آدم مع محمد الحاجي

Latest Episodes:

كيف نتحرر من الضغائن والأحقاد Mar 02, 2026

Show notes

لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟

حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي تجعلنا عالقين في مشاعر الحقد والغل.

والأهم، كيف نصل للعفو والصفح الجميل، نحو تحرير أنفسنا من هذا الحِمل الثقيل.

الروابط:

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.

ـــــ

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «سبل» مجموعة وطنية تقدّم حلول لوجستية وجيومكانية متكاملة.

كيف نتغلّب على الشك في مسار حياتنا Feb 09, 2026

Show notes

بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟

في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف من الندم، والفرق الجوهري بين الرغبات العابرة والاحتياجات الحقيقية.

والأهم نُدرك العامل الحاسم الذي يمنحنا السلام والرضا ويساعدنا في تجنّب الندم.

الروابط:

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.

___

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

كيف تتحكم قناعاتنا في علاقتنا بالمال Jan 26, 2026

Show notes

من البديهيات أن المال جزء مهم في حياتنا، لكن علاقتنا به تختلف باختلاف النشأة والتربية والظروف. هناك من يربطه بالمكانة، والبعض يجعله غاية حياته، وآخرون يرونه محض شر.

في هذه الحلقة نكتشف علاقتنا بالمال، كيف تتكون، القناعات التي تؤثر في علاقتنا بالمال، وكيف نتعامل معه ليكون من مباهج الحياة وسعادتها.

الروابط:

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.

ـــــ

• استمع للحلقة كاملة، بدون إعلان واحد ــــ بعد ما تشترك في ثمانية. 🤝

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• اطلع من جو البودكاست المعتاد واسمع الحلقة الأولى من وش كنا نقول

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• حمل تطبيق stc bank من «هنا» الأن واطلب تمويلك الآن.

كيف تشكّلنا الأماكن وتؤثر على شخصياتنا Jan 05, 2026

Show notes

المكان ليس مجرد حيّز نعيش داخله، بل مساحة نتفاعل فيها ونتشكّل. المسجد، الصالة، المكتب، الاستراحة، السيارة، كلها أماكن تستخرج منا نسخة مختلفة، وكأننا نُعيد تصدير أنفسنا بأشكال متعددة حسب المكان.

لكن كيف يمتلك المكان كل هذا التأثير؟ وماهي الأماكن الثلاثة؟ ولماذا يبرز السفر وجوهًا فينا لم نكن نعرفها؟

هذه الحلقة نكتشف فكرة المكان وتأثيره، من البيت المكان الأول الذي شكّل هويتنا، إلى المكان الذي نلجأ إليه حين نريد أن نكون كما نحن.

الروابط

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.

ــــــ

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «EVIQ» الشركة السعودية الرائدة في مجال البنية التحتية للسيارات الكهربائية

كيف يموت الحب وكيف يعيش Dec 15, 2025

Show notes

الحب بين الرجل والمرأة، هو الأكثر حضورًا في الدراسات النفسية ونعيشه فطريًا، لكن مع الوقت والتجارب، نكتشف أن مشاعر الحب تتحول من خفقان في القلب إلى قصة أكثر تعقيدًا، فيها حقوق ومسؤوليات وعليها توقعات، وإذا لم نحسن التعامل معها قد يموت هذا الحب.

في هذه الحلقة نكتشف «سيكولوجية الحب»: لماذا نقع في حب شخص دون آخر؟ ما سر صمود مشاعر الحب؟ وكيف تشكل علاقتنا بوالدينا أسلوبنا في العلاقة؟ أخيرًا، كيف نحمي هذا الرباط الجميل من الفتور؟

الروابط

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.
القلب العاشق — تأريخ عن تحوّل القلب عبر التاريخ، من مجرد عضو في أجسادنا، إلى أيقونة عالمية للمشاعر.
دروس الحب — لآلان دو بوتون يحكي عن الحب والجانب المعقد للعلاقة، فماذا بعد البدايات.
How We Love — يناقش الكاتبان أساليب الحب في الطفولة وكيف تترك أثرًا عميقًا في حياتنا العاطفية.
لغات الحب الخمس — يحكي عن لغات الحب وكيف نفهم لغتنا ولغة من نحب.

ــــ

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «EVIQ» الشركة السعودية الرائدة في مجال البنية التحتية للسيارات الكهربائية

كيف نقاوم الهشاشة الفكرية Dec 01, 2025

Show notes

نعيش اليوم وسط سيل عارم غير مسبوق من المعلومات والأفكار، جعل كثيرين يدخلون في حالة من الضياع تجاه معتقداتهم وهويّاتهم، وذلك لغياب الأسس المتينة التي تُبنى عليها القناعات.

في هذه الحلقة سنتعرف على مفهوم «الهشاشة الفكرية» كيف تنشأ، أبرز أسبابها ومخاطرها، وكيف يستغلها المتلاعبون، والأهم كيف نحمي أنفسنا وأبناءنا عبر قناعات راسخة ومتسقة.

الروابط

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.
How to Lie with Statistics — كتاب يحكي عن كيف تستخدم الإحصائيات في خداع الناس.
لا تكن ضحيةً لأحد — يسرد الكاتب أشهر 4 تقنيات للتلاعب من أجل إقناع المتلقي.

ــــ

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «EVIQ» الشركة السعودية الرائدة في مجال البنية التحتية للسيارات الكهربائية

كيف يشكّل العمل شخصياتنا دون علمنا Nov 24, 2025

Show notes

«أيش بتصير لما تكبر؟» سؤال تردد علينا في طفولتنا. كبرنا وسعينا واجتهدنا، وربما أصبحنا ما نريد، أو كتبت لنا الحياة قصصًا أخرى. ومع مرور الوقت، أصبحت الوظيفة والعمل جزءًا من حياتنا وقيمتنا وهويتنا!

في هذه الحلقة نكتشف تأثير العمل على شخصياتنا وسلوكياتنا، ولماذا نربط قيمتنا بما ننجزه، والأهم كيف يمكننا استعادة هويتنا الخاصة بنا، برفقة خبير علم النفس في بيئة العمل عبدالكريم العبدالكريم.

الروابط

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس.
@ARAlabdulkarim — حساب عبدالكريم العبدالكريم على إكس.

• «EVIQ» الشركة السعودية الرائدة في مجال البنية التحتية للسيارات الكهربائية : https://thmanyah.link/eviq

كيف نترك انطباع أولي جيد عن أنفسنا Nov 10, 2025

Show notes

الانطباع الأولي هو مفتاح العلاقات وبابها، هذا الانطباع قد يكون صائبًا أو ظالمًا، يتشكّل في لحظات وقد يستمر لسنوات. فكيف نترك انطباعًا إيجابيًا لدى من نصادفهم في حياتنا؟

في هذه الحلقة نكتشف أسرار الانطباع الأولي: أهميته في حياتنا، كيفية تكوين انطباع إيجابي وتجنب السلبي، وما الذي يؤثر في حكم الناس علينا، ولماذا نفشل أحيانًا في ترك الأثر الذي نريده.

الروابط

‏@MidoAlhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس

ــ

• تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة «مصدر مطلع»

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «EVIQ» الشركة السعودية الرائدة في مجال البنية التحتية للسيارات الكهربائية

كيف تخدعنا الذكريات Dec 02, 2024

Show notes

• أحدث حلقات بودكاست آدم متاحة للجميع على راديو ثمانية فقط. 🌟

لماذا نتذكّر بعض المواقف من الماضي، وننسى أخرى وكأنها لم تحدث إطلاقًا؟

وهل نستطيع أن نصنع ذكرياتٍ مزيّفة في دماغ الآخرين؟

الذكريات تصنع شخصياتنا، وتشكّل قناعاتنا. ومن هنا جاءت أهمية الذاكرة ومعرفة العوامل التي تؤثر فيها وتحسّنها.

في هذه الحلقة نستكشف هذا العالم المعقّد مع الدكتور سعد بن قاز الغامدي، الحاصل على الدكتوراه في علوم الإدراك والأعصاب.

• نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج adam@thmanyah.com

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

الروابط:

‏@MidoAlhajji – حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس
@DrbinGaz — حساب دكتور سعد الغامدي على إكس

آدم يعود بحلة جديدة Nov 25, 2024

Show notes

بعد توقف دام أكثر من 170 يوم يعود آدم بحلة جديدة ومختلفة، نستكمل فيها رحلة فهم أنفسنا والآخرين، لكن هذه المرة نتعمق في مواضيع أكثر تخصصًا تؤثر في قراراتنا وحياتنا.

اسمع أول حلقة عن «خدعة الذكريات» حصريًا على راديو ثمانية.