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    史蒂夫说

    “史蒂夫说”原名“Steve说”,被评为2019苹果最佳播客,这是一个基于泛心理学视角,通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播史蒂夫是独立心理咨询师,译有现象级心理学著作《人生十二法则》1&2,著有畅销书《假性亲密关系》、《文学中的人生进化课》,国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播,心理学讲师,2017年中国最具影响力的50位心理学者,巴西柔术蓝带,哈雷骑手。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:播客史蒂夫说,公众号@sxxsteve,微信:stevesfk。

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    Latest Episodes:
    Steve说298期 - 杨翊瑄 - 价值观共鸣有那么重要吗? Sep 18, 2022
    Show notes

    本期节目是我做客播客《理想屯》的访谈对话,主播杨翊瑄也是《人生十二法则2》的合作译者。她的微博是:@翊瑄Camellia,公众号是:理想屯(camelliayyx)。本期话题包括:

    2:08 Cold call的四川话翻译:打野招呼
    10:56 龙虾教授的黑化和北美文化的严重撕裂
    21:13 网上互动过度依赖价值共鸣,人性的共性被冲淡
    29:05 不确定的时代,如何平衡传统与进步的关系?
    38:47 人的认知太复杂,书写下来意识才处理得了
    47:54 翊瑄的人生在摆脱束缚,Steve的人生在铺就道路
    57:38 现代人的孤独源于过度依赖理性和语言交流
    61:59 为什么全程沉默不语的相亲有可能会更高效
    64:50 Steve从炸号里学到了什么
    75:16 最大的遗憾是“爱是什么”系列的遗失(顺带招募插画师)
    78:23 Steve的播客模范从Joe Rogan变成了Lex Friedman
    86:58 提升知识水平的两个关键:读书,英语
    95:44 你的位置是自己最想要的,还是离牢笼最远的?
    105:50 人都是卑微的,所以人与人之间应该有更多慈悲

    提到的内容:
    《人生十二法则》1&2,乔丹·彼得森著
    《可能性的艺术》,刘瑜著
    The Network State,(www.thenetworkstate.com)
    《活在当下指南》,萨姆·哈里斯著
    《英雄之旅》,约瑟夫·坎贝尔著
    Dickie Bush的写作指导译文:https://weibo.com/7785373976/M4kpS5JiT
    《最好的告别》,阿图·葛文德著
    关于金钱的播客《The “What is Money?” Show》by Robert Breedlove
    《笼开鸟未飞》的帖子:https://weibo.com/7785373976/M3hjgelVr
    电影《生命之树》,泰伦斯·马力克导演

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说297期 - 听众来信:怪小孩的怪,保持到成年就是出众 Sep 04, 2022
    Show notes

    本期节目是听众来信问答,话题包括:

    0:40 想要不逃避现实,先理解和接纳逃避
    9:41 初恋的关系品质不一定高,但为什么最难忘?
    18:39 怪小孩的怪,保持到成年就是出众
    32:43 父母是如何暗示小孩子不应该活着的
    41:36 认为优秀才有价值的人从没有机会做个小孩
    50:40 回击他人冒犯从最狠到最得体的4种方法

    本期节目封面由听众宸清(微博@宸清CQ)投稿,如果你也是插画师,希望自己的作品出现在我的节目封面上请投稿到steveshi4@163.com

    听众信箱是asksteve@126.com,因为来信很多,而每期节目能够回复的信件有限,目前依然在回复2021年的来信,敬请谅解。

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说296期 - 拉闸限电之后,再精致的生活也没有意义 Aug 25, 2022
    Show notes

    本期节目是我的独白,话题包括:

    1:35 从暴躁到哭泣,我害怕的竟然是天气太热
    9:36 我们这一代人刚好赶上走下坡路的世界?
    17:04 跳河降温的时候,顺便也想了想人生意义的问题
    25:22 你以为你想要自由,其实自由沉重得让人绝望
    34:44 就算束手无策,你也可以描述和分享自己的困境
    37:13 有了互联网,陌生人社会就是伦理缺失的熟人社会
    44:41 如何让心中涌出无尽的慈悲?
    50:15 拉闸限电之后,再精致的生活也没有意义

    节目中提到的视频:《多元宇宙,虚无主义和当下的生活》https://www.bilibili.com/video/BV1hB4y157To

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说295期 - 听众来信:平淡不是热恋的必然归宿 Aug 07, 2022
    Show notes

    本期节目是听众来信问答,话题包括:

    2:24 出身不好带来的自卑感如何改善?
    14:15 感情里的必做功课:如何给彼此情感支持
    24:30 平淡不是热恋的必然归宿
    34:10 注定没结果的喜欢要不要表达?
    39:50 学会改变自己,才能更好地支持伴侣的改变
    47:33 工作不是人生的主人,是表达和创造的途径

    节目中介绍的李松蔚老师新书《5%的改变》,详情:https://j.youzan.com/DquWY0

    节目封面画《野餐》,由听众菲菲(微博@FEIFEI-01)投稿。

    听众信箱是asksteve@126.com,因为来信很多,而每期节目能够回复的信件有限,目前依然在回复2021年的来信,敬请谅解。

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说294期 - Nicole&丸籽 - 爱、美感和金钱让我们与未来相连 Jul 30, 2022
    Show notes

    本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括:

    01:35 初次串台背后的小故事
    05:35 如何处理令人紧张尴尬的回忆?
    15:45 身体比你的大脑更诚实
    23:15 主播们对彼此的印象分别是什么样的?
    35:35 嘉宾对Steve的印象是可爱又迷人的反派角色
    36:51 终于进入原定正题:《人生十二法则》
    41:45 行走于已知与未知之间的平衡
    59:10 艺术能提高欣赏美的心肌力
    68:15 周杰伦新专辑没有打动丸籽这个老歌迷
    71:50 蔡依林的自我探索之路
    83:33 爱支撑着人类穿越时空与未知
    91:00 换个人生,你想玩哪个剧本?
    101:00 忘掉自己的ego,从云端下载信息

    References
    《人生十二法则》,作者:乔丹·彼得森
    《活在当下指南》,作者:萨姆·哈里斯
    《与神对话》,作者:尼尔·唐纳德·沃尔什
    《月亮与六便士》,作者:威廉·萨默塞特·毛姆 诗歌
    《暗淡蓝点/Pale Blue Dot》,作者:卡尔·萨根
    《安娜》,导演:李祖英
    《星际穿越》,导演:克里斯托弗·诺兰
    《妈的多重宇宙》,导演:关家永
    《异狂国度》,导演:Chapman Way / Maclain Way
    《赛末点》,导演:伍迪·艾伦
    蔡依林MV《不一样又怎样》
    Netflix纪录片《How to change your mind》

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说293期 - Storm - 运动要不要男女有别? Jul 24, 2022
    Show notes

    本期嘉宾Storm是一位脱口秀演员,播客《伐要去管它》和《嘻谈录》的主播。他的微博是@StormXu徐风暴,公众号是@喜剧联盒国。本期话题包括:

    3:07 Storm躲过上海封城,但在大理也没心情晒太阳
    14:57 冰柜神速的烂梗笑话
    23:19 Bill Burr最新专场:顶尖脱口秀演员为什么不需要做最好笑的人
    33:41 威尔·史密斯的那一巴掌之后的小细节和家暴同理
    48:24 运动要不要男女有别?跨性别参与体育竞技合理吗?
    61:52 综艺让脱口秀竞技化了?说唱圈为什么充满假beef?
    72:23 大男子主义和借钱不还的性别差异

    节目中提到的作品
    《我是传奇》,威尔·史密斯主演
    Bill Burr脱口秀专场《Bill Burr - Live at Red Rocks》
    https://www.bilibili.com/video/BV1ea411n7mh
    Tim Ferriss访谈Bill Burr播客
    https://tim.blog/2022/06/23/bill-burr-2/
    Dave Chappelle变性人朋友的故事(Dave Chappelle : The Closer,56分钟开始)
    https://weibo.com/tv/show/1034:4689275342749813
    乔治·卡林HBO纪录片:《George Carlin’s American Dream》
    https://weibo.com/tv/show/1034:4771841924071441
    Netflix纪念晚会:致敬乔治·卡林等已故脱口秀演员专场
    https://weibo.com/tv/show/1034:4774008932204546
    John Stewart 马克·吐温奖领奖致辞
    https://weibo.com/tv/show/1034:4783635430309924
    Ricky Gervais自导自演电视剧《After Life》
    《可能性的艺术》,作者刘瑜

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说292期 – 独白:人生意义长什么样?为什么那么难找? Jul 17, 2022
    Show notes

    本期节目是我的单口,比较系统地讨论了一个大家内心深处时常思考的问题:人生的意义。讨论的话题包括:

    1:21 意义感的定义:驱动积极行为的长期情绪
    9:33 活得痛苦时,寻找意义感是为了止痛还是追问?
    22:33 人生意义无法抄作业,但是我知道它大概长什么样
    37:42 警惕对意义感的过度构建,只想不做会永远虚无
    49:30 长生不老的生活没有意义,意义的前提是约束和局限
    54:20 主动承担责任是很好的意义感来源
    63:20 人生如同音乐,持续演奏就是意义所在

    节目中提到的作品:
    《人生十二法则2》,乔丹·彼得森著
    Alan Watts演讲:https://www.youtube.com/watch?v=ivTYfOWXLmw

    詹姆斯·韦伯天文望远镜拍摄的船底座大星云照片:

    照片高清版来源:
    https://webbtelescope.org/contents/media/images/2022/031/01G77PKB8NKR7S8Z6HBXMYATGJ?news=true​

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说291期 - 听众来信:人生画卷不要起手就拿钢笔描细节 Jul 13, 2022
    Show notes

    本期节目是听众来信问答,话题包括:

    0:33 婚姻就是哪些问题能容忍一千次重复
    9:41 人生节奏没法像空调一样恒温
    16:22 当父母威胁断绝关系的时候,究竟在表达什么?
    28:21 有效的抱怨不是诉说自己多不开心,而是告知对方如何让自己很开心
    33:38 人生画卷不要起手就拿钢笔描细节
    49:02 小时候家长允许你表达哪些情绪?不允许表达哪些?
    54:07 出人头地不是唯一合理的人生梦想

    听众信箱是asksteve@126.com,因为来信很多,而每期节目能够回复的信件有限,目前依然在回复2020年的来信,敬请谅解。

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说290期 - Cher - 从当代生活抽离后会发生什么? Jul 03, 2022
    Show notes

    本期嘉宾Cher是播客《温柔人类》的主播,她的微博是@mademoisellecherie-luna,公众号是温柔人类GentleHuman。Cher是一个敏锐的社会观察者,也喜欢通过写作来分享她的观察。疫情期间她有多篇被广为传播的文章,例如《解封了,内心毫无波澜》和《一旦上了公交车,我就嫌弃每一个想要上车的人》。本期话题包括:

    2:43 在鼓励平等对话的家庭里长大是怎样的体验
    20:14 你希望父母尊重你,你也得把父母当做人来看待
    23:04 当父亲悄悄说:我是不是一个特别不好的儿子
    28:44 真正理解自己的母亲:女性更年期会发生什么?
    35:59 网上意见对立的人们,在封控中呈现了立体性
    43:06 Cher对京沪两地的比喻:渣男前男友和经济适用型现任
    54:55 自由职业者的规划:没有六十岁的自媒体人,但一定有六十岁的话痨
    64:17 Cher逃离上海的体验和思考过程
    73:36 触角极短的居委 vs 60个在字节工作的居民
    82:17 观察是为了从当代生活抽离,获得保护和反思
    88:27 参与网暴的到底是些什么样的人?

    节目中提到的内容:
    Cher的文章《一旦上了公交车,我就嫌弃每一个想要上车的人》 https://mp.weixin.qq.com/s/NMQW0YSm-fLVFtX3NxJ1MQ
    书籍:《故土的陌生人——美国保守派的愤怒与哀痛》
    三联生活周刊:到底什么样的人,会在网上专门网暴他人? https://mp.weixin.qq.com/s/OMFDh_exf0mC81QUaFVxpQ

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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    Steve说289期 - 自信最大的绊脚石:他人 Jun 26, 2022
    Show notes

    本期节目是我的单口,和你分享当下的我对自信的理解以及一些提升自信的建议。自信的话题我每隔几年都会思考一遍,每次都有不一样的发现。本期话题包括:

    4:12 自信是相信自己有能力解决在意的问题
    5:33 自信最大的绊脚石:他人
    12:56 社会的价值体系病态的时候,独立思考才能拯救自信
    19:03 三大假自信之一:比较和表演
    24:08 三大假自信之二:迎合取悦
    29:01 三大假自信之三:自以为是
    37:20 尴尬不是不自信的结果,是走向自信的第一步
    43:48 好奇心是建立自信最好的盟友
    46:02 了解自己,才能明确在意的问题
    53:39 培养解决问题的技能,哪怕是针线活这种小事
    56:43 语言能力的培养:提升写作和口头表达
    60:56 保持人生某个方面的小众和古怪

    过往有关自信的文章:
    《自卑的力量》https://c1n.cn/NfG0a
    《自卑的父母,自卑的娃——如何走出刻薄父母的阴影》https://c1n.cn/iLuZ2

    “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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