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    Government

    小桃家幸福+

    【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播,每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,也有溫馨的家庭小故事,是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道!

    ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐ 
    ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題,搞定家庭親職大小事。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak
     
    ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構,提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmj9mtpfw002l01uy83wic2ge
     
    ❤️第三週(三)【聊親密談關係】針對不同關係議題進行對話分享,讓我們在關係中勇敢闖關。 
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo5la90n4i01wgf48n0q1v

    ❤️第三週(六)【好好生活】一起聊家庭、工作與生活的平衡,找到屬於你的好好生活方式。 
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmjhw3c0x001c011k11x88c0n

    ❤️第四週(三)【讀力新時代】分享各式圖書資源、閱讀策略及數位媒體的資訊判讀技巧,鼓勵親子一起共讀,培養新時代的多元閱讀力與思辨力!    
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmjb62fdy000a01whgjgp7qqu
     
    ❤️第四週(六)【青春不踩雷】邀請本市國高中學生錄製,討論志向、學習、戀愛、社群及家人關係等議題。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cm0apoum302v801z65cmb5aft

    ⭐⭐⭐特輯系列節目⭐⭐⭐
    ❤️【家庭情緒教養】透過案例與情境,陪伴家長梳理自己和孩子情緒。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clllnft3f009401w71tde29d2

    ❤️【故事讀心術】透過故事認識孩子的內在,陪伴孩子認識世界。    
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqboapd905e101tid671bgsb

    ❤️【暖心會客室】來自不同的族群、背景與家庭型態,一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生,共6集。
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmcx23trh02en01tu8ull83d6

    ❤️【下一站幸福】如何應對離婚帶來對自身與家庭的影響,透過AI導讀文章讓我們關注成長與愛的智慧,在新的家庭型態中找尋定位,本系列共5集。 
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmd6p57ga00d401tr5wyrcuk6

    ❤️【小桃家說故事】由桃園市家庭教育輔導團學校師生共同錄製,透過家庭教育小故事,學習關懷家人,營造互動共好的家庭環境。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jqdmr00id01z9cb3xd897

    ❤️【現代親密關係字典】由大學生佳怡擔任主持人,與來賓聊聊跟愛情有關的新詞彙,探討現代人面臨的情感挑戰,破解各種關係中的關鍵詞與迷思,共計6集。 
    🌟 https://reurl.cc/jy5EbD
      
    ❤️【為愛閱讀陪伴幸福】主題書單介紹,安排一段與書本相處的好時光,共計18集。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhhc8xlj01ya01uzevfvhhg4

    ❤️【HELLO!新鮮人】分享孩子上幼兒園、小學、國中各階段,在學習、適應上可能遇到的各種挑戰,共計8集。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhpzfg22078a01uz5cy449up
     
    ❤️【安心上學】邀請在第一線與孩子們工作的校長、輔導老師、心理師及社工,和我們分享如何幫助孩子安心上學,共計6集。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cldwgqwpx0mfo01t4dnpx6p9k
     
    ❤️【校長!我有問題】邀請桃園市的校長們來跟我們聊聊孩子3C使用、想當網紅、交朋友等各項議題,共計18集。  🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jss5w00ih01z9039w0zw3

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    Latest Episodes:
    【好好生活】好好整理-讓家的能量流動起來的整理煉金術ft.小印/整理煉金術師 Jan 23, 2026
    Show notes

    ❤️收聽連結:https://reurl.cc/zlMzjN
    ❤️本集主題:好好整理-讓家的能量流動起來的整理煉金術
    ❤️主持人:黃之盈諮商心理師
    ❤️與談者:小印/整理煉金術師
    ❤️本集重點:
    1. 為什麼大家每次大掃除都很痛苦?
    2.三大優先整理區域
    3.整理四步驟
    4.如何維持?讓你不再年年痛苦大掃除
    ❤️本集書單:《財富自由的整理鍊金術: 斷捨離變身金錢魔法, 打造心靈X空間X時間X財務自由人生!》作者:整理鍊金術師小印❤️ 林欣怡(小印) 臉書:https://reurl.cc/0aWr26


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    【聊親密談關係】我是長女,不是超人!ft.張慧慈(小花媽)/作家 Jan 20, 2026
    Show notes

    ❤️本集主題:我是長女,不是超人!
    ❤️主持人:劉中薇作家
    ❤️與談者:張慧慈(小花媽)/作家
    ❤️本集重點:
    1. 在重男輕女家庭中長大的長女,從小就是父母重要的幫手
    2. 長女病的症狀有哪些?例如:把家人的困境視為自己的責任
    3. 家庭經驗在職場中的延續
    4. 長女的朋友多半是長女,長女的群聚效應
    ❤️本集書單:《長女病:我們不是天生愛扛責任,台灣跨世代女兒的故事》〉作者: 張慧慈(小花媽)
    ❤️ 張慧慈(小花媽)臉書:https://reurl.cc/bNmO6o


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    【社會情緒家庭共學】父母先穩定,孩子才安全:情緒覺察的起點ft.李依親臨床心理師 Jan 16, 2026
    Show notes

    ❤️本集主題:父母先穩定,孩子才安全:情緒覺察的起點
    ❤️主持人:許芳綺臨床心理師
    ❤️與談者:李依親臨床心理師

    • 父母的情緒狀態如何影響孩子

    • 認識自己的情緒觸發點

    • 覺察 vs. 壓抑:為什麼「忍住」不是好榜樣


    🔸家庭共學練習:找到自己的情緒轉換好方法
    ❤️更多情緒教育內容請收聽:家庭情緒教養


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    【社會情緒家庭共學】什麼是SEL?從情緒開始的親職革命ft.李依親臨床心理師 Jan 13, 2026
    Show notes

    ❤️本集主題:什麼是SEL?從情緒開始的親職革命
    ❤️主持人:許芳綺臨床心理師
    ❤️與談者:李依親臨床心理師

    • 什麼是社會情緒學習(SEL)?

    • SEL五大核心能力介紹

    • 家庭是孩子學習情緒的第一所學校

    • 為什麼情緒教育比成績更重要


    🔸家庭共學練習:每天一句情緒描述句
    ❤️更多情緒教育內容請收聽:家庭情緒教養


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    【小志的親職圖鑑】無限延長的青春期:家長該如何接招?ft. 柯書林/臨床心理師 Jan 09, 2026
    Show notes

    🟠本集主題:無限延長的青春期:家長該如何接招?
    🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
    🟠與談者:柯書林/臨床心理師、《減法教養》作者
    🟠本集重點:
    1.為何繭居、啃老情形日益上升?
    2.成年子女賴在家、不出門,家長怎麼辦?
    3.分享軟性的溝通之道。
    4什麼是「順流陪伴」?
    🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
    家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
    問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv


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    【小志的親職圖鑑】親子關係投資學:與青少年互動的「減法教養」之道ft.柯書林/臨床心理師 Jan 06, 2026
    Show notes

    🟠本集主題:親子關係投資學:與青少年互動的「減法教養」之道
    🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
    🟠與談者:柯書林/臨床心理師、《減法教養》作者
    🟠本集重點:
    1.不同世代面對青春期的共同及相異處。
    2.什麼是「親子關係多空圖」?
    3.什麼是「減法教養」?少緊盯、別老想、省規劃的實踐之道。
    4.青少年的家長該如何調適,才能「平安下莊」?
    🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
    家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
    問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv


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    【青春不踩雷】我的爸媽很了解我?!ft.光明國中 ALISA、MINA、小花 Dec 26, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:我的爸媽很了解我?!
    ❤️主持人:恩年
    ❤️與談者:光明國中 ALISA、MINA、小花
    ❤️本集重點:

    • 我是誰?我在哪?我身上有什麼標籤
    • 爸媽的期待跟自己特質符合嗎?
    • 爸媽了解我嗎?會怎麼管我?

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    【故事讀心術】告別 Dec 23, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:告別
    ❤️共同主持人:小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華
    ❤️本集摘要:
    09:40 告別
    10:00《再見的練習》
    14:35《午夜12:04》
    22:10《你的魔法呢?》
    ❤️本集書籍:
    林小杯 (2025)。《再見的練習》。是路故事有限公司。
    Conny Palmkvist (2025)。《午夜12:04》。有樂文創。
    詹廸薾 (2023)。《你的魔法呢?》。巴巴文化。
    ❤️延伸閱讀:
    繪本:https://reurl.cc/qKrrKq
    小說:https://reurl.cc/k8rrpx
    ❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME
    家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
    📩 問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv


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    【小志的親職圖鑑】民宿媽媽教養學:在陪伴孩子時,「不做什麼」的教養之道ft. 丘美珍/《工作媽媽學會的事》作者 Dec 19, 2025
    Show notes

    🟠本集主題:民宿媽媽教養學:在陪伴孩子時,「不做什麼」的教養之道
    🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
    🟠與談者:丘美珍/《工作媽媽學會的事》作者
    🟠本集重點:
    1. 什麼是「民宿媽媽教養學」?
    2.分享與孩子的網路手機使用規範。
    3.為何教養之道在於「不做什麼」?
    4.該如何「不受困於別人的價值觀」?
    5.如何達到「幸福」?
    🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
    家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
    問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv


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    【小志的親職圖鑑】媽媽的神奇之旅:從工作媽媽到全職媽媽,又重返職場!ft. 丘美珍/《工作媽媽學會的事》作者 Dec 16, 2025
    Show notes

    🟠本集主題:媽媽的神奇之旅:從工作媽媽到全職媽媽,又重返職場!
    🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
    🟠與談者:丘美珍/《工作媽媽學會的事》作者
    🟠本集重點:
    1. 分享從「職業婦女」到「全職媽媽」的歷程。
    2. 成為全職媽媽後生活的轉變。
    3.重返職場的契機及調適。
    4.工作、家庭蠟燭兩頭燒,該如何選擇?
    🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
    家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
    問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv


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