两个影像创作者。我们通过讲故事,捍卫私人生活。
与你分享:内心深处、流行文化、生活方式、影剧明星、旅行灵感。
”生活是荒谬的,但我们仍然试着理解它。“
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心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。
我们通过讲故事,捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
本期我们来分享:为什么用Ai写好评,又用一生的创作欲来写差评?
时间线:
02:28 可以接受的差评残酷二选一
06:23 大众点评的差评能信吗?
09:35 当你被情绪勒索而写下的好评
12:46 鲨鲨写出的第一个大众点评差评
17:10 鲨鲨的特点之一
18:25 为什么推迪不敢催菜
22:07 推迪写出的第一个豆瓣差评
26:19 鲨鲨第一次给一个人写差评
31:24 第一次写差评被追杀
34:28 能在线下给差评才是真本事。
36:27 鲨鲨写过的一个难忘的评价
38:42 推迪的特点之一
41:11 如何做一档播客并且迅速获得差评
45:05 💖心动时刻
/🎉/

我们的新节目上线了!
它叫做:森呼吸 🌳
「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目,专注于帮你回归内心平静。
作为两个日常焦虑的内容创作者,这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法,还有我们打造视听氛围的独特经验,加上很想要陪伴你的百分百热情,精心设计研发出了这个栏目的内容。
我们将透过语言和你的想象力,邀请你的副交感神经出场,让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的,紧绷或疲惫的时刻。
希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴,重新遇见自己,并且停留一会儿。
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㊗️听完的大家一切顺利,夏日惊喜多多!!!
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本期我们来分享:作为独生子女的我们,对集体活动的爱恨情仇!
时间线:
00:28 在这30年,我们都是独生子女
02:08 但我们父母兄弟姐妹都特别多
03:15 我至今都不知道如何处理竞争的关系
10:30 如何向外界展示脆弱,是很难学会的一课
13:45 我无数次跟自己说:“接下来就只能靠自己了。”
14:30 从小就是主角的我,如何调适做配角的心情
15:20 在KTV里的我,为什么总被抢歌
21:06 好害怕不能成为在关键时刻击出球的人
22:06 我好想赢,但我竟然又害怕说出来
23:30 小时候我爱的动画片和电视剧,都是对集体生活的向往
27:00 鲨鲨对集体生活的想象让推迪惊呆了
29:08 好向往大学集体宿舍
32:40 如何在城市生活里拥有一点集体的感觉
35:26 推迪的第一次徒步大成功
48:06 💖心动时刻
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「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目,专注于帮你回归内心平静。
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我们将透过语言和你的想象力,邀请你的副交感神经出场,让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的,紧绷或疲惫的时刻。
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vol.1 给下班后的超人们:你已经足够努力了|15分钟减压冥想
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本期我们来分享一下那些酸爽上头的时刻!🤭
00:37 我们俩都是低能量人
03:05 我生命里的第一个高能量超人
06:07 只在动森里高能量的小孩
09:50 原来低能量人最需要酸爽的力量
12:30 我爱咯噔文学
14:13 爷爷令人精神酸爽的事件
16:00 在爸妈大吵中我第一次笑了
18:41 挖化石的酸爽时刻
21:14 鲨鲨的儿童节是采摘日
22:30 男神掉落在地面的时刻
23:40 文艺泰斗在人间
28:24 ♨️休息时刻
32:11 😝酸爽时刻
37:12 💖心动时刻
😊本期提到的动森视频: https://b23.tv/nq4hkpl
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本期节目由得物赞助播出。
得物于2015年7月成立于上海,是全球领先的新一代潮流网购社区。集正品潮流电商和潮流生活社区于一体,专注于帮助年轻人得到美好事物。
得物在传统电商模式的基础上,加入“先鉴别、后发货”服务,以“强中心化”的平台定位把控商品品质。基于此,保证用户在收到在得物平台购买的商品前,该商品已经通过多道鉴别查验工序,为用户提供“多重鉴别,正品保障”的全新网购体验。
众多年轻用户会通过得物了解、分享、讨论潮鞋、潮牌、穿搭、箱包手表、运动和艺术等热点话题。通过持续沉淀的潮流内容与文化,得物正成为年轻人的潮流风向标和发声阵地,致力打造中国最大的潮流文化社区。
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㊗️听完的大家夏天好运连绵,多一点💰多一点me time!🍀
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时间线:
01:05 拥有一个有艺术创造力的妈妈是怎样的体验 ✍️
10:38 拥有一个懂得黑色幽默的妈妈是怎样的体验 ❤️🩹
13:35 感恩妈妈给了我一个新的视角看待悲伤 💡
20:26 我妈天生反骨的灵魂,我也是 😊
26:30 谢谢我妈,让我在黑暗中点亮自己的技能树 🍳
35:47 勇气,是想到妈妈时就会给自己注入的能量 ⚡️
44:16 💗心动时刻
/🎉/
本期节目是2025年小宇宙母亲节企划「妈妈的脚本写出了新故事」系列节目之一,由「欧莱雅母亲节礼盒」倾情呈现。这个母亲节,巴黎欧莱雅邀请你一起夸夸妈妈,说点妈妈爱听的话,送上妈妈爱用的欧莱雅母亲节礼盒。毕竟妈妈配得上所有“哇塞”,而你的夸夸就是她最美的滤镜!


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夏天来了!㊗️气温上升财运上升!🔝

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本期我们来分享一下那些令人心动的温泉们!♨️
时间线:
00:47 为什么春天总是让人 FOMO(害怕错失任何)?
05:58 鲨鲨人生的第一次大FOMO,偶然重启人生
18:43 原来我们全家都深爱的东西是 JOMO(享受独处的避世时光)
29:23 多年阅读障碍的我,终于打开书的疗愈时刻✨
36:18 南方人的第一次搓澡体验
40:30 💗心动时刻
封面是推迪画的😊
/🎉/
本期是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助的特别节目。
🍃「0ff」意为洗净,洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时,也让心回归自然,得以自治而开阔,让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。
🌺 春风过境,万物明朗。这个春天,Off&Relax推出了春日香氛系列,包含限定洗发水、护发素及护发精油,并特别推出了限定香氛周边。愿每位听友于繁忙之外,都能享受放空心绪的专属【自在】时刻,伴随发丝间的花香,让春天绽放在生活的角角落落。

😺 听友专属福利!👉 即日起至4月30日,手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」,找客服报暗号【心动女孩】,即可获赠听友专属福利券!祝愿大家在温暖蓬勃的春日里,找回内心的自治安宁。
🎁 在评论区分享【你在春天发生的有趣回忆】,将会抽取3位幸运听友,赠送春日香氛限定系列洗发水,及限定香氛贴纸一份~!🎊
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㊗️听完的大家春天好运朵朵开!🌸
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时间线:
00:39 永远在喜欢的城市生活但一辈子没人懂你,还是在不喜欢的城市却拥有灵魂伴侣?
01:42 每次发言都必须引用一句古诗但没上下文,还是每句话后都必须补一句“无恶意”?
03:45 每次表达不满都被说“好幽默”,还是认真发言被说“别太敏感”?
04:25 每次约会都能米其林吃到饱但必须谈论社科时政,还是吃泡面但聊你们的童年?
04:55 成为朋友圈最有钱的但所有人都想看你死,还是最穷但人人帮你?
05:26 成为全家骄傲但你活得累,还是全家失望但你很爽?
05:38 家人有钱但看不起你,还是大家都穷但亲密?
06:00 父母天天说“女孩子不要太厉害”但给你钱,还是鼓励你独立但从不帮你?
06:30 每逢过年家人假装和睦但背后互骂,还是一上桌就吵但至少真实?
07:11 被世界听见但一辈子孤独,还是幸福美满但没人关心你说什么?
07:30 拥有呼风唤雨的权力但被叫“女魔头”,还是平平无奇但人人说你“温柔善良”?
08:14 当全网最有话语权的女性KOL但被网暴,还是默默无闻一条爆款都无,但自由自在?
09:39 亲密关系里,你要“被爱”还是“爱人”?
10:05 掌控所有情绪但没人理解你,还是脆弱爆炸但被爱?
10:51 全网最红恋爱博主,但每条视频里你都得假装“被求婚”,还是全网最红运动博主,但本质不擅长运动只擅长穿瑜伽裤?
13:05 每晚必须给伴侣上三小时“生活成长教育课”,还是每晚必须聆听伴侣给自己上三小时“生活成长教育课”?
13:52 永远躺平工资低但没人烦你,还是升职但成为“全公司情绪垃圾桶”?
14:21 每升职一次失去一位朋友,还是永远不升保持友情?
14:44 拥有一个灵魂伴侣,但必须两人捆绑每晚举办“如何谈恋爱”的直播卖课。还是拥有一个早出晚归的伴侣,除了睡觉你都见不到他?
15:35 每天被PUA但工资5倍,还是没人管但工资平平
15:51 被所有人误解但你知道你是对的,还是被所有人理解但你自己知道你错了?
17:02 拥有全世界的社交资源但所有人都在假装喜欢你,还是朋友只剩一个但永远真心?
17:20 你能实现所有梦想但必须失去一个你最爱的人,还是保持平凡但和爱的人在一起?
17:50 一直追求意义但永远找不到,还是不追求意义但每天快乐?
18:01 你的生活被拍成爆款纪录片但失去隐私,还是一辈子隐形没人知道你?
18:20 成为小宇宙第一大播客但所有人都觉得你的内容是AI做的,还是讲自己的心里话但没人点开你的播客?
18:36 爱你的人都是AI,能完美共情你所有情绪,但每晚每月每年会自动生成“恋爱复盘报告”给你PPT总结,还是活人但永远说“我也不知道怎么哄你”?
19:34 职场AI上司公开夸你能力,但后台偷偷打标签“情绪化女性”,还是现实男上司从不夸你但内心尊重?
20:30 AI写出你播客所有逐字稿但每一篇都温柔体贴正确到极致,还是自己写但锋利被骂“好激进好偏激好情绪化”?
21:16AI带你进入乌托邦女性乐园,但必须忘掉真实世界,还是记住一切但活在痛苦中?
21:42 你愿意成为“醒着的人”,还是“活得舒服的人”?
22:03 AI能让你每天幸福感爆棚,但必须关闭所有“自我思考”系统,还是保留思考但快乐稀缺?
23:34 推荐 电影《真正的痛苦》(真实的痛苦)a real pain by jesse eisenberg
47:08 推荐 漫画《罗马浴场》& 文字书《中欧大温泉》
53:36 💗心动时刻
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感谢泰诺安对本期节目的支持。
3月21日世界睡眠日来临之际,泰诺祝你一夜好眠,希望大家都能减缓疼痛,拥有良好的睡眠。
如果你因为牙疼、头疼、痛经等疼痛而睡不着睡不好,都可以试一下泰诺安。
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㊗️ 我们相遇3周年快乐!
感谢每一位聆听完的朋友,希望大家这个春天一切顺利!

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时间线:
01:39 原来我是狗主人最好的朋友
03:56 帮你报名最刺激的项目,以及退而求其次的
08:49 鼓励你打开新的大门,那我也不能放弃
12:02 为了做任务,我才爱学习
15:28 无意间安慰到别人糟糕的一天
18:49 我帮妈妈实现了小小的梦想
25:55 这两年无意间给到朋友的陪伴
28:37 关于34码鞋的故事
32:47 买一张《还有明天》,投一张票
35:31 幸好我获得了那个女生的帮助
41:07 心动时刻
/🎉/
本期节目由专注舒适的女鞋品牌 7or9 特别支持播出。
这个“三八妇女节”, 7or9 提议「让舒适多一票」。不止期待每一位女性可以为每一步舒适投票,也期待女性可以走到台前,用自己本拥有的权利,为女性更舒适的明天投票。
7or9希望助你勇敢走向明天的那双鞋子,有舒服的力量。

节目中聊到的视频:7or9「让舒适多一票」 (点击它!
关注「7or9」小红书账号,为你的每一步舒适投票。
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小宝贝抱着罗马许愿池㊗️打赏的同学们3月一切顺利~感恩的心!

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时间线:
00:52 为什么野鸡感总是藏着凤凰的骄傲
04:28 野鸡车,随性的危险载着我的童年
09:07 什么是北京高峰期的生命之光
17:03 没有滴滴和共享单车的那些年
27:55 推迪觉得最治愈又心痛的交通工具
37:38 🐔野鸡时刻
41:40 鲨鲨假装专业的阿尔卑斯时刻
43:50 你不能错过的野鸡颁奖礼们
54:25 希望你听到的感恩时刻
56:30 💗心动时刻
同场加映:精彩视频,鲨鲨妈妈得奖的事
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把我最大的拥抱隔空感谢送给以下同学们,谢谢大家!

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本期我们将为你带来:做条蛇吧,说出那些被低估的欲望和自由
时间线:
01:00 蛇的隐喻 🐍
04:22 “心中暗涌的蛇”
07:55 “蛇语”与《语言恶女》
22:22 神秘的中国女书
24:47 为什么蛇的边缘性,总在吸引你
28:07 南方口音的播客,你们很重要
34:50 💗心动时刻
/🎉/本期节目由 Prada 品牌特别支持播出。
在中国新年到来之际,PRADA于2025年1月正式推出PRADA品牌播客,以别具深度的文化洞察迎接乙巳蛇年新春到来。播客邀请到艺术、建筑、电影等领域的五位嘉宾,围绕“蛇年说蛇”主题展开对话,从东西方不同文化语境深入解构蛇这一文化符号,全方位展现PRADA对文化内容创作的不断探索。
这五位嘉宾分别是芝加哥大学Harrie A. Vanderstappen杰出贡献教授、东亚艺术中心主任及斯马特美术馆(Smart Museum)顾问策展人巫鸿,如恩设计研究室创始合伙人、宾夕法尼亚大学Stuart Weitzman设计学院建筑系系主任胡如珊,艺术家张恩利,艺术家彭薇,以及PRADA代言人、导演、演员贾玲。策展人、写作者汪汝徽将作为主持人与各位嘉宾展开对话。
PRADA品牌播客现在已经在各大音频平台正式上线,在蛇年伊始每周更新。
👇现在你可以点击链接,收听订阅这档 PRADA 品牌播客:
现在,PRADA 也发布了全新 2025 春节广告大片,以蛇充满灵性的剪影,串联起不同领域的群星形象,让人勾起无限遐想。
同时,Prada蛇年特别徽标亮相:线条迂回萦绕,轻盈延展,经典绳结徽标幻化出首尾,顷刻灵蛇献瑞。


大片发布之际,Prada推出精选成衣与配饰产品。女士单品聚焦手袋:顶部提手式皮革立方手袋配以醒目金色圆环;新款托特包以轻量体积演绎简约美学;肩背手袋巧搭可拆卸挂饰。女装系列中,褶裥半身裙与同风格外套或极简衬衫相得益彰;珍贵面料打造的裙装饰以贴花细节。男士系列推出春节独家款手袋,包身廓形柔和,以别致的深橄榄绿色呈现,搭配宽松大衣、西装夹克与长裤,尽释悠然随性。

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特别感谢1月为我们打赏的朋友们,希望大家收获一个轻松愉悦的春节假期!

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本期我们将为你带来:过年不回家,是我颁给自己的年终奖
时间线:
00:32 为什么我们讨厌回家过年?
05:17 推迪第一次发疯
11:52 鲨鲨第一次发疯
15:12 为什么我这么热爱报复的爽感
20:21 在发疯文学上已经比较熟练了
23:36 第一次在高速上走自己的路
25:21 对暴力亲密关系会遗传的恐惧
30:44 我竟然欣赏了一场暴力,好羞耻
39:36 春节是我严重毁坏内心秩序平衡的节日
51:19 💗心动时刻
/🎉/
本期节目由 Glowe阁楼 赞助播出!
⭐️Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。
😃Glowe阁楼的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。
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听友福利!
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2025,一切都好!
