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    Science

    Quarks Daily

    Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!

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    Copyright: © Copyright 2024, WDR

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    Latest Episodes:
    Kunst und Kultur - Stärkt das wirklich Geist und Intellekt? Nov 11, 2026
    Show notes

    Außerdem : Hype ums Mikrobiom - Darm gut, alles gut? (14::10, Repost von 2025) // Sollen wir uns kennenlernen? https://kurz.ard.de/quarksdaily // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing
    Und das erwartet euch:
    KUNST UND KULTUR - STÄRKT DAS WIRKLICH GEIST UND INTELLEKT?
    Oper, Theater, Museum oder Konzert: Macht uns Kunst und Kultur schlauer? Kunst kann unsere Wahrnehmung schulen, Emotionen auslösen und Menschen miteinander verbinden. Gleichzeitig ist Kultur nicht für alle gleichermaßen zugänglich.
    Autorin: Julia Trahms
    Die WHO hat 2019 eine große Übersichtsstudie gemacht:
    https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/e1cc8536-773d-446f-9822-8ae376f41415/content
    Diese Studie untersuchte 3.811 Schülerinnen und Schüler und fand positive Effekte eines Museumsbesuchs auf ihre Fähigkeit, ein unbekanntes Kunstwerk kritisch zu analysieren:
    https://journals.sagepub.com/doi/10.3102/0013189X13512675
    Diese Langzeitstudie untersuchte über zehn Jahre den Zusammenhang zwischen Museumsbesuchen und dem Demenzrisiko:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30025547/
    Die Teilnahme von Kindern und Jugendlichen an kulturellen Bildungsangeboten hängt stark vom Elternhaus ab: https://link.springer.com/article/10.1007/s11618-024-01219-6
    Hier geht’s zur neuen Staffel Kunstverbrechen:
    https://1.ard.de/kunstverbrechen-staffel6?cpo-quarks
    Sollen wir uns kennenlernen?:
    https://kurz.ard.de/dpquarksdaily
    HYPE UMS MIKROBIOM - DARM GUT, ALLES GUT?
    Das Mikrobiom beeinflusst unsere Gesundheit, aber es ist kein Schlüssel zu endloser Gesundheit. Entscheidend bleibt das Zusammenspiel vieler Faktoren.
    Autorin: Christina Sartori
    Das Zusammenspiel von Mikrobiom, Immunsystem und Entzündungen beschreibt diese Studie:
    https://www.cell.com/fulltext/S0092-8674(14)00345-6
    US-amerikanische Autoren sagen, es ist noch viel Forschung notwendig:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7043356/#S14
    Das Mikrobiom wird durch die Ernährung beeinflusst, zeigen diese beiden Studien:
    https://www.nature.com/articles/s41591-020-01183-8
    https://www.nature.com/articles/nature25973
    Bewegung beeinflusst das Mikrobiom zumindest kurzfristig, zeigt diese Studie:
    https://experts.illinois.edu/en/publications/exercise-alters-gut-microbiota-composition-and-function-in-lean-a/


    Blutzucker-Spitzen - Muss ich die genauer kontrollieren? Nov 10, 2026
    Show notes

    Außerdem: Rushhour des Lebens - Kann ich das auch entzerren? (13:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
    BLUTZUCKER-SPITZEN - MUSS ICH DIE GENAUER KONTROLLIEREN?
    Welchen Einfluss haben Blutzuckerschwankungen auf unsere Gesundheit, unseren Heißhunger und Konzentration? Welche Vor- und Nachteile hat eine kontinuierliche Messung über einen Glukose-Sensor?
    Autorin: Sophie Kuhlmann
    Empfehlungen für Behandlung und Prävention von Diabetes: https://diabetesjournals.org/care/issue/49/Supplement_1
    Zusammenhang Blutzuckerschwankungen und Hunger:
    https://www.nature.com/articles/s42255-021-00383-x und https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2846960
    Blutzuckermessungen an über 7000 Probanden:
    https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(23)00129-8
    RUSHHOUR DES LEBENS - KANN ICH DAS AUCH ENTZERREN?
    Berufseinstieg, Karriere, Partnerschaft, Familiengründung und Kinder. Wenn alles zusammenkommt, ist es für viele einfach zu viel. Welche Rolle spielen unsere eigenen Ansprüche - und welche die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen?
    Autorin: Julia Trahms
    Der Siebte Familienbericht der Bundesregierung (2006) hat untersucht, wie sich Familienleben, Erwerbsarbeit, Bildung und Geschlechterrollen verändern:
    https://www.bmbfsfj.bund.de/bmbfsfj/service/publikationen/7-familienbericht-74010
    Der Sozialbericht 2024 zeigt, wie viel Zeit Erwerbsarbeit, Kinderbetreuung und Haushalt beanspruchen:
    https://www.bpb.de/kurz-knapp/zahlen-und-fakten/sozialbericht-2024/553186/die-rushhour-des-lebens/
    Frauen wenden dabei durchschnittlich deutlich mehr Zeit für unbezahlte Arbeit auf als Männer:
    https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Einkommen-Konsum-Lebensbedingungen/Zeitverwendung/_inhalt.html
    Die Daten des Statistischen Bundesamtes zeigen, wie sich das Alter bei der Familiengründung verändert hat:
    https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Geburten/Tabellen/geburten-mutter-alter-bundeslaender.html


    Vitamin D - Muss ich jetzt supplementieren? Nov 09, 2026
    Show notes

    Außerdem: Passende Antworten finden - Was tun, wenn die Worte fehlen? (13:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
    Hier geht es zur Umfrage, welches Spezial es sein soll:
    https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=YNY_RdUCu0qWU-hvHcEVqruSFAr0FMlOo8V7rv7dC7FUNEszOE5WUUgwQzRMWEQyV0JXRk9CVzVYRy4u
    VITAMIN D - MUSS ICH JETZT SUPPLEMENTIEREN?
    Vitamin D-Präparate werden gehypt, sind aber oft unnötig. Zumindest dann, wenn man gesund ist, im Sommer regelmäßig nach draußen geht und zu keiner Risikogruppe zählt.
    Autorin: Christiane Tovar
    Hier geht’s zum Video von Quarks zu Vitamin D:
    https://www.youtube.com/watch?v=d-A79fox5mk
    Die internationale Leitlinie zur Vitamin D-Versorgung findet ihr hier:
    https://academic.oup.com/jcem/article/109/8/1907/7685305?login=false
    Wie viele Erwachsene in Deutschland zu wenig Vitamin D haben, zeigt diese Auswertung des RKI:
    https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5769-y
    Ob Vitamin D vor Erkältungen und anderen Atemwegsinfekten schützt, hat diese große Auswertung von 46 Studien untersucht:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12056739/
    Dass zusätzliches Vitamin D vor Fehlgeburten schützt, ist nicht sicher belegt, sagt das Cochrane Netzwerk:
    https://www.cochrane.org/evidence/CD008873_does-vitamin-d-supplementation-benefit-harm-or-have-no-effects-pregnant-women-or-their-babies
    Hier geht’s zur Studie zur Krebssterblichkeit und Vitamin D:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37004841/
    PASSENDE ANTWORTEN FINDEN - WAS TUN, WENN DIE WORTE FEHLEN?
    Manchmal fällt uns das beste Argument erst ein, wenn ein Gespräch längst vorbei ist. Wir klären, wann uns der Zugriff auf Gedanken schwerfallen kann – und was wir tun können, wenn uns im Gespräch die Worte fehlen.
    Autorin: Anastasia Fotoglides
    Wie sozial-evaluativer Stress das Arbeitsgedächtnis beeinflussen kann, untersucht diese Studie:
    https://www.nature.com/articles/s41598-025-22611-0
    Hier liest du, wie Nervosität und zusätzliche kognitive Belastung die verbale Leistung beim öffentlichen Sprechen beeinflussen können:
    https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03634523.2016.1272128
    Dieses deutsche Feldexperiment untersucht, wie Akzent und Name frühe Reaktionen im Bewerbungsprozess beeinflussen:
    https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01979183211042004


    Karrierewechsel - Neuer Job, neues Glück? Nov 06, 2026
    Show notes

    Habt ihr auch schon mal davon geträumt, euer eigenes Business zu gründen? Vielleicht ein kleines Café zu eröffnen? Oder beruflich doch was ganz anderes zu machen? Fast jeder dritte Beschäftigte hat solche Gedanken. Nur: Bringt so ein radikaler Jobwechsel tatsächlich mehr Zufriedenheit? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48.


    Host ist Sebastian Sonntag.
    Autorin ist Katharina von Ruschkowski.
    Und hier die wichtigsten Quellen und Infos:
    Umfangreiche, quantitative Studie der Bertelsmann-Stiftung zur Frage, ob und wie Job-Wechsel Glück und Gehalt beeinflussen:
    https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/erfolgreiche-jobwechsel
    Vielbeachtete Studie zum Honeymoon-Hangover-Effect, der nach einem Jobwechsel oft eintritt:
    https://psycnet.apa.org/record/2005-10696-005
    Working Paper, das einen kritischen Blick auf Job-Neuanfänge wirft, gerade bei Ü40-Jährigen:
    https://arbeit-der-zukunft.de/artikel/karrierewechsel-in-der-lebensmitte-wer-gewinnt-wer-verliert


    Mehr Zeit beim Arzt - Wäre dann wirklich alles besser? Nov 05, 2026
    Show notes

    Außerdem: Verschwörungserzählungen - Da bin ich nicht empfänglich. Wirklich? (14:43) // Sollen wir uns kennenlernen? Hier geht's zur kurzen Umfrage: https://kurz.ard.de/quarksdaily // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    Sollen wir uns kennenlernen? https://kurz.ard.de/dpquarksdaily
    Hier geht’s zu unserer kurzen Umfrage!
    Unser Daily Spezial „Suizidgedanken - Wir müssen drüber reden“: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/suizidgedanken-verstehen-hilfe/
    Dort findet ihr auch viele Quellen, wo ihr Hilfe findet.
    MEHR ZEIT BEIM ARZT - WÜRDE DANN WIRKLICH ALLES BESSER?
    Viele fühlen sich in der Arztpraxis abgefertigt und wünschen sich mehr Zeit. Doch ob wir von längeren Terminen auch medizinisch profitieren, ist unklar. Wichtiger sind vermutlich andere Dinge.
    Autorin: Christiane Tovar
    Wie lange Hausarzttermine in Europa dauern hat das ZEW Mannheim zusammengetragen: https://www.zew.de/fileadmin/FTP/gutachten/Studie_Kontaktzeiten_Hausarzte_in_Europa_2023.pdf
    Was passiert, wenn Praxen längere Termine einplanen (Cochrane-Review): https://doi.org/10.1002/14651858.CD003540.pub3
    Wer lange bei derselben Hausärztin ist, muss seltener notfallmäßig ins Krankenhaus: https://bjgp.org/content/bjgp/72/715/e84.full.pdf
    Wie viel Zuwendung zur Linderung beiträgt, zeigt dieses Experiment: https://www.bmj.com/content/336/7651/999
    Ob längere Termine die Versorgung verbessern, kann man hier nachlesen: https://bmjopenquality.bmj.com/content/12/4/e002311
    VERSCHWÖRUNGSERZÄHLUNGEN - DA BIN ICH UNGEFÄHRDET! WIRKLICH?
    Es sind nicht nur „die Anderen“, die auf Verschwörungstheorien reinfallen – das kann jedem passieren.
    Autorin: Christina Sartori
    Warum Menschen an Verschwörungsgeschichten glauben (Übersichtsarbeit): https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000463
    Unsicherheit, Ängste und existentielle Sorgen machen anfällig für Verschwörungsglauben: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9896259/
    Ob und wenn ja, welche Persönlichkeitsmerkmale typisch sind für Menschen, die an Verschwörungen glauben: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656622000423?via%3Dihub
    Welche psychologischen Faktoren lassen Menschen an eine Verschwörung glauben? https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0963721417718261
    Wenn Menschen an eine Verschwörung glauben, kann dies die demokratische Haltung beeinträchtigen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11109-026-10130-1
    Welchen Einfluss ökonomische, politische und soziologische Faktoren haben: https://www.nature.com/articles/s44159-022-00133-0


    Freundschaften pflegen - Aber wie? Nov 04, 2026
    Show notes

    Außerdem: Traumatische Geburt - Lässt sich das verhindern? (10:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Hier gehts zum Podcast "Stimmt es, dass ...?": https://1.ard.de/QD_sed
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:
    FREUNDSCHAFTEN PFLEGEN - ABER WIE?
    Eine feste Regel, wie oft wir uns melden müssen, gibt es nicht. Die Forschung zeigt aber: Weniger Kontakt kann mit weniger emotionaler Nähe einhergehen.
    Autor: Riccardo Vaccaro
    Warum Freund:innen uns so wichtig sind, hört ihr in dieser Quarks-Daily-Spezial-Folge:
    https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-spezial-freunde---darum-sind-sie-uns-so-wichtig-100.html
    Warum freundschaftliche Beziehungen empfindlicher auf weniger Kontakt reagieren als familiäre, zeigt diese Langzeitstudie mit jungen Menschen nach dem Schulabschluss:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513810000966
    Wie die Qualität einer Freundschaft und gemeinsam verbrachte Zeit mit unserem Wohlbefinden zusammenhängen, zeigt diese systematische Übersichtsarbeit:
    https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1059057/full
    TRAUMATISCHE GEBURT - LÄSST SICH DAS VERHINDERN?
    Eine Geburt kann wunderschön sein – für manche Frauen wird sie zum Trauma. Bestimmte Faktoren erhöhen das Risiko.
    Autorin: Birgit Amrehn
    In dieser Studie ist die aktuelle Literatur über Geburtstrauma zusammengefasst und analysiert:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39616426/
    Hier liest du, wie es nach einer Geburt zu einer Posttraumatischen Störung kommen kann und welche therapeutischen Angebote helfen können:
    Preventing posttraumatic stress disorder following childbirth: a systematic review and meta-analysis
    In diesem wissenschaftlichen Artikel ist zusammengefasst, warum Frauen eine Geburt als traumatisch erleben und wie sehr Gewalterfahrungen triggern können:
    Thieme E-Journals - Zeitschrift für Geburtshilfe und Neonatologie / Volltext
    Hier geht's zum Quarks-Instagrambeitrag:
    https://www.instagram.com/p/Dc_W3iglU_u/?img_index=1


    Rente sichern - Darum beschäftigst du dich so ungern damit! Nov 03, 2026
    Show notes

    Außerdem: Pilze sammeln - Geht das gesund und nachhaltig? (13:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für euch.
    RENTE SELBER SICHERN - WARUM WIR UNS UNGERN DAMIT BESCHÄFTIGEN
    Wir wissen, dass wir uns um unsere Altersvorsorge kümmern sollten – und schieben es trotzdem immer wieder auf. Warum fällt es uns so schwer, an unsere finanzielle Zukunft zu denken, und wie schaffen wir es, endlich anzufangen, ohne gleich Finanzprofis werden zu müssen?
    Autorin: Julia Trahms
    Wir vermeiden Altersvorsorge möglicherweise, weil sie uns zwingt, unsere Gegenwart mit einer unangenehmen Zukunft zu konfrontieren, zeigt dieses Modell aus den USA:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167268124001811
    Diese Studien zeigen, dass Menschen häufig eine Gegenwartsverzerrung (present bias) aufweisen: Eine Belohnung jetzt wird gegenüber einer größeren Belohnung später übergewichtet.
    https://academic.oup.com/ej/article/131/636/1788/5912830
    Diese Studie untersucht den Zusammenhang zwischen wahrgenommener finanzieller Knappheit und der Vermeidung finanzieller Themen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass sich Knappheit und Vermeidung gegenseitig verstärken:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-024-02019-7
    Warum schieben wir Altersvorsorge vor uns her? Eine Umfrage über den Umgang junger Menschen bietet die MetallRente-Jugendstudie 2025:
    http://www.metallrente.de/fileadmin/docs/Website/In_den_Medien/BetrAV_7-25_Muellerleile-Schminke.pdf
    Hier gehts zu: "Zehn MInuten Wirtschaft"
    https://1.ard.de/10_Minuten_Wirtschaft?cp=quarks
    PILZE SAMMELN - GEHT DAS GESUND UND NACHHALTIG?
    Zurück zur Natur ist ein Trend, Pilze sammeln ist längst nicht mehr nur etwas für Nerds. Aber sind Schwermetalle in Pilzen ein Problem und können wir durch zu viel Sammeln dem Ökosystem im Wald schaden?
    Autor: Michael Stang
    Die Giftnotrufzentrale findet ihr hier:
    https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/01_Lebensmittel/03_Verbraucher/09_InfektionenIntoxikationen/02_Giftnotrufzentralen/lm_LMVergiftung_giftnotrufzentralen_node.html
    Aktuelle Strahlungswerte für Pilze in Deutschland:
    https://www.bfs.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/BfS/DE/2026/009.html
    Studie zu Schwermetallen und damit verbundenen Risiken beim Verzehr wildwachsender Speisepilze
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39728340/


    Nur mal kurz am Handy - Schlecht für mein Baby? Nov 02, 2026
    Show notes

    Außerdem: Wir schlafen alle, wie wir wollen - Mal angenommen (12:35) // Thema 1 ist eine Wiederholung // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
    Wie Eltern unsere Beziehungen prägen, hört ihr in dieser Folge: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-eltern-praegen-sie-unsere-spaeteren-beziehungen-100.html
    Und hier geht’s zur Folge Quarks Mal Angenommen: Wir schlafen alle, wie wir wollen, was dann? https://www.quarks.de/gesundheit/schlafrhythmus-selbst-bestimmen-mal-angenommen/
    BABY ODER SMARTPHONE: BRAUCHT MEIN KIND MEINE UNGETEILTE AUFMERKSAMKEIT?
    Babys und kleine Kinder brauchen nicht immer unsere volle Aufmerksamkeit. Wenn sie älter werden, kann es sie sogar stressen, wenn sie ständig im Fokus stehen. Wir sollten aber mitbekommen, wenn sie uns brauchen. Smartphones scheinen genau das zu verhindern.
    Autorin: Christiane Tovar
    Quarks Daily Spezial zum Einfluss des Smartphones auf Beziehungen: https://www.quarks.de/podcast/phubbing-ist-das-smartphone-ein-beziehungskiller-quarks-daily-spezial/
    Quarks Daily zur Schädlichkeit des Smartphones für Kleinkinder:
    https://1.ard.de/quarks_daily_kleinkinder_und_smartphones
    Ständiges Unterbrechen der Kommunikation schadet Kindern: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40323594/
    Negative Auswirkungen auf die Sprachentwicklung: https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/articles/10.3389/fdpys.2024.1404235/full


    Suizidgedanken - Wir müssen mehr drüber reden! Oct 30, 2026
    Show notes

    Es gibt mehr Tote durch Suizid als durch Verkehrsunfälle und Drogen. Jeder Zehnte in Deutschland hat mindestens einmal in seinem Leben Suizidgedanken. Was geht da in einem vor und was kann man tun? Vor allem offen darüber sprechen! // Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


    Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Autorin dieser Folge ist Sophie Kuhlmann.
    Hilfsangebote:
    Viele Gesundheitsämter bieten Hilfe in Krisensituationen. Dein regionales Gesundheitsamt findest du hier: https://tools.rki.de/PLZTool/
    Die Telefonseelsorge ist 24/7 anonym erreichbar: https://www.telefonseelsorge.de/
    Oder direkt telefonisch:
    0800/111 0 111, 0800/111 0 222
    oder 116 123
    Für unter 25-jährige gibt es den anonymen Krisenchat: https://www.krisenchat.de/
    https://www.u25-deutschland.de/helpmail/
    Bei U25 kann man mit gleichaltrigen über seine Sorgen sprechen:
    https://www.u25-deutschland.de/
    Neuhland bietet schnelle, kostenlose und anonyme Hilfe: https://beratungsstelle.neuhland.net/info.html
    Freunde fürs Leben informieren und bündeln Hilfsangebote: https://www.frnd.de/hilfe/hilfsangebote-finder/
    Die AGUS Selbsthilfe unterstützt Angehörige:
    https://www.agus-selbsthilfe.de/
    Auf Mutpost schreiben Menschen Briefe an andere Menschen:
    https://mutpost.de/
    Quellen:
    Suizide in Deutschland 2023: https://www.naspro.de/dl/Suizidzahlen2021.pdf
    Jeder 100. Todesfall in Deutschland ist Suizid: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/09/PD24_N046_23211.html
    Modell von Walter Pöldinger: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-68093-9_2
    Medien können einen Werther- und Papageno-Effekt haben: https://www.bmj.com/content/368/bmj.m575.long
    Neuer Gesetzesentwurf zur Stärkung der nationalen Suizidprävention: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/gesetze-und-verordnungen/detail/suizidpraeventionsgesetz


    Inflation - Haben wir wirklich immer weniger in der Tasche? Oct 29, 2026
    Show notes

    Außerdem: Eifersucht - Warum mache ich andere zum Rivalen? (14:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an quarksdaily@wdr.de.


    Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
    INFLATION – HABEN WIR WIRKLICH IMMER WENIGER IN DER TASCHE?
    Mieten steigen, Brötchen teurer, Sprit sowieso. Viele Preise sind richtig nach oben gegangen. Aber viele Löhne auch. Auch wenn unser Gefühl anders ist, die meisten Menschen haben in den letzten 10 Jahren mehr Geld auf dem Konto als gedacht.
    Autor: Fabian Kulle
    Diese Studie schaut sich die Wahrnehmung der Kaufkraft in Deutschland an.
    Gefühlte Kaufkraftverluste belasten privaten Konsum und Vertrauen in die Regierung - Institut für Makroökonomie und Konjunkturforschung (IMK) in der Hans-Böckler-Stiftung
    Diese umfangreiche Studie der EU-Kommission schaut sich die Inflationswahrnehmung in der EU an.
    https://economy-finance.ec.europa.eu/publications/eu-consumers-quantitative-inflation-perceptions-and-expectations-evaluation_en
    Die Zahlen zur Realeinkommensentwicklung werden erst Mitte November vom DIW veröffentlicht:
    DIW Berlin: Startseite
    Ältere Zahlen findet vorab schon hier:
    DIW Berlin: Realeinkommen steigen, Quote der Niedrigeinkommen sinkt in einzelnen Altersgruppen
    Hier geht's zum Quarks-Instagrambeitrag:
    https://www.instagram.com/p/Deo2qsciOz6/?utm_source=ig_web_copy_link&mdxt=MzRlODBiNWFlZA==&srtk=MzRlODBiNWFlZA==
    PODCAST „WILD CRIMES“
    Hier geht es zu neuen Staffel:
    https://kurz.br.de/wild-crimes-5-qd
    EIFERSUCHT - WARUM MACHEN WIR ANDERE MENSCHEN ZU RIVALEN?
    Warum werden andere Menschen manchmal zu Rivalen, obwohl sie uns eigentlich gar nichts wegnehmen wollen? Und warum kann Eifersucht sogar unsere Wahrnehmung und unser Verhalten verändern?
    Autor: Fatih Yücel
    Warum Eifersucht schon im ersten Lebensjahr beobachtet werden kann und welche Funktion sie für unsere sozialen Beziehungen haben könnte, lest ihr hier:
    https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1754073915615431
    Wie vermeintliche Rivalen durch soziale Vergleiche tatsächlich zu einer Bedrohung werden können und welche Eigenschaften dabei eine Rolle spielen, lest ihr hier:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7493204/
    Wie ein schlechter Umgang mit Unsicherheit psychische Erkrankungen begünstigen kann, zeigt diese Studie: https://psycnet.apa.org/fulltext/2014-40850-008.html


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