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    Leisure

    提前退休那些事儿|FIRE Works

    FIRE践行者的自留地

    这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。

    我们一起探索:如何更自由地生活,如何更从容地面对金钱,以及如何找到属于自己的幸福。

    🦁关于主播:

    大狮姐,一位退休4年的前咨询人,致力于践行与传播FIRE生活方式

    大狮姐的公众号:提前退休那些事儿 (比较多理财方面的长文)

    大狮姐的小红书:提前退休那些事儿 (什么内容都有,欢迎勾搭)

    👉找到组织:

    加入大狮姐的免费全球FIRE社群,可添加微信:fireworksfm

    入群对象:准备提前退休或已经提前退休的朋友

    入群条件:500字以上的自我介绍(包括但不限于:你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等)

    ✨ 属于 FIRE 家族的小店:

    https://fireworksfm-shop.fourthwall.com/

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    Copyright: © 提前退休那些事儿 FIRE Works

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    Latest Episodes:
    42. “全职修行”两年,仍未放下人间【户回的退休故事】 Sep 23, 2026
    Show notes

    从华尔街到硅谷,从肯尼亚到巴厘岛,再到武当山和大理,户回走过了一条越来越偏离“标准答案”的路。

    她出身富裕家庭,接受精英教育,也曾拥有光鲜的工作,却始终没有找到自己想要的生活。离开美国之后,她开始全职探索身心灵,体验了几十种课程与流派,也经历了令她震撼、困惑,甚至一度害怕的灵性体验。

    这期节目,我们聊那些难以解释的经历,也聊与父母的冲突、对金钱的感受,以及不需要靠工作赚钱之后,为什么依然想要工作。

    所谓修行,到底是在修什么?离开了主流叙事,我们又该去追求什么?

    本期主要话题:

    • 从华尔街、硅谷到肯尼亚:一个精英留学生的滤镜是怎样消失的。

    • 一场巴厘岛瑜伽培训,如何开启了两年的身心灵探索。

    • 大脑的化学反应,以及如何理解“真实”和 “智慧”。

    • 从把老师视为精神父亲,到研究邪教如何操控人心。

    • 钱、权、色都还没修好,换一个地方就能获得平静吗?

    • 检验修行成果的方法:回家和父母待几天。

    • 全职修行,为什么钱还花不完

    🎧 适合谁听

    对身心灵、宗教与修行感到好奇,也心存疑问的你;走过了别人眼中的成功道路,却依然迷茫的你;以及正在探索财务自由之后,为何而活、为何而工作的你。

    📚 本期提及

    书籍:《内在工程》《非暴力沟通》《了凡四训》《疯癫与文明》
    电影:《黑客帝国》
    概念:缸中之脑、贪嗔痴慢疑、烦恼即菩提

    🎵 本期音乐

    Rewritten Destiny — Cody Martin

    🌐 播客大纲

    00:44 开场:精英的困惑、身心灵的兴起,以及从主流道路出走的人们
    04:42 去武当山修行,结果和师兄谈起了恋爱
    07:04 从“美国太适合我了”到决定离开,发生了什么?
    12:50 去肯尼亚做半年志愿者如何震碎了我的三观
    19:47 在巴厘岛的神奇体验
    23:57 一场持续4小时的冥想
    27:42 谁来定义“正常”?
    31:25 如何“科学地”解释灵性体验
    35:18 以为自己修得很好?回家和父母待几天试试
    38:00 身心灵领域的阳面和暗面
    40:19 物质的幸福,也许是她情感上不幸的来源
    46:09 修行到底在修什么
    49:32 给内心搭一座小木屋
    52:02 不上班之后靠什么生活?巴厘岛出租房与被动收入
    53:51 简单生活:大理月租800元的日子
    55:57 不缺钱,却很想工作
    57:03 为什么“钱太多”也会让人感到不安全?
    1:03:57 “保安三问”:从哪里来,到哪里去
    1:10:50 大狮姐播后叨叨

    🔥 关于「提前退休那些事儿」

    一档聊财务自由、提前退休,以及退休之后如何生活的播客。通过不同人的真实经历,一起探索工作、金钱与自由之间的关系,也看看离开熟悉的人生轨道后,我们还能怎样生活。

    祝所有向往自由的人,都能早早退休。

    🦁 关于主播

    大狮姐,34岁提前退休,前咨询人,两个孩子的妈妈。退休第五年,持续探索投资、育儿、创作,以及如何把自己的日子过好。希望完成100个 FIRE 访谈,认识更多自由生活的可能。

    公众号 / 小红书:提前退休那些事儿

    👉 找到组织

    欢迎已经 FIRE 或正在认真践行 FIRE 的朋友,添加微信 fireworksfm,附上500字自我介绍,申请加入听友社群。


    在小宇宙查看该单集文稿

    41. 不上班5年了,把生活还给生活 Sep 10, 2026
    Show notes

    提前退休5年之后,我最大的转变与收获:财务、心态,以及人到中年的碎碎念。。。

    好久不见,我回来了!这个夏天,我带着两个小朋友在成都住了两个月。录播客的器材带了一大包,结果一次都没打开。以前的我会担心断更、担心被忘记,这一次居然很自然地接受了:不想做,那就先不做好了。

    今年是我提前退休的第五年。认真算算,不上班的时间马上就要超过上班的时间了。朋友们还是会问:“你以后还想回去上班吗?”我的回答依然非常坚定:不想!我有好多想做的事情,即使什么都不做,我也只是在休息。

    但这五年里,我对钱、时间、自己和生活的看法,确实发生了很多变化。这期没有嘉宾,是一次久违的碎碎念。聊聊中美生活、带娃旅居、家庭财务的改变、未来的计划,也聊聊过去两年的低谷,以及最近终于走到光里的感觉。

    本期主要话题:

    • 中美退休生活比较:成都的烟火气、加州的大自然

    • 退休五年后,为什么我依然完全不想回去上班?

    • 什么时候体会到家庭财务质的飞跃

    • 一张问卷上的问题,如何改变了我看待孩子和自己的方式

    • 好好玩自己手里的“洋娃娃”

    • 关于人生意义、那些“我应该”,以及重新听见自己的喜欢

    🎧 适合谁听

    向往提前退休、好奇退休之后怎么生活的你;已经有了一些自由,却依然习惯催促自己、挑剔自己的你;以及正在育儿、比较或人生低谷中,想慢慢找回自己节奏的你。

    🌐 播客大纲

    00:00 好久不见!带着器材回国,却一期播客都没录
    02:00 退休满五年,不上班的时间快要超过上班的时间了
    03:25 在成都住两个月的快乐谁懂
    05:37 钱突然变得很经花:回国也可以是FIRE选项
    07:29 成都和加州,分别治愈了我
    09:33 我喜欢的学校:做饭、种地,以及孩子的“迷之自信”
    15:27 未来的旅游和间隔年安排
    17:56 在上班的朋友问我:以后还会回去上班吗?
    18:50 财务上:七年后终于体会到了复利
    21:22 人生重心的变化:孩子们好像终于长大了
    25:18 “请写出孩子的三个优点”
    27:37 快四十岁了,我开始珍惜自己的幼稚、笨拙和好奇心
    29:42 好好玩自己手里的洋娃娃
    32:45 平淡的家庭生活不香吗
    35:39 不工作之后,如何寻找属于自己的人生意义?
    39:23 中年抑郁,走出漫长隧道
    40:23 继续完成一百个FIRE访谈

    📚 本期提及

    《小狗钱钱》
    以优势为中心的教育(Strengths-based education)
    本播客第36、37期:Smile 姐姐的旅居故事
    本播客第39期:“我的退休投资组合”分享会
    本播客庄子系列:第3期,第17期,第28期

    本期音乐:Gai 周延 《安安》

    🔥 关于「提前退休那些事儿」

    一档聊财务自由、提前退休,以及退休之后如何生活的播客。通过不同人的真实经历,一起探索工作、金钱与自由之间的关系,也看看离开熟悉的人生轨道后,我们还能怎样生活。

    祝所有向往自由的人,都能早早退休。

    🦁 关于主播

    大狮姐,34岁提前退休,前咨询人,两个孩子的妈妈。退休第五年,持续探索投资、育儿、创作,以及如何把自己的日子过好。希望完成100个FIRE访谈,认识更多自由生活的可能。

    公众号 / 小红书:提前退休那些事儿

    👉 找到组织

    欢迎已经退休或正在认真践行FIRE的朋友,添加微信 fireworksfm,附上500字自我介绍,申请加入听友社群。

    也欢迎在评论区聊聊:这些年,你有没有在哪件事情上,终于愿意放过自己了?


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    40. 开飞机、炒大饼、做电商、被追债:一个“风险厌恶者”的肥火传奇 【沙沙的退休故事】 Jun 01, 2026
    Show notes

    🔥本期嘉宾沙沙,大概是我见过最“互联网时代”的 FAT FIRE“肥火”退休者之一

    心理学毕业,在苹果卖过电脑、创业亏过上千万、借妈妈50万投资比特币、后来实现财务自由;如今定居温哥华,沉迷开飞机、研究长期投资,也仍然会为了几百日元打车钱纠结半天。

    这一期我们聊了很多关于:

    • 财务自由之后真实的心理状态

    • 创业踩坑、投资认知与长期主义

    • 北美飞行文化与私人飞机到底贵不贵

    • 为什么很多FIRE人,其实不会花钱

    • 钱、自由、身份认同与自我价值

    这不是一期成功学节目,更像两个同龄人在深夜认真聊:

    当一个人真的不需要上班以后,他会变成什么样?

    ⸻

    🛩 本期你会听到:

    • 开私人飞机到底有多贵?

    • 日本8年:创业、疫情与停下来的人生

    • “我其实是个风险厌恶型人格”

    • 创业失败后,被投资人追债是什么体验

    • 在苹果做销售,对他影响有多大

    • 借妈妈50万买比特币的故事

    • “其实我一直不太相信自己”

    • 财务自由后,为什么还是不会花钱

    • 财务自由之后最大的烦恼是什么

    ⸻

    ⏰ 时间轴

    02:22 为什么搬去温哥华

    02:35 北美的飞行文化与私人飞机

    06:40 买一架飞机需要多少钱

    10:37 第一次自己上天,我都哭了

    11:30 为什么去了日本

    13:50 疫情后逐渐进入FIRE状态

    15:47 “无业”后的身份认同问题

    17:31 做特斯拉配件电商的故事

    19:50 创业亏掉1000万后的教训

    24:24 心理学毕业后怎么去了苹果

    28:00 “真正的销售一定是双赢”

    29:18 在苹果学到的销售思维

    33:04 接触比特币与Crypto

    34:20 借妈妈50万投资比特币

    36:20 先锋兴趣与时代红利

    37:55 第一次意识到自己“很有钱了”

    40:46 “钱不花掉,其实不是你的”

    41:56 肥火了仍然会有对金钱的不安全感吗

    43:53 资产配置以及长期投资

    45:30 关于风险

    46:03 赚钱和花钱的关系

    46:36 不舍得花500日元打车的故事

    48:22 花大钱和花小钱

    49:00 有钱之后最大的烦恼是什么

    52:20 关于人生的意义

    56:03 大狮姐播后叨叨

    ⸻

    🦁关于《提前退休那些事儿》

    这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客。

    我们一起讨论金钱、时间、工作、人生选择,以及“人到底怎样才能活得更自由”。

    🎙 主播:大狮姐

    前咨询行业打工人,34岁提前退休,现居硅谷。

    ✨找到组织

    欢迎加入全球FIRE社群(免费)

    添加微信:fireworksfm

    入群要求:500字以上的自我介绍(包括但不限于:你的经历、坐标、退休计划、兴趣爱好、对什么话题感兴趣等)


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    39. “我的退休投资组合”分享会【大狮姐 x 纯牛马】 May 07, 2026
    Show notes

    🔥本期是一次非常干货的闭门分享会回放:

    大狮姐第一次公开自己的真实退休投资组合,并邀请已经FIRE的群友纯牛马,一起分享各自的资产配置、投资逻辑、调仓方式,以及退休前后如何管理资产。

    这是一次FIRE群友之间的真实经验切磋:

    我们具体聊了——

    • 大狮姐目前家庭资产是如何配置的

    • 退休后目标资产组合会如何调整

    • 为什么会持有这些资产种类,各部分的真实收益和波动情况

    • 退休后如何一年一次调仓、如何避免低点卖出

    • 纯牛马的人民币资产配置思路:现金 + 股债组合

    • 国内A股、美股基金、债券基金、主动基金怎么理解

    • 退休后遇到大幅回撤怎么办

    • 保险、医疗、税务、现金利息、退休账户、房地产等问题

    这一期非常适合已经在FIRE路上、正在管理自己资产,或者想了解“退休以后钱到底怎么放”的朋友收听。

    ⚠️郑重提醒:本期所有内容仅为个人经验分享,不构成任何投资建议。每个人的资产规模、风险承受能力、家庭情况、税务身份都不同,请一定根据自己的情况独立判断。

    时间轴

    00:00 开场:第一次付费 FIRE 理财分享会

    00:55 本期分享内容与嘉宾介绍

    03:04 大狮姐第一次公开自己的资产组合

    03:17 大狮姐家庭总资产

    03:59 当前配置:现金与货币基金

    04:37 债券ETF

    04:54 核心资产

    05:23 科技股持仓

    06:52 比特币

    08:07 家庭年开支

    10:17 目标退休资产是多少,如何确定的

    12:35 过去六七年各部分资产的真实回报

    14:01 退休后的目标资产配置以及原因

    16:19 退休后的调仓方式

    17:54 纯牛马分享自己的资产配置

    18:15 10%现金 + 90%股债资产的配置逻辑

    20:13 纯牛马的投资收益经历

    21:45 如何根据市场估值动态调整配置

    23:13 当前目标配置:债券47%、A股47%、美股6%

    24:03 A股主动基金、美股指数基金与债券基金

    25:47 新资金如何优先补仓缺配资产

    26:35 为什么这种方式可以弱化择时

    27:16 Q&A:主动基金与自动调仓

    28:10 国内怎么买美股指数基金

    29:54 FIRE后的保险怎么配置

    31:02 比特币风险与配置建议

    32:04 是否需要配置中国资产

    33:26 为什么不直接买长期美债 vs. 债券ETF

    34:03 期权是否适合作为被动收入

    35:41 为什么配置中债而不是美债

    36:57 如何判断一类资产基本面变化

    38:03 FIRE条件成熟的判断标准

    39:08 退休后遇到资产大回撤怎么办

    40:16 美国资本利得税与退休后税务

    41:21 如何降低现金和货币基金的利息税

    42:34 对美国房地产的看法

    43:27 长期熊市如何避免割肉

    44:20 退休账户的钱如何提前取出而不交罚款

    47:12 主动基金管理费值得吗

    48:38 退休前后资产组合会不会变化

    50:43 有一笔钱想要投入,是all in还是定投

    51:08 是否需要全球资产配置

    51:51 为什么退休后会提高现金与债券比例

    54:54 父母的钱如何稳健配置

    56:00 高分红基金与红利低波值得投资吗

    57:41 通胀、TIPS 与退休开支

    61:01 债券相比现金的作用

    62:19 一劳永逸、低操作的投资哲学

    63:38 AI时代美股还是最好资产吗

    63:04 需要花钱时如何卖出资产

    64:34 QQQ 配比是否应该更高

    65:02 调仓时如何处理资本利得税

    66:35 结尾与后续交流

    🦁 关于主播:

    大狮姐,一位退休5年的前咨询人,致力于践行与传播 FIRE 生活方式。

    🔥关于《提前退休那些事儿》:

    这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。

    我们一起探索:如何更自由地生活,如何更从容地面对金钱,以及如何找到属于自己的幸福。

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    38. 当人类撞上AI的冰山:你还会继续上班吗?【FIRE一期一会】 Apr 23, 2026
    Show notes

    这一期,是我和「FIRE一期一会」的 Max 的一次深度对话。

    我们从自己的FIRE经历聊起,
    但很快就聊到了一个更大的问题——

    👉 在AI正在改变一切的当下,
    我们这一代人,该如何面对未来?

    这期内容里,有很多让我反复回想的瞬间。
    如果你也在思考工作、人生意义、或者未来的不确定性,
    我很推荐你认真听完这一期。

    🧩 本期你会听到

    • 提前退休,为什么也许会成为一种必然?
    • FIRE,到底是在逃避,还是在觉醒?
    • AI时代,会不会让“工作”彻底消失?
    • 如果未来充满不确定,我们今天该怎么活?
    • 人生是应该“有使命”,还是“去体验”?

    Max 的小红书:FIRE学习笔记

    ⏱ 时间轴

    01:00 大狮姐的FIRE经历
    06:30 为什么不适合打工
    10:30 FIRE的决定是如何做出的
    13:40 提前退休后的低谷期
    15:50 身份认同的重建
    18:00 为什么播客更有“真实感”
    20:00 FIRE ≠ 幸福的全部
    23:00 知道FIRE之后,反而更难上班
    24:50 用“时间点”规划FIRE
    27:00 要不要孩子与FIRE的关系
    30:00 如何向孩子解释“不上班”
    32:40 AI时代的末日感
    34:30 “如果5年后世界毁灭”思考法
    37:00 AI如何改变人类社会结构
    40:00 人类会更幸福,还是更迷失?
    43:00 坐在FIRE的竹筏上
    46:00 教育的意义会不会改变
    49:30 AI眼中的这场对话
    51:00 FIRE是包装成成功学的“失败学”?
    54:00 体验人生 vs 使命驱动
    57:00 什么才是人生的意义

    ---------------------------

    🔥关于提前退休那些事儿:

    • 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
    • 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式,一起寻找关于金钱和幸福的真相。
    • 祝所有向往自由的人都能早早退休

    🦁关于主播:

    • 大狮姐,一位退休5年的前咨询人,致力于践行与传播FIRE生活方式
    • 大狮姐的公众号:提前退休那些事儿 (比较多理财方面的长文)
    • 大狮姐的小红书:提前退休那些事儿 (什么内容都有,欢迎勾搭)

    👉找到组织:

    • 加入大狮姐的免费全球FIRE社群,可添加微信:fireworksfm
    • 入群对象:准备提前退休或已经提前退休的朋友
    • 入群条件:500字以上的自我介绍(包括但不限于:你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等)

    ✨属于FIRE家族的小店:

    • 👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com
    • 把“提前退休”这件事,变成可以穿在身上、拿在手里的表达。欢迎来认亲👀

    在小宇宙查看该单集文稿

    37. 赚钱是怎么变简单的:从借钱旅行到营业额千万【Smile的退休故事(下)】 Apr 15, 2026
    Show notes

    很多人都觉得,赚钱很难,做生意很复杂,创业需要能力、资源、背景。但今天这期嘉宾Smile,给了一个完全不一样的答案:

    👉她说:赚钱,其实是一件很简单的事。

    她没有名校背景、没有资源起点,22岁第一次听到“梦想”这个词,从借钱去旅行开始,一路走到——电商年销售破千万、做了14年生意;如今一边环球旅居,一边持续在路上赚钱。

    她让我明白了,一个人,是如何真正“打通”赚钱这件事的。我非常喜欢今天的这期节目, 因此在节目的最后也有了一个超长版的大狮姐播后叨叨🦁

    -----------------------------------------------

    👀 如果你也在这条路上,可能会喜欢这个:

    ✨ 属于FIRE家族的小店(很多听友已经在认亲了)
    👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com
    (把“提前退休”这件事,变成可以穿在身上的一种表达)

    🎥 Smile的视频号(她真的活成了另一种可能)
    👉 Smile带娃环球旅居

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    🧩本期你会听到:

    1️⃣ 梦想如何改变人生路径

    • 22岁第一次被问“你的梦想是什么”
    • 用两年存钱,开启环游中国
    • 借钱也要完成梦想的执念

    2️⃣ 从“不会赚钱”到“赚钱很简单”的转变

    • 最早的认知:打工 → 固定收入
    • 代购经历:第一次理解“赚钱本质”
    • 年销售破千万后的认知跃迁

    3️⃣ 她的“极简生意经”

    • 本质就三件事:信息差
      资源差
      服务
    • 赚钱 = 提供价值 + 对接需求
    • 所有产品都只是载体(奶粉 / 宝石 / 知识)

    4️⃣ 为什么她总能抓住机会

    • 2012年进入电商红利期
    • 从淘宝 → 微信 → 内容 → 社群

    5️⃣ 宝石生意背后的逻辑

    • 如何绕过品牌溢价,直接对接源头
    • 为什么客户愿意信任她
    • 高客单价生意的核心:信任 +长期积累

    6️⃣ 什么样的人适合创业?

    • 两类人更容易走上创业道路
    • 大多数人“以为自己想”,但其实没那么想

    9️⃣ FIRE带来的心态转变

    • 不再执着于“赚多少钱”
    • 用喜欢的方式,做喜欢的事

    【时间戳】
    01:10 人生第一次“梦想提问”
    02:12 22岁立下目标:环游中国
    03:23 存钱两年出发,却意外受伤中断
    04:16 借钱重启旅程,第一次走出国门
    05:13 28岁借15万开启环球旅行
    06:02 新西兰working holiday 签证,人生转折点
    08:20 从0到1,一个人把淘宝店做起来
    08:49 顺势而为:踩中电商红利
    10:03 做了14年电商,核心始终没变
    12:24 “做生意其实很简单”的底层逻辑
    13:24 从卖货到卖经验:知识付费尝试
    15:17 赚钱的本质:价值交换
    16:54 宝石生意案例:如何挖掘价值
    19:04 客源从哪里来
    20:23 货源从哪里来
    22:17 高客单价背后的信任与能力
    23:10 从赚钱“很难”到“很简单”,什么变了?
    24:10 理解赚钱:为他人提供服务
    26:43 如何把天赋变成收入来源
    29:00 财商觉醒:相见恨晚的阶段
    30:44 年轻人要不要创业
    33:03 两种赚钱路径:精英线 vs 野路子
    35:48 大多数人赚不到钱的真正原因
    38:19 如何找到内心真正的渴望
    42:04 FIRE之后的心态变化
    45:09 财务自由的本质:选择权
    47:38 大狮姐播后叨叨

    ---------------------------

    🔥关于提前退休那些事儿:

    • 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
    • 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式,一起寻找关于金钱和幸福的真相。
    • 祝所有向往自由的人都能早早退休

    🦁关于主播:

    • 大狮姐,一位退休5年的前咨询人,致力于践行与传播FIRE生活方式
    • 大狮姐的公众号:提前退休那些事儿 (比较多理财方面的长文)
    • 大狮姐的小红书:提前退休那些事儿 (什么内容都有,欢迎勾搭)

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    36. 养育“FI二代”:如何让下一代实现财务自由【Smile的退休故事(上)】 Mar 28, 2026
    Show notes

    这一期,嘉宾Smile(视频号:Smile带娃环球旅居)给大狮姐讲述了一个极度非典型的养育路径——

    一个13岁女孩,在9–12岁这三年里:

    没有在学校上学,而是跟着妈妈走过36个国家,用世界作为课堂。

    这不是一场“逃离教育”的实验,

    而是一次关于如何养一个真正独立的人的探索。

    我们聊了:

    • 什么是真正的学习?

    • 孩子到底需不需要“标准路径”?

    • 以及,一个人如何在30岁之前实现财务自由。

    Smile的视频号:Smile带娃环球旅居

    ✨ 本期你会听到

    • 为什么“懒妈妈”反而能养出更独立的孩子

    • 不上学三年,孩子到底学了什么?

    • 环球旅行如何治愈童年的创伤

    • 如何培养一个30岁前实现财务自由的孩子

    🧭 时间轴

    • 02:01 大狮姐:属于发儿的周边小店开张啦~

    • 03:10 在斯里兰卡做什么?

    • 08:45 女儿9-12岁不上学,环球旅行,为什么?

    • 13:39 数字游民圣经:《每周工作四小时》

    • 16:44 波澜壮阔的36个国家之行

    • 18:45 在路上的一天如何度过

    • 19:32 不去学校,孩子的学习怎么办?

    • 23:33 如何当好“校长型家长”

    • 24:49 用免费资源搭建教育体系

    • 28:19 不去学校,孩子会有社交问题吗?

    • 30:39 三年后回看:当初的目的达到了吗?

    • 36:12 脱离主流教育:如何从“想到”到“做到”

    • 42:25 为什么最终回到学校(清迈)

    • 47:05 女儿在国际学校适应得怎样

    • 47:39 核心话题:如何培养“财务自由的孩子”

    • 48:11 财务自由的本质是什么

    • 50:36 可复制路径:FIRE四步法

    • 53:21 13岁开始定投:训练心态而非技巧

    • 55:20 不是自己挣的,不会珍惜

    • 57:06 在日常中训练财商

    • 57:37 四种赚钱方式,女儿都要经历

    • 58:12 18岁的第一笔“自由基金”:只进不出

    • 59:10 关于遗产:目标是《Die with zero》

    • 59:39 22岁的体验基金(必须花掉)

    • 1:00:2630岁:最后一笔钱 + 完全独立

    • 1:01:09 我对女儿的托举,以及放手

    • 1:01:42 下期预告 & 大狮姐播后叨叨

    ✨Smile 的财商培养路径:

    13岁:认知钱

    开始定投,不追求收益,只是让孩子理解钱会波动、会增长。同时参与真实生意,看到钱是怎么赚来的。

    18岁:学会赚

    必须自己打工,赚学费和生活费。给一笔“自由基金”,放入投资账户,只进不出,每存一笔额外奖励10%,训练赚钱、储蓄和投资能力。

    22岁:学会花

    给一笔“体验基金”,必须花掉,不能用于买房、买车或奢侈品,只能用于旅行和人生体验,避免只会赚钱不会生活。

    30岁:学会独立

    给最后一笔支持,此后不再提供经济帮助,同时不留遗产,让孩子真正独立。

    🎉 咱们的播客周边小店 Merch Store 开张啦!
    欢迎来认亲 👀

    大狮姐把我们一直在讲的那种生活方式,
    做成了可以穿在身上、拿在手里的东西~
    (是我自己每天都在用、真的很喜欢的那种)

    🌍 海外听友
    可以直接点下面的链接逛一逛:
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    🇨🇳 国内听友
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    35. 带孩子环游世界一年半,我们决定不再回去上班【Ting和潇潇的退休故事】 Mar 10, 2026
    Show notes

    如果有一天你辞职了,带着孩子去环球旅行一年半
    你还会想回去上班吗?

    今天的故事,来自一对在美国科技大厂工作的 90 后夫妻。

    他们原本拥有很多人羡慕的配置:
    大厂工作、稳定收入、房子、孩子。

    但他们先后辞职,带着不到 3 岁的孩子,走过 10 个国家、5 个大洲。

    他们原本只是想 gap 一年。
    但在旅行中,他们开始越来越认真地思考一个问题:

    如果人生还有别的可能,为什么一定要回到原来的轨道?

    这一期,我们聊到了很多大家都会好奇的问题:

    • 辞职之前,他们做了怎样的财务准备?
    • 钱还没有完全自由,为什么也敢停下来?
    • 在 AI 冲击越来越强的当下,他们怎么看待未来的工作与投资?
    • 带着孩子旅行之后,他们对教育、财商、幸福感有了哪些新的理解?

    我特别喜欢这期的一点是,他们并没有把自己的生活讲成一种“正确答案”。

    没有要鼓吹辞职,也没有贩卖自由。

    只是非常诚实地分享:

    当你真的从那条默认轨道上走下来之后,你看到的世界、你对钱的理解、你和孩子的关系、你对“意义”的感受,都会慢慢发生变化。

    希望这期,也能给正在轨道上奔跑、或者正在犹豫要不要暂停一下的你,一点新的视角。

    【你将听到】

    • 带娃环球旅行,实际会比想象中更辛苦,还是更轻松?
    • 从“gap 一年再回职场”,到“不想再回去上班了”,中间发生了什么?
    • 一位从大厂离职的妈妈,如何经历抑郁、停下来、重新找回自己
    • 一位爸爸为什么会把“全职爸爸”作为自己的第一身份认同
    • AI 会不会真的大面积取代白领与蓝领工作?
    • 如果未来职业越来越不确定,我们现在该怎么教育孩子?
    • 人一定要找到“热爱并改变世界”的事业吗?
    • 如果只是平凡地、自洽地过完一生,这样够不够?

    【时间戳】
    02:55 带娃环球旅行,会不会比想象中更辛苦?
    06:03 带娃旅行怎么规划:轻松版攻略 × 2
    08:12 卖掉西雅图的房子,搬去尔湾租房
    10:08 从“gap 一年再回去”到“不想回职场了”
    10:15 伯纳乌给他的冲击:想做的事要趁现在
    12:10 辞职时,分别经历了什么
    12:23 潇潇的故事:疫情之后,信念开始崩塌
    14:17 抑郁来临:不能工作、不能起床、什么都不想做
    18:03 面对抑郁的人,“你想开一点”为什么没用
    19:07 Ting:我从很早就知道自己终有一天会辞职
    23:35 大厂默认人生脚本:升职、买房、买投资房、消费升级
    24:14 离开美国之后才发现:快乐不一定需要那么多钱
    25:02 做推荐系统的人,最清楚消费主义是怎么操控你的
    26:26 辞职时他们的钱到底够不够
    29:14 为什么他在 AI 时代果断卖掉了西雅图的房子
    31:16 AI 会不会带来大面积失业?时间线有多快?
    34:25 白天当全职爸爸,晚上打游戏,居然还赚了几百块
    35:27 为什么“全职爸爸”是他的第一身份认同
    38:32 下一站:去夏威夷住一年
    39:31 AI 时代,孩子到底该怎么教育
    44:02 他们现在的资产配置:国债、股票、现金
    45:31 家人、朋友、前同事怎么看他们现在的生活
    47:03 为什么不工作之后,反而更清醒、更纯粹
    48:32 自我探索才刚刚开始:尤克里里与正念冥想
    52:31 人是不是一定要创造某种“社会价值”
    54:00 带自己的孩子,算不算社会价值?
    54:49 热爱、天赋与社会价值,真的能合一吗
    55:12 大多数人都只是普通人,那平静开心地过一生够不够
    57:09 他们在夏威夷的一年,准备怎么过
    57:46 如果生活成本太高,可能还是会找份工作
    58:25 明知夏威夷很贵,为什么还是要去
    1:01:34 大狮姐的三点感悟

    ---------------------------

    🔥关于提前退休那些事儿:

    • 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
    • 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式,一起寻找关于金钱和幸福的真相。
    • 祝所有向往自由的人都能早早退休

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    34. 我与钱:那些拧巴、焦虑、羞耻、恐惧…以及渴望【花钱、赚钱与配得感】 Feb 20, 2026
    Show notes

    如何轻松地赚钱、花钱、用钱生钱?|跟亿级姐妹聊聊搞钱路上的拧巴与羞耻

    📝本期简介

    为什么有些人赚钱像呼吸一样自然,而我却觉得每一分钱都带着痛苦记忆?

    这一期,我撕开了自己对金钱最隐秘的“拧巴”:
    觉得产品不够好、不敢定价、接广告有愧疚感、害怕被说“贱卖”。

    我慢慢发现:
    搞大钱的第一步,不是找项目,而是清理潜意识里的贫穷叙事。

    我们从理财聊到致富,从花钱聊到配得感,也聊到亿级选手的金钱底层信念:
    钱不是情绪,钱是工具;
    赚钱不是掠夺,而是价值交换;
    股权与杠杆,才是大钱的路径。

    如果你也:

    • 不敢收费

    • 对赚钱有羞耻感

    • 明明会投资却不敢变现

    这一期可能会帮你松动一点点。

    拒绝精神内耗,从今天起,站着、轻松地、大方地搞钱。 💰

    🔑本期你会听到

    • 为什么“被动赚钱”无感,“主动要钱”手软?

    • 如何把赚钱从“痛苦记忆”变成顺流状态?

    • 亿级选手的金钱底层信念是什么?

    • 花钱、赚钱、钱生钱与配得感的关系

    • 创作者如何走向商业化而不内耗

    ⏱️时间戳

    03:50 说到钱,你的身体感觉是什么?
    05:36 “我拒绝跟金钱产生情感纠葛”
    08:41 金钱是我参与这个世界的方式
    10:29 金钱关系的三个部分:挣钱、花钱、钱生钱
    16:58 富足的主观标准是什么
    18:02 练习一:如何感受“已经富足”
    20:23 练习二:如果资源无限,你要多少大钱
    21:28 练习三:一毛不拔 vs 一掷千金
    23:35 艺术家,请不要饿死在路上
    25:48 不配得感①:把价值锚定在时间上
    28:20 不配得感②:害怕承担更大的责任
    32:48 赚大钱的路径:股权与杠杆
    43:10 不配得感③:害怕别人觉得我不配
    44:18 财富归零了,怎么办
    45:28 不配得感④:害怕大钱毁掉生活
    49:08 “不管花钱还是挣钱,都是你成为你的方式”
    50:01 一个“不配大钱”的真实案例
    53:38 播客定位与商业化路径
    1:01:35 财富自由之后,钱意味着什么
    1:06:30 十年后你想成为谁
    1:10:28 大狮姐播后叨叨:三点感悟,一个路径

    🌱本期金句

    钱不是情绪,是工具。
    赚钱不是掠夺,是利他。
    花钱与赚钱,都是自我塑造。
    股权是大钱的容器。
    配得感,决定你能接住多少钱。

    📮和我互动

    如果你也是创作者 / 创业者,
    或者你也在和“钱”之间做和解,
    欢迎把你的故事告诉我。

    📮 微信:Fireworksfm

    新的一年,愿爱与财富都流向你。


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    33. 在日本,低欲望生活的十年【Bruce的退休故事】 Feb 07, 2026
    Show notes

    很多人会好奇:日本到底是不是“躺平社会”?普通人在那边好不好活?以及——如果你不想卷,能不能用一种更轻的方式生活?

    本期嘉宾Bruce目前一个人生活在日本名古屋。他2016年就来到日本工作,十年来一直过着一种很特别的“半FIRE”生活:一年只工作半年,每年回国躺平三个月。

    Bruce 说,他一直以为自己是个“怪胎”:不想工作、没有婚育计划,和主流社会格格不入。

    但有意思的是,当“躺平”、“低欲望”、“不结婚不生娃”,逐渐成为越来越多年轻人的真实选择时,这个曾经自认为是怪胎的人,反而开始和很多人产生了共振。

    他是如何在十年前就跨越重重现实障碍,一步步走上这条可以被称为 瘦火(LeanFIRE) 的“穷躺”之路的?

    低欲望、慢增长、小确幸的日本,又能带给今天的我们什么启发?

    适合谁听:

    • 对「躺平 / 低欲望 / 不婚不育」感到好奇,但又说不出口的人
    • 在工作中长期内耗,却不知道还能不能继续熬下去的人
    • 想了解日本真实生活与就业,而不是滤镜叙事的朋友
    • 对 FIRE 感兴趣,但更关心“普通人版本是否可行”的听众
    • 正在重新评估“事业、婚姻、成功”这些默认选项的人

    🌐时间戳:

    • 02:00 在日本名古屋,刚经历一次“被撤掉的工作”
      03:04 一个月内重新找到工作:日本就业的另一面
      05:34 日本经济真的变好了吗?
      07:01 从不理解到理解:日本人的躺平生活
      07:56 泡沫破裂后,努力为什么变得“没意义”
      10:24 每年回国躺平三个月:亲眼见证中国的变化
      12:14 原生家庭与情感选择:有什么条件,过什么生活
      13:26 从“怪胎”到“被时代追上”
      14:36 广告行业的高强度内耗:从上海到北京
      16:22 回老家躺平半年:人生中最快乐的时光
      17:47 实体店创业失败:一次极不建议复制的选择
      19:18 2016年来日本:IT 派遣与工作-生活的重新排序
      20:40 “工作只能排在我人生的第五、第六位”
      21:04 躺平时从不抑郁,反而经常梦见上班
      22:27 FIRE 概念:无意中早已在践行
      23:43 父母变老之后,计划开始改变
      24:57 日本普通打工人的真实到手收入
      25:40 极限节流:房租、吃饭、医疗的真实数字
      27:07 再工作五年,只为多陪父母
      29:05 想来日本“躺平”的前提条件
      30:31 婚恋的现实与边界:为什么不强求
      32:07 从“怪胎”到主流:00 后的相似选择
      33:40 不再用资源和出身审视彼此
      34:28 环境的自我修复:人不是机器
      35:01 养老与独居:顺其自然,体面离开
      37:11 躺平之后,孤独感反而消失
      39:01 FIRE不是攒够多少钱,而是时间与衰老的权衡
      41:47 躺平后的变化:健康、松弛与幸福感
      43:07 母亲的支持与预期管理
      44:40 人生的“坎”:越过去之后的那片森林
      46:31 35岁之后,路才真正清晰
      49:26 事业对我来说,是一个虚无缥缈的词
      52:24 完全闲着,也没有负罪感
      54:18 心情对身体的巨大影响
      55:05 大狮姐播后叨叨

    ---------------------------------------------------------------

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