Stay Connected宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。
參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。
電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。
2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。
Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org)
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星期一的早上，中元節過了馬上就要搶月餅了吧（不對月餅已搶完了）
這是一個跨越好多年角色無敵多，有人走了有人出生，長達三張A4紙的題目希望大家仔細聽。把瓦城當小吃，沒事會去吃美福自助餐的哥哥，卻連孩子學音樂買直笛的錢都要跟弟弟要，還強迫弟媳婚前要去聽他講述婚姻之道，這人是不是有毛病。有莫名的姻親就算惹，還有身體欠安卻天天要吃炸雞腿喝全糖珍奶的先省，這位筆鼻的人生路好坎坷難怪這題這麼長。
所以真的有人喝全糖珍奶嗎？後來兩天我接連遇到瓦城，好想吃哦～
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心情不好怎麼辦，我可以去買東西吃炸雞，但小孩要怎麼處理負面情緒呢。
熱烈歡迎title很長的胡展誥諮商心理師來分享他的新書《情緒流動：11個內在對話練習》，教我們如何教小孩面對傷心的情緒。讓小孩丟東西摔門揍娃娃是健康的嗎？安全的情況下好像能接受，但事後要記得做一件事，來聽專家怎麼說。一昧的分散小孩的注意力是好招嗎，最壞的情況父母兩個人都火了怎麼辦，有小孩的家庭很容易小孩在魯小爸爸先上火，媽媽本來算平靜，看到爸爸想揍骨肉自己也火了，整個家跟煉獄一樣這題怎麼解，我每天都在地獄遊記啊。
處理三步驟聽懂情緒回應情緒和安定情緒，怎麼執行讓專家來教您。還有如何避免把講情緒變成情勒，有些事不適合說哦哪些呢來聽吧。Let’s go訊練杏仁核，人到了一定的年紀都已經沒有情慾的流動了，還要負責小孩情緒的流動，當父母容易嗎。
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星期一的早上，聽說這禮拜會更熱，原來這個世界還能更熱！
特別來斗內鼓勵筆鼻離婚的筆鼻，告訴大家離婚是奪棒的身教，其實小孩並不喜歡看到父母天天吵架，為了小孩好反而要呈現出身心健康的寄己，希望這個愉快的案例能驅動您離婚的決心。還有結婚七年相當後悔的筆鼻，讓人不禁思考，我們節目有婚姻快樂的聽眾嗎（沉思），而別人的婚姻竟意外讓工程師抖出內心深處的秘密，讓事情走向無法收拾的層次，在人生的關卡他該何去何從？家裡有酒又有印表機的人們又該注意什麼，今天的節目很有知識性大家一定要聽。
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【 6-18歲兒童成長全攻略｜高人一等的發育關鍵 】
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2.實用生活策略：提供日常作息與飲食選擇的具體建議
3.健康檢核技巧：教你讀懂生長曲線圖，及早發現孩子成長異常
4.青春期發育指南：深入了解男女青春期發育脈絡，把握黃金成長期
5.過敏改善方法：幫助孩子改善擾人的過敏問題，提升免疫力
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今天又是有關成長問題的母親自肥的一集，發育的關鍵我要逼問專家啊~（搖醫森肩膀）
孩子的成長不能等，今天約來長高雙王牌陳奕成醫師和陳菁兒醫師，來聊聊孩子的發育。所以發育有關鍵期嗎，非關鍵的時期就可以放水流嗎。還有帥哥的另一個關鍵肩寬，長到180但肩膀不夠寬好像少一味，人們只追求長高不在意肩寬可以嗎，肩膀要怎麼變寬呢來聽專家怎麼說。
運動到什麼程度才能刺激生長激素，可以叉叉不能圈圈是重點，叉叉圈圈是什麼是我和聽眾的小秘密，一定要聽節目哦（微笑）。吃肉才會高又壯我知道，但吃什麼肉最好，來聽我拷問醫生們。還有我上次就有的疑問，男孩的蛋有沒有變大怎麼看，女孩發育可以看胸部和月經，男孩要看蛋啊那蛋怎麼看來聽醫生詳解。兩條腿的動物為什麼有原罪，水果的陷阱是什麼？這集知識量好高我承受不住，大家就自己聽吧。
聽完這集我立刻看了成長曲線，意外發現瘦皮猴長子竟然不算過瘦，真是不可思議。這集的節目內容豐富之外，兩位醫生的線上課內容也是非常精彩，父母們應該都知道成長門診現在大排長龍，如果不是什麼大問題吸收線上課的知識可以解除你心中的焦慮我個人覺得很值得，當然如果真的有成長問題還是務必要去看醫生哦！
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星期一的早上，暑假就要過去一半了呦呼~
對性生活頻率感到疑惑的全職三寶媽，來聽資深人妻的見解，其實沒有性生活的才是夫妻（？，以後買乳液前要先試吃，或是等我們開發倒陽沐浴球和負五倍對策造福人群。第二題要仔細聽，是一個超長而且出場人物特多的題目，不止人多還有流浪貓。我們只想告訴你，人生在世有報應是正常的，只要報應不是太嚴重就扛下吧，畢竟你也是做了些不好的事；或是去跟消防員結婚，不然我們也不知道怎麼幫你出氣了，這題真是太難解了啊（兩手一攤）。
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不管你有沒有要生小孩，都要顧好卵巢啊~
但你知道怎麼顧卵巢嗎，今天邀請到陳家駒中醫師來傳授大家如何養卵。長期吃調經藥是可以的嗎，養卵應該要養多久呢~想幫下一代調經的朋友又要注意些什麼，是的我輩已經在幫下一代顧生理期了，我都快要沒姨媽了是要跟醫生聊什麼啦（悲）。
也是有得聊的呢，更年期需要就醫嗎，它有辦法延後嗎，我因此最近常吃山藥，這是有用的嗎來聽專業的說。現代人不能不聊一下多囊，但原來有胖多囊和瘦多囊之分，不是只有發胖了才要去檢查哦。 困擾女生的問題何其多，能解決一個是一個，大家就來聽一下吧。
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星期一的早上，這種天氣中午能出門吃飯的都是勇者啊～
每天通勤時間即將延長到三小時的新手媽媽，還是個先省賺挺多，建議太太不如別上班的新手媽媽，站在人生的十字路口竟然想問我們，老身感到十分欣慰。因為種種不得已原因被大姑登堂入室的筆鼻，哦天哪我會氣死耶，我正在思考如果大姑送我一個香奈兒我會不會原諒她，大家覺得要嗎。
最後一題我認為答案很簡單，就是拖，能拖一個月就是一個月， 有勇氣繼續拖就能拖個幾年，逃避就是可恥又有用的一招，我比較好奇太空飛鼠般的工程師會彈去哪，真的很想知道捏。
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已婚中年男子的心事，有人想要知道嗎？
我無法定義的男子藍白拖來了，婚姻原來要共修不是要雙修（？，不管怎麼修，只要真心愛打掃婚姻關係就會變好，快把這段放給先省聽。
超討厭變動的我遇到過動奇男子藍白拖，讓他來教我們這種完全不想動的人打開好奇心，培養一雙歪果忍的眼，你會連專營豬內臟都看得津津有味。中年真的有危機嗎，還是這只是個無聊的標籤，人生不只是一場馬拉松，那人生到底是什麼來聽聽藍白拖怎麼說。還有百工計劃以及教大家傾聽婚姻，不管你愛旅遊還是神遊，對週遭的事產生好奇心，就算肉身走不遠心靈也會很富足啊~聽完這集婚姻也會順一點吧，不滿現狀的人也該聽一聽，就算得不到解答，聽聽別人聊天也是不錯的，不然要幹嘛呢，去通化街看專營豬內臟嗎（？
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星期一的早上，人妻寶不想上班應該跟天氣無關吧。
直白的媳來訊抱怨婆婆，但星期五下午就當渡假般地去兒子媳婦家住，住到禮拜一早上才走真的不可以耶，看你要當面臭臉或是跟老公靠夭，反正他們臉皮厚我們好像也不用太客氣吧，婚姻就這麼難了，不想見的姻親不要太常見面才是。交往穩定但對結婚很不確定的筆鼻，真的就是分手吧，結婚這種事想得通透也不見得幸福，但很確信不想結的何必要結呢，不婚不生快樂一生啊。
最後，未婚人士都該準備防求婚包，比地震防災包重要哦。
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