在这个三八妇女节里，不管是性和还是信，爱情还是友情，都祝大家勇敢有所爱！

**【说话的人】**

早见hayami

彭伦（编辑/群岛图书主理人，微博@彭伦空间）

徐珏（上海译文出版社编辑）

**【后期制作】**

Kaori

**【SNS】**

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**[b面人生] 26. 上班死气沉沉，体力劳动让我找到生活的锚点** Feb 21, 2023
后疫情时代，我们怎么去想象自己和工作的关系？这期的嘉宾敲鱼过着b面人生，本职工作是办公室白领，周末做体力劳动打工。

「我每天都在盼着周末打工！」她说。

体力劳动让她有了更长时间的专注度，重复去练习自己热爱的事物；且服务业马上能看到结果、感受到自己给这个世界带来的价值；后疫情时代，线下门店也给了人能产生面对面交流的机会。

【shownotes】

鼓足勇气，去烘焙店打工！

美国小哥在韩国的待遇，像是亚裔在美国的遭遇

在白人社会里过于 visible, 周末打工总算可以 invisible 了

一家聚集了美国人、泰国人、日本人的烘焙店，会发生什么？

上班能摸鱼，体力劳动可摸不了

后疫情时代，太需要面对面的交流了

友情的建构不是在抽象的理论上面

【说话的人】

b面人生的敲鱼（播客@饭饭之交）

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**[b面人生] 24. 脸书被裁，字节裸辞，于是我们决定不回大厂上班了！** Feb 06, 2023
2023年初，硅谷裁员潮汹涌澎湃。本期播客嘉宾@穿堂风在 meta 工作了四年，也被裁了。

穿堂风在网上写博客、录播客，她有很多关注者，但从来不会说自己在哪里工作。从纽约的咨询公司到硅谷的科技公司，她从来不觉得公司牌子=自身成就。高级餐厅和五星级酒店都是圈养的饲料，大厂只是在贩卖一种叫做「精英幻想」的毒品。

被 Meta 裁员后，她决定不再打工，开始做数字游民、环游世界。可是在东亚社会里，我们总是被教育好好工作、好好学习，没有一节课堂教你放松、教你玩耍。如何心安理得地浪费时间呢？这是接下来一年，穿堂风想要学习的技能。

【shownotes】

为什么现在小红书都要做垂直账号？

人在海外，身为女性，怎么去到哪里都能找到朋友呢？

搬到新加坡后，为什么比在湾区和纽约开心多了？

在大厂工作就是「以贩养吸」，为了能自由创作哇！

. 为什么工作了四年，穿堂风才第一次在网上说自己是 Meta 的？

大厂是圈养一日三餐的牢笼，是贩卖精英幻想的毒品

本硕都是新闻传播，自学成为硅谷数据工程师

数据化思维，如何做一个温州乡土版Tinder？

终于选择了做数字游民，可是...如何心安理得地浪费时间？

【说话的人】

不想上班的穿堂风（小红书@ 穿堂风_simona），

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海外华人女性论坛「她乡」：https://womenoverseas.com/

也不想上班的早见hayami

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截屏2023-01-13 21.16.57.png — **23. 是时候停止“服美役”了！做普女比做美女开心多啦** Jan 14, 2023
早见心满意足地有着「普女」的自我认知，却被评论区按头认「美女」。「你就是美女！你要自信啊！」有人说。

可是...承认自己不是美女，就是不自信的体现吗？我们一定要通过变漂亮获得自信吗？外貌是一场怎样艰苦的自我战争？服美役又有多少辛酸史？化妆是一种自由吗？我们是否需要向下的自由？

这期节目，想聊聊关于普女和美女的话题。希望大家勇敢挣脱「美女」的桎梏，拒绝男权社会下的凝视，做什么都好！酷女、帅女、才女、古灵精怪女.....就如1970年代的女权运动标语所说——

we are not beautiful
we are not ugly
WE'RE ANGRY

ps：男友皮皮作为一个不爱做公共表达的人，全程成为了「嗯嗯bot」。大家请原谅他的话少！（结尾有花絮w）

【shownotes】

小红书评论区居然在吵，早见是普女还是美女？

一场摇摆舞选美大赛，简直是当今社会缩影！

在上海，美貌从来不秉灯夜游吗？

为了服美役，一个女生从小到大中经历了什么？

日本女生冬天露腿穿裙子，到底冷不冷？

男生也服美役？皮皮为了变好看做了什么

不是取悦自己，为什么说化妆是向下的自由？

为什么真正的帅哥，反而女朋友是「普女｜？

皮皮在武康路上被要微信：人生，为何轻而易举？

早见住在武康路上，是怎么做一个快乐土鸡的🐓

【说话的人】

普女：早见hayami

普女的男友：皮皮

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**22. 圣诞特辑｜恋爱真的是，谈了比不谈好吗？** Dec 27, 2022
【主播的话】

终于剪好了今年度的圣诞特辑（虽然都过去两天了hh），依旧是「爱」这个主题！💕

《美丽的世界，你在哪里》里面萨利鲁尼写，「然而生活已经发生，去爱一个人总比什么人都不爱要好。」《始于极限》里面上野千鹤子说，「我至今相信，恋爱是谈了比不谈好。」

真的是这样的吗？这期找了我的一个朋友（兼）人间月老阿乐，我们想聊聊如何破除「传统爱」的固定结构，还有「同性不同潮」的千年迷思，在「流动的爱」里探索更宽阔的世界。

雍福会的偶遇

【shownotes】

男生越chill, 那个就会越大吗？

直女要~~（通过睡觉）~~和女生谈恋爱吗？

阴道高潮：历史留给直女的死胡同？

酒精是男人的雌性激素吗？

恋爱是谈了比不谈好吗？

“帅哥”和“美女”如何彼此供奉？

“现在这个世间这么动荡，你就不怕我们再也见不到面吗？”

Sex是最好抵御资本的武器？

【说话的人】

💓 恋爱博主：早见hayami

人间月老：阿乐（小红书@叫我阿乐）

【提到的书影音】

《当哈利遇到莎莉》《阴道高潮：历史留给直女的死胡同》 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzNTI2Nzc5OQ==&mid=2247511148&idx=1&sn=1a7f5032a6d52045a823d72fb4fd6084&source=41#wechat_redirect 《厌女》《囚》《始于极限》

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**21. 对话 Mensho：从东京到虹桥火车站，一碗「上海拉面天花板」是怎么样的？** Dec 15, 2022
【主播的话】

在上海，一碗「日本拉面天花板」是怎么样的呢？

2005年，庄野智治在东京开出了人生中第一家拉面店，在此后 Mensho Tokyo 被称为「东京最好的拉面」；后来它开到了旧金山，并连续拿到了两年的米其林。但我对 mensho 感兴趣，并不是因为它有多么绚丽的 title, 而是老板偶尔会深夜在群里苦恼春季限定，「我想研究个春笋汁盐清汤拉面，用春天临安或莫干山的鲜笋，日式料理手法出笋汁进汤底，大家觉得如何？」

店长 dano 桑曾经在澳大利亚做金融，因为热爱美食从事了餐饮业，他的微信签名上写着「卖拉面的金融民工」。

今年七月，mensho在上海虹桥火车站开业，跟着朋友去吃了一次，没想到这一吃就吃到了南京西路店的开业。趁着新店内测，业余美食博主 hayami 拉着老板 dono 桑录了一期节目。

下面这是第一次吃的时候，在博客上写的推荐——

店里前厅很小，十个吧台三张散座，老板说多了服务不过来刻意放少一点；后厨超级大，还有个专门的实验室，实验室里摆着日本购置的各种制面器材，还能在碾磨机下看到刚碾磨好的小麦粉（没错，面条都是自己买了朝日面粉做的）。

因为这家小店主要是拿来做各种料理实验的。厨师长一中一日，日本那位是为了上海开店专门从东京请来，北京那位是在五星级酒店做日料的，店长希望两个不同背景的人能擦出火花。

我点了一份拉面，上面有两片伊比利亚黑猪梅肉，黑松露鸡肉馄饨，叉烧专门烟熏，汤用鸡汤和菌菇炖，还加了蛤蜊提鲜。我们问老板这么好吃的店，选址在这么偏的地方不亏吗。老板说这家店就是实验性的拿来亏钱的。开在偏一点的地方，厨房大一点，座位少一点，接待一些朋友，研发一些菜单，做点自己开开心心的事情啦（他以前在澳洲的银行做高管，说活了这么久第一次做亏钱的事情哈哈

搜了一下，才营业两周，社交网站和美食公号上一片寂静。同行朋友从小在日本长大，对拉面颇为挑剔，才能找到这家低调小店。老板说店里来的都是熟人。我们在吃的时候，三个男人进来，俩人指着那个胖胖的说，我们带了个研发过来，做汤的。我头脑上的小天线立刻竖起来，在他们点完餐时蹦跶蹦跶跑过去，笑脸盈盈地问东问西，才知道一行人是「拉面说」的研发团队。我问这家水平如何，三人几乎是异口同声地赞许说，

**「上海拉面天花板的水平！」**

【shownotes】

把研究所店开在虹桥机场附近，是为了…拉面中日交流？

拉面的不同派系和起源

从澳洲金融高管到餐饮业

一款新品的研发上新过程

如果一家店里的客人都吃成了熟客

纠正一下音频里的一个点：东京是有几家都拿过百名店，但并不是每一家都拿过

【说话的人】

🧑🍳业余美食博主：早见hayami

🍜面屋庄野中国区品牌负责人：dano桑

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**20. post post：在胡同里制造混乱和生机** Dec 08, 2022
【主播的话】

上一期播客我们聊到了《北京蘑菇寻找指南》，这是今年 abc 书展上最让我惊艳的书，它也引发了今年夏天整个京城寻找蘑菇的风潮，时到今日我依然收到很多偶遇蘑菇的私信和快乐。而对于这本书背后的艺术机构，我也感到非常非常好奇！

你该怎么去定义 post post 呢？这里卖着咖啡，放着伊朗的音乐电台，你可以称它为小众设计师的买手店，可它收藏了那么一大排的古董相机，甚至还做独立出版、捣鼓出了那么多好好玩的艺术书！

来这里的人，有金融街的上班族，搞艺术的亚逼，文化机构的编辑，搞音乐的人，甚至还有不知道哪来的老大爷，小卖部的老板，邮政局的保安，白塔寺的和尚......post post非常喜欢制造这种混乱感和生机，因为当初在旧金山开店的时候，店里只有科技公司的精英设计师和艺术家。但「如果你只接受创意行业的人，你很快就变成一个没创意的人。」

独立书店何为「独立」，是因为它背后是主理人的精神气质。这次很荣幸采访到了 post post 的主理人萧勇，一起聊了聊这个从旧金山到羊肉胡同的混乱空间。

萧勇在 post post的天台上
【shownotes】

post post的中古相机从何而来？

成为在全世界呼唤品牌的买手店！

微博的书店，大众点评的咖啡店，小红书的背景墙

你想批评网红，那你就成为网红，把他们做成展览和艺术书！

早见的入侵武康大楼企划

数字时代的电从哪里来？

旧金山是一个失去活力的城市，但胡同是多么混乱生机！

白塔寺让北京有了宗教感，那上海呢？

“你们这放的音乐怎么都跟抽大烟的音乐一样？”

把小红书网红做成艺术书《千人千面》
中古相机

羊肉胡同的入口
postpost 的附近
【说话的人】

早见hayami

萧勇（微博/公众号：@postpostspace）

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640的副本.jpeg — **20. post post：在胡同里制造混乱和生机** Dec 08, 2022
【主播的话】

上一期播客我们聊到了《北京蘑菇寻找指南》，这是今年 abc 书展上最让我惊艳的书，它也引发了今年夏天整个京城寻找蘑菇的风潮，时到今日我依然收到很多偶遇蘑菇的私信和快乐。而对于这本书背后的艺术机构，我也感到非常非常好奇！

你该怎么去定义 post post 呢？这里卖着咖啡，放着伊朗的音乐电台，你可以称它为小众设计师的买手店，可它收藏了那么一大排的古董相机，甚至还做独立出版、捣鼓出了那么多好好玩的艺术书！

来这里的人，有金融街的上班族，搞艺术的亚逼，文化机构的编辑，搞音乐的人，甚至还有不知道哪来的老大爷，小卖部的老板，邮政局的保安，白塔寺的和尚......post post非常喜欢制造这种混乱感和生机，因为当初在旧金山开店的时候，店里只有科技公司的精英设计师和艺术家。但「如果你只接受创意行业的人，你很快就变成一个没创意的人。」

独立书店何为「独立」，是因为它背后是主理人的精神气质。这次很荣幸采访到了 post post 的主理人萧勇，一起聊了聊这个从旧金山到羊肉胡同的混乱空间。

萧勇在 post post的天台上
【shownotes】

post post的中古相机从何而来？

成为在全世界呼唤品牌的买手店！

微博的书店，大众点评的咖啡店，小红书的背景墙

你想批评网红，那你就成为网红，把他们做成展览和艺术书！

早见的入侵武康大楼企划

数字时代的电从哪里来？

旧金山是一个失去活力的城市，但胡同是多么混乱生机！

白塔寺让北京有了宗教感，那上海呢？

“你们这放的音乐怎么都跟抽大烟的音乐一样？”

把小红书网红做成艺术书《千人千面》
中古相机

羊肉胡同的入口
postpost 的附近
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**19. 谁会为了北京蘑菇，去做一本奇奇奇怪的艺术书？ft.postpost** Aug 31, 2022
【主播的话】

「**在北京你想找着诡异感是很难的。**这是一个多正气的城市，三步一岗，五步一哨，建国以后没有鬼。」

但在这样的城市里，却有无数个存在了二十多年的巨大的魔幻装置。有人说是垃圾桶，有人说是换风口，有人说是导弹发射塔…… 前段时间，北京蘑菇伴随着一个个都市传说上了微博热搜。而现在，炎热的酷暑过去了，**关于蘑菇的想象没有停止**。

在北京 abc 书展上，我找到了今年广受好评的艺术书《北京蘑菇寻找指南》，邀请了这本书的独立出版方 postpost，和主理人萧勇，一起聊了一期播客。

©️ postpost

为什么要去找北京蘑菇？为什么要给蘑菇出一本书？

在 abc 书展上遇到读者的什么奇特见闻？

上了微博热搜后有什么有趣反馈？

从蘑菇里牵出的线头，**我们聊到了艺术、街头、城市空间、公共议题的缺席、好奇心、想象力，还有无聊无常无厘头的无用美学。**

秋天到了，快点丢掉书本上街去，做一个蘑菇大侦探吧！

©️ postpost
shownotes

早见在夏末的长安街上狂奔寻找蘑菇

《北京蘑菇寻找指南》的创作背景

“北京的蘑菇就了不起？凭啥你能上热搜？”

躲在北京蘑菇下的流浪汉，和住在旧金山盆栽里的流浪汉

走上街头，务必以实际行动反对大众点评的侵蚀！

《蘑菇》作者拒绝了早见录播客的邀请，居然更好玩了！

谁对蘑菇有最终解释权呢？

如果….你也成为蘑菇侦探！

©️ iamK02isss
【说话的人】

早见hayami：北京蘑菇新手侦探

萧勇：postpost 主理人

**北京蘑菇征集线索：** https://jinshuju.net/f/yNCLVi?mark_id=999_reallog_mark_ad%253A999%257CWeiboADNatural

**postpost微博：**@postpostspace

**公众号：**@postpost space

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截屏2022-08-07 下午11.24.56.png — **18. 如果外星人来到地球，做的也就是这些事吧！** Aug 08, 2022
这是一期我私心很喜欢的节目，因为聊了很多我非常非常喜欢的话题 —— 路上观察学和考现学。这个夏天无比炎热，前几天上海的气温甚至到了50度。好在今天是立秋，天气慢慢要凉快起来了，又到了适合散步的上海秋天。如果你重新走上了街头，不如去做个路上观察学家吧！因为外星人如果来到这个地球，做的也就是这些事情啦！

这期节目是和播客《偶然误差》的串台节目，下面 shownotes 和时间戳都是主播秋实写的（谢谢他~）

经过了漫长的静默期和居家的上海北京两地，城市的主导权重新回到了我们的手中，街道上重新站满了我们的邻居和朋友，公园重新调动起动势。但当我们再次回到街上，却有意无意中发现了城市在没人占领的时间段内，好像自己发生了很多变化，这些变化和我们对这个城市的记忆和印象不同。

当我们抱着孩童的科学观察式的角度去观察城市当中的人和物，会发现不同的细节在展开：当我们审视城市空间中一些建筑的意义和用途，会发现有很多物体根本没有用；当我们详细记录下小区内的设施旁的人群，会发现某个时间段大家会不约而同的聚集；当我们重新进入商场观察，会发现许多人造的假鸟在不同的区域休息.....

这一期我找来和我一样爱在城市中观察的朋友，来聊聊诞生于日本，最近又被一次次重提的词“考现学”：何为城市中的“考现”？“考现”的意义是什么？自己的路上观察发现了什么？自己发现的城市当中的新意思是什么？如何开展自己的第一次路上观察......

【说话的人】

早见hayami：路上观察爱好者

李秋实，文化行业从业者

【推荐阅读】

《路上观察学入门》[日] 赤濑川原平、藤森照信、南伸坊合编

《共有性：行为的生产》[日] 犬吠工作室

《这也是北京城啊》[日] 春名彻

《小城市空间的社会生活》[美] 威廉·H·怀特

【提到的影视】

《小型公共空间的社会生活》

《人民公园》

《池袋西口公园》

《驾驶我的车》

【时间轴】

什么是考现学？

上海3月-6月城市街头变化

秋实的北京居家窗口观察

公园的美学在于「发生」

网红化的（前）法租界和城市的士绅化

何志森的上海弄堂尿壶研究 7.「艺术汤马森」：无用之门、纯粹阶梯、蜂蜜蛋糕......

早见的街头入侵企划：假装我们在武康路

城市宜居指标：街头能随处坐的地方

如何开展第一次路上观察？

早见在中山公园晨跑遇到写 black lives matter 的大爷

早见的「假装我们在武康路」企划

武康路路口观察

武康路某个路口，从可以坐的阶梯变成了滑坡

愚园路上朝内的椅子

「纯粹阶梯」

BGM

brother—okamoto's

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**18. 如果外星人来到地球，做的也就是这些事吧！** Aug 08, 2022
这是一期我私心很喜欢的节目，因为聊了很多我非常非常喜欢的话题 —— 路上观察学和考现学。这个夏天无比炎热，前几天上海的气温甚至到了50度。好在今天是立秋，天气慢慢要凉快起来了，又到了适合散步的上海秋天。如果你重新走上了街头，不如去做个路上观察学家吧！因为外星人如果来到这个地球，做的也就是这些事情啦！

这期节目是和播客《偶然误差》的串台节目，下面 shownotes 和时间戳都是主播秋实写的（谢谢他~）

经过了漫长的静默期和居家的上海北京两地，城市的主导权重新回到了我们的手中，街道上重新站满了我们的邻居和朋友，公园重新调动起动势。但当我们再次回到街上，却有意无意中发现了城市在没人占领的时间段内，好像自己发生了很多变化，这些变化和我们对这个城市的记忆和印象不同。

当我们抱着孩童的科学观察式的角度去观察城市当中的人和物，会发现不同的细节在展开：当我们审视城市空间中一些建筑的意义和用途，会发现有很多物体根本没有用；当我们详细记录下小区内的设施旁的人群，会发现某个时间段大家会不约而同的聚集；当我们重新进入商场观察，会发现许多人造的假鸟在不同的区域休息.....

这一期我找来和我一样爱在城市中观察的朋友，来聊聊诞生于日本，最近又被一次次重提的词“考现学”：何为城市中的“考现”？“考现”的意义是什么？自己的路上观察发现了什么？自己发现的城市当中的新意思是什么？如何开展自己的第一次路上观察......

【说话的人】

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【推荐阅读】

《路上观察学入门》[日] 赤濑川原平、藤森照信、南伸坊合编

《共有性：行为的生产》[日] 犬吠工作室

《这也是北京城啊》[日] 春名彻

《小城市空间的社会生活》[美] 威廉·H·怀特

【提到的影视】

《小型公共空间的社会生活》

《人民公园》

《池袋西口公园》

《驾驶我的车》

【时间轴】

什么是考现学？

上海3月-6月城市街头变化

秋实的北京居家窗口观察

公园的美学在于「发生」

网红化的（前）法租界和城市的士绅化

何志森的上海弄堂尿壶研究 7.「艺术汤马森」：无用之门、纯粹阶梯、蜂蜜蛋糕......

早见的街头入侵企划：假装我们在武康路

城市宜居指标：街头能随处坐的地方

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武康路路口观察

武康路某个路口，从可以坐的阶梯变成了滑坡

愚园路上朝内的椅子

「纯粹阶梯」

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16. 对话不合时宜：2022年春天的上海方舱故事 Jul 21, 2022

【主播的话】五月份受播客「不合时宜」的邀请，一起录制了一期方舱节目。当时偷懒一直没有同步到自己的播客平台，直到最近这期节目被点名下架，在国内各大平台消失。所以隔了两个月，现在同步一下到自己的个人网站，当作一个存档吧。

原标题为《我们在方舱，进入真正的社会面》

【本期主播和嘉宾】

孟常（@孟常）
若含（@_若含）
杨一，Justpod联合创始人，《去现场》主播
早见Hayami，产品经理，自由撰稿人（公众号：Hayami，微博：@早见Hayami）

【本期剧透】

6:42 杨一讲述自己是如何被转运去方舱的
20:30 早见讲述自己进入方舱之前的经历
31:36 早见讲述自己在方舱里看到的老人
37:30 每百人三个医护才被称为市级方舱，除此之外还有中转站和隔离点
43:00 ”支持自己的阳性邻居不转运“无效
52:20 除了小区之外，还有大量体系外的人

【本期音乐】

片头：Alva Noto,坂本龍一 - Monomom

片尾：坂本龍一 - Ieta

【后期制作】方改则

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17. 对话神兽之间：如果独立书店倒闭了？ Jul 21, 2022

【主播的话】

在余生皆假期的第11期节目中，我请到了神兽之间的老板 Jam，一起聊了聊一家两年前疫情期间开业的独立书店，是怎么在上海活下来的。

转眼间又是2022年了，疫情反复，上海封城，门店沉寂了一个春天之后，渐渐在夏日艰难复苏起来。于是在神兽新搬家的博荟店，我们又坐下来一起聊了一期，在非正常状态下去做出一个个假设：

「What if」神兽之间倒闭了会怎么样？
「What if」不做书店你会做什么？
「What if」脱口秀不能办了？「What if」不做社畜做博主？「What if」不在上海的话？

这是一期和神兽之间旗下播客「神兽嘎嘎」的串台节目～

【主播】

喜欢独立书店的 @早见hayami
在神兽之间讲脱口秀的 @大瑶
@神兽之间老板J
堂食恢复也还没理发的@川卡

【shownotes】

5:04：What if 神兽之间失业交流会
7:48：维持生活秩序，一只猫就够了！
10:32：封控期间神兽的员工都干了啥？
12:30：作为一种「评论」文体：脱口秀的智慧
14:53：书店不是避难所，阅读通往真实生活
21:14：早见如何处理博主和社畜的身份冲突
27:22：你更需要的是一本书，你没有那么需要书店
33:00：上海北京疫情的发生，给了二线城市怎样的机会

【BGM】 Come Se Goza en el Barrio – Marc Ribot Autumn Leaves – Joe Pass

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15. 言语犹如微小剂量的砷 Jun 29, 2022

这是一期文字失语者互助联盟！讨论我们到底还能不能好好说话这个问题。

之前我在社交媒体上写说，从疫情到现在，我唯一一件坚持在做的事情，就是；叫「转运」，不叫「拉走」；叫「出舱」，不叫「毕业」；叫「两道杠」，不叫「中队长」；叫「防疫人员」，不叫「大白」；叫「阳性」，不叫「羊/🐑」。

时刻警惕无处不在的低幼化表达。因为语言是思维的工具，它会塑造我们的所思所想。「当你说出某个词汇时，并不仅仅是唇齿舌扰动空气的震动发出声音，“说”这个行为还意味着大脑中对概念的调动和组合。每个说出口的词汇也都会在你的大脑中施加物理和化学层面的微弱影响，当这一大脑受到的影响被反复积累和加强时，又会反馈回语言本身。」

you are what you are saying, so mind your language. 掌握语言的使用权，不要让渡出去。也是我们能做的最微小的抵抗。

这一期和《各站停车》播客一起，聊了聊这个话题。

Shownotes

02:20 疫情中的语言表达
07:10 日语说脏话就像撒娇，伊藤诗织坚持说英语
11:00 “教养之语言，为你吟诗和思考”
12:34 对于李厚辰老师的反驳：抵抗，从不说大白开始
22:50 互联网大厂中的奇怪用语
30:33 亲密关系中的低幼化表达
38:14 消费主义是否有效地让成人一直处于孩子的心理状态
42:17 《你一生的故事》：语言决定思维的萨皮尔沃尔夫假说
51:25 为什么会出现，文字失语者互助联盟？
59:10 装置的不同，如何影响我们的语言表达？
01:09:25 可太讨厌“渣男”、“海王”这种网络流行词汇了

说话的人

蛋妞、小盒子《各站停车》主播
早见hayami：低等游民

参考资料

李厚辰：抵抗，不能只靠反对说“羊”和“大白”

关于低幼化的心理学机制：澎湃文章：“抄作业”、“开卷考”：萌萌哒说法的背后，是一个低幼化的社会

王左中右：中文大约的确是死了

莫狄骁山房：中文就算死了，你也没找对死因

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刚下车走不动后面被送回去又回来.jpeg.jpeg — **14. 疫情特辑｜我在方舱，看见老人们的孤岛求生** Apr 22, 2022
shownotes

2022年4月17日，上海定下20号全面清零的目标，并临时发布政策「应收尽收」。我在阳了10天转阴之后，也上了那一批的转运名单。

居委发微信和我说，没办法，临时收到的命令，**连残疾人都要运走。**

「**连残疾人都要运走**」，当时我并没有意识到这六个字里面背后意味着什么。直到我们亲自来到方舱，亲眼目睹了95岁刚做完肿瘤手术的人、中风推着轮椅上不了厕所的人、四肢抽搐的重度瘫痪者、只能躺着无法站立的老人、因为缺药失去意识变失明的人......

我们不能闭起眼睛假装真实的世界不存在，我们必须去看见和听见，在一个又一个四字政策里面，一串又一串冰冷数字后面。**那些被漠视的生命，被忽视的个体，被无视的尊严。**

**都不能白白死去。**

—————————————————— 图片：

95岁的老奶奶，刚下车走不动，被送回居委会后居委会不接收，又送了回来

无法行走无法说话的重度残疾人

来方舱后得了急性青光眼、双目失明的老人。因为意识模糊，把手当手机，在上面拨打110

无法行走的95岁奶奶

儿子在悉心照顾95岁的母亲

——————————————

嘉宾：pd

pd是我在一个上海疫情守望群里认识的朋友。他住在新华路，4号确诊新冠后，11号入舱，20号出舱，一共待了将近十天的时间。2022年4月21日，我在徐汇的万体方舱，远程连线了长宁方舱的他，一起聊了聊方舱里老弱病残的生存状态。

在这里，非常感谢他作为见证人的叙述。音频文字稿/图片会同步到我的公众号和个人网站。

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无法行走无法说话的残疾人左边第一张拍到了轮椅.png — **14. 疫情特辑｜我在方舱，看见老人们的孤岛求生** Apr 22, 2022
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2022年4月17日，上海定下20号全面清零的目标，并临时发布政策「应收尽收」。我在阳了10天转阴之后，也上了那一批的转运名单。

居委发微信和我说，没办法，临时收到的命令，**连残疾人都要运走。**

「**连残疾人都要运走**」，当时我并没有意识到这六个字里面背后意味着什么。直到我们亲自来到方舱，亲眼目睹了95岁刚做完肿瘤手术的人、中风推着轮椅上不了厕所的人、四肢抽搐的重度瘫痪者、只能躺着无法站立的老人、因为缺药失去意识变失明的人......

我们不能闭起眼睛假装真实的世界不存在，我们必须去看见和听见，在一个又一个四字政策里面，一串又一串冰冷数字后面。**那些被漠视的生命，被忽视的个体，被无视的尊严。**

**都不能白白死去。**

—————————————————— 图片：

95岁的老奶奶，刚下车走不动，被送回居委会后居委会不接收，又送了回来

无法行走无法说话的重度残疾人

来方舱后得了急性青光眼、双目失明的老人。因为意识模糊，把手当手机，在上面拨打110

无法行走的95岁奶奶

儿子在悉心照顾95岁的母亲

——————————————

嘉宾：pd

pd是我在一个上海疫情守望群里认识的朋友。他住在新华路，4号确诊新冠后，11号入舱，20号出舱，一共待了将近十天的时间。2022年4月21日，我在徐汇的万体方舱，远程连线了长宁方舱的他，一起聊了聊方舱里老弱病残的生存状态。

在这里，非常感谢他作为见证人的叙述。音频文字稿/图片会同步到我的公众号和个人网站。

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**13. 孤岛书店：沪上第一家推理小说，和它的最后一天** Mar 13, 2022
2022年3月12日，位于上海南昌路125号弄堂，被称为上海第一家侦探推理主题的独立书店—孤岛书店正式歇业。

店主时晨是知名的本土推理作家，在被问到开书店的心路历程时，他回答**“开书店就是摆烂”**，而后又对其进行了阐释—**“做好最坏的打算，之后的每一份收获都是惊喜。”**

我在现场记录下了孤岛书店的最后一个夜晚。大家围坐在小小的空间里一起聊天，关于书店、关于推理、关于写作、关于实体书。在结束之后，我也和读者、书店常客和合伙人进行了一些对谈，尝试从不同角度去回顾了这家书店的一年。

时至今日，实体店的存在还有什么意义？它如何连结真实而有温度的人类？独立书店何为“独立”，它彰显了店主怎样独特的精神和气质？我们为什么要去读推理小说，它是如何在漫漫人生中塑造了我们的现在？

欢迎收听本期「沪上独立书店」的第三期节目。

【BGM】

《優しさの理由》

《まどろみの约束》（两首都是推理番《冰菓》的主题曲）

【说话的人】

主播：喜欢过推理小说的 @早见hayami

嘉宾：孤岛书店的民那桑

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12. 情人节特辑｜日剧即生活，日剧即恋爱 Feb 14, 2022

一期情人节特辑

我们去看电影、去追剧，是想从影视文本中看到更多样的人生和更多元化的选择，进而拓展自身的生活蓝本。“啊原来还有这种人生”“也可以这么去爱啊”，这也是一种莫大的鼓舞。

分享三部我的人生挚爱日剧。

《交响情人梦》：因为对你的喜欢，我站上了更大的舞台
《求婚大作战》：夏天是浴衣、海、长泽雅美
《最完美的离婚》：和喜欢的人不合拍，和合拍的人又喜欢不起来

爱不是一个范本，也不是一条公式，更不是一个定理。处于一段关系里的人不一定是相爱的，而单身也不代表没有爱和被爱。爱的形式有很多，爱自己、爱家人、爱朋友也是一种爱。如果日剧是一种生活，那么日剧也是恋爱。在这个没有什么意义的节日里，还是祝大家勇敢有所爱。

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**11. 对话神兽之间，疫情期间开业如何在上海活下来？** Jan 27, 2022
【主播的话】

一家疫情之间开业的独立书店，居然在喜新厌旧的上海存活了两年（还活得很好）！

两年前封城在家百无聊赖，刷豆瓣上看到一篇日记神兽之间是什么，于是兴奋地留言说回上海的时候看看。忘了哪一天，看到他们的 LED 屏上写了这么一句话，有点辛酸也觉得好好玩。

两年过去了，疫情还在延续，书店还生机勃勃地存活着。于是我去找他们录了一期播客。

「神兽之间」的名字很酷，老板 Jam认为人应该既有“神性”的部分，追求理性和逻辑；也有“兽性”的部分，追求审美和乐趣。

书店有着非常好的选书品味，即使在上海这也非常难得。除了按照 liberal arts 搭建了16门逻辑性的学科框架，还有很多审美趣味向的摄影艺术书籍。神兽的核心精神是「自由意志」，这源于老板在大学时看《西部世界》引发的思考。老店墙上有一句标语，写着：日常生活中的许多矛盾与纠结，皆源于一个困惑——人到底有没有自由意志？

我们都很讨厌脱离经济基础去谈上层建筑，也不喜欢说到「文艺」就要躲着「赚钱」。作为一个温州人，我对一件事情感到非常好奇 — 书店，是怎么成为一门生意的？

除了选书品味，神兽还有很多的内容呈现和盈利形式--质朴戏剧、跨界合作、付费会员、自己的咖啡品牌，包括在新店选址时，他们搬进了一个五光十色的商场...... 在遇到读者的质疑时，我想起了挂在老店里的那句话：“因为关心自由意志，所以警惕消费主义。但我们拥抱消费和商业，就像拥抱顺流而下的河水。”

【shownotes】

独立书店何为「独立」？是神性，也是兽性！

当16年豆瓣用户从金融行业辞职，开一家书店！

好奇-进阶-深入，用通识框架来搭建一个线下书架

老店搬到新店啦！早见的大大大吐槽和老板的快快快澄清

一家对抗消费主义的书店，如何驻扎在喜新厌旧的上海

把内容变成钱，是书店最迷人的地方

电商同价：线下全价买书真是太反人性了！

日常生活中的许多矛盾与纠结，皆源于一个困惑——“人到底有没有自由意志”

【BGM】

If We Make It Through December - Phoebe Bridgers

【说话的人】

主播：喜欢独立书店的 @早见hayami

嘉宾：神兽之间老板Jam

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[书影音] 10. 2021读书报告：阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头 Jan 18, 2022

写作、诱惑、内心冲突、还有绝境。

2021年读书报告文字版：阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头｜2021读书报告
2020年的读书报告文字版：996的一年，和读过的83本书｜2020读书报告
音频：往上拉拉，第一期 podcast 就是

2021书单

[1] 爱的多重奏: https://book.douban.com/subject/19964304/
[2] 道德浪女 : 多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南: https://book.douban.com/subject/30410452/
[3] 成为波伏瓦: https://book.douban.com/subject/35317169/
[4] 城市表情 : 从 19 世纪到 21 世纪的都市摄影: https://book.douban.com/subject/35042052/
[5] 地下室手记: https://book.douban.com/subject/34990839/
[6] 路上观察学入门: https://book.douban.com/subject/27119942/
[7] 存在主义心理治疗: https://book.douban.com/subject/26304954/
[8] 知晓我姓名: https://book.douban.com/subject/35093999/
[9] 洗牌年代: https://book.douban.com/subject/35458441/
[10] 一间只属于自己的房间: https://book.douban.com/subject/34835082/
[11] 父权制与资本主义: https://book.douban.com/subject/34896921/
[12] 煤气灯效应 : 如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制: https://book.douban.com/subject/34978658/
[13] 天真的人类学家 : 小泥屋笔记&重返多瓦悠兰: https://book.douban.com/subject/6712255/
[14] 亲爱的安吉维拉 : 或一份包含15条建议的女权主义宣言: https://book.douban.com/subject/30370304/
[15] 存在主义咖啡馆 : 自由、存在和杏子鸡尾酒: https://book.douban.com/subject/27170538/
[16] 打造消费天堂 : 百货公司与近代上海城市文化: https://book.douban.com/subject/30232097/
[17] 最高學以致用法 : 讓學習發揮最大成果的輸出大全: https://book.douban.com/subject/35073864/
[18] 工薪族财务自由说明书: https://book.douban.com/subject/35157448/
[19] 上海拉拉 : 中國都市女同志社群與政治: https://book.douban.com/subject/26036245/
[20] 饱食穷民: https://book.douban.com/subject/34895571/
[21] 安乐死现场: https://book.douban.com/subject/35462752/
[22] 回归故里: https://book.douban.com/subject/34942789/
[23] 我們最幸福 : 北韓人民的真實生活: https://book.douban.com/subject/6428468/
[24] 中国食辣史 : 辣椒在中国的四百年: https://book.douban.com/subject/33454375/
[25] 阅后即焚(Snapchat传): https://book.douban.com/subject/35479741/
[26] 我在京都居酒屋: https://book.douban.com/subject/35390850/
[27] 旅行的艺术: https://book.douban.com/subject/1056461/
[28] 埃菲尔铁塔 : 罗兰·巴尔特文集: https://book.douban.com/subject/2567395/
[29] 寺山修司幸福论: https://book.douban.com/subject/35245611/
[30] 光景宛如昨 : 《你好小朋友》第二部: https://book.douban.com/subject/35074464/
[31] 香港的另一面: https://book.douban.com/subject/2143326/
[32] 论摄影 : 插图珍藏本: https://book.douban.com/subject/4282084/
[33] 我的天才女友 : 那不勒斯四部曲1: https://book.douban.com/subject/26878124/
[34] 新名字的故事 : 那不勒斯四部曲2: https://book.douban.com/subject/26986954/
[35] 离开的，留下的 : 那不勒斯四部曲3: https://book.douban.com/subject/27104959/
[36] 失踪的孩子 : 那不勒斯四部曲4: https://book.douban.com/subject/30172069/
[37] 派对恐惧症: https://book.douban.com/subject/35436761/
[38] 你的夏天还好吗？: https://book.douban.com/subject/26953294/
[39] 护身符: https://book.douban.com/subject/21978753/
[40] 如何不喜欢一个人: https://book.douban.com/subject/27038446/
[41] 爱得太多的女人 : 给所有为爱迷茫的女人: https://book.douban.com/subject/6957796/
[42] 失落的卫星 : 深入中亚大陆的旅程: https://book.douban.com/subject/35025453/
[43] 川菜 : 尝到了川菜也就尝到了生活。: https://book.douban.com/subject/35005050/
[44] 岂不怀归 : 三和青年调查: https://book.douban.com/subject/35134022/
[45] 穿透 : 像社会学家一样思考: https://book.douban.com/subject/35217670/
[46] 夜晚的潜水艇: https://book.douban.com/subject/35005045/

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圣诞特辑｜单身的黄金时代，我们该如何谈恋爱？ Dec 24, 2021

【主播的话】

我和若冰几乎是同时分手、又同时开始恋爱的。

在我还在举棋不定权衡利弊的时候，若冰已经一见钟情纵身一跃了。她描述说现在的状态，“仿佛很久以前就认识了，惊喜渐渐被一种习惯替代。”

这让我想起了坂元裕二的日剧，台词里说“恋爱变成了生活，生活变成了喜悦”。

我问如果用一部文学作品/影视剧描述理想中的爱情，会是什么。她说到了日本电影黄金时代的一个导演，“家庭感，就是日常平淡的过日子的感觉。”

这让我想起了 MLA 的歌词，里面唱着“小津安二郎说的爱是温柔的、隐藏的、非爱的。”

这期播客是我们个体的鲜活经历，也是一场女友之间的私密对话。我想把它带到公共空间中，希望恋爱中的女性话语能有更多被看到的机会。

【shownotes】

01:44 若冰：恋爱变成了生活，生活变成了喜悦
5:22 早见：决定进入关系的瞬间：爱情是不理性的纵身一跃
10:43 若冰：小津安二郎说的爱是温柔的、隐藏的、非爱的
14:47 早见：若冰问了个不得了的问题
16:49 若冰：Top2商学院精英的塑料爱，和现在奋不顾身的真爱
42:18 早见：爱具体的人，和失望的瞬间
47:58 若冰&早见：我们为何而「创作」？生活秩序的全面溃败和内心的空虚荒芜
1:04:40 早见：我想要恋爱的理由
1:15:50 早见&若冰：女性友情是亲密关系的更高一种形态（但也会有嫉妒？

【BGM】

クリスマスソング - back number
Everything - the black skirts

【说话的人】主播：坂元信手拈来的 @早见hayami 嘉宾：恋爱谈成了小津安二郎的 @若冰（肉饼，北海怪兽主播）

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08. 如果想要崭新的关系，就必须越界 Dec 10, 2021

其实是夏天录的节目啦。和若冰从网友变成了一起旅行的好朋友，所以也趁着旅行的时候，从友情、爱情、工作，聊了一下「主动」和「越界」。

我和若冰是怎么从网友变成好友的
大都市的距离，和维系友情的方式
不鼓励女生主动，可能是男权世界的阴谋
主动不仅指开始，也指向主动结束一段关系
工作里的主动，大概就是从来没有投过简历吧！

友情：

在台剧《我可能不会爱你》里，编剧总结了一些「初老症状」，其中有一条是：懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生。

常常听到别人说，毕业之后就很难交到好朋友了。一方面是生活在大城市，大家都为了维持生计疲于奔命；另一方面，是缺失了一个共同生活的语境后，在边界明确的社会默认契约下，友情的建立太需要一方的主动了。

在女友若冰的眼里，我是一个很主动的人：在电影院看到前排有人玩手机，会出面小声提醒；旅行的时候不认识路，会更倾向于询问路边的陌生人。

而我们回顾了今年认识的经过，用网络上的话说，这更像是一场「双向奔赴」。今年四月，若冰在 telegram 上看到我的 channel，又偶然发现了都在一个共同微信群里，于是从来不主动加好友的她发出了好友申请；而我在加了好友之后，也主动发起了线下见面的邀请。

第一次见面是四月的愚园路，吃完了热气腾腾的关东煮后，我们坐在 commune 的大草坪前聊到了午夜12点；五月初，在静安公园的爵士春天，我趴在草坪上歪歪扭扭给她写信，祝她这个夏天拥有毛发自由；春夏交接的季节，我进入了她的「在地观察企划」，去乌鲁木齐路独居女孩的家里采访拍摄；五月末，在 justpod 录完播客后，沿着烟火气息的定西路散了好久好久的步；六月末，在万渡航的咖啡店，她听了我生日一个人去爬雪山的经历，眼泪汪汪地说“其实你不用什么都是一个人的”……

我印象很深的有一次，她和一个男生去郊游，叫上了我。完了我打趣说，你是因为怕两个人尴尬所以叫上了我当电灯泡嘛？她低头认真想了一会，说不是的，是想创造更多和早见一起出去玩的机会。

后来又一起去旅行，一起练柔术，一起做了很多很多事情。我们花大量精力和时间来谈论细枝末节的感受，交换想法，积极共情，互相鼓励，并且从这些谈论中进一步刺激原本丰富的情感。

很难相信还能交到这样的朋友，而这一切也是源于一次次的主动和一点点的越界。

————————

爱情

在《我可能不会爱你》里，女主人公说：“李大仁，我大概真的老了，想到要从’我叫程又青，你是哪个星座’ 再开始一段爱情，就觉得好无力。”

像一只疲乏的蚌，不想被打扰，也懒得认识新的人，懒得把自己的日积月累的过去再介绍一遍，懒得重新交代自己点点滴滴的人生。于是慢慢把椭圆形介壳闭起来，在里面建造了一个属于自己的房子，里面有哲学、文学、书、音乐、星星，但里面没有“人”。

之前有人说上海是国内最接近西方资本主义社会的一个城市（也有一说是最像日本），原因之一就是契约精神。人和人之间有明显的距离感。不会随意打探隐私，不会称兄道弟、串门做客。

我很喜欢这种分寸感。

但反思了一下，有时候我们是不是也被这种社会契约般的“边界”束缚住了，在想踏出一步的时候、像摸到滚烫的热水一样、如条件反射式一般，迅速缩回来，于是减少了进一步发展关系的可能。

你不打扰我，我不打扰你，这是最简单的；大家各自圈出一方自我的小天地，在里面自娱自乐，也是最安全的。所有人都在讨论“人际交往的边界在哪里”、“社交礼仪的规范是什么”，却没有人告诉我们怎么走出自我、怎么积极拥抱他者。

人是社会动物，即使都市生活再原子化，也仍旧需要来自社会网络的一些支撑。也许需要勇敢一些，去打破那一道无形的界限，提供一种变得“更亲密”的可能性。

就像《请回答1988》里所说：

所谓边界，就是到那里为止的意思，守住那界限，就是继续现在所熟悉的的感觉。

如果不越界，就无法遇见另一个世界的规则和关系，如果想要崭新的关系，如果想拥有爱情，就必须越界。

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07. 如果可以的话，请在一个有在地杂志的地方过日子吧 Nov 24, 2021

Shownotes

在互联网信息爆炸的当下，我们为什么还需要纸质杂志？

在趋向原子化的现代都市，我们该如何重新构建“附近”？

在网红打卡盛行的生活里，我们怎样保持对一座城市的好奇？

在一个消费至上的时代，我们是否厌倦了统一的超市、假时尚的连锁商场，还有文青过度的大型书店？

这期 podcast 邀请到了沪上独立书店的店主蜗牛，一起聊聊「在地杂志」这个话题。在地杂志由当地人编写，聚焦于本土文化，挖掘本土故事，就像是写给一个地方的情书。不管是上海的《新华录》，还是福建的《家园》，如果可以的话，请在一个有在地杂志的地方过日子吧。

【BGM】

《エコー》（日剧《重版出來！》主题曲）

【说话的人】

乐开书店店长：蜗牛

《余生皆假期》主播：早见hayami

【后期/剪辑】

早见hayami

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**06. 给自己25岁的生日礼物，是14小时的哈巴雪山徒步** Sep 23, 2021
女孩子爬雪山！🏔️

延误、睡机场、赶早班、过山路；高反、妖风、悬崖峭壁、破晓时的异世界、日出时的刹那瞬间……14个小时的徒步、5396米的雪山，崩溃、力竭、性骚扰、极限运动和女性主义，差点享年25岁的我都经历了什么、又在思考什么？

Shownotes

一切的起点，只是因为“包吃包住”、“来都来了”

shrink it and pink it：户外装备中的女性歧视

从马拉松到登山，男人在“自信”这方面就没有输过

登山过程：高反、妖风、破晓、登顶，力竭后哭着爬下山

民宿、旅游，还是种花椒？哈巴村你想象不到的商业模式

拨开云雾见天日：山脚下的漫天星空，和早见25岁生日快乐！

衍生blog：

请给我五月-写在24岁最后一天

请给我五月-写在23岁最后一天

【BGM】

《披星戴月的想你》——告五人（Accusefive）

【说话的人】

《野yeah》主播：阿火&大米《余生皆假期》主播：早见

【后期/剪辑】

大米&阿火（辛苦啦~🙇♀️）

图片

破晓时分的异世界日出时的刹那光辉金光闪闪的雪地最后一千米的绝望攀登我和我的5300米，一刻都不能分离下山时风云忽变山脚下的烤乳猪

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One more thing

谢谢《野yeah》主播阿火和大米的邀请，谢谢@一心要白回去的楠哥的搭线，让我(在忘光之前)能把这期一直很想聊的主题给录了。

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大众.jpeg — **05. 放轻松，其实刷刷抖音也是可以的啦** Sep 07, 2021
这是之前 blog 的延续，前传可戳《对抖音反思的反思的反思》

奶头乐、毒品、外放杀手、精神鸦片……时至今日，抖音被贴上了无数标签，在被一大群人喜闻乐见的同时，也在被一小撮人嗤之以鼻。

作为那（曾经）鄙弃短视频的一小撮人，我和《海螺电台》主播 Shawn 一起重新聊了聊抖音。对抖音的反思，也是我们对于自己傲慢的反思。

Shownotes

为什么讨厌抖音

武康路上的蝴蝶结：复刻、传播、网红制造机

寒窗苦读进大厂，只为了做个弹窗骗用户点击「再来一次」？

当艺术作品开始「抖音化」

说抖音是村口大喇叭，是在说技术革新赋予普通人的能力

奶头乐和新时代的白话文运动

乔布斯和张一鸣做产品的区别，个人价值和产品价值能剥离吗？

小彩蛋：我们的guilty pleasure

其他

【BGM】Plastic Love

【主播】早见：《余生皆假期》主播

【嘉宾】Shawn：《海螺电台》主播

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截图：日剧《凪のお暇》

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[回归故里] 04. 当一个女性主义者遇上清朝式温州婚礼 Jul 29, 2021

串台~ 《余生皆假期》x《噢，妈妈！》

在美国待了八年后，穿堂风回想起在温州结婚的经历，还是觉得像「停留在清朝」。

和肉饼录了一期温州节目后，她在自己的播客推荐网站上说「一直想吐槽关于温州的婚嫁奇事」。于是趁着短暂回国的间隙，我邀请了她一起录了一期节目。

温州结婚的习俗非常自成一派。之前播客聊到温州是财富和人情的金字塔，那么婚礼就是一个大型的法老走秀舞台。

项飚在《跨越边界的社区》里阐释：温州人四海为家、漂泊各地，需要操作一些文化仪式来强化他们流动中的关系，需要一些仪式来表现他们对生活的理解。

出走的温州年轻人，也尝试着去吐槽、反思这片土地在我们身上留下的烙印。就如《回归故里》里说：通过对回归的度量，我们结束了自己的流亡。

Shownotes

讲讲温州话，因为再不讲它就消亡了
【提亲】米玉面和海鲜制品，是上门提亲的必备
【订婚】美国式订婚和温州式订婚
【结婚】当一个女性主义者遇上清朝式温州婚礼
【礼金】上门送礼金，和扭打成一团的温州人
【联姻】小镇理发店的「黑色皮革手册」，世界各地温州人联姻起来！
【相亲】从来不是两个人见面，而是拖家带口六口人在相亲
【媒婆】辗转县城肯德基、捕捉适龄青年的当代幽灵
Speed marriage：温州人结婚，也就比印度慢一点点
浙江小地方孝道金字塔：人在美国，家族的骄傲meanwhile不孝子
温州人的价值序列：第一是生意，第二才是孩子
风筝一样出走的温州年轻人，一端连着远方，一端连着家乡

其他

【场地】小宇宙

【BGM】明日晴れるかな

【主播】早见：低等游民

【嘉宾】穿堂风：《噢！妈妈》主播

【SNS】

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03. 即刻，大厂产品经理的赛博自恋镜 Jul 09, 2021

各类互联网社区中，有一类自称“产品经理”的人异常活跃，他们热爱思考、表达欲强烈、热衷于探寻一切事物背后的最终真理。他们的话题看似包罗万象，实则在边缘科技八卦间游走。包含美国政治，科技公司八卦，新产品解读，老产品改版方向判断，科技行业内幕，用户心理法则等等….他们还会有出书互相写序，社区内互相点赞转发等操作，来营造一种欣欣向荣的精英感。

针对这种现象，我们提出了“社区含P率”的概念，描述一个社区用户中含有“产品经理”头衔的用户占比。同时针对这个概念提出一个假设，含p率超过70%，社区氛围将走向死亡。

越来越多的产品经理进入了一个喜欢“过度思考”的状态，仿佛想把一切遇到的问题都进行抽象、理解和解构；更有甚者，开始用这种方式来指导自己的日常生活。进行完“过度思考”以后，他们往往也会对自己的思考结果做一些总结，成为一些“无用表达”。

本期内容的参与者是4位互联网公司的边缘“产品策划”（根据最新腾讯定名称手册），他们将描述和吐槽这一类现象。

【提及的书】《羊呆住了》李盆《饱食穷民》斋藤茂男

【logo设计】早见Hayami 【剪辑】虾走走【制作总监】景行【shownotes】糖滋养

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**[回归故里] 02. 出走的我们，和回不去的温州** Jul 06, 2021
（和肉饼在静安公园的爵士春天~）

做客北海怪兽的一期！感谢 Justpod 的场地提供，谢谢肉饼的辛苦剪辑和邀请。下面是可爱的肉饼饼写的 shownotes：

你们对温州的刻板印象：温商、暴发户、江南皮革厂

我们对温州的认知：人情面子、奥数工厂、重男轻女的乡土文化

从温州到世界：对权力和金钱的崇拜无处不在

温州的民间借贷、集体集资、自我归属感

温州年轻人的出走

温州女孩的婚恋观：据说嫁温州人比嫁给皇室还难

我奋力向前奔跑，把小镇抛在脑后

延伸链接：

《温州一家人》《跨越边界的社区：北京“浙江村”的生活史》，项飙《话说温州》，温州市教育教学研究院《平原上的娜拉》

主播：

肉饼，来自温州

早见，来自温州（复读机）

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[书影音]01. 996的一年，和读过的86本书 Feb 28, 2021

「余生皆假期」的第一期节目，寒假在家录的，一个小小的读书笔记~ 聊一下去年读过的83本书（里的其中23本）

【shownotws】

一、疫情专题： 如果总有一天会死去，我们该怎么活着？ (6)

二、女性专题： 汹涌澎湃的一年，关于爱情、婚姻和个体自由 (5)

三、无用但有趣： 人生废柴一点也不是不可以啦 (4)

四、走出失恋： 从自轻自贱到自疗自愈的过程 (4)

五、踩坑之路： 听播客推书，就像跟着小红书买化妆品 (4)

【提到的书】

《血疫 : 埃博拉的故事》 《鼠疫》 《幸运者》 《一个乡村医生的故事》《当呼吸化为空气》《献给阿尔吉侬的花束》《打开一颗心》

《伯纳黛特，你要去哪》《鞋带》《黑箱》《82年生的金智英》《女性贫困》

《路上观察学入门》《小城市空间的社会生活》《人性化的城市》《美国大城市的死与生》

《给心理治疗师的礼物》《存在主义心理治疗》《登天的感觉》《被讨厌的勇气》

《猎人》《我的二本学生》《岂不怀归：三和青年调查》《穿透：像社会学家一样思考》

【提到的电影】

小型公共空间的社会生活 Vice纪录片《未来之家》，第一集「大城市，小空间」西交利物浦大学在34年后，按照怀特的研究方法拍了苏州的纪录片 Optimistic Nihilism

【音乐】 Picture-Gi Gi Giraffe 生きていたんだよな(她曾活过啊) - あいみょん空に星が綺麗 - 斉藤和義お別れの歌(分手之歌) - never young beach

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