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心动女孩 — Leisure
心动女孩

两个影像创作者。我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享：内心深处、流行文化、生活方式、影剧明星、旅行灵感。
”生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。“

欢迎合作：imtweedy@qq.com

Copyright: © 推迪@小宇宙App

Latest Episodes:

当疯狂断舍离的J人遇到什么都想留下的P人 May 14, 2026
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：30岁后，那些你扔掉过的和舍不得扔掉的东西
时间线
03:56 老师说书本是会陪你一辈子的，但事实不是
06:47 J人爱用扔东西来说再见，P人爱给垃圾赋予情感价值
12:07 鲨鲨有爱在日出日落时男主同款单品
18:57 推迪珍藏的那枚书签🔖
20:56 你今天清理你的电子垃圾了吗？
24:26 你什么时候扔掉了那些大胆、疯狂、中二的坚持
28:42 再见了，台北信义诚品书店，北京MOMA百老汇
34:54 当P人爱上断崖式再见，J人选择永远不去不熟的人的婚礼
41:07 当第一次从群聊里退出，我也是阿姆斯壮登月
42:49 鲨鲨想舍弃掉的第一张照片
45:17 鲨鲨想舍弃掉的第二张照片
51:00 心动时刻💕
/📪/
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谢谢打赏！㊗️听完的大家夏天快乐，掉落一点狂野和惊喜吧🍀

原来消费记录，才是最准的人格测试 💰 May 07, 2026
Show notes

☔️ 感谢「小雨伞保险经纪」对本期节目的支持！
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心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们讨论的是：原来消费记录，才是最准的人格测试
时间线：
02:11 消费一度是我愤怒与厌工的止痛剂
06:20 没有人能抵挡半夜12点的直播间
09:30 狂喜总是驱使我进行一场巨型消费
14:16 为什么浪费钱的同时又真实治愈了我的心灵
16:47 参加完成功人士大爬梯后的我第一次登上头等舱
24:00 我总在为一个「我以为自己会成为的人」而买单
27:27 那些因为发疯买过的「一次性产品」
35:02 🛗 你总该和几个朋友有一次难忘的奢华旅行
40:30 第一次买给自己的华丽礼物
42:00 第一次买给别人的华丽礼物
45:16 心动时刻💕
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感谢4月为我们打赏的朋友，祝大家夏天快乐！一切绿意盎然！

为什么又讨厌北京又离不开北京？| 北漂的故事 Apr 07, 2026
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：作为北漂，为什么又讨厌北京又离不开北京？
03:03 你知道青春美少女吗？
07:56 和莫奈的画相处的那一晚
12:32 你看过最早的视频播客吗？当时嘉宾都带着面具
27:56 那一年我深深磕的cp
33:05 是那么多苦中作乐的时刻，成就了我们的关系
42:02 心动时刻💕
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㊗️听完的大家春天快乐，拥有更多平静的能量🍀

你成为20岁时自己心中的酷女人了吗? Mar 04, 2026
Show notes

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“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：你成为20岁时自己心中的酷女人了吗?
00:25 我们妈妈心中的酷女人是什么样
02:02 酷的启蒙：陀枪师姐
03:00 张曼玉，春晚上最酷的人
06:35 当我迷恋「古灵精怪女孩」
12:10 为什么迷恋「大飒蜜」的酷，以及后悔的事
20:19 迷恋「脱下痛苦面具」的酷
32:00 迷恋「时尚女魔头」，以及「欲望都市型KOL」
34:00 迷恋那个看起来最酷的朋友
47:22 以前觉得超酷现在觉得普的事
48:48 我们坚持了什么20岁时觉得酷的事情
57:58 久违的书影分享时刻：重温了《风声》
01:00:00 在大年三十看哭的书：atmosphere（空气稀薄的地方）
01:03:55 心动时刻💕
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感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对女性感受以及本期节目的大力支持！
今年三八妇女节，谷雨和中国妇女报、北京幸福公益基金会联合发起#她的感受，无需妥协#公益计划，呼吁正视和尊重女性感受的同时，也面向所有女性开通了一条【女性感受心理咨询公益专线】，为女性感受提供了一个安全、专业的情绪出口。
这个公益热线咨询服务覆盖一整年（2026年3月-2027年2月），面向全体女性免费开放。无论你在任何时候感受到不适或需要帮助，都可以拨打这个热线电话：4000-100-525，拨1 按语音提示转“女性感受”心理咨询公益专线
无论是在情绪还是在肌肤上，谷雨都在践行让女性感受无需妥协的理念。
谷雨专研为中国肌肤而生的美白原料，不用逼皮肤强行去适应护肤品，不用牺牲皮肤健康，就能舒舒服服健康地把皮肤养好养白。
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如果你洗慌本期，也欢迎点击文末打赏，给我们鼓励🥹
特别感谢1-3月为我们打赏的同学们，大家马年万事大吉！一切顺顺利利！

如果青春时期所有的美好都在慢慢消失｜年终总结（下集） Jan 15, 2026
Show notes

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“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：年度心动时刻（下集）
时间线：
00:23 谁是2026年度最拉的男人
08:26 鲨鲨年度最想感谢的人
09:57 推迪年度最感动的时刻
13:39 森日快乐的事🎂
19:17 学会新的鼓励方式
22:19 年度买过最失败的东西、最好的东西
24:20 年度游戏、年度爱好
27:21 年度心动时刻
36:25 年度最爱自己的一期
37:24 鲨鲨的年度感动
46:04 推迪年度最想感谢的人
49:50 心动时刻💕
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㊗️听完的大家2026一切顺利，收获更多幸运🍀

世界纷纷扰扰喧喧闹闹什么是真实｜年终总结（上集） Dec 24, 2025
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。
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“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：年度心动时刻（上集）
00:26 年度最讨厌的东西，AI
01:50 推迪年度最满意自己的事
13:18 鲨鲨年度最满意自己的事
16:48 鲨鲨年度最后悔自己的事
18:37 鲨鲨年度最努力的事：找回配得感
24:04 鲨鲨年度食物：燃锅鸡肉丸子
24:34 推迪年度食物：手羽大师鸡翅汗凯宾斯基蛋糕
30:57 推迪年度爱好：咖啡豆
32:36 鲨鲨年度爱好：毛线
34:25 鲨鲨年度电影：一战再战
38:33 推迪年度电影：梦
49:10 心动时刻💕
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㊗️听完的大家一切顺利，冬天快乐❄️
感谢11-12月打赏的圣诞老人们，祝大家2025年末许下的心愿都实现：

原来那个时刻，是生活偷偷塞给我们的礼物🎁 Nov 06, 2025
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。
我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：原来那个时刻，是生活偷偷塞给我们的礼物
内容时间线：
01:05 ✍️第一次给妈妈画的一幅肖像
07:40 👟第一次花掉个月的工资，送出一份特别的礼物
11:21 🍫雪中送炭的巧克力
15:24 🍬当普通的盐糖，变成了精神能量棒
21:00 🎁那个礼物，默默成为了我们关系和解的象征
24:14 💭水泥管空地，是仅存在大脑中的精神乐园
26:21 ❤️热闹市区中安静的角落，承载着我们的青春
28:39 ⚡️被画过的石膏像「电到」的时刻
33:59 💗心动时刻
/🎉/
感谢周生生对本期节目的支持。
有时候我会想，为什么人会被一件小物打动。也许是因为，它替我们保存了某个无法重来的人或时刻。
周生生认为，珠宝能成为连缀人与万物的情感纽带。当珠宝有了故事，就成为了时间的容器，让人与人之间的情感有了形状，在岁月流动里共生延续。
让我们一起回忆珠宝所承载的故事，也邀请你听听人与人之间，生生不息的情感流动，温柔又长久的回响。
这个秋天，周生生邀你步入「共生·共声」的世界，一起聆听人与自然、时间、自我、他人之间的共鸣，欢迎前往收听，你将解锁更多关于「共生」的真挚表达。
也特别感谢小宇宙邀请我们加入本次企划！❤️
/📪/
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㊗️听完的大家一切顺利，冬天快乐❄️
感谢10-11月打赏的冬日温暖好心人们，一人一个大大的拥抱：

原来那个时刻，是生活偷偷塞给我们的礼物🎁 Nov 06, 2025
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。
我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
“生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。”
本期我们来分享：原来那个时刻，是生活偷偷塞给我们的礼物
内容时间线：
01:05 ✍️第一次给妈妈画的一幅肖像
07:40 👟第一次花掉个月的工资，送出一份特别的礼物
11:21 🍫雪中送炭的巧克力
15:24 🍬当普通的盐糖，变成了精神能量棒
21:00 🎁那个礼物，默默成为了我们关系和解的象征
24:14 💭水泥管空地，是仅存在大脑中的精神乐园
26:21 ❤️热闹市区中安静的角落，承载着我们的青春
28:39 ⚡️被画过的石膏像「电到」的时刻
33:59 💗心动时刻
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感谢周生生对本期节目的支持。
有时候我会想，为什么人会被一件小物打动。也许是因为，它替我们保存了某个无法重来的人或时刻。
周生生认为，珠宝能成为连缀人与万物的情感纽带。当珠宝有了故事，就成为了时间的容器，让人与人之间的情感有了形状，在岁月流动里共生延续。
让我们一起回忆珠宝所承载的故事，也邀请你听听人与人之间，生生不息的情感流动，温柔又长久的回响。
这个秋天，周生生邀你步入「共生·共声」的世界，一起聆听人与自然、时间、自我、他人之间的共鸣，欢迎前往收听，你将解锁更多关于「共生」的真挚表达。
也特别感谢小宇宙邀请我们加入本次企划！❤️
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亲密是一种幻觉，却也是最真实的疗愈｜陪伴的价值✨ Sep 19, 2025
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。
我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
本期我们来分享：亲密是一种幻觉，却也是最真实的疗愈｜陪伴的价值
时间线：

0:24 🐝《母胎单身大作战》教会了我什么

2:42 💞残酷二选一：「和任何人一秒变熟的能力」vs「和一个人深刻长久的亲密关系」？

3:44🥹你在交朋友里主动还是被动性？

6:40😊当主动型的我，努力去认识另一个相隔万里的人

10:58✍️推迪和鲨鲨是怎么认识的？

17:29🎈当朋友的陪伴，真的改写了一些故事✨

22:19🍧为什么对labubu无感的我也去抢货排队了

28:10💌在虚拟世界的情谊，也获得了真实的浪漫

37:45 🪄原来共鸣可以打破阶级，把亲情变成友情

41:32🧸第一次真正感到亲密的时刻，是战友般的：「请相信我。」

46:06 💗心动时刻
/🎉/
本期节目由「心动小镇游戏」赞助播出
你是否也习惯了朝九晚五，被工作耗尽了所有精力，却依然渴望一个真正属于自己的小世界？
通勤路上、睡前片刻，只要你打开《心动小镇》——这里四季静静轮转，邻居温暖相伴。
✨叮咚叮咚！这是推迪和鲨鲨为你单独投递的小镇信箱来信 💌
输兑换码【心动女孩】就能查看，里面藏着我们的悄悄话和给新邻居的见面礼🎁
在心动小镇，你可以：
🏡从零开始搭建梦想中的家，从一座木屋到一片城堡，全部亲手创造；
🎣沉浸钓鱼、种花、烹饪，在真正属于自己的节奏里，找回久违的从容；
👫 结识12位性格各异的邻居，E人在热闹派对嗨，I人也有舒适区。
这里没有强制的任务，没有倒计时的焦虑，
只有一个更自洽、更自由的你，一片治愈从容的小镇天地。
📲 现在进入心动小镇，治愈未来的自己～
❤️ 感谢做中国最酷的内容公司——超级内容播客厂牌对本期节目的商业化支持！
/📪/
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（目前有吃吃群、月经群、运动群、针织群可选，群刚开添加时间较慢，大家别着急！）
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时间线：

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2:42 💞残酷二选一：「和任何人一秒变熟的能力」vs「和一个人深刻长久的亲密关系」？

3:44🥹你在交朋友里主动还是被动性？

6:40😊当主动型的我，努力去认识另一个相隔万里的人

10:58✍️推迪和鲨鲨是怎么认识的？

17:29🎈当朋友的陪伴，真的改写了一些故事✨

22:19🍧为什么对labubu无感的我也去抢货排队了

28:10💌在虚拟世界的情谊，也获得了真实的浪漫

37:45 🪄原来共鸣可以打破阶级，把亲情变成友情

41:32🧸第一次真正感到亲密的时刻，是战友般的：「请相信我。」

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运动教会我的事：最值得庆祝的，不是速度，是与你并肩时的风景 Sep 12, 2025
Show notes

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本期我们来分享：运动教会我的事😊
时间线：
00:28 谢谢吴京给我happy ending
09:00 如果大家突然给我过生日，而我没办法当场表演节目
12:56 没想到在运动时重回了学生时代
18:56 原来我也能体会到「跑者高潮」
29:11 原来我也能主动选择「C位」
33:24 💖心动时刻
/🎉/
我们的新节目上线了！
它叫做：森呼吸 🌳
「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目，专注于帮你回归内心平静。
作为两个日常焦虑的内容创作者，这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法，还有我们打造视听氛围的独特经验，加上很想要陪伴你的百分百热情，精心设计研发出了这个栏目的内容。
我们将透过语言和你的想象力，邀请你的副交感神经出场，让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的，紧绷或疲惫的时刻。
希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴，重新遇见自己，并且停留一会儿。
👇点击下面收听最新一集噢！（记得在睡前安静的时候）
闭上眼睛，我们就一起漂流到南极｜20分钟助眠冥想
👇也希望大家都先订阅起来！😄
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👆😊
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运动教会我的事：最值得庆祝的，不是速度，是与你并肩时的风景 Sep 12, 2025
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12:56 没想到在运动时重回了学生时代
18:56 原来我也能体会到「跑者高潮」
29:11 原来我也能主动选择「C位」
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希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴，重新遇见自己，并且停留一会儿。
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没站C位的我，也有一直闪闪发光的「主角感」时刻！ Aug 12, 2025
Show notes

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本期我们来分享：没站C位的我，也有一直闪闪发光的「主角感」时刻
时间线：
00:29 这是女性脱口秀演员大放光彩的一年
03:28 鲨鲨人生第一次的走红毯，竟被同事上了一课
08:18 而推迪则在红毯上一人分饰两角
09:41 我以为我一辈子都不会拿到「主角」的剧本
20:23 是人生里最重要的老师，改变了我对「女主角」的刻板印象
24:41 ✨「沐光时刻」
26:51 推迪巨大的爱好是给别人生日惊喜🎂
30:54 是脆弱时突然得到那个医生的照亮，于是我也想照亮别人
38:53 💖心动时刻
/🎉/
本期节目为小宇宙企划#她的存在即照亮#系列节目之一。
感谢Burberry女神沐光香水对本期节目的特别支持，希望每个听众朋友们都能拥有属于自己的沐光时刻。
👉 🔗点击链接，即刻拥有同款Burberry女神沐光香水。
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没站C位的我，也有一直闪闪发光的「主角感」时刻！ Aug 12, 2025
Show notes

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。
我们通过讲故事，捍卫私人生活。
与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。
本期我们来分享：没站C位的我，也有一直闪闪发光的「主角感」时刻
时间线：
00:29 这是女性脱口秀演员大放光彩的一年
03:28 鲨鲨人生第一次的走红毯，竟被同事上了一课
08:18 而推迪则在红毯上一人分饰两角
09:41 我以为我一辈子都不会拿到「主角」的剧本
20:23 是人生里最重要的老师，改变了我对「女主角」的刻板印象
24:41 ✨「沐光时刻」
26:51 推迪巨大的爱好是给别人生日惊喜🎂
30:54 是脆弱时突然得到那个医生的照亮，于是我也想照亮别人
38:53 💖心动时刻
/🎉/
本期节目为小宇宙企划#她的存在即照亮#系列节目之一。
感谢Burberry女神沐光香水对本期节目的特别支持，希望每个听众朋友们都能拥有属于自己的沐光时刻。
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