بودكاست خير جليس

Latest Episodes:

ملخص كتاب قلق السعي إلى المكانة - آلان دو بوتون Oct 28, 2022

Show notes

كل منا يسعى إلى المكانة اللائقة وفق ما يسطره المجتمع وأعرافه وتقاليده. غير أن هذا السعي غالبا ما يكون محفوفا بالقلق المزمن نحو فقدان هذه المكانة الاجتماعية وهو ما يحول مساحات كبيرة من حياتنا إلى جحيم. في هذا السياق يأتي كتاب قلق السعي إلى المكانة لصاحبه آلان دو بوتون ليكشف لنا عن بعض جوانب هذا القلق الذي يشغلنا، ويوضح لنا أسباب ذلك والعوامل المؤثرة في نظرة المجتمع إلى المكانة، والخوف الأبدي للإنسان من أن ينزل إلى درجة أدنى مما يعتبره المجتمع مدعاة للفخر والشرف.

ملخص كتاب العادة الثامنة – ستيفن كوفي Oct 21, 2022

Show notes

بعد النجاح الذي حققه كتاب العادات السبع للكاتب ستيفن كوفي، يأتي كتاب العادة الثامنة تثمينا لهذا المسار الناجح لكاتب يعد من أكثر الخبراء احتراما في أنحاء العالم كما تؤكد الشهادات على ذلك. ويعد هذا الكتاب نموذجا آخر من يمكننا اتباعه من العيش حياة مليئة بالحماس والتفوق والتطور على جميع المستويات. كما يترك لقارئه أثرا عظيما في إيقاظ قواه ومواهبه حتى يستمع لصوته الداخلي والروحي.

ملخص كتاب قوة العادات الجزء الأول - تشارلز دويج Oct 17, 2022

Show notes

لكل منا عاداته وسلوكياته، ولكل منا خياراته وتصوراته في هذه الحياة. لكن أهم شيء في هذه الحياة هو أن نعرف كيف تظهر هذه العادات التي ننشأ عليها دون وعي منا، أو دون أن ننتبه إلى التفاصيل التي تكوّنها. من أجل ذلك يأتي كتاب قوة العادات لتشارلز دويج ليجعل من كتابه خريطة طريق لمعرفة قوة العادات، وأثرها، وطريقة تشكلها، والأشياء التي تتحكم فيها. وفي الجزء الأول من هذا الملخص، سنناقش الأفكار التالي وهي: كيفية عمل العادات، كيفية ترسيخ العادات الجديدة، القاعدة الذهبية لتغيير العادات، والعادات المحورية.

ملخص كتاب كبر دماغك الجزء الثاني- خالد المنيف Oct 14, 2022

Show notes

عندما يتأمل الإنسان كل حياته يجدها عبارة عن سلسلة متواصلة من المعاناة والشقاء، والأحزان. كلما زال همّ إلا وحلّ مكانه آخر. كما أن الإنسان على هذه الأرض معرض لجميع نوائب الدهر، حيث تتأرجح حياته بين فقر وغنى، سعادة وحزن، عز وذل. لكن كل هذا الأمر لا يبدو مهما لأنه من طبيعة الأشياء، ومن خصائص هذه الحياة. الأهم هو أن كل هذه الأشياء ستزول، ويمنحنا الصبر حلاوة الدنيا إذا استقام أمرنا، وعرفنا كيف نجعل من كل فرصة هدفا نحققه ولو بعد حين.هنا يأتي كتاب كبر دماغك لصاحبه خالد المنيف ليذكرنا بحالنا، وأن الثقة وحدها من تمنحنا حلاوة العيش على هذه الأرض، وبالتالي لا جدوى من الصراخ والتشكي والبكاء على الماضي، لأن من أهم قوانين الحياة أن القدر حينما يغلق بابا يفتح لك أبوابا تنتظر منك المبادرة والإقبال والإقدام.

ملخص كتاب كبر دماغك الجزء الأول - خالد المنيف Oct 10, 2022

Show notes

ملخص رواية الجريمة والعقاب - فيدور دوستويفيسكي Oct 07, 2022

Show notes

ما الذي يجعل رواية ما تعيش وتُقرأ حتى بعد مرور 155 عام على نشرها؟ فنحن أمام واحدة من أهم وأعظم كلاسيكيات الأدب العالمي على الإطلاق، رواية (الجريمة والعقاب) للكاتب الروسي الشهير / فيدور دوستويفيسكي. فما هو سبب تميز ونجاح تلك الرواية بالذات دونا عن أعماله السابقة؟ خصوصا أنها ليست بالعمل السهل قراءته، سواء من ناحية عدد الصفحات أو تعدد الشخصيات وأسماءهم.

ملخص كتاب معرفة الإنسان من نظرة - فرانك شيلين Oct 03, 2022

Show notes

فن التواصل مع الآخرين يعد من أهم الفنون الحياتية والعملية، فكم سيكون من اليسير لو تمكنت من اختراق شخصيات الآخرين بنظرة سحرية، للتعرف على طباعهم وكيفية التواصل معهم بشكل جيد، والتعرف على مميزات وعيوب كل شخصية لتتمكن من التعامل معها، سيكون سهلًا عليك أن تقنع أصحاب العمل بقبولك عند تقديمك لأي وظيفة، وستتمكن من إقناع العملاء بسرعة لشراء منتجك، وستكون قادرًا على اختيار أفراد فريق العمل معًا لأنك تعرف شخصياتهم وكيف سيكملون بعضهم البعض، كما ستتمكن من إدارة أي فريق بكفاءة لأنك في هذه الحالة ستمتلك ما يُعرف بأصول الفراسة، ستتعلم من خلال هذا الكتاب، أن تعرف نفسك وشخصيتك بشكل أفضل، وتعرف شخصيات الآخرين واختراق طرق تفكيرهم بشكل أسرع لتتعامل معهم بما يحبون.

تغلب على الاكتئاب بسرعة - ألكسندرا ماسي Sep 30, 2022

Show notes

تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول الإنسان التخلص من هذا الشعور بعادات سيئة مثل الإفراط في تناول الطعام أو التسوق بشراهة، يتضخم الشعور أكثر فيزيد الاكتئاب ويزيد اتكال الإنسان على العادات السيئة. تمكنت الكاتبة بالنهاية من الشفاء التام من الاكتئاب من خلال علم النفس الإيجابي في عشر خطوات فقط.

ملخص كتاب الغرور هو العدو - ريان هوليداي Sep 27, 2022

Show notes

التاريخ مليء بالشخصيات القوية المؤثرة التي استطاعت تغيير مجرى التاريخ، وحققت إنجازات غير مسبوقة سواء في المجال العسكري أو العلمي أو القيادي أو أي مجال أخر، ولكنه أيضًا مليء بمن أخفقوا وتعثروا رغم مواهبهم وطموحاتهم الكبيرة، والسبب في ذلك دائمًا هو "الغرور". أولئك من استطاعوا كبحه هم فقط من أصبحوا عظماء، باستثناء القليل جدًا من الشخصيات النرجسية على مدار التاريخ، وكانت نهاية أغلبهم كارثية مثل الإسكندر الأكبر أو نابليون.قد تكون أنت بنفسك في مفترق طرق، قد تكون طموحًا وتملك ما يلزم من المواهب لتحقيق النجاح، أو تكون بالفعل حققت قدرًا من النجاح الذي لم يسبق أن حققه غيرك، ولكنك تخشى من الخطوة القادمة، وتشك بقدراتك على التعافي، أيًا كانت المرحلة التي أنت بها الآن، فعليك أن تتعلم من دروس التاريخ وتحذر من العدو الأكبر في حياتك "الغرور".

ملخص كتاب وصفات الطبيب للسعادة القصوى - ديباك شوبرا Sep 23, 2022

Show notes

السعادة هي الهدف الأسمى لكل إنسان، والمحرك لكل الأفعال التي يقوم بها، وجميع أهداف وطموحات البشر هي في الحقيقة رغبة للوصول إلى السعادة القصوى الدائمة. السعادة ليست نتيجة للنجاح أو امتلاك المال أو العلاقات العاطفية ولكنها سببًا لهم، فحين يكون الإنسان سعيدًا يميل إلى اتخاذ قرارات تقوده إلى النجاح والاستثمار الجيد أو بناء علاقة عاطفية جميلة، وليس العكس، أما الحصول على قدر من المال أو النجاح في العمل، قد يأتي بسعادة مؤقتة فقط.ولكن هل هذا يعني بأنه لا مجال للوصول إلى السعادة القصوى في الحياة أبدًا! هذا ما يجيب عنه الطبيب ديباك شوبرا.خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد باستخدام تقنية السبورة البيضاء. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي.