Vitalidad Positiva

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Health & Fitness
**Vitalidad Positiva**

La salud no es la ausencia de síntomas ni de enfermedades… Salud es sentirte feliz dentro de tu propio cuerpo. Es vivir en Vitalidad Positiva.
Pueden escribirnos sus preguntas y temas al correo: vitalidadpositivapodcast@gmail.com
Sígannos en redes como @drcarlosjaramillo y @uribedj

Latest Episodes:

Un episodio intensamente estresante! Jul 08, 2024

La película de Pixar: "Inside Out 2", ha generado muchas conversaciones. Esta es una de ellas.

Los secretos que guarda la industria de alimentos. Jun 13, 2024

Procesados... Ultra-Procesados... Etiquetas... Hablemos de lo bueno, lo malo y lo feo de la industria de los alimentos.

OZEMPIC: ¿Milagrosa solución o dulce veneno? Jun 05, 2024

Lo bueno y lo malo de este medicamento del que tanto se está hablando en el mundo.

¿Hay química entre nosotros, o soy el tóxico? Sep 13, 2022

Muchos de los alimentos que consumimos a diario, están expuestos a un enemigo invisible y silencioso... Los químicos industriales.

El desayuno... ¿La comida más importante del día? Oct 21, 2021

Tenemos un concepto erróneo del desayuno desde hace mucho tiempo. Y no solo de su definición, si no de lo que comemos en él. Hablemos un poco de lo que usted le está dando a su cuerpo todos los días.

La Vía Láctea: GOT MILK? Sep 21, 2021

No sea mala leche y escuche este episodio, en el que le contamos sobre lo bueno, lo malo y lo feo de ese líquido que usted consume a diario.

El café: ¿Saludable o nocivo? Aug 31, 2021

En este episodio exploraremos los pros y los contras del café. Quién... Cuándo... Cuánto... Y cómo tomarlo.

El vino y la ¡SALUD! Aug 06, 2021

Para este episodio le recomendamos tener una copa a la mano y así descubrir los beneficios del vino. Cuáles sí y cuáles no. Qué está bien y qué definitivamente no hay que hacer. Bienvenidos y SALUD!

El Gluten: Un fantasma entre nosotros. Jul 20, 2021

Lo vemos en todas partes... De día y de noche. Es como un espíritu del más allá, que nos acecha constantemente. El gluten es una realidad y hay que conocerlo bien.

Consejos para manejar el stress post-Covid. Jul 06, 2021

Han sido meses complicados en los que tanto el cuerpo como la mente han sufrido mucho... Llegó el momento de repararlos.

Hablemos de la ley de etiquetado. Jun 24, 2021

La famosa Ley de etiquetado frontal de la que todos están hablando... ¿Alto en sodio?¿Alto en calorías? ¿Alto en grasas saturadas? Es importante primero saber qué es todo eso y cómo funciona, para saber si es realmente una solución o no.

Medicina Funcional... ¿Existe o no existe? Jun 11, 2021

¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿De dónde salió? No todo es blanco y negro.

Relaciones que nos llevan a cuidados intensivos. May 31, 2021

Como lo vimos en el primer episodio de Vitalidad Positiva, uno de los seis pilares de la salud son las relaciones... Pero algunas, nos pueden llevar a perder la salud. ¿Cómo evitarlo? ¿De quién es la culpa? Conozca a la persona que tiene la solución.

Los hombres y la salud. May 21, 2021

Los hombres muchas veces somos como cavernícolas y no queremos ser saludables. Pero no entendemos que eso puede llegar a ser un problema social. Hay que salir de la cueva amigos... Hay que ver la luz... Hay que sumar!

Harry Potter y La Grasa Localizada. May 14, 2021

¿Magia... Mito... Mercadeo? No se necesita una varita mágica para entender lo que les vamos a contar en este episodio. Prepárense para reciclar algunas cosas que de pronto tienen en sus casas.

A dieta de por vida! May 05, 2021

Seguimos muchas dietas como si fueran pócimas mágicas ofrecidas por conocidos, pero... ¿Qué es y para qué sirve una dieta? ¿Entendemos el concepto? Hagan sus apuestas!

Carlos Jaramillo come azúcar! Apr 28, 2021

En este episodio, nos adentramos en los mitos y leyendas... Pero sobre todo, en LAS REALIDADES alrededor del azúcar. Hay 3 palabras que usted debe saber muy bien y aquí se las decimos.

Los seis pilares básicos de la salud. Apr 25, 2021

En este primer episodio, no solo les contamos un poco sobre nosotros, si no que comenzamos nuestro viaje hacia la vitalidad positiva con una introducción a esas seis cosas que son fundamentales y que debemos tener en cuenta en nuestro día a día. Los seis pilares básicos de la salud.

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