吳淡如人生實用商學院

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EP2026【吳淡如Ｘ賴佩霞】愛，是一種語言：用好好說話，改變命運 Jul 08, 2025

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語言可以療癒，也可以傷人。
遺憾的是，多數人在成長過程中，沒有人教我們如何用言語表達愛，反而習慣用否定、指責，甚至沉默來應對關係。
長期致力於推廣「非暴力溝通」的老朋友賴佩霞，分享如何透過「好好說話」的力量，療癒自己、理解他人，也重新建立更健康的關係。
懂得說愛，也要懂得設下界線，因為不是每段關係都值得修補，不是每個人都需要說服。
我們該如何溝通才不委屈自己？愛與界線真的能共存嗎？又該怎麼表達拒絕，才能既誠實又不傷人？
這一集，獻給每一位在關係中努力、但不再想委屈自己的人。
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EP2025【吳淡如】「複利」不只讓你的財富隨著時間增長，對你的人生更有價值！ Jul 07, 2025

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想像一顆初始不起眼的小雪球，從山頂緩緩滾落──一開始，它看似微不足道；但隨著每一次滾動，雪花不斷黏附，體積指數級放大。財富亦如是：每月投資一點點本金，讓利息不斷再投入，你便在不知不覺中累積出驚人的資產。
人生的複利則更具魔力。每天閱讀十頁書，你的知識像利息一樣累積；每週花十分鐘練習冥想，你的專注力便能滾雪球式提升；每次善意互動，都為你的人脈網絡注入新的能量。最終，那些看似「微小」的日常習慣，將在時間的推動下，化為改變人生軌跡的巨輪。
當你學會擁抱時間，把「投入→累積→再投入」當作生活方式，便與複利共舞，讓自己的每一步，都成為下一次飛躍的助力。
「每天一點點的堅持」，會讓時間成為最強盟友，為你的人生帶來複利式的成長！
關鍵從來不是有多努力，而是努力用對方向，讓每個選擇都在為未來加乘。
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EP2024【吳淡如Ｘ鄭兆剛】一趟旅行，就足以改變人生！ Jul 06, 2025

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一間原本專做民宿的訂房平台，為什麼跨足「郵輪旅遊市場」？
這場看似瘋狂的轉型，背後其實暗藏著他，看見的無限商機與翻轉旅遊產業的野心。
AsiaYo創辦人暨執行長鄭兆剛，原本是金融業外資分析師，坐擁高薪的他，卻因為一趟旅行，人生徹底大轉彎…
他決定放下穩定職涯，選擇創業投入旅宿產業，只因為他相信：「旅行的方式，可以被重新定義。」
十多年前，他從推動「合法民宿潮」中嗅出機會，創立網站協助在地民宿數位轉型，短短幾年內，打造台灣最大民宿訂房平台，串聯台灣9300家、日本1700家合作民宿，成功跨足海外市場。
後來他挑戰旅遊產業中的郵輪旅遊市場，投入AI與工程研發團隊，一舉成為麗星郵輪最大經銷商，想辦法翻轉台灣旅遊市場。
究竟他是怎麼從一位金融分析師，成為全台成長最快速的郵輪線上預訂平台，又是什麼樣的商業直覺與組織韌性，讓他在市場低迷、危機四伏的時代裡，總能逆勢成長？
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把想放假的靈魂交給浪花，聽海風朗讀你的心事。
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EP2023【吳淡如】80/20法則超簡單，幫你找出人生最大價值 Jul 05, 2025

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你是不是也常常覺得，自己每天忙得跟陀螺一樣，卻好像永遠追不上目標？
努力了很久，卻只換來一點點成果，心裡滿是挫敗感？
其實，這不是你的問題，而是沒抓對「重點」。
80%的成果，往往來自20%的關鍵行動。
這個簡單卻強大的「80/20法則」，告訴我們，
學會聚焦在對你來說最有價值的事情上，才能真正突破瓶頸。
想像一下，放下那些讓你筋疲力盡、毫無回報的雜事，
把時間和精力花在自己最擅長、最喜歡的事上，人生會有多不同？
如果你正在找尋方法，想活得更有意義、更有成效，收聽這一集開啟你的高效之路。
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EP2022【吳淡如】她不只是貝佐斯的女人熟齡女子的魅力，是自信與自由 Jul 04, 2025

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她，55歲，外貌亮眼、風格大膽，是飛行員、企業家，也是曾經遨遊太空的探險者。
她就是蘿倫・桑切斯，外界眼中的「全球首富貝佐斯的女友」，
但她絕不只是誰的附屬。
她走在鎂光燈下，始終自信從容，無懼他人對「中年女性該有的樣子」所加諸的想像。
即使被放大檢視、批評不斷，她仍選擇活得瀟灑，精彩絕倫。
她告訴我們，真正的魅力，不在於迎合社會對「優雅老去」的期待，
而是活出自己、擁抱自信，無需為年齡低頭，也無需向世界解釋。
一起聽她的故事，重新定義「熟齡風采」。
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EP2021【吳淡如Ｘ廖育琦】你以為吃得很清淡，血脂就會乖乖聽話嗎？揭開「清淡迷思」的真相！ Jul 03, 2025

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你是不是也曾經困惑：明明三餐簡單、不碰油炸，血脂竟然還是高得嚇人？
甚至有些素食者、超級清淡派，三酸甘油脂反而不降反升！
這到底是哪裡出了問題？
悠活原力研發長廖育琦的一席話，破解身體裡的「化工廠」密碼，
原來血脂問題的關鍵，根本不是你以為的那一項！
清淡飲食，也有可能踩到地雷！
你會不會也陷入了「清淡陷阱」？
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EP2020【吳淡如】為什麼到了這個年紀，我竟然覺得智商加倍了？ Jul 02, 2025

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最近我常常覺得腦袋有點累，因為我一直在跟一個新認識的朋友「協作」完成某些事情，由於他真的比我聰明、反應快，我有一種腦袋跟不上他的感覺．．
其實我從來沒有覺得自己腦袋不好，從小就喜歡自作聰明，反應也一直快到常被大人罵。
活到現在才覺得自己似乎有點笨、反應又有點慢（當然不是因為上了年紀而已），可是，那種覺得自己有點笨的感覺還真的挺暢快的…
因為我喜歡聰明人
我喜歡神隊友
我喜歡知己．．
所以我喜歡…跟他合作的感覺，他似乎將我的智商也提高了兩倍，雖然腦袋真的陪著轉著好累！
好吧，不賣關子了，請聽
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EP2019【吳淡如Ｘ陳修平】短影音紅利時代，素人如何打造千萬觀看？ Jul 01, 2025

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短影音的流量紅利你跟上了嗎？
操作專家、ShiFu創辦人陳修平用實戰經驗證實，
短影音不只是潮流，更是生意與個人品牌的流量金礦！
什麼樣的影片最容易爆紅？素人如何從零開始建立影響力？
他來傳授萬用行銷公式，套用的好，不需靠運氣，也能做出千萬觀看的影片．．．
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【陳修平｜短影音變現課】
什麼樣的短影音才有人看？短影音到底要如何變現？
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EP2018【吳淡如Ｘ詹前輝】創業就像馬拉松，跑出自己的節奏就對了 Jun 30, 2025

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創業就像一場漫長的馬拉松，
招牌產品是泡泡染的碧耐絲總經理詹前輝分享，
他的創業之路就像馬拉松，從零開始、跌倒再爬起，
撐到最後，一步一腳印跑出自己的節奏，
這位曾經的守門員，怎麼發揮運動員的韌性，成為創業戰場上的領頭羊？
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EP2017【吳淡如】如何擺脫平庸？ Jun 29, 2025

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你有沒有覺得自己好像只是個平凡人？
但其實，平凡跟平庸是兩件事。
現在很多創意領域都在「走向平均值」。
從建築美學、設計、電影、廣告，甚至是「網紅臉」…
大家的審美越來越像，
個性、風格、原創力，卻慢慢被「複製貼上」。
當創意變成一種「測試過有效」的套路，
你甘心被「庸俗化陷阱」吞沒嗎？本集 Podcast 解碼創意走向平均的真相，教你用差異化思維突圍，把「平凡」活成「非凡」。給不怕冒險的你．．
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