Stay Connected宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。
參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。
電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。
2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。
Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org)
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星期一的早上，每個人都該知道邊邊嗎？
年資25年偽單親資深人妻聽起來有什麼不平吧，其實沒有的也太幸福了，她只是想來分享打喇牙經，這才知道原來人妻寶購物成精，連打喇牙器都不放過。台中的阿寶來信祝福台北的阿寶，雙寶互相打氣，希望世間阿寶都幸福快樂嗚嗚。
接下來是難解的裝修問題，要怎樣說服老公不要去裝修出租中的房子，他來信應該主要是想罵婆婆，可我覺得應該罵公公吧，順便連二哥都一起罵了還引來很久沒出現的大哥，精采呈度堪稱民視八點黨，不存在的家庭紛爭大家一定要來聽。
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育兒路不好走，所以我們需要黃瑽寧啊～
媽媽們尖叫聲，今天邀請到媽媽天王黃瑽寧醫師，來聊聊我們的焦慮，讓醫生教我們放下不必要的焦慮。
首先是我對小孩頭型的焦慮，我們不能給他家財萬貫至少給他一個圓潤的後腦勺吧！但這努力是有用的嗎，來聽醫森怎麼說。初生嬰兒會痛嗎？需不需要一落地就割包皮呢，其實真的不用，因為包皮有個意想不到的用處，沒事就留它小命吧。
還有好刺激的可能會擋人財路，醫生通常不敢公開說的秘密，今天就逼瑽寧老實給我說出來。這集節目黃醫生沒在藏的知識量真的非常高，還會告訴大家近親捐包皮之事，父母們快聽一下吧。
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星期一的早上，熱烈歡迎王小姐的第一次開場～
有點和繼女吃醋，而且先生不在身邊會寂寞的筆鼻，果然新婚啊竟然希望先省在身邊，再結個半年應該就不會了吧（也太快），給點耐心，有天你會希望他滾越遠越好的。
點名想了解工程師的朋友，竟然又有人想走入他的內心世界，在真實生活中根本沒人關心他啊～～網路真是太溫暖了。除了工之心事也被迫聽了人妻寶和筒仔米糕的往事，引發兩位人妻相繼發洩對丈夫的不滿，並勾起工程師埋藏在內心深處的戀愛回憶，但誰想聽郎不才女不貌的戀愛故事呢，真是對不起大家。
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俗話說萬貫家財不如一技在身，今天就來學一下情慾撩撥術吧。
聽說性生活是婚姻生活中不可缺少一環，我還以為是家用呢（？今天邀請到做口碑的手槍女王袁非，還有讓天下太太愛如潮水的石巴朝，來教大家如何燃起心中的火。
婚後為什麼生活如死灰，就讓太太代表（也就四我）示範日常滅火話術，承認吧你是不是也常用，沒關係改變永遠不嫌晚，袁非老師和石巴朝要教大家如何讓這團死灰復燃。觸碰能增加生活小樂趣，適時的按摩按著按著可以按到別的地方去，聽完才知道太太原來除了加熱剩菜還可以加熱別的，是什麼神秘的東西可以當三節獎金發出去，請大家一定要聽。
最後，天下老公務必記得美好的婚姻生活從做家事開始，白天好好做家事，晚上就有別的事情可以做哦（是什麼呢）。
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星期一的早上，今天是520希望大家都愛您（？
首先是個落落長的愛糾纏前任的故事，前任冒出來就夠討厭的還去騷擾現任，來聽我們說說這荒謬至極的故事，當然，也要聽人妻寶的荒謬前任，寶之人生總是不缺荒謬的事。一再被同事聲音惹毛的筆鼻又來信了，所以打字時不能講出來嗎！太為難老人家了吧，老人打到數字時不唸出來很痛苦啊（滿地打滾），讓我們來分析老灰呀的症狀，以及老少女和真少女的差別。
同場加映社畜的我是多變態，難怪被裁了。
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中年問題何其多，今天知無不言言無不盡的人妻寶要來分享她腸道的故事。
今時今日國中就可能犯案，但你可敢信有人國中就犯痔，今天她就坐在我們錄音室，來聽痔齡三十餘年的人妻寶來教大家分辨月經血和痔瘡血的不同。
雨一直下的國中寶要怎麼處理，真的是一點也不清澀的青春往事，不過我特別喜歡伯父的處理法，原來像打包行李一樣，把那一角塞進去迅速把門關上就好，所以沒事可以練練緊閉＊門，總有一天會用得上。最後我想到了，我的歌是＂你還不懂雨永遠，不會停伊伊伊伊～＂（R &B吟唱），你心中還有哪首下雨的歌呢，祝人妻寶的雨永遠不再下（祈）。
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星期一的早上，韓式冷麵裡面有冰塊好微妙，大家吃過嗎？
一開始是四劍客分享福報小故事，我們覺得這個風氣很好，會帶來一天的快樂以及想吃燒餅的情緒，同場加映你根本不需要知道的四劍客湯圓點派別，現在快跟旁邊的友人聊聊最近有什麼喜事吧。電蚊拍能電蟑螂嗎，我覺得不行吧，但筆鼻說可以大家不妨試試看，可我認為不但電不死牠還可能激怒牠，使用上要小心。
今天的筆鼻都沒有煩惱造成我們整集閒聊，希望大家喜歡聽我們暢談對各種無關緊要事之看法，如果不喜歡我也沒辦法，我們真的很容易不小心聊起來啊（兩手一攤）。
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父母們開始報暑假營隊了嗎？如果還沒有，你可能錯過早鳥價了你知道嗎~
當了小學生之母後我才知道四五月的大事不是繳稅，是要快手去搶暑假營隊，不是四五月的時候你都要努力賺錢，要存下一大筆只為了讓小孩不在家，父母的人生有奪苦，來聽我和葉揚苦中作樂。
你知道挑選夏令營最重要是什麼，家有兩個孩子的必聽。營隊有分哪幾類？只要付出錢財，什麼樣的才藝都有得學哦～而什麼樣的營隊會反噬到自己，動物營隊的動物私下都在幹嘛，本集充滿重點甚至會告訴您一匹馬要多少錢，最後聽完記得一起來編織一段游泳教練之夢嘿。
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星期一的早上，五月了耶大家報稅了沒？
部門同事紛紛離職，覺得留下來很痛苦要走又沒法下決心的小社畜，來聽聽人妻寶維持三十年，始終如一的工作態度，與其痛苦過日子不如下班去找個什麼來打，找個別的事分散注意力吧。想來探討婚姻觀的筆鼻，讓我們分享對愛情對婚姻的看法，重點是吊車大王的故事，竟然有人還沒聽過吊車大王，請大家去搜尋竹北吊車大王好嗎。
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金錢觀要怎麼教？好難哦，我自己都不見得好啊～（兩手一攤）
隨著孩子長大要教的事越來越多了，再也不是怎麼刷牙怎麼坐馬桶，洗澡要怎麼洗這麼簡單，我們開始要教小孩金錢觀了，到底要怎麼教，今天請來文林銀行／翻轉銀行創辦人賴皓韋主任，跟父母們聊聊怎麼自然地把金錢觀帶入孩子的生活。
你知道怎樣的錢才會被珍惜嗎？有付出的才會，是不是在家就設置一些讓孩子賺到錢的關卡，讓他知道錢來之不易敬請珍惜。除了給錢不能太輕易外，看孩子花錢也要把握一重點，跟著做可以增進他們的社會化。教小孩真的不容易，怕他們受傷又怕他們傷人，怕他們要面對世間險惡又怕他們啃老，心理素質和金錢EQ都要從小培養，怎麼培養就來聽節目吧。
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