Stay Connected基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。
如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。
一个创作是如何完成的？
一段时光是如何度过的？
一个观点是如何形成的？
一种感受是如何发生的？
这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。
希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。
我逢场作戏，你袖手旁观。不要恐慌，你接下来听到的，大概率 Mostly Harmless.
Wb：@午夜骑手毛冬
基本无害人间观察群：jbwhxzs
商务合作请联系：mostlyharmlessfm@gmail.com
Copyright: © 毛冬
请查收阿毛从欧洲到中国赶路碎片
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小红书心理联合小宇宙在清明共同发起「关于我的墓志铭」特别企划，通过生死议题的讨论在这个特别的季节提供一个契机，让大家停下来认真思考「究竟要以什么样的姿态度过这一生」。
欢迎在小红书和小宇宙搜索「关于我的墓志铭」进入活动页了解更多。
写完这一句，人生还有下半场。
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📢海外《沉舟》专场购票指路⬇️
【澳洲】
悉尼（4月6日）：b.mtw.so
墨尔本（4月12日）：b.mtw.so
珀斯（4月13日）：www.eventbrite.com
【新西兰】
奥克兰（4月17日）：www.eventbrite.com
基督城（4月19日）：www.eventbrite.com
📢播客录制小通知
悉尼、墨尔本已招募完毕，少量剩余位置开放购票⬇️
悉尼生存手册开票链接：www.eventbrite.com
墨尔本生存手册开票链接：www.eventbrite.com（售罄了放个链接意思一下）
珀斯、奥克兰生存手册录制招募中，欢迎积极投稿
【主播】
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:00:00 徒步穿越瑞士与意大利雪场
00:04:24 墓志铭不是刻下的标语
00:12:32 「我活了，我回意大利了」
00:19:06 在意大利机场演了一集倒霉熊（？
00:32:22 在瑞士雪场走了一条“几乎没人走过”的路
00:35:02 第一印象决定了你对这个城市的感受
00:39:58 意大利洗手间迷思
00:43:23 「可以去了解一下些老一辈亲人的故事」
00:45:20 「还是祖国的机场好」
00:49:42 好物分享*2
00:52:24 重看「la la land」
【音乐】
Life——Chocolate Genius
STORIE BREVI——Tananai/Annalisa
Audition (The Fools Who Dream) (From "La La Land" Soundtrack)——Emma Stone
City Of Stars——Ryan Gosling
Enchanted——The Platters
制作：枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
温馨提示：本期节目建议搭配火锅一起收听。
欢迎误入小毛小张火锅聊天局（嚼嚼嚼，在一堆桌游面前从游戏聊到脱口秀创作，从互联网聊到要不要青史留名。
📢小张小毛都会出现的《沉舟》专场购票指路⬇️
【澳洲】
悉尼（4月6日）：b.mtw.so
墨尔本（4月12日）：b.mtw.so
珀斯（4月13日）：www.eventbrite.com
【新西兰】
奥克兰（4月17日）：www.eventbrite.com
基督城（4月19日）：www.eventbrite.com
【主播】
张灏喆
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:01:55 演出小通知
00:07:09 「我已经四年没有正儿八经的厨房了」
00:11:10 当全职脱口秀演员太快乐了
00:14:44 出国演出经历
00:23:43 桌游桌跟普通桌子有什么区别
00:25:42张灏喆：我是中国脱口秀行业的蛀虫
00:35:45 KTV社会属性变了
00:40:25 10年前的梦想
00:52:55 关于注销微博
01:01:19 脱口秀创作不太注重预期违背了
01:02:41 杭州和上海的区别
01:07:32 现在还有创作热情吗
01:10:51 青史留名还是现实幸福
01:16:57 互联网对生活的影响
01:22:16 「脱口秀演员当不了vlog博主」
【音乐】
The Office (Main Theme)——The Office Band
All the Faces——Creed Bratton
制作：枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
鸳鸯谱系列限时回归！鼓掌30秒👏
你将听到人类情感问题老专家（误）和AI心理咨询师的隔空对话、不同处境下的朋友对婚姻的两种完全不同的态度。
附：心理医生DeepSeek出诊记录文字版【基本无害-鸳鸯谱信箱】EP155 问DeepSeek
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感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！
营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。
定价透明，品质保障
营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！
如何选择产品？
这两年年龄增长，爸妈也退休了，我对自己和家人的身体健康越来越重视，研究了很营养补剂，发现很多硅谷创业圈企业家和明星都在吃NMN，今年我也开始给我和家人都安排上了。小程序里也有用户反馈对睡眠质量、精力有明显提升。
如何购买？
📢《沉舟》专场演出小通知
【澳洲】
悉尼（4月6日）：b.mtw.so
墨尔本（4月12日）：b.mtw.so
珀斯（4月13日）：www.eventbrite.com
【新西兰】
奥克兰（4月17日）：www.eventbrite.com
以及三月底的德国站正在安排中……
更多城市正在加入排期清单
【主播】
高老师
@李松蔚PKU
@东东枪
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:00:59 演出小通知
00:12:29 如何使用AI帮朋友解决情感问题
00:16:27 关于我骑着电动车带着我妈去找我爸的疑似小三当街对质这件事
00:28:49 「图书馆30秒」是什么
00:35:54 DeepSeek还是太专业了
00:40:41 人是可以用更干脆的方式来解决问题的
00:44:36 38岁母胎单身相亲迷思
01:04:03 规则感很强，很在意他人的沟通方式怎么办
01:21:02 嘉宾们的相亲经历
01:31:57 你若盛开，清风自来（？
【音乐】
Fly Me to the Moon / Lucky (Mash-Up) [feat. Breea Guttery]——Rick Hale
Million Years Ago——Adele
制作：枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
内容支持：溢钒
【商务合作】
微信：jbwhxzs，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
宋明蔚：资深登山爱好者和户外媒体人、前《户外探险》执行主编、《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》的作者
19天前阿毛和小明在北京岩馆、路边小店、亮马河畔留下了很多对采访、写作、自由登山者、如何面对受众和自己的思考与感叹，希望大家都能找到与自己与世界舒适相处的方式。
感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！
MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。
如何选择产品？
如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买
*下单记得备注节目名「基本无害」哦*
📢专场演出小通知
3.15、3.16在杭州有专场和播客录制计划，开票信息可以关注【会说笑喜剧】小程序和小助手Marvin（wx：jibenwuhai2024）朋友圈。
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在澳洲的朋友可以扫码购票。
【主播】
@壹小明
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:11:51从户外爱好者到杂志社主编
00:16:58 比起海，更喜欢山
00:19:26 阿尔卑斯式攀登与喜马拉雅式攀登
00:27:52 特稿是如何诞生的
00:32:53 从经记者到非虚构写作者的职业转变感受如何
00:35:25 《比山更高》的诞生
00:52:14 「吾若不写无人能写」
00:52:28 写作非虚构的采访技巧
01:06:55 为什么放弃用「专业术语」
01:09:09 「我更喜欢把多异性呈现出来」
01:13:04 「自己的认可是第一位的」
【音乐】
Stay Alive——José González
Gravity——Tim McGraw
——————
制作：枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jbwhxzs，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
本期节目又名「熟知苏州约会攻略但找不到对象」（误），可以说是吃喝玩乐谈恋爱（划重点）一条龙搞定，有计划去苏州的朋友记得自备纸笔收听。
这期是基本无害苏州生存手册的下期，上期指路：「Ep152 苏州生存手册：江苏是哪？没听说过」
📢专场演出小通知
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！
【主播】
@韩大狗咯
张灏喆
@黑灯爆火
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:00:53 新加坡见闻小分享
00:03:57 苏州特色婚恋观
00:09:15 苏州相亲市场上流通的男性（？特点
00:13:18 苏州约会地点推荐
00:25:14 「苏州的男生真的很矮（？」
00:27:34 上海——苏州的后花园
00:33:16 给西园寺证明一下
00:37:04 苏州吃蟹指南
00:44:20 苏州没有夜生活
01:00:49 苏州美食推荐
01:17:49 合唱环节
【音乐】
卖糖粥——CHILLGOGOG
自在苏州——蔡淳佳
声声慢（苏州话版）——高博文/陆锦花
太湖美（苏州民歌）——群星
苏州河——薛凯琪
涛声依旧——毛宁
——————
制作：枳壳er
运营：Marvin
剪辑：Klynn、枳壳er
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jbwhxzs，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
这期节目录制于2024.10.13，时隔129天再打开这期音频还是能感受到来自苏州（和上海？）朋友们的热情！
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 20:00
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！
附摄影师小毛拍摄的日本绝美雪景
【主播】
@韩大狗咯
张灏喆
@黑灯爆火
@午夜骑手毛冬
【音乐】
XZMHXDXH——方大同
The Wandering Songstress——The Shanghai Restoration Project
——————
制作：枳壳er
运营：Marvin
剪辑：Klynn、枳壳er
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jbwhxzs，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
这集节目，从2号录到7号。相当于周记了。
记录了这几天在万宁的一些零碎瞬间（和灵异事件）。
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 20:00
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！
基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡
俗话说，初五财神到，初六听小毛（？，祝即将返回工作岗位的朋友们一切顺利，不用工作的朋友算你们厉害！
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本期节目是2025年小宇宙春节企划「喜人妙计闯年关」系列节目之一，由华夏基金出品的「红色火箭」小程序赞助播出。指数投资就上「红色火箭」，「红色火箭」是一个专门针对指数产品投资的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地冷静观察和全面了解市场。小程序不涉及开户和交易，也不构成对于投资人的任何实质性建议或承诺。
华夏基金和「红色火箭」共同提醒您：市场有风险，投资需谨慎。
点击下方链接一键直达，输入本期节目提到的口令，即有机会获得1000份红包，领完为止，先到先得。
红包入口：wxaurl.cn
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 20:00
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！
基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡
【主播】
@轻食堂猪侨
@赵依侬_Kion
@Yoyo孙佳祺
@fit4life 姥爷
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:04:05 1.30号的小毛
00:06:32 猴王驾到通通闪开
00:07:16 今年过年的打算
00:15:14 谐聊田英情迷印度阿三赴赤道追爱
00:39:11 相亲迷惑行为两则
01:06:00 “啪啪啪”的节奏不对，我放弃了年薪20万的男友
01:14:38 脱单迷思
01:23:47 感情中遇到问题应该如何提出
01:31:11 「很感谢勇敢说了分手的自己」
【投稿】
幽默大师（都市隶人版）
匿名
JY
十三
小琳
鸭鸭女士
【音乐】
步步高——新乐府/Vocal Sampling
啥都好——新乐府/张尕怂
制作：枳壳er
运营：Marvin
红包封面设计：张透明
内容支持：溢钒
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
昨晚录好了，上传的时候睡着了，太困了。
加更系列，内容比较琐碎，有许多现场声部分。
祝大家春节假期愉快。
封面图是鹦哥岭号内部三层停车场。
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 20:00
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！
基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡
新年快乐朋友们，欢迎光临「基本无害春节声音博物馆」。
这期节目是基本无害去年过年时的特别企划，我们征集了大家与春节有关的声音，因为基本无害一贯的怀旧传统（绝对不是因为拖延）这些声音终于在今年开始陆续跟大家见面，时隔一年再点开这些音频也找回了一些缺失的记忆，希望它们也能让你回忆起去年今日。
此时此刻的小毛正在飞往北海的飞机上即将与家人团聚，今年你在哪？怎么过年？欢迎在评论区跟我们分享。
📢2025第一次通知
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 20:00
悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30
墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30
珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30
在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！
基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡
【封面图】
基本无害2025年新年限定红包封面
【主播】
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:00:00 小邵「在长途公交车上」
00:03:39 summer「雪化的声音以及几声鸟叫」
00:04:20 媛媛「天安门公共厕所附近声音实录」
00:04:58 影厨「武隆天坑抽象猴叫」
00:05:27 阿紫「祝大家龙年大吉（？」
00:09:35 Daniel「德国孔子学院新春音乐会」
00:13:24 十月「和小学四年级的小侄女春节谈话」
00:17:14 杨同学「奶奶不记得我是谁，但是一直记得我的虎牙很尖」
00:20:01 zhizhi「上海家庭对话」
00:25:37 小P「全家人的新年愿望」
00:29:12 小周「山东酒桌实录」
00:35:29 羽天「春节家庭对话合集」
00:47:12 二壮「嘴动放烟花」
00:49:48 北北「奋斗者广场乐队演奏」
00:53:28 月圆「过年和家人视频，祝福的话却很难开口」
00:59:24 颖子「北京家庭！那叫一个地道（？」
【音乐】
儿时 钢琴版——无邪
故乡的云 纯音乐版——翎渡
制作：枳壳er
运营：Marvin
红包封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
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