心都野了Heartbeast

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20 我的抗压能力已经能顶一瓶汽水了 Jun 04, 2024

Show notes

在如今经济下行的大环境下，解压话题已经成为公共话题。这一期，洛怀和k继续从自身出发，剖析各自的抗压方法论。
如果你也好奇她们能顶一瓶汽水的抗压能力，到底从何而来，又将带她们去往何方，请点击收听！
*本期节目由专业生发品牌达霏欣赞助播出，治脱生发认准达霏欣。
专研脱生发22年的达霏欣，推出2%和5%两种浓度的米诺地尔。科学分治，专业生发，2%和5%坚持使用，疗效相当，清爽不油腻。
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🎁有抗压心得和技巧的听友，请在评论区留下你宝贵个人分享，我们将抽3位送出达霏欣生发CP试用装：米诺地尔搽剂30ml+咖啡因洗发水75ml。
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18 如何开始一直想做的事？ May 15, 2024

Show notes

人生中总有很多想做但迟迟没有开始的事，到底是什么阻碍了我们呢？这一期里，我们回忆了一年前，我们是如何开始做这档播客的。原来洛怀向k发出邀约前，暗自观望已久。原来k接受洛怀邀约前，运用了玄学的力量。正是这一次重要的开始，有了接下来的一切！
希望听完这期内容，你也可以找到自己的「开始」！
PS：心都野了满一岁啦！今年给我们自己的生日礼物，是心都野了的第一个听众群。扫下方二维码添加心都野了小助理，就可以加入啦~
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1. 森森-真情比酒浓
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11
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17 对抗虚无，我想要爆发生命力！ Apr 11, 2024

Show notes

人活到某个时刻，很容易在一切放缓的生命进程中感到虚无。不知道该怎么活的时候，怎么办？
最近，洛怀和k都感受到了虚无，于是我们展开了一场关于虚无的探讨。
只要生活继续，就不会无事发生。在下一件事情来到前，建立一种对生命的把控感，一种纯粹的生命力，只要知道自己可以按照想法而活，就会感到踏实。
*本期是由合景泰富商业发起的2024「理想FUN飞季」特别节目。
理想生活的“野”，是任意洒脱，是热爱自由，是城市相见。大家一起对生活比耶，沸腾在每一个生活中的chill时刻。4.19-4.21线下快闪「耶嘶，chill生活」在上海悠方/北京摩方相见。欢迎大家来现场打卡，chill不要停。
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16 我承认我也会嫉妒朋友 Mar 21, 2024

Show notes

这一期我们来聊聊“朋友”！从小到大，我们好像都有过“嫉妒”朋友的时刻，这种情绪到底是什么呢？
我们和朋友之间，真的有许多亲密又敏感的瞬间。朋友喜欢我讨厌的人我会不开心，朋友和朋友成为更好的朋友令人吃醋，和朋友渐行渐远会不知所措…我们怎么面对这些考验友谊的时刻？
ps：大家都说30岁之后很难再交到朋友，但我们想说，才不是呢！真心不论什么时候，都会遇到另一颗真心！
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1. Pax11 - Fmaj7_jazzy 120bpm
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3. 森森 - 一寸相思一寸泪
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15 骂服美役的人，你们骂够了吗？ Mar 06, 2024

Show notes

这一期，我们大骂了骂我们“服美役”的人。所谓的“美役”，是权力使然，结构使然，并不是女性天生愚蠢又倒退。
我们聊了阅读、消费社会、金钱、减肥健身，以及各种“美役”之下的话题，也从我们自身出发，讲述如何一步步从美的迷雾中自我觉察。
当我们从美的神话中醒来，认识到它只不过是一项工具，开始认真翻阅美的说明书，了解它本质如何运作，能有限地解决哪些问题之后——我们就有权利自己决定，要不要使用它，以及该如何使用它。
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3. 翁倩玉 - 春雨恋
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13 谁不想在过年当个靓女？ Jan 22, 2024

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这一期我们聊了如何在过年前半个月里成为一个“靓女”，从服装，发型，皮肤到精神状态，都要大靓特靓，心都野了！
心都野了，不仅是一个播客，还是一种生存状态！
这是我们过年前最后一期播客啦！祝大家新年快乐，心都野了～
ps：结尾有神秘嘉宾，神秘🥚
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12 新年我们不想再做的事情！ Jan 05, 2024

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新年快乐～欢迎收听心都野了2024年第一期播客🧨
每一个新年我们好像都习惯于立下resolution，向自己许诺要完成多少件事情，好像放弃从来就不是我们的首选。但坚持与放弃，只是选择的AB面，是事件的两端，是不分高低的选项。
今年，就让我们许愿放弃吧。放弃做太多的事情，放弃在厨房打翻东西，放弃吵架时保持沉默，或大声说分手。
*本期是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助的特别节目。「Off」意为洗净，洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时，也让心回归自然，得以自洽而开阔，让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。
新年之际，Off&Relax为大家准备了一场新年许愿仪式，邀请各位听友一起许愿放弃，清理过去这一年中积累的精神缓存，以更轻盈自在的心情开启2024年。
欢迎各位听友关注Off&Relax官方微博、小红书和微信公众号，了解更多活动信息。
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11 我不想再满足他人的期待了 Dec 21, 2023

Show notes

这一期从我们第一次心理咨询聊起，一路溯源如何蜕变成今天的自己。虽然一切都还不完美，但我们不会再满足他人期待了，我们会一天比一天更喜欢自己！
*本期节目由「Glowe阁楼」，一个专业的线上心理咨询平台赞助播出。下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码，也就是账号名称首字母【XDYL】，可以享受50元优惠，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
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3. Blossom Dearie-you for me
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