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    Leisure

    没理想编辑部

    「没理想编辑部」是由「看理想」新媒体部出品的谈话类生活文化播客,a.k.a编辑们的午饭闲聊精选集,欢迎入座。每两周日更新一集。

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    Copyright: © Copyright 看理想 @喜马拉雅FM

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    Latest Episodes:
    Vol.232 好想不吃压力地活一次 Jul 12, 2026
    Show notes

    最近网上冲浪的时候,一个词映入我们的眼帘,“不吃压力之人”。人生在世,难免吞掉很多压力,但是,随着成长,我们会惊觉,原来有些压力是可以不吃的!本期节目,编辑部就来聊聊如何健康地与压力相处,从“照单全收”到“不吃压力”,是一种可以练习的能力。

    ⬆️收听指北⬇️

    01:17 你是吃压力体质还是不吃压力体质?

    06:21 压力来袭是有征兆的

    11:51 总是反刍怎么办?去做点别的

    20:56 反刍就像怒还房贷,只还掉了利息

    27:01 这里不吃压力,就会在那里爆发

    30:18 纯不吃压力会没有工作,但可以分辨哪些不该吃

    40:15 引入压力熔断机制,没必要总做伤害自己的事

    45:28 练成“不吃压力神功”,是一场修行

    �本期主播:荞木、林蓝、布里、思臻

    ️剪辑:二文

    �BGM:Devastate Me-Rachael Yamagata

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们



    Vol.231 我最擅长的事就是放过自己 Jul 04, 2026
    Show notes

    �卡夫卡有言:一切障碍都能摧毁我!生活苦苦的,经常一不小心就对自己很好。比如早上买包子的时候顺便买了杯星巴克,或者还没下一步计划就离开了一份时薪还行的工作。


    总会问自己:吃这个苦值得吗?想躺就躺也没错吧?在卧薪尝胆和放自己一马之间,我们将反复横跳,直到命运给出指示。


    �收听指北�

    01:42 如何抠抠搜搜对自己好

    05:00 没有下一步计划,又辞职了

    17:10 虽然经济下行,但还是有很多世俗的欲望

    22:57 绝不当自己的判官

    26:06 老是辞职,是不是太放任自己了

    34:11 怎么判断现在吃的苦是否值得

    37:42 在网上刷到一个很像自己的人,活成了我的B面

    42:07 想对自己坏一点的时候就会学英语

    46:06 我最擅长的是放过自己


    �本期主播:荞木、思臻、林蓝、阿紫(远程返场~)

    ️剪辑:天真

    �BGM:Flight Risk-Jenevieve;眠れない悲しい夜なら-paris match

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.230 我对友情的期待:富婆朋友何时包养我? Jun 27, 2026
    Show notes

    �嫡长闺、职场发小、搭子……最近我们发现,有越来越多形容友谊的新词。对比小时候期待的那种古典主义式朋友——从小认识,知根知底,彼此陪伴——长大后,我们很难再找到一个能包办我们所有生活的“挚友”。


    不是我们有问题,只是时代变了。当人的需求变多变杂,轻量级友谊也是一种解放。


    �收听指北�

    02:06 友谊小故事:我与韩女互相拯救!

    09:32 职场里的友谊都是加班加出来的

    10:23 朋友说可以借我20万,大震撼

    18:14 经济上行期的职场友谊

    20:25 微妙礼仪问题:新朋友约饭,怎么付钱

    24:11 在穷公司打工,等着被富婆朋友包养

    26:13 认识20年的嫡长闺,能留下来不容易

    32:22 能为朋友输送利益是共产主义双赢

    35:41 搭子最重要是付钱爽快

    39:55 高质量友谊不一定是一人包办你的生活


    �本期节目的视频版也将在近期登陆我们的小红书�@没理想的编辑们,走过路过不要错过这碟电子榨菜!


    �本期主播:荞木、Jiarui、思臻、林蓝

    ️剪辑:寿司

    �BGM:Supernatural-New Jeans; 地图-deca joins

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.229 对话仲树:坐在角落的人也可以很有主见 Jun 13, 2026
    Show notes

    �活出自己,一句已经听到耳朵起茧的话,在今天仍然在以各种方式成为我们的课题。无论是对主体性的讨论,还是“奥德赛时期”的爆火,其实我们都是在思索如何过上自己想要的人生。


    识别世界的噪音,找到自己的热爱并付诸行动,是件有点tricky的事。今天,我们邀请到《独树不成林》的主播仲树,来一起聊聊怎么做自己(大做特做)!仲树激情澎湃的分享,像一阵飓风把没理想编辑部吹成有理想编辑部。


    在活出自己之前,些许模仿,些许迷茫,都再正常不过。“自己”是一个动态,最重要的还是多多探索,敢做敢当!


    �收听指北️

    01:39 习惯坐在角落的人也可以很有主见

    04:47 我们都是先鬼鬼祟祟地模仿别人

    06:20 仲树为何要模仿戴锦华和陈丹青

    11:50 无法忍受周末被夺走,仲树怒而准备留学

    20:39 幸好以前攻略少,学生时代可以乱搞一通

    25:41 仲树如何发现自己的“缺点”

    28:05 翻译阿伦特是巅峰工作体验

    35:52 追求幻想是一种刻舟求剑

    41:26 成为一个有骑士精神的人

    52:49 最后会感谢多走了一步的自己


    �感谢拉夫劳伦对本期节目的大力支持。POLO筑梦,当下由你。在每一个当下,拥抱真实,筑就属于自己的梦想。


    马球,被誉为“王者运动”。它是与骏马伙伴的彼此信赖、与队友通力协作、尊重并善待对手、秉持风度的综合体现。半个多世纪前,劳伦先生选择将“Polo”作为品牌名称,正是因为马球凝聚了运动生活最迷人的元素——昂扬的斗志、浪漫的情怀、国际视野:以及一种内化于日常的卓越品格——“当代骑士精神”。


    �本期主播:林蓝、荞木

    �️本期嘉宾:仲树,《独树不成林》主播

    ️剪辑:天真

    �BGM:Wildfire - Jessie Villa;Squirm Worm - TrackTribe

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.228 年中消费大盘点!如何花小钱办大事? Jun 07, 2026
    Show notes

    半年一度的韭菜特辑来也,作为资深韭菜,人生很难不花钱,但我们尽量花小钱办大事。本期节目,编辑们仔细盘点了自己身上的“消费性”,发现或许问题并不在于消费主义,而在于如何找到一种让自己心安理得的生活方式。

    p.s.因为聊到花钱,人容易快乐,所以本期节目笑声含量略多,请大家多多包含,恭喜发财万事如意!�

    ⬆️收听指北⬇️

    00:57 半年消费关键词

    07:24 能花8块,绝不花88

    10:29 人类是如何莫名其妙买了一些东西的

    14:17 踱步十分钟,购入林忆莲专辑

    18:39 人生就是尽量花小钱办大事

    25:00 没人想花钱找罪受

    33:37 抄底消费都是机票,谁才是真正的抄底王?

    37:37 一道很谨慎的畅想题:一次性花掉一万块,你会做什么?

    40:40 不要以为多比挣钱少,多比只是没有自由

    41:48 消费主义竟然是一个最具体的门槛

    46:12 如何创造出“不付费”的快乐

    �本期主播:荞木、林蓝、何叶、思臻

    ️剪辑:二文

    �BGM:The Kids Don't Stand a Chance-Vampire Weekend

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们



    Vol.227 快人慢人松人紧人,谁才是人中龙凤? May 25, 2026
    Show notes

    �‍�5G冲浪的大家最近可能都看过一句话:慢慢急,不要来。这句精神错乱又可可爱爱的话,完美说出了我们笑对ddl、需求,以及有的没的的心态。


    每个人都有自己的出厂设置节奏,我们打算从快慢松紧四个维度,来聊聊做事观!

    *“松人紧人”这个概念来自友司WhatYouNeed,感谢ta们!


    �收听指北⏰

    01:31 快慢松紧自评:没有慢松人,这个社会对我们做了什么?!

    13:41 紧张与否,和对外界的体察有关

    15:51 慢慢急不要来,我要过0.8倍速的人生

    18:51 极致快紧人,会专门安排一个周末什么都不干

    24:13 工作中推不动流程咋办?

    25:02 羽毛球哲学之不要所有事都用尽全力

    28:01 relax,事情是做不完的,但也都会做完!

    35:05 赛级松人be like忘了行李也能享受旅游

    41:30 一天过去了啥也没干,会怎样

    46:16 或许我们不必线性地推进时间


    �本期福利

    为庆祝嘉宾林慧策划的音频节目《非正常关系》上线看理想App,给各位听众送出试听福利。

    具体领取方法:点击看理想App首页右上方的“扫一扫”-手动输入兑换码-输入口令“快慢”-即可领取。


    �本期主播:荞木、思臻、林蓝、林慧

    ️剪辑:二文

    �BGM:我不用问-deca joins;heaven and hell-wave to earth

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.226 都市隶人觉醒局:做小草,做野猪,做春风 May 17, 2026
    Show notes

    �偶尔,一些哲学思考或许是必要的。本期节目,编辑部决定聊一个颇具思辨性的题——人类的本质是想当奴隶主吗?翻译一下,我们的人生是不是只有两种选择,要么让别人帮我们干活,要么为别人干活,自由地活着是一件困难的事吗?

    但无论建立平等互爱的关系有多难,它都值得我们付出努力。

    �收听指北⬇️

    00:29 从一个测试题聊起,你想成为什么?

    03:19 职场里,我们的主体性有价格吗?

    11:45 旋转的螺丝钉决定不转了,行不行

    15:37 人很多时候并不觉得自己成为了奴隶主

    20:53 甲乙丙方,都有自己的拼图

    24:14 AI让每个人都收获了成为奴隶主的机会

    26:43 哪怕是最亲近的关系,也存在权力差

    30:40 黑格尔的主奴辩证法,隐藏着自由的方法

    36:02 让自己成为一个闭环

    40:28 觉知非常重要,平等的关爱非常重要

    51:33 做一个自我成立的人

    57:03 我们可以大声say no

    58:32 小草面对的是天和风

    �本期主播:荞木、林蓝、思臻

    ️剪辑:二文

    �BGM:春の嵐-羊文学; Flowers On The Floor-LANY

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.225 30岁坦白局:睡眠有限,食欲有限,token有限 May 09, 2026
    Show notes

    �狼来了狼来了,聊过几次关于30岁的畅想,我们也终于要全员踏入30岁。


    本期以“初老”这个喜闻乐见的角度展开,感谢30岁,虽然有点忐忑,但30岁确实是pro max版的20岁。


    �收听指北�

    01:08 时代进步了,30岁不再是神秘的年纪

    10:07 现在不想再投入和对接别人的情绪

    12:29 警惕!当你回忆起自己从初高中

    15:14 新一代文青,也在听安溥啊

    23:00 30岁后审美回归基本款

    27:05 工作后我终于可以大买特买呜呼

    32:52 已经过了约逛街的年纪,现在约按摩

    33:49 小时候仰望的大人,也把我当大人看了

    39:58 孤独已经不是我的问题

    42:54 降低期待地活着会快乐很多

    50:52 不要执着于“ta怎么能这样!”

    55:42 最终我们都会feel damn good


    �本期主播:Jiarui、荞木、思臻、林蓝

    ️剪辑:寿司

    �BGM:It’s a lie-Yu seungwoo; 决定-安溥

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.224 对话笛安:人在好时光的时候,总觉得还有更好的 May 01, 2026
    Show notes

    �“你有没有勇气承认你想要的东西已经变了?有没有勇气告诉读者你是一个什么样的人?有没有勇气跟读者说,这个是现阶段的我,你可不可以来看一看?”

    本期节目是看理想同名专栏“拥抱女性创作者”的第二期。今天来到这里的,是作家笛安。


    有人曾说,郭敬明做过最好的事就是发掘了笛安。如果回看笛安的履历,会发现她的每一步都跟时代暗合,在那个由韩寒和郭敬明领衔的时代,笛安有自己的位置。


    2008年,她的作品《西决》在杂志《最小说》上连载,后来她又写了《东霓》和《南音》,这三本书将她多次送上中国作家富豪榜。在杂志发展的巅峰期,她是纯文学先锋杂志《文艺风赏》的主编。2018年,热潮退去,《最小说》停刊,许多作家转行成为导演,她写出长篇小说《景恒街》,并获得那一年的人民文学奖。


    如今,她还在写作。


    我从中学时期就很喜欢她,也曾经被那个时代塑造过,站在2026年的今天,我想知道那个时代在笛安身上留下了怎样的痕迹,如今的她,过着怎样的生活?怀着这样的心情,不久前我们见面了。


    采访结束的时候,笛安问我:“会有点失望吗?”


    不会,这是一段生动的、鲜亮的人生。


    �录制这期节目的时候,笛安感冒了, 如果听上去有些沙哑,请大家多多包涵啦。


    �欢迎阅读看理想公众号同名专栏人物稿件


    �收听指北⬇️


    part1.龙城

    01:52 人生最大的幸运是25岁写了一本畅销书

    06:51 安定和闭塞,自由与孤独

    13:28 外公的告别式结束后,天边的曙色

    15:32 童年印象深刻的画面里,从来只有一个人


    part2.转变

    19:09 与《最小说》的最初关联

    23:42 不知道《西决》为什么卖得这么好

    25:40 从《南音》开始,觉得这样下去不行

    30:40 你有没有勇气告诉读者,真实的自己是什么样的?

    34:53 早慧的另一面,是早早来临的“诅咒”


    part3.“迪士尼”

    37:57 《文艺风赏》的出现

    41:04 当时只道是寻常,就是幸福

    43:35 拍电影很好,但我做不了

    47:10 会回看过去,不回看作品

    52:22 最世十年像迪士尼,在里面的一天与平常的一天是不同的


    part4.幸福的人

    55:12 始终没有那么享受职业身份

    58:35 你想成为一个幸福的人还是越来越厉害的作家?

    01:05:48 “趁我还能满足她,趁她尚且没有更复杂的期盼”

    01:13:00 《南方有令秧》,一个女人为了贞节牌坊做了所有不贞洁的事


    part5.一块冰

    01:19:17 龙城时期的读者会走远,新的读者也会来

    01:22:36 有一块冰在那里,我不知道它什么时候会化

    01:26:21 浪费时间是一件美好的事

    01:28:44 我的人生任务或许是虚构


    �主播:思臻

    �嘉宾:笛安,作家、编剧

    �BGM:Always & Forever-Lily Kershaw;Get Home-Angus & Julia Stone;别融化在空气-祁紫檀;Do you wanna wake up-红白色乐队;The Last Light-Lily Kershaw

    ️剪辑:寿司

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们


    Vol.223 已经到了想要“略劳而获”的年纪 Apr 26, 2026
    Show notes

    �‍️曾经,“不劳而获”是我们常常挂在嘴边的词,因为想要毫不费力地活着。随着时间的流逝,我们逐渐醒悟,与不劳而获相比,可能更想过“略劳而获”的人生。Claude说,略劳而获的意思不是偷懒,不是什么也不做,是花最少的力气过自在的人生。本期节目,我们将讨论与努力有关的事。

    一张颇给人启发的本期节目智能纪要

    ⬆️收听指北⬇️

    02:16 “略劳而获”的初定义

    08:42 越努力越幸运还是越不幸?

    17:53 人生的“狮子王”不一定什么时候出现

    24:10 如何分辨该all in还是60分努力就行

    32:23 《了凡四训详解》:因上努力,果上随缘

    39:30 经典问题之选择和努力哪个更重要

    46:21 自己搞砸一切,也有种悲壮爽感

    51:35 一些略劳而获的具体生活实践

    �本期主播:荞木、林蓝、思臻

    ️剪辑:二文

    �BGM:Come Around Me-Justin Bieber;Like Animals-BTS

    ��欢迎关注�@没理想的编辑们



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