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Leisure
**半途退场**

这是一个个人兴趣的播客，能刷到全靠缘分。

希望可以帮助自己越来越自洽。
【开心就更！】

Latest Episodes:

28 生物医药博士｜对谈应届生：低社会化互助 Sep 01, 2026

Show notes

本来想起标题，领导夹菜我转桌。不过因为没有真的转过，我就没这么写了。

这起播客是和小红书上认识的一个网友姐妹，她今年刚刚博士毕业，马上9月份要入职新公司。

我作为了一个工作6-7年但是仍然不会上班的人，想来和应届生交流一下社会化经验。所以说标题最终起名这样。

这期播客对于我们两个来说，1年后，2年后再回来听，应该会有很多感触。（其实我录制完三天后听就有很多感触了）

时点：

00:00 开场叠甲

02:12 嘉宾&节目介绍

05:21 想向实验室社会化高人学习

09:16 我对自己的课题有自己的想法

14:45 为啥你坐我站？

23:20 +1给我背书包我诚惶诚恐

25:57 英语成为我谄媚的保护色，现在是AI

28:49 我不想接龙🌹🌹🌹

31:21 以后如何社会化

35:29 想和一年后的自己说什么

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**27 格鲁吉亚Solotrip的12天** Aug 07, 2026
Show notes

我发现我很久没写shownote了，已经不知道该怎么写。
上次那期神智不清的播客发了之后有朋友来关心我，问我是不是太内耗了，其实也没有，其实这就是我的生活的常态，我就是这么一个善于思考的智者！
回国已经一周了，结束了我跳了很多新成就成就的一次出国旅行，【格鲁吉亚 solotrip 大成功！安全回国！】【第一次一个人出去玩12天】【第一次去时差有4个小时的国家】【第一次住民宿（10天）】【第一次多日徒步】【第一次日行18km】【第一次在solotrip的时候和人聊天】【第一次看到银河】……
在梳理旅行感受的时候，也想过是不是要录制这一期播客，但是真正开始录的时候发现有一段录音自己摇头晃脑的讲了30多分钟，还是把很多过激言论自我阉割掉了，觉得还是应该要发出来。
就当作自己的音频日记吧
00:00-00:57 开场碎碎念
00:58 格鲁吉亚12天行程安排
为什么去格鲁吉亚
背包重量和安全是最担心的事情
06:55 梅斯蒂亚四天徒步记录
第一天下雨，走入景区、发呆
第二天又碰到了第一天的同行人，在路上和人聊天，看到银河
第三天骑马，路程最长，最后公路超级累
第四天和韩国大姐的同行鼓励
和人之间的短暂相遇十分美好
体验过后的东西已经属于我了
30:01 Solotrip深得我心
之后和两个中国姐妹短暂的相遇
独自旅行没有负担
不想与人交流，也不想拍照片
只想作为一个没有社会身份的人去体验自主性
37:56 Ending 在第比利斯走野路上山的感悟
10:32 提到的走到无人景区
19:13 提到的星空

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26 生物医药博士｜被裁两年后我开始放暑假 Jul 16, 2026

Show notes

快24小时没睡觉了梦到哪里说哪里

目前职业：高校行政

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25 为什么要屏摄（AI辅助创作） Jan 14, 2026

Show notes

（文案也由AI创作，爽爽爽！）

标题： 电影院里的“游客”：屏摄背后的数字口红效应

简介： 为什么明知“屏摄”不文明，我们在黑暗中还是忍不住举起手机？本期跳出道德批判，试图用社会学视角解剖这一行为。这可能不只是素质问题，而是在经济低迷期，我们试图“占有奇观”并寻找存在感的“电子口红”。

Timeline：
从“口红效应”到“电子口红”
把电影院当成廉价的“精神旅游地”
对抗异化：我们需要的微型创造感

💡 Note： 本期核心观点与灵感来自主播，AI 辅助梳理文稿。

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23 生物医药博士| 对谈从业者：仿制药的研发是科学的 Jan 13, 2025

Show notes

对谈化药仿制药原料药和临床试验从业者，问问他们是怎么在中国做仿制药的。

00:00 笑话，科学和难过

02:27 便宜的仿制药的研发也能科学吗？

05:43 仿制药：质量部分-原料药【对谈部分】

仿制药做起来简单吗？
原研药的专利是指什么？
你如何保证你做的东西和原研药做的路线一样呢？
监管机构需要从什么方面来考量你做的东西和原研药一样呢？
在提交研发资料的时候，你怎么保证工艺的稳定性呢？

20:19 仿制药：质量&非临床部分（没有嘉宾，我随便说说）

23:12 仿制药：临床部分【对谈部分】

仿制药做临床试验吗？怎么做的？
和新药（原研药）来说，仿制药的临床试验有什么区别？
中国的监管和美国监管一样么？
为什么还是会觉得仿制药没有效果呢？

50:35 总结、上价值和怪话

主播、策划、剪辑：鲨美丽

音乐总监：男高

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SP 播客让人相聚 Dec 31, 2024

Show notes

依然是群友团建，上期主要是安利，但是这期可能是一些个人相关的话题，所以放在了SP。录这样一期节目并发在互联网上是希望在沧海桑田之际，这颗2024年的时间胶囊能成为你的有趣的回忆。

声音出演：

张博、F、鼠妈妈、张帆有点慌、ICARUS、大使、帽子、鸟人、大能、三胖、村长、开心姐、N律、香菇、兵老师、高达、男高、Jack（文字版）

00:00 2025年你会变好吗？
02:04 2024年你最大的收获是什么？
15:25 2024年最后悔的事情是什么？
23:322024年你学会了什么新词？
24:552025年最期待的事情是什么？
28:17 2024年想和群友说什么
32:56 新年快乐

剪辑：鲨美丽

策划：鲨美丽、张帆有点慌

音乐总监：男高

BGM：世界名曲（不写了

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22 年终盘点 2024年我们吃了哪些糠 Dec 15, 2024

Show notes

2024年你觉得最好的/最坏的

为了节目悬念，在shownote中不会提到“最坏”的内容。

01:51 播客

28:37 电影/电视/演出/游戏

1:17:57 消费

1:40:25 2024年看了多少本书

声音出演：

大能、ICARUS、帽子、F、 N律、男高、鼠妈妈、张帆有点慌、香菇、高达、兵老师、鸟人、大使、三胖、张博、Jack（文字版）

剪辑：鲨美丽

策划：鲨美丽、张帆有点慌

音乐总监：男高

BGM：群内小西天最佳电影《机器人之梦》配乐 Earth, Wind & Fire-September.

提及作品：（缓慢建设中，生病了，病好了慢慢贴）

忽左忽右

边角聊：

其他

消费：

東京的 Ao Nishiazabu
科爾馬的 La Winstub Du Chambard・Olivier Nasti
中山的洲哥私房菜 Loopwheeler 的 LW290 High Zip Hoodie。
Beams plus 與 Loopwheeler 的聯名款亦值得推薦予大家，大家聖誕節在東京，不妨尋覓一番。（東京店地址：日本〒151-0051 Tokyo, Shibuya, Sendagaya, 3 Chome−51−3 山名ビルB1F）

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SP 污言秽语| 晚饭后聊下《好东西》播客 Nov 20, 2024

Show notes

腹泻式更新，接上期（21 （不在意）男人怎么看《好东西》）。

有人点名想听下室友的想法，吃完饭录了一下。

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21 （不在意）男人怎么看《好东西》 Nov 20, 2024

Show notes

群友投票的标题：盛赞好东西的男人们，是装的还是演的？

这是一期群友团建活动的直播录音。

声音出演：（按时间顺序）

帽子、三胖、张博、香菇、ICARUS、F、张帆有点慌、兵老师、开心姐、鸟人、男高