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微醺一大口 — Leisure
微醺一大口

“真话总在微醺后”。
主播：野象、猪翅、野橙
三人：ABO集齐。I人E人集齐。
我们围绕“本我主义”，谈论成长经历如何回流到高能量的【自我增益】。

抛开社交面具、回归本我、大胆发言、自由交流。
你的老友客厅，欢迎坐一坐，碰碰杯，哈哈大笑。
不定期一周双更，周一or周三早上8:00AM发布。

推荐在开车通勤路上、工作摸鱼、周末边收拾房间、宿醉的隔天、香香美美洗澡、健身不想忍受其他举铁人的嚎叫时收听。

Copyright: © 微醺一大口@小宇宙App

Latest Episodes:

怎么有效监督父母养生？爸妈健康指南（抄作业版）| EP077 Mar 02, 2025
本期有福利，想要改善健康、提高能量的友友，速速点进，看到最底！

本期你将会听到“向上管理父母健康的全方位指南！”
01:44 望周知！旺自己玄学：对父母好会发财！
04:14 保健品不知道吃、护肤品忘了擦、怎么有效提醒父母？
11:55 如何教爸妈使用复杂的电子产品？电视/手机/电子产品越来越难操作了
15:07 在花钱就能解决和委屈自己之间，为什么老一辈总选忍着？
18:23 来听父母们在养生方面交过的智商税！点开避雷
28:31 生病不去医院，在直播间乱买乱吃！如何应对爸妈不省心
31:33 入睡困难、每天精神不足：吃抗衰神器NMN有用吗？爸妈和主播吃后的效果反馈
45:16 我们给父母买过哪些有效的保健品？
营养补剂自用推荐，不限年龄，来抄作业！
干眼、用眼过度、手机上瘾：选叶黄素 45:46
心脏动力、抗衰：选辅酶Q10 47:10
长期吃外卖、应酬多、高度用脑：选95% 高纯度深海鱼油。
腰部长肉肉、代谢变慢、办公室久坐：选AKK 瘦子菌。50:15
喝酒熬夜、促进排毒循环：选奶蓟草。51:55
鼻炎、容易过敏、尿酸高：选槲皮素。54:21

49:55 全员亚健康趋势，按状态吃而不是按年龄吃
50:49 女性绝经期为什么更难瘦下来？
51:50 爱喝酒熬夜代谢变慢，有什么能补救？
54:21 尿酸高怎么解决？忌口太痛苦了
57:02 照顾身体就是在提升能量

感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！

营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。

定价透明，品质保障
营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），凭实力把月均上千的天价抗衰成分NMN控制在一个月仅需75元，还敢直接把成本写出来。产品经过工厂雇佣的第三方质检后，还需通过第四方检验，检测报告也公开展示在商品详情页里，和成本一起公开透明可信。

【还没财务自由但先实现补剂自由，也不错！】
主播们边熬夜边抗衰常吃的鱼油、辅酶Q10，每个月的量花费只用两位数，钱包友好，帮助咱实现补剂自由了。

【主播们的营养补剂体验感！】
我们仨约着一起打卡吃了营养工厂的销冠产品NMN，主打抗衰和睡眠质量提升，熬夜后第二天醒来不容易头晕脑胀，减少起床困难，睡得很饱，脸也跟着白净：身体有在认真细胞修复。

【超需要！怎么买？】
可参考微信小程序【营养工厂】首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品。
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欢迎在评论区晒单号，我们会在小宇宙app评论区抽2位免单NMN各一瓶！
另外还会在微醺听友群内，凭单号和购买截图再抽一位免单一瓶NMN！
只有备注了才能参与抽奖哦！！

【听友群】
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发送邮件至1261373606@qq.com

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31:33 入睡困难、每天精神不足：吃抗衰神器NMN有用吗？爸妈和主播吃后的效果反馈
45:16 我们给父母买过哪些有效的保健品？
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49:55 全员亚健康趋势，按状态吃而不是按年龄吃
50:49 女性绝经期为什么更难瘦下来？
51:50 爱喝酒熬夜代谢变慢，有什么能补救？
54:21 尿酸高怎么解决？忌口太痛苦了
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旅行能重启人生吗？沙特除了出片打卡还能怎么玩 | EP076 Feb 22, 2025
把你想去的地方分享在评论区，醺门评论区很灵，今年一定实现！也可扫码添加主播，或输入zoic666666备注听友进群，一起分享旅行新玩儿法，get旺自己之旅tips！

00:54 旅行玄学是多走出去才有好运势
03:19 不同城市对人工作状态真的会有影响
05:13 国外对中国人最友好的地方！中东值得
14:43 在沙漠地区，要注意的皮肤管理和穿衣tips
19:08 极限挑战用外语连续工作30小时！人的潜力靠push
23:48 酷似高司令的帅气美国导演，保持高能量的秘诀
34:02 为什么东亚职场应该向美国/西班牙学习
40:01 好酒店能催旺自己的人生好风水
43:27 2025年几种不同旅行体验，供参考
期待旅游局看看我们主播们！

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春日限时必备！玄学好运提升妙招，直接走运一整年 | EP075 Feb 15, 2025
新年新磁场！点进来学习新的玄学旺运妙招，把接好运打在评论区增强能量~也可扫码添加主播，或输入zoic666666备注接好运，进群讨论增加运势的方法！
01:37 犯太岁的注意事项，重点生肖来听
06:34 财神不入脏门，如何做旺运仪式？
10:54 这几样植物是运气破坏王？别养！
12:50 防小人和人民币吸金大法
15:04 破除限制性思维，财神亲自为我开门！
20:37 提升蛇年财运穿什么颜色？
21:36 水晶能量石真的管用吗？怎么选？
30:40 旺贵人运必须养的植物！
34:34 如何减少霉运：从管住嘴开始
38:21搞钱搞事业必听！如何布置工位和文昌位
40:13 提升运势，看床头柜？
43:57 2025年祛除厄运的好物推荐
45:21 还在求桃花求正缘的请一定做全套

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我们会频繁地谈及妳，频繁回想回到天堂的流星 | EP074 Feb 08, 2025
杉菜把地球销号不玩了。谨以此期缅怀徐熙媛女士。
她总能持续给我们带来力量和反省。谢谢你，爱拼、爱美，侠女心肠的珊。
06:57 抑郁低谷，是大S这段经典发言救了自己
16:18 曾经美容影视顶流，如果不婚育是什么样？
22:57 重男轻女的家族业力用什么能抵抗？
26:14 自我牺牲和自毁倾向是大S人生中的坎
31:22 如何选择婚姻才能不被消耗？
34:19 所有女人警惕当关系中的拯救者
40:57 面子不重要！自保就得攻击
44:41 为什么张颖颖骂战能赢？理性讨论
48:31 警惕迫害女人为虎作伥的张兰式人物
54:27 为什么在心力不足时不做重大决策
58:41 极端卷自己，当“人上人”然后呢？
01:05:11 如何培养独立思考能力，不被热搜带节奏
01:05:48 少说不吉利的话，语言有磁场！
01:07:11 养好身体，直接决定人生能否翻盘？
01:08:27 这些暗中PUA人的恶毒舆论要小心了！

过年换个思路！利用讨厌亲戚旺自己｜EP073 Jan 25, 2025
聊聊过年不想回家的原因、亲戚之间的互动和压力，以及怎样让春节成为放松和充电/恢复能量的机会?
02:31 不想回家，不只因为春运太累......
15:04 为什么春节对小孩来说才是最有趣的？
19:30 不被尊重的年轻人，不喜欢所谓的年味儿
24:56 如何利用好走亲戚？找找共同利益！
29:39 过年亲戚恶意提问催婚，3招解决应付！
40:45 聊天很尴尬? 想想对方有什么能请教的
47:31 刷手机上瘾怎么戒？？高级多巴胺疗法
51:21 接受现实不等于服从或自暴自弃！
2025新年快乐！与醺门一起旺运！

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孤独时刻：我的精神暴富秘诀 | EP072 Jan 18, 2025
《独处的能力》写到，人在寂寞中有三种状态，一种是惶惶不安，一心想逃出寂寞，二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；三是使寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。
这一期聊聊人是如何与孤独共处的。
00:51 下飞机却没收到任何消息，是没人关心我了吗？
06:05 旅居生活也没那么开心？不享受独处了
09:49 人会感到寂寞的三个原因
16:24 孤独和自由一线之隔，如何调节心态
18:24 来学自我接纳：我是平凡的人里面还不错的！
20:18 醉鹅娘广寒记vs奔富，人更喜欢吉利的哪怕土土的
23:00 失恋33天你更喜欢文艺女青年还是娇妻贵妇？
23:25 戒掉自怜和自我攻击，从改变行为和叙事开始
20:05 如果觉得一个人吃饭很惨，好好感受你的恐惧
30:32 朋友约饭都成对出现！单身的我脱轨了吗？
34:24 东亚病：对自己很苛刻和太松弛的极端
36:08 适度虐自己有益？梁文道给的启发
39:14 宁当鸡头不当凤尾能消解孤独吗
43:46 成长太快但感到空落落的怎么办？
44:20 亲密关系里也会感到孤独的，请多放几个支点
48:25 别找人做“打发时间”的事
高质量醺友投稿！
50:36庆幸自己拥有过孤独的时刻，帮助向内探索
53:16 孤独其实可以很享受！如何利用孤独？

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对谈陈海贤：重启人生很难吗？来听贵人的四两拨千斤！| EP071 Dec 29, 2024
本期荣幸邀请到重磅嘉宾：陈海贤老师！一位著名的心理学家，专注自我发展与亲密关系领域超过15年，在得到APP上面有超过35万人次的订阅。

老师的新书《重新找回自己》热卖中~欢迎关注微信公众号及全网同名账号“陈海贤”，获取最新动态。

鸣谢：深圳湾万象城前檐书店的官方邀请与大力支持，为微醺一大口提供宝贵的采访对谈机会~

本期内容时间线：
第一部分：
02:10-12:28 陈海贤老师solo演讲，关于新书《重新找回自己》与大家分享沉静又智慧的感悟。
02:10 在严酷的环境下，我们仍享有选择的自由？
05:38 考研工作考证不顺利，还要继续坚持吗？
09:35 我们总要走入生命的黑森林，然后呢？
12:56 你不是发生在你身上的事，你是你选择成为的人。

第二部分：
13:12-43:28 野象小姐主持，并与陈海贤老师对谈，与现场观众互动（精剪版）
16:16 想要成长就一定会经历痛苦吗？
18:12 来一线城市，如何消化自己起起伏伏的状态？
21:02 有更大能量的地方，会激发你不断的回应
26:50 低谷期，如何做出对自己最正确的选择？
28:36 理想与现实存在差距，梦想破灭怎么办？
35:19 太想赚钱了！如何管理欲望，跟金钱相处
39:54 你知道你永远都有选择的，这不代表你选择了另一个东西，就一定要失去生活的某种创造性。
42:19 如何做新年计划，才不会后悔和虚度？

第三部分：
44:06-01:12:31微醺一大口深度采访陈海贤老师，回答听友提问！
45:06 我的crush是npd吗？幸福亲密关系的基本公式
48:39 如何判断一个想法是自己的声音还是外界的洗脑？
51:39 总想逃避怎么办？回避型和防御机制过强
54:37 陈老师哲学：没什么大不了，人迟早会完蛋！
55:06 在低谷期趴着不走出来，有问题吗
57:19 如何重启人生，过度苛责自己怎么办
59:52 生活在当下，选择哪个城市才能找到归属感？
01:03:33 归属感也可以是变化的？好反常识！
01:08:19 年轻人和老年人的区别：对标准答案的追求

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对谈陈海贤：重启人生很难吗？来听贵人的四两拨千斤！| EP071 Dec 29, 2024
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本期内容时间线：
第一部分：
02:10-12:28 陈海贤老师solo演讲，关于新书《重新找回自己》与大家分享沉静又智慧的感悟。
02:10 在严酷的环境下，我们仍享有选择的自由？
05:38 考研工作考证不顺利，还要继续坚持吗？
09:35 我们总要走入生命的黑森林，然后呢？
12:56 你不是发生在你身上的事，你是你选择成为的人。

第二部分：
13:12-43:28 野象小姐主持，并与陈海贤老师对谈，与现场观众互动（精剪版）
16:16 想要成长就一定会经历痛苦吗？
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26:50 低谷期，如何做出对自己最正确的选择？
28:36 理想与现实存在差距，梦想破灭怎么办？
35:19 太想赚钱了！如何管理欲望，跟金钱相处
39:54 你知道你永远都有选择的，这不代表你选择了另一个东西，就一定要失去生活的某种创造性。
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第三部分：
44:06-01:12:31微醺一大口深度采访陈海贤老师，回答听友提问！
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54:37 陈老师哲学：没什么大不了，人迟早会完蛋！
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57:19 如何重启人生，过度苛责自己怎么办
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回避型人格还有救？如何对待/如何自愈！| EP070 Dec 21, 2024
本期深度剖析如何变成安全型人格，修正东亚人的有毒思维方式！
内含超多实用掰开揉碎的干货技巧!
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节目shownotes
01:36 谁会讨厌被表扬？你可找对人了
05:32 如何正确对待回避型，虐ta比爱ta好？
11:20 比起焦虑型，回避型是隐藏更深的控制狂
13:29 逃避社交压力和成长压力，
结局就是兼容配不上自己的人事物
15:44 你有需求，你不说，对方不猜，你俩就完了
21:13 回避型以为的舒适区其实是摆烂
25:32 20个快递全都自己拿，假独立真嘴硬！
27:54 亲密关系里，我嫉妒别人能脆弱能抱怨
29:37 回避型人格，到底是什么情况下形成的
32:25 什么时候发现我们有得选，世界很友好？
34:01 有毒！才发现被朋友精神控制PUA了
37:34 如何治愈回避型人格？3步简单办法
44:06 做对这些运气爆棚！
跟50个网友社交实验，量大出奇迹
49:13 小额冒险：
从自闭到跟陌生人自如社交，准备3个问题就行！
52:30 从回避型到安全型，恋爱怎么谈好的？
欢迎大家在评论区留言，不管是回避型、焦虑型，还是你跟恋人的模式之间有什么样的问题，我们会收集起来一起讨论！
也欢迎你吐槽吐槽跟回避型相处的问题
以及如何克服自己的回避型妙招~

被冷暴力了！遇到能量小偷，如何自救夺回高能量 | EP069 Dec 10, 2024
本期嘉宾多多，是资深领导力＆心智成长教练，15年深耕领导力高能效与共赢关系领域，为10000+高端人才提供职场发展与家庭关系的解决方案，对于能量的提高和养护有很多实战经验~视频号@成长教练多姐
00:23 从感情加害者与被害者角度分析：crush突然断联
04:03 被曾经的好朋友告白！如何处理感情的边界
16:08 觉察自己和有所行动，其实是分开的课题！
20:54 痛苦也会上瘾，也需要防沉迷系统！
23:29 决心提升能量的心态：不破不立，体验大于一切
28:36 不被恐惧所掌控，负面情绪到底是什么？
32:17 低谷期自我救赎的具体办法！看心理医生有用吗
41:02 低能量自救，设定一个短期冲刺目标all in
43:36 自信不完全来自世俗成就，不失信于自己最重要！
47:20 高能量往往来自于改变：又混乱又美好
50:48 多去磁场好的地方能改运，比如：
52:31 变美和变好的尽头是规律作息、照顾肉体
zoic666666进听友群一起高能量！
56:53 如何高质量独处? 有100招儿要学......
58:36 注意力是软黄金，积极视角总有意外惊喜
01:00:27 刘晓庆，坐牢直播军火商，学学高能量鼻祖
01:05:36 高能量的秘诀，无非就是按自己的理想型再把自己重养育一次。

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本期嘉宾多多，是资深领导力＆心智成长教练，15年深耕领导力高能效与共赢关系领域，为10000+高端人才提供职场发展与家庭关系的解决方案，对于能量的提高和养护有很多实战经验~视频号@成长教练多姐
00:23 从感情加害者与被害者角度分析：crush突然断联
04:03 被曾经的好朋友告白！如何处理感情的边界
16:08 觉察自己和有所行动，其实是分开的课题！
20:54 痛苦也会上瘾，也需要防沉迷系统！
23:29 决心提升能量的心态：不破不立，体验大于一切
28:36 不被恐惧所掌控，负面情绪到底是什么？
32:17 低谷期自我救赎的具体办法！看心理医生有用吗
41:02 低能量自救，设定一个短期冲刺目标all in
43:36 自信不完全来自世俗成就，不失信于自己最重要！
47:20 高能量往往来自于改变：又混乱又美好
50:48 多去磁场好的地方能改运，比如：
52:31 变美和变好的尽头是规律作息、照顾肉体
zoic666666进听友群一起高能量！
56:53 如何高质量独处? 有100招儿要学......
58:36 注意力是软黄金，积极视角总有意外惊喜
01:00:27 刘晓庆，坐牢直播军火商，学学高能量鼻祖
01:05:36 高能量的秘诀，无非就是按自己的理想型再把自己重养育一次。

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不吃内耗的苦了！如何养成高能量体质 | EP068 Nov 30, 2024
内耗其实很好解决？本期超多妙招！保证听完就会。
微醺一大口开通了小红书，欢迎关注，小红书@微醺一大口（点击跳转）

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00:32 微笑抑郁症有多普遍？
09:33 北医三院专家的朴素建议：少学习
15:26 为什么越倒霉，越要感谢水逆！
16:15 Q&A回答听友提问：
上班好烦，被领导虐，怎么改变现状、调节情绪？
22:23 一定不要在情绪不好的时候还不养生
32:11 负面情绪也有很多好处，如何发掘和利用
34:42 人的心理能量是有四季更迭的
38:15 反常识：恐惧是兴奋的最高形式。
41:57怎么样拆解当下的困境和内耗
45:05 你不开心，是因为不够关注自己
57:59 为什么两性关系里，女生会常常变成内耗的那个？
52:16 主动不会败北，只会稳赚
54:22 遇到职场霸凌，大美女的满分反击案例！
不知道怎么去面对内耗？也可以在群里面或者是私发给我们的主播，把你的故事和困惑告诉我们。下期再单独就你的故事和你的一些经验出一期~

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东亚婚恋缺失课：《再见爱人》全员恶人，别只骂麦麦 | EP067 Nov 16, 2024
爱别人超过爱自己，就会遭报应...
谁还没被再见爱人创到！好气人但又爱看！
注意~本期是一周前录制的，仅讨论到第三期，但看到现在主播们观点仍旧不变~新的内容更新，微醺一大口开通了小红书，欢迎关注，我们会直播聊天陪看！小红书@微醺一大口（点击跳转）

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04:15 无视他人感受的装逼男，who asked you
06:49 NPD为什么能谈到恋爱？？
11:55 东亚女孩从小接受的服从性测试，一定要警惕
16:30 麦麦真的有那么值得讨厌吗？疯女人与沉默男人的经典搭配
22:49 亲密关系里不会沟通真的会憋死自己...
爱的狩猎练习：微醺开发的188%好评的付费课程，了解一下！
25:06 为什么旁观者觉得完美的感情，当局者感到巨大不满
29:39 靠！用学术理论解释明白了，麦琳和李行亮的死循环鬼打墙相处！
30:58 找空心人=在沙漠里找水喝，在爱无能的人身上找爱
34:12 富养书香家庭的女孩，从黄圣依身上能得到的启示
35:45 intj大女主人格的葛姐，为什么是假独立人，真女强“奴”
42:31 真正让手哥萎掉的，是把人生看成L型曲线的思维
45:01 papi酱锐评李行亮，双鱼男阴暗性格大暴露
46:43 妈的最烦被动攻击（passive aggressive）模式的人！
51:51 到底应该谁来引导亲密关系？冷暴力/床死/认知差距/全职主妇困境
54:56 给再见爱人们的几个强有力建议
56:07 讨厌麦麦，但不妨碍为她“鼓掌”：女人少挑剔自己，祛除过关思维
58:32 每个人都有自己最受不了的恋爱对象！建议你也思考下你的
01:02:40 亲密关系太容易看到自己和他人的人性阴暗面，如何修心？
不要做能量弱的那个人，不要乞求别人来扶持自己或者让自己发光，自救效率还更高。
感情虽然是私人化微小的事情，但一定要根正根深，长出的枝叶才会澄澈漂亮。这个根系就是自己的心性和品格。
大家一定要时刻观察，你是不是一个满意自己、爱自己的人。
人不为己天诛地灭！散会！

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没有人天生就很会爱自己！如何接纳不成熟的自己 | EP066 Nov 09, 2024
酒后发疯、疯狂约会男人、打电话给别人哭...那些我们觉得羞耻的坏习惯，那些我们戒掉很久的“不成熟的自己”，现在觉得也挺可爱的？
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03:26 为什么人过分追求情绪稳定？“有点失控”就羞耻
08:05 有意识时发的酒疯，就是有效发疯！
11:45 来学金靖打直球：女性如何表达想要？
15:40 学会接纳“东亚社会认为的不好”，别捂嘴自己的天性
16:10 爱聊天爱约会怎么了，过度封闭和自我批评才致命
19:31 和“姜潮行为”和解：我们可以边哭边疗愈自己！
22:19 26:19过度完美主义是无效努力，怎么戒？
25:37 从厌男情绪中脱离，什么样才算是女性的好状态
29:31 喜欢为什么不直说？如何从自闭到自如的表达爱意？
32:06 以前只想赢、爱对抗，从尖锐性格变柔软的契机是什么？
38:07 i人可以装e的实用社交技能：制造靠近感
39:49 变成了几年前最讨厌的样子! 结果真的好爽
衡量一个事情好或不好的标准是
48:12 朋友的意义就是在彼此身上看到想成为的自己
49:56 放下“不被爱”恐惧，发疯失控和不完美，其实很可爱
53:32 你讨厌自己或他人的地方，就是你需要接纳自己的地方？
55:21 收获愿意等待你变化，愿意承认你身上闪光点的朋友
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嫉妒心是天生的？为别人的结果鼓掌有那么难吗 | EP065 Nov 02, 2024
有嫉妒心是正常的。本期来听听，如何消化阴暗情绪，巧用嫉妒心来成就自己！
01:18 人能完全没有嫉妒心？
03:28 小小生意是怎么搞成商战的！背调引发的信任危机
08:00 嫉妒你的人，其实是崇拜你？
14:00 小心身边的假朋友！嫉恨能把事业毁到什么地步
20:32 我可以不通过吃苦的方式进步吗
22:44 人性厚黑学，学会藏锋芒有多重要
22:58 一定要想到有的人就是很坏的
24:42 如何巧妙反“PUA”你的原生家庭？
29:12 有成绩为什么不能炫耀
29:49 由衷的祝福别人的成就，其实很爽？
32:52怎么把嫉妒心转化为创作动力，更成功更快乐？
39:36到底如何接纳自己的阴暗情绪
42:29 四字口诀给所有会嫉妒人，让自己很内耗的人

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新型社交让你满意了吗？搭子/非正式恋爱/电子朋友 | EP064 Oct 23, 2024
醺门出息啦！本期评论高赞选3位送杂志！
感谢烈总，作为醺门嘉宾aka小资风尚CHIC的杂志编辑，邀请共同完成了这一期“电子朋友与新型社交关系”的讨论~
可以关注她的个人播客“大吉上上签”！
04:12 人在什么时候最需要电子朋友？
05:21 心里有秘密，为什么更想和陌生人说
07:21 现实生活很难遇到精神共鸣/soulmate怎么办
08:39 对16型人格测试感兴趣，可关注：顶流MBTI小剧场@猪猪i人日记
11:30 MBTI为什么火？本质是人想要......
13:28 需求放在不同篮子里，你觉得有用吗？
14:36 在3700一晚的曼谷高级酒店误开贵酒，最后怎么样了？
20:51 做了蠢事，跟电子朋友聊就不尴尬了？
24:47 教你3步把搭子发展成现实的朋友
25:42 人是追求确定性的动物？非正式恋爱关系的利弊
27:49 看李诞直播，恋爱里有受害者与加害者？
33:52 事业低谷期，恋爱还能不能谈了
38:15 如何避免关系的内耗
（醺门后续还会出专辑内容！）
43:57 想要关系升温，你必须学会做到这个
46:1290后为什么老和父母吵架？
50:57 新型养老方式，别替别人感到可怜孤独
————————————
野象阿飞的访谈：
节目同名微博@微醺一大口，后续开发周边的计划、见面会活动、直播活动，都会发在上面！（筹备中）
醺门在售课程：爱的狩猎练习（点击跳转）
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新型社交让你满意了吗？搭子/非正式恋爱/电子朋友 | EP064 Oct 23, 2024
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04:12 人在什么时候最需要电子朋友？
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07:21 现实生活很难遇到精神共鸣/soulmate怎么办
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11:30 MBTI为什么火？本质是人想要......
13:28 需求放在不同篮子里，你觉得有用吗？
14:36 在3700一晚的曼谷高级酒店误开贵酒，最后怎么样了？
20:51 做了蠢事，跟电子朋友聊就不尴尬了？
24:47 教你3步把搭子发展成现实的朋友
25:42 人是追求确定性的动物？非正式恋爱关系的利弊
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46:1290后为什么老和父母吵架？
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0压漫谈 | 炒股和爱情都在玩弄人心？牛市心态靠修行 Oct 19, 2024
01:06 美联储降息，勾引人时隔10年再次炒股
03:56 加大杠杆率all in的赌徒后来都怎么样了
04:52 股市里犯的错，跟人生犯的错其实是同一种
13:43 孝顺父母真的会招财！各位
14:52 如何对待金钱：请你放尊重点
17:16 比较是偷走情绪稳定的贼
20:06 爱情跟股票都是玩弄人心的东西！
你是喜欢平淡、暧昧拉扯还是互虐？
25:04 7天赚了5万还不开心？贪婪！
26:34 彩票就差一位数字就中一个亿，心态会崩吗？
27:54 杨天真：强者心态=人生一点都不苦
32:02 总觉得自己是受害者，会把对方宠坏成渣男渣女
33:02 身边的环境和人，都是潜意识中自己选的！
35:05 INTJ怎么自我成长？把自己当客体的人机模式
42:19 每周三晚上的高能量体质养成直播！欢迎来提问

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44:23 嫉妒心是天生的吗？为别人的结果鼓掌有那么难吗？
欢迎小心心小赞赞+评论留言，留言满100条我们会放出嫉妒心特辑~
————————————
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不会爱？不敢爱？回避型？焦虑型？好怕谈恋爱变成谈恋恨！
爱的能力提升，都在这9节课里：（马上会上线小红书，全平台涨价哦。
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03:56 加大杠杆率all in的赌徒后来都怎么样了
04:52 股市里犯的错，跟人生犯的错其实是同一种
13:43 孝顺父母真的会招财！各位
14:52 如何对待金钱：请你放尊重点
17:16 比较是偷走情绪稳定的贼
20:06 爱情跟股票都是玩弄人心的东西！
你是喜欢平淡、暧昧拉扯还是互虐？
25:04 7天赚了5万还不开心？贪婪！
26:34 彩票就差一位数字就中一个亿，心态会崩吗？
27:54 杨天真：强者心态=人生一点都不苦
32:02 总觉得自己是受害者，会把对方宠坏成渣男渣女
33:02 身边的环境和人，都是潜意识中自己选的！
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裸辞全职做自媒体？NO! 百万博主们的爱恨真心话 | EP063 Oct 01, 2024
走心了~集齐n条赛道的自媒体建议，价值千金！
帅哥嘉宾犬腾，aka户外运动/情感博主，返场啦~
大腾儿，一个全职做自媒体的阳光开朗爱户外旅行的数字游民！喜欢他的朋友可以多多关注
（小哥哥是单身哦哈哈哈
02:03 自媒体的小时代123=博主们的“发家史”
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小红书/抖音@猪猪i人日记
05:30 为什么做博主？就因为不想上班儿？
06:30 这一刻你发现自己真的红了
11:13 新媒体行业还值得去吗？博主的吐槽
20:20 什么内容能获得高赞？算法是玄学吗
21:35 为了追流量热点，做过哪些荒谬的事？
23:32 自媒体要做好，必备哪些素质
25:46 靠着看面相和骂李佳琦，上热搜了！
28:29 人的快乐，往往来自帮助到他人和真实的利益
32:01 当妈妈说，谢谢女儿带我来一辈子只会来一次的地方......赚钱真好！
35:25 自媒体的积极意义：优质社交/电子日记/钓crush
38:50 明星不好撩到手，但在网上钓帅哥博主会成功！
39:36 为什么大家都不想找同行恋爱
43:29 给想做博主的i人一些实用建议~
45:47对成长的帮助比想象还多，用好自媒体这个杠杆
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裸辞全职做自媒体？NO! 百万博主们的爱恨真心话 | EP063 Oct 01, 2024
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06:30 这一刻你发现自己真的红了
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21:35 为了追流量热点，做过哪些荒谬的事？
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25:46 靠着看面相和骂李佳琦，上热搜了！
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32:01 当妈妈说，谢谢女儿带我来一辈子只会来一次的地方......赚钱真好！
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38:50 明星不好撩到手，但在网上钓帅哥博主会成功！
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嘴，为啥性感？为啥这么重要？ | EP062 Sep 17, 2024
接吻/吃东西/散发性感/讲话/正念/沟通，都要用到嘴！这可太重要了。今天从吸引力到内在能量，大聊特聊一下嘴的大用处！
00:06 接吻有心动感，是检验和对方来电的标准吗？
04:18 眼睛是心灵的窗口，嘴唇是传递欲望的窗口
08:38 有的人的嘴看着就烦，有的看着就想亲！
吴彦祖/荷兰弟；舒淇/许光汉/沙丘的光头男爵/Blake Lively/小贱贱/杰克吉伦哈尔
14:43 微笑唇原来可以后天养成！
（奥运羽毛球男双梁王我嗑了
20:15 @猪猪i人日记，承认自己很棒就那么难？
23:24 为什么丧气话不能说？自我攻击、被欺负
27:46 多说自己的好话，坐实高能量人设
29:03 对人讲话难听的人好像都比较倒霉...
32:45 正念练习APP太好用了！改变语言习惯
36:29 来跟野象一起沉浸式冥想
39:40 好的语言金风玉露，坏的语言阴冷潮湿
40:37 如何跟好友增进感情？#听点音乐先
44:33 有良好沟通习惯的人，都怎么说话？
46:44 醺门红黑榜之【红榜】！
唇部相关的醺门好物推荐

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成都有点具体：醉酒地图、直男微双、门口有点雪山 | EP061 Sep 04, 2024
今天要来聊的话题相当“微醺”，分享在成都适合喝酒、摆龙门阵的好玩地图。欢迎嘉宾，我们的好友aka中级品酒师犬腾！
犬腾也是小红书的一位旅行/户外/时尚博主！
欢迎点击关注：大腾儿

“有点具体”是什么意思？只要你在成都住得够久，应该都晓得。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一👏🏻不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体聊聊！

Base在成都的19档播客共同发起了【成都有点具体】特别企划，节目将在9月2日到9月15日期间陆续上线，欢迎大家挨个去收听！节目包括：鲸鱼赫兹、微醺一大口、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、蘸料调频、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、八八摆摆、在猛追湾读书。

祝大家收听愉快！

01:55 滴酒不沾，为什么要去考WST中级品酒师？
04:03 喝酒的灵魂之一：酒桌游戏，轻松打开社交局面
10:16 《成都醉酒地图》：LONG live house / keeze / Axis /三色路/ 明堂士多 / wine why/野梨树/TAG/大源公园Regular
13:43 万圣节扮成什么都没人judge
17:12 出门按摩都能碰到明星网红？王嘉尔出没
18:42 三色路：小酒馆+咖啡馆也能摆地摊
21:12 闺蜜/暧昧约会小酌适合去的几家店
26:56 开车1小时就能被大自然山水滋养
30:55 大型沉浸式剧本杀最佳体验，只在成都才有
34:21 成都绿道超推荐玩儿法！骑行3小时追日出
37:47 成都直男：微双、疼老婆，不上进？真的假的？
欢迎大家按地图来玩，也欢迎给我们分享你对成都的印象，以及好吃好玩的私藏推荐~！

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浅谈生活中被忽视的不公平：好女孩上天堂，坏女孩在“越狱” | EP060 Aug 27, 2024
每个人，尤其女性需要看见自己生活当中的不公平，
为自己的利益去争取。
期待看到一个更平等友好安全的世界！欢迎留言~
00:25 为了防走光穿安全裤？哪里安全了
02:48 女性在遮掩性征，男性在放大性征
07:08 表态很重要！让受害者有罪论闭嘴！
12:57 女人没有被害妄想症！这些时候是真的危险！
15:41 男女生理差异，会产生的处处不公平待遇
18:53 建议直男去gay bar体会入门级“男性凝视”
21:12 很喜欢新加坡鞭刑，望引进中国（在买鞭子了）！
24:54 什么世道啊？男性要阳刚，女性要穿小码儿童服装
27:52 女装消失的兜，化身奢侈品最贵的小包
30:04 束腰是不是一种“裹小脚”行为
32:41 当男孩儿未被男权规训的时候
34:28 女性的荣光时刻，可以不被抢功劳吗？奥运求婚
37:50 不尊重就是不爱，傲慢与偏见的先锋女性思想
39:28 不是必须搞对象！滋养自己的底气是赚钱与爱好
44:38 《丧父被坑被退婚后！我在民国当顶流富婆博主》——吕碧城的大女主人生
49:13 可以感谢男的帮大忙，但不用以身相许
50:04 原来可以要求伴侣当全职主夫啊！
Kasia《好女孩越狱指南》
片尾曲BGM：《Last Summer》by Boheme

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敢于讨厌是种生命力！只想过4k高清人生｜EP059 Aug 20, 2024
大声承认你讨厌什么吧！对讨厌的世界踢上一脚。
为喜欢的世界投上一票。
（喜欢结尾醺门红榜好物的话，欢迎来群里一起get！
00:11 好怪！饵丝好坏，是表里不一的食物！
01:54 人在讨厌和恨的时候，格外有生命力
04:25 听声音就能判断一个人的性格？声控大讨论
06:36 超绝淡人的苦恼：喜好不明确，爱恨不浓烈
11:10 你爱网购/线下购物？人到了年龄就会爱rua衣服！
13:49 害怕自己变成事儿很多的挑剔鬼，怎么办
16:28 主动的讨厌，也是在无形中积攒能量？
17:37 男明星对不起，我真的不喜欢你！
提前道歉：吴彦祖/荷兰弟/甜茶/雷佳音/
21:58 对屁股的审美，比对脸要求更高
26:07 练习说坏话，也是一种勇气
28:05 取得好结果≠牺牲舒适度去忍受讨厌的人
34:04 制作自己的使用说明书：
讨厌和喜欢有时很短暂，要勤加记录！
37:48 如何成为鲜明的人？《爱的狩猎练习》勾引篇
38:04 集体相处时，保护自己但不自私，是个微妙平衡
39:46 醺门好物红黑榜！
manito真丝眼罩/宠物养护精油/西班牙清爽防晒霜/
怡丽丝尔水油平衡面霜

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P人爆笑局，我们从J人那偷学的工作赚钱技巧｜EP058 Aug 11, 2024
小科普：J型（判断型）和P型（知觉型）的分类主要来源于MBTI人格测试，主要在第四个维度——“生活态度”上进行区分。
01:28 J人没那么高贵！也会被P人“嘲笑”
03:41 人格底色，是可以改变的吗？
05:51 别拿MBTI当借口，P人可以很不散漫
08:40 J人有必要把上厕所也列入计划吗？
10:18 创意灵感类工作，如何规律地完成？这不矛盾！
15:00 P人拖延的真相：享受ddl前的灵感大爆发
21:38 咖啡机和美容仪值不值得买，这些账怎么算？
27:27 九月的超绝J人tips：旅行必带单品是？
31:33 有效精简行李箱：根据天气和出片效果搭look
33:48 P人怎么避免“无意识多花钱”？盘库存！
38:51 眼镜找不到，最后居然放在？荒谬又合理
42:07 搬家/大扫除/断舍离：J人超能扔！
45:14 爱情里的J与P，行为模式大不同
46:34 焦虑vs松弛？如何安排旅行/工作/候机时间
54:28 相反的人往往对彼此有强烈的吸引力~求同存异吧

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P人爆笑局，我们从J人那偷学的工作赚钱技巧｜EP058 Aug 11, 2024
小科普：J型（判断型）和P型（知觉型）的分类主要来源于MBTI人格测试，主要在第四个维度——“生活态度”上进行区分。
01:28 J人没那么高贵！也会被P人“嘲笑”
03:41 人格底色，是可以改变的吗？
05:51 别拿MBTI当借口，P人可以很不散漫
08:40 J人有必要把上厕所也列入计划吗？
10:18 创意灵感类工作，如何规律地完成？这不矛盾！
15:00 P人拖延的真相：享受ddl前的灵感大爆发
21:38 咖啡机和美容仪值不值得买，这些账怎么算？
27:27 九月的超绝J人tips：旅行必带单品是？
31:33 有效精简行李箱：根据天气和出片效果搭look
33:48 P人怎么避免“无意识多花钱”？盘库存！
38:51 眼镜找不到，最后居然放在？荒谬又合理
42:07 搬家/大扫除/断舍离：J人超能扔！
45:14 爱情里的J与P，行为模式大不同
46:34 焦虑vs松弛？如何安排旅行/工作/候机时间
54:28 相反的人往往对彼此有强烈的吸引力~求同存异吧

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0压漫谈｜我们要的真不多！「被看见」很重要 Aug 06, 2024
悠长夏日♡饱食散步漫谈是必需品

03:25 直男才是性缘脑&恋爱脑重灾区吧
06:01 迅速戒掉熬夜的偏门方法
09:09 如何打败猪瘾？月瘦十斤的秘密
14:37 看到自己真实需求，就能增加自控力
17:20 《我的阿勒泰》我看见你=我爱你
19:49 问问朋友眼中的你是什么样，会有新大陆！
25:41 短短四个字，就可以托举emo的朋友
28:41 那些开始动摇自我认知的时刻，
怀疑人生/不解/陌生/兴奋，你是哪种？
33:41 承认自己是妈宝，这种人还有救吗
34:14 巨大冲击面前，自我认知怎么重建
36:43 因为前任不喜欢，就修正自己？NO！！！
38:22 先改变20%原则，自己舒服，别人也会感到舒服

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《老友记》《流星花园》...请对我的人生负责！｜EP057 Jul 30, 2024
欢迎留下对你人生影响深刻，塑造了你三观的作品~
00:58 老友记，你要对我的交友观负责！
03:21 恋爱时，带朋友一起约会是好是坏？
07:37 超同意！爱情是一种更亲密与深度的友谊
08:03 多年好朋友转正的剧情...好怪，好爱
11:18 做笨蛋美女≠吸引江直树
12:23 贬低聪明女孩，杨丞琳的“黑历史”
15:40 人为什么会迷恋不健康的虐恋？
18:45 疯狂的迷恋是创伤的回响
19:03 小时候看琼瑶剧喜欢依萍，现在喜欢秦五爷？
21:11 谈恋爱时的痴情表演，是无效的自我感动
26:12 没有物质的爱情，也不值得拯救
29:38 在剧里找到力量感人格的榜样：杉菜
34:00 美好异性友谊的范本：Phoebe和Joey
35:24 同时约会两个天菜，很愧疚但很爽！
39:32老友记的友谊建立在尊重对方的规则上
42:07 吵架≠分手！最爱钱德勒的脆弱与真实
44:11 欲望都市没有Samantha不行！
性与爱的关系、女性友谊的高光
47:49 被Carrie的大平层开间公寓吸引，建议谨慎种草

本期节目提到（按顺序）
美剧《老友记》
《我可能不会爱你》
《恶作剧之吻》
《不良笑花》
《流星花园》
《薰衣草》
《情深深雨濛濛》
美剧《摩登家庭》
《王子变青蛙》
《甄嬛传》
美剧《欲望都市》

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前任？做朋友还是老死不相往来？T人F人辣聊｜EP056 Jul 23, 2024
恭喜Tracy返场~本期集齐三类典型观点：和前任友好相处/以前不行现在可以/道理都懂但别做朋友。一起来听~

02:38 极限二选一测试题：1度过浪漫一晚之后老死不相往来，2一辈子当朋友但不可能成为恋人。选哪个？
07:56 跟朋友之间的爱，无法成为爱情平替
09:25 跟前任做朋友，对现任公平吗？
10:56 人与人相处本来就很难！断联是对缘分的铺张浪费
18:38 为什么以前无法跟ex做朋友，现在又行了？
20:01 能不能和前任做朋友，有几个验证方式
24:21 还恨还遗憾=还没翻篇儿！
28:25 跟前任分手一定要画句号。句号是爱情关系的结束，成为朋友也是一个句号。
29:06 友情与爱情的界限感，因人而异
34:27 爱情是一种更深度的友谊？
36:49 避雷！什么夸奖会惹怒暧昧对象
41:12 去掉性缘脑，尝试把人变成社会关系

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0压漫谈 | 成年人的虚无感，是人生的暑假 Jul 16, 2024

0压漫谈是微醺一大口主创们一时起意，开启的一档无大纲的闲聊栏目。欢迎来碎碎念~

00:22 旅行结束=治愈结束？

比失恋后劲儿更大，比贤者时间更难过。

03:20 成年人的虚无：人生变得没有明确进度条

04:09 第一次吃泡面收获爆赞10w：小孩的快乐好纯粹！

09:44 被赛里木湖的神圣照拂过，更失落了

10:32 旅行到底改变了我们什么

15:15 肤浅的快乐，是真的很爽啊！

22:57 生理不适+精神愉悦，旅行是，恋爱有时候也是

24:22人都是贱骨头！期待新，又歌颂不变

25:00 放暑假是什么好事吗？接下来有更多考验

28:50 为什么目标达成后没有更开心

30:30 卡住的人生怎么解决啊？会不会太早卡住了

31:44 如何对抗虚无？人是可以被控制的

33:20 迷茫的时候，反而适合践行大道理

33:40 调整预期，寻找共同的心灵治愈小团体

34:34 和周围好友聊聊吧！可能...大家都有病

36:34 表达困惑和感受有奇效，不信你试试

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Let's离经叛道！夺回对人生/身体/世界的掌控权｜EP055 Jul 09, 2024
“我完全，而绝对地主持着我。”
号外：《爱的狩猎练习》周年福利最后一天！评论区福利信息，点击跳转
01:47 你的人生和身体，全权受自己支配吗？
02:29 想在身上穿孔打洞纹身，家长说过的狠话
04:41 打耳洞哪里最痛？
08:57 长大真好，可以跟大佬开玩笑
13:52 掌控自己，是开始对“厉害的大人”祛魅时
14:51 谁催婚你，就骂晕谁！他们有资格judge吗？
17:48 对方什么货色，我就什么脸色
19:10 那英和王菲是女性先锋：20年前就禁止雌竞！
21:52 演唱会和音乐节最佳视角，靠自己争取！
24:12 如何在合理的范围内，研究规则、打破规则
26:17 叛逆冒险的心法：担心的反面是万一没事呢
28:37 这一part学生捂住耳朵！偷懒的小聪明tips
33:33 离经叛道，还能提升恋爱质量？
37:24 嘴甜又不掉块肉！大胆表达喜欢
38:38 学点男性思维，师夷长技以制夷！
不是变烂，而是拓宽思维和街头智慧！

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整天清醒又有什么用？微醺醉了一整年：一周年好爽！｜EP054 Jul 02, 2024
《微醺一大口》一岁了~三位主播怎么也没想到，居然坚持到了今天？
做人如何对待恶评？怎样“利用朋友”？周边还做不做了？一次性解答！

本期要点
00:21 意外怀孕，结果小孩变成童模
03:41 醺门福利！《爱的狩猎练习》限时7天优惠中
04:47 因为节目太爱女而被骂......无语
06:15 迟到风波澄清：爱情能完全正确/健康吗
11:17 自我暴露太多了怎么办？怕不怕被人背调？
15:00 当初是什么契机开始做播客的？
17:42 节目推荐机制：发布当天一定要听转赞评！
18:55 我们真的很难被骂到！黑粉放弃吧
24:21 如何跟朋友高效社交，增进感情？
27:09 超感动！被19岁听友感谢了
31:01 老博主心声：不告而别的朋友，在他乡又偶遇
32:20 不写日记的成年世界，播客让人复盘珍贵记忆
“把记忆宝箱上面的灰掸掉，
重新把宝藏拿出来再观赏一番”
34:00 你们觉得，本台3个人搭配是不可替代的吗？
40:17 超绝松弛感slogan“就这样吧”的来源？
41:01 周边都有什么产品？线下活动什么时候办？
43:32 节目能说到什么尺度：看大家对我们的包容心
43:40 主播对节目的期待（展望未来收尾）

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新疆旅行结束大哭一场！人还是要活高光时刻啊｜EP053 Jun 25, 2024
这次节目比较特别，是野象邀请两位旅途中好友，于结束的前晚凌晨一点一起录制的。其中一位，也是节目的人气嘉宾：九月，因这趟难以告别的旅途，不舍得结束而大落泪。
这次新疆伊犁环天山之旅，是8天7夜的行程。
从乌鲁木齐出发，环绕天山，最后回到乌鲁木齐结束。

我们途经了伊宁，昭苏，恰西，那拉提，最后一天甚至经历了只开三个月“一天十景”的独库公路。我们穿越原始精依牧道，深入恰塔环线，在安集海大峡谷、赛里木湖、夏塔冰川徒步古道、那拉提大草原留下了足迹，感受原生态的风景与体验，收获了无数高光时刻——

第一次遇见刚高考结束就独自旅行的队友

第一次日夜兼程不停赶路屁股都坐扁了！

第一次体验坦克300和无人机旅拍，朋友以为我带了专业随行的摄影师跟拍。

第一次感受全能向导一条龙服务。真的只有一条龙！向导、司机、摄影师、修图师、生活老师等等他一个人包圆了。
他的后备箱除了无人机、SONY A7M3顶配相机、移动的厕所、露营的天幕和桌椅、甚至还有手打咖啡机和炖羊肉的铜锅…………

这次的精品小团是我和九月在Klook预订的。
精品小团的宗旨就是2-6人，不必与乌泱泱的大军挤一个大巴，行程也可以根据喜好去定制，因为外地人不了解新疆实际的地貌与天气，做出来的攻略很容易纸上谈兵，必须要找本地人询问，在Klook上预定行程就可以找本地向导！都不用自己做攻略了。非常省心（去年巴厘岛行程也是在Klook上订的，我的老朋友了）！
Klook是一个针对高端小团的私人定制平台。已上线超过2700个目的地、全球100+个国家的50万种当地活动，包括折扣门票、交通票券、酒店住宿、特色体验、户外活动及地道美食。无论是尼泊尔山间滑翔伞，还是去环球影城探访哈利波特，或是在新西兰蓝翔学挖掘机，甚至到北阿坎德邦来趟禅修，都可以轻松便捷地在 Klook 上完成预定。
如果大家这个夏天也很想去伊犁、阿勒泰、天山喀什等新疆各处旅行，
特地找他们要了专属码【YXXJ888】（首字母缩写加888）
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新疆旅行结束大哭一场！人还是要活高光时刻啊｜EP053 Jun 25, 2024
这次节目比较特别，是野象邀请两位旅途中好友，于结束的前晚凌晨一点一起录制的。其中一位，也是节目的人气嘉宾：九月，因这趟难以告别的旅途，不舍得结束而大落泪。
这次新疆伊犁环天山之旅，是8天7夜的行程。
从乌鲁木齐出发，环绕天山，最后回到乌鲁木齐结束。

我们途经了伊宁，昭苏，恰西，那拉提，最后一天甚至经历了只开三个月“一天十景”的独库公路。我们穿越原始精依牧道，深入恰塔环线，在安集海大峡谷、赛里木湖、夏塔冰川徒步古道、那拉提大草原留下了足迹，感受原生态的风景与体验，收获了无数高光时刻——

第一次遇见刚高考结束就独自旅行的队友

第一次日夜兼程不停赶路屁股都坐扁了！

第一次体验坦克300和无人机旅拍，朋友以为我带了专业随行的摄影师跟拍。

第一次感受全能向导一条龙服务。真的只有一条龙！向导、司机、摄影师、修图师、生活老师等等他一个人包圆了。
他的后备箱除了无人机、SONY A7M3顶配相机、移动的厕所、露营的天幕和桌椅、甚至还有手打咖啡机和炖羊肉的铜锅…………

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怎么上班和大学专业，一点儿关系都没有啊？｜EP052 Jun 18, 2024
最终大部分人都需要成为“六边形战士”。
职业选择与专业有关吗？进入社会后，该如何进步？
02:29 有些事情看起来超级麻烦，结果一学就会！
05:45 大荒谬：模特商业拍摄里的108种幺蛾子
不仅工作技能无法提前准备，搭档会使什么绊子也无法预测。
09:57 这年头只要脸皮厚就都能做经纪人了？
12:23 P人哲学：去旅居不做攻略，先买票再说
16:21 学了4年新闻收获：很会拍照和借机谈恋爱~
19:40 学语言算什么也没学吗？学习能力和速成能力get
20:20 牢记《装腔启示录》金句：没关系，我正在懂
23:23 有意识的做不擅长事情：先做三次！
25:14 英语不用太好也能在国外谈笑风生~
27:48 你以为雅思是什么很高级的考试吗
28:45 让别人觉得你很厉害，更重要：克服困难比克服恐惧简单多了
33:33 零基础写出几万字科幻剧本！泡脑子是最快的进步方式
37:47 毕业季，选专业还是选城市？
40:58 选错专业/年龄大了，都是可以破除的执念
44:11 从事的行业跟专业没关系，太正常了！

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承认吧人人都是豌豆公主！不爽的事都不是小事｜EP051 Jun 11, 2024
勇于做一个不糊弄自己，提出自己任何要求的人！就要当豌豆公主~
本期要点：
01:34 i人洗头的痛苦时刻和内耗OS
04:44 为什么在陌生人面前表现得好欺负？没必要！
05:23 e人提要求，被认为是“难搞”？
12:18 不要低估别人的承受力，过度呵护是损害
14:45 被高标准高要求了，明明自己也很爽
18:28 工作中人不能过得太舒服，才能进步？
19:02 课题分离，提要求和被满足是两件事
21:30 不敢提需求，心理活动是什么样？怕被打还是怕显得很难搞？
24:40 别忍！感情中，别高估自己的承受力
28:21 豌豆公主习性：睡床习惯大不同
33:28 展示真实的自己才更有效率
33:58 喜欢对方，就会连带喜欢ta的小怪癖
35:23 在主人面前说猫猫坏话？好没品！
38:03 说风凉话又没有实质帮助人，能不能就闭嘴？
41:10 狠狠整治最拽Tony：他给我的不爽加10倍扔回去！
45:10 不要糊弄自己，勇于当难搞的人：做一个豌豆备忘录

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10个超准心理测试！点开get你和对方潜意识｜EP050 Jun 04, 2024
留言后扫码添加主播，入群可以领取心理测试（含答案）PDF版~
注意礼貌，主播为爱发电，没品的人走开！
01:15 心理测试1 用四个词造句：我/乌龟/沙滩/浴室
03:12 心理测试2 看你对待感情的态度
05:26 心理测试3 什么对你最重要？
10:02 心理测试4 你的职场性格
11:54 心理测试5 你喜欢的人，做什么能让你开心？
13:20 心理测试6 超准森林测试！探索个人态度与欲望
19:49 心理测试7 五件事同时发生，你会怎么排序？
23:04 心理测试8 测测你理想中的爱到底是什么？
25:50 心理测试9 get对方潜意识，超准沙漠测试
40:51 心理测试10 简短可爱测试结束今天~

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人是怎样失去魅力的？感情里的扣分行为｜EP049 May 30, 2024
感情如何一步步走向深渊，要看你们都做了什么下头事~
本期继续讨论感情里的暗面。
对约会恋爱仍然感兴趣的醺友，
还可以购买我们付费节目《爱的狩猎练习》————
共9期，27日已经上线3期，28号开始每日一更！
限时早鸟价倒数三天，几杯奶茶钱进阶恋爱猎手~
还可以凭付费截图备注进vip群，66页付费专属精华课件一次放出~

本期要点
01:03 摔东西/大迟到/邋遢打呼，哪个最讨厌最下头？
07:49 感情是怎样一步步扣分/失去新鲜感的？
10:43 直男对女生喜爱男性肉体的点有误解！
12:24 切忌过度暴露，保留陌生感
14:28 金城武把我当情绪垃圾桶？那我会觉得他不帅了
15:52 都是前任的错，你就没有一点错啊？
18:23 爱的本质是分享欲，但也不能分享太多？
19:12 路怒症/游戏里骂人很脏，也是雷区
22:16 最好不要频繁问“到底爱不爱我”！
26:51 下头瞬间，你会有什么反应？
29:13 有自己标准/框架/原则的人才是有魅力的
33:19 每个人去爱时，都希望爱到一个鲜明的人
33:55 过度的控制欲和关心是在表演吧？
37:00 从失去魅力/下头的瞬间倒推，该不该修正自己？

如何爱情保鲜，挽回失去新鲜感的感情？
点击跳转爱的狩猎练习05 保鲜

如何自我觉察，成为有自知之明且人格鲜明的好猎手？
点击跳转爱的狩猎练习02 勾引

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人是怎样失去魅力的？感情里的扣分行为｜EP049 May 30, 2024
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本期要点
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07:49 感情是怎样一步步扣分/失去新鲜感的？
10:43 直男对女生喜爱男性肉体的点有误解！
12:24 切忌过度暴露，保留陌生感
14:28 金城武把我当情绪垃圾桶？那我会觉得他不帅了
15:52 都是前任的错，你就没有一点错啊？
18:23 爱的本质是分享欲，但也不能分享太多？
19:12 路怒症/游戏里骂人很脏，也是雷区
22:16 最好不要频繁问“到底爱不爱我”！
26:51 下头瞬间，你会有什么反应？
29:13 有自己标准/框架/原则的人才是有魅力的
33:19 每个人去爱时，都希望爱到一个鲜明的人
33:55 过度的控制欲和关心是在表演吧？
37:00 从失去魅力/下头的瞬间倒推，该不该修正自己？

如何爱情保鲜，挽回失去新鲜感的感情？
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背调：恋爱间谍课，看看你的crush是人是鬼？｜EP048 May 28, 2024
先别急着给ta加滤镜！做好背景调查，看清底细再爱！
本期作为福利免费放出~~
扫码进微醺听友群，可以获得背调这一期的学习资料~
内含超重要的体检项目单！为健康身心恋爱保驾护航！
微醺一大口出品的付费节目《爱的狩猎练习》特别说明：

本季节目一共9期，5.27当天已经放出前3期，28号开始每日一更~
本期干货指南
00:06 旺自己的爱情有三个必备条件：
02:28 如何确定crush不是老赖/赌鬼/已婚/杀猪盘/捞男？
08:03 脏男人不谈！建议体检列入恋爱前的约会！
09:58 想知道对方有无家族遗传病史，怎么套话？
12:54 筛选crush的朋友，陪你打配合做背调
15:50 神准的男性头像识人术，准确率98.9999%
23:12 朋友圈看不到？怎么查到别的社交媒体
27:19 如何用大数据反侦察，防偷窥怪人！
29:37 错过crush别全网捞人了，手把手教你自己侦查
31:44 调查心动对象好麻烦/暗黑？你不得不做的理由
34:45 爱情的最高级形式是分享欲？还有__欲!
35:44 测试狂人&恋爱达人推荐的测试
38:34 接受贴标签，也许是找到理想型的开始

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Tinder奇葩鉴赏：20天约会38个男生，及格率不足10%？｜EP047 May 26, 2024
《妖魔鬼怪统统闪开！约会自我保护tips》！
本期嘉宾阿子给女宝准备了千字约会必备秘笈↑
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本期要点
00:54短时间集中见面，到底能不能遇到好男人？
05:21 如何把不及格男人筛掉？头像照片识人tips
07:32 “相亲”至暗时刻：被锁车内惊险逃脱
13:28 怎么提前报备保证安全，货不对版怎么找借口溜？
17:08 95分心动男嘉宾的大反转：被我调查出是骗子！
21:30 如何背调，查出约会对象的真实信息？干货
23:40 如何把约会恋爱项目制，理智脑上线！
30:27 早婚的人都幸福吗？到年龄了被催婚怎么办？
35:45 约会不建议AA！学习一下如何买单的智慧
38:48 男生有什么普遍的一秒下头行为？提前学习
42:42 遇到边界感被侵犯的时候怎么办？
43:31 小心隐形“捞男”！千万别露富
46:03 如何保持约会不气馁的信念感？大女主思维方式学习
48:31 女生在感情里不消耗自己的具体办法
50:22 避免被唬到，真正了解一个人应该聊什么？
52:42 妖魔鬼怪统统闪开！自我保护tips 进群领取~
26:16 如何背调：恋爱间谍课看看你的crush是人是鬼？（跳转《爱的狩猎练习》免费试听~
或下方扫码直接收听~

感谢本期女主阿子~
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那些不爱了的瞬间｜EP046 May 25, 2024
爱怎么会只有甜蜜缠绵？感情的褪色和厌倦——爱的暗面同样值得被讨论。

《微醺一大口》给自己打个广告啦！
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2杯奶茶钱进阶恋爱猎手~全方位提升爱的能力，实现自我增益！
本期精华
00:52 不爱了，也是一种“厚积薄发”
03:33 恋人/暧昧对象无底线包容，是关系里的毒药
07:19 删好友到底是出于什么心理？
10:11 无聊空洞的恋人，在消耗你的生命力
12:19 好的恋爱是接纳对方做小孩，别扫兴！
14:33旅行时的分享欲，最能看出爱不爱？
16:14 求婚是真正检测爱意的瞬间：你们同频吗？
19:54 男生为什么get不到女生意思，女生又为什么会自欺欺人？
22:17 爱情里的模糊地带要怎么处理......
23:59 感觉不被爱着，是想多了还是真的？
26:32 恋人的手机里，给你的备注是什么
27:46 察觉到自己不爱对方的瞬间，是什么心情？
30:18 真不是冷暴力，分手比想象中难开口......
32:01 分清楚，你不爱的是这个人还是不爱这个关系？
34:06 外人的眼光只是参考，你自己的感受最重要

微醺推荐电影：
《甜蜜蜜》

微醺本期BGM：
《夜空》（这期BGM是野象野橙唱的噢！会在群里发完整版hehe）

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那些不爱了的瞬间｜EP046 May 25, 2024
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30:18 真不是冷暴力，分手比想象中难开口......
32:01 分清楚，你不爱的是这个人还是不爱这个关系？
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谁还没点阴暗面呢？不够善良的你我他她｜EP045 May 07, 2024
哦莫！大爆特爆自己的阴暗面（在主播后悔前赶快听）...
生而为人，真的要接纳自己不够善良的部分。
也欢迎给我们看看你秘密花园里的黑暗角落。
快来扫码上方主播微信，或加zoic666666备注听友进群，来高能量听友群，一起漫谈！

本期要点

嫉妒心与假想敌，你有吗？

去死吧，杠精与反驳怪

贺军翔--窝囊帅哥赛道统治者

从追求完美，到追求真实

真正的吸引力，是有瑕疵

主播自曝阴暗面！找缺点、伪善社交、把别人往坏揣测...

野橙野象闹矛盾插曲

何瑞之你没长嘴吗？红叶蛋糕事件

为什么人总要学会表达需求和感受

阴暗面是在折磨别人还是自虐？

亲密关系里不要自证

被宣泄情绪，有人安慰有人装睡

小妙招：社交时如何保护边界感？

小妙招：如何有效“糊弄”对话

为什么我们要理直气壮的不够善良

做人不满意，又不作为！差评

爱得多和爱得少你选哪个？

【微醺一大口提到的剧集】
《不够善良的我们》（后两集有雷）

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如何旺自己？花小钱办大事，跟金钱做好朋友！｜EP044 Apr 29, 2024
本期要点
·最近买的最值得的东西！
·为什么没感到消费降级？
·花小钱办大事 is the new sexy
·如何提升金钱能量？
·从狂热到理智消费，发生了什么
·很多需求都是被创造出来的！
·吃燕窝真的不是智商税
·男生必听：低成本做个香香男人！
·情绪疗愈好物种草：线香、秘鲁圣木......
·精神食粮推荐！《爱的狩猎练习》
·色彩季型测试推荐
·买衣服的消费误区
·远离畸形消费观的朋友！
·买彩妆之前如何做功课
·奢侈品包怎么买最保值
·存钱真的会上瘾！
·和金钱成为真的好朋友：去创造吧！
·省钱生活智慧：巧用大众点评、闲鱼、朋友圈......

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野象：@野象小姐来看花
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如何旺自己？10分钟看懂星盘宫位，秒解人际密码｜EP043 Apr 24, 2024
庆祝水逆结束！看星盘的答疑专场惊喜加更~
● 「微醺一大口」本期要点

了解自己的能量从学看星盘开始

怎么搞到别人星盘的？

不同宫位代表什么

x宫人都是什么意思

用星盘给人贴标签是好事吗

金星恋爱与审美！

火星 s*x与欲望！

莉莉丝暗黑私密能量

婚神结识伴侣的方式？

亲密关系好不好看哪些地方

如何看自己的周运月运？

新月/满月许愿大不同！

crush和我星盘相克怎么办？

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宠物养得好，人的精神状态不会差｜EP042 Apr 16, 2024
超爱把小动物养的又神气又可爱！
又油光可鉴，眼睛亮亮，看起来就很有富足感！
欢迎家长们进微醺的宠物专题群互相交流！单纯想云吸毛孩子也可以来~扫码进：微醺一大口·高能量宠物群

看看咱主播们的漂亮宝贝！
本期要点：
● 有了宠物后性格自动变刚了！
● 狗狗能戒掉人的懒惰？
● 猫猫能戒掉人的易怒？
● 动物比人更会表达需求和爱
● 悟了，谁痛苦谁改变！
● 养小动物是人际/亲密关系试用装
● 为什么小动物性格会跟主人很像？
● 跟宠物如何相处=人的依恋类型
● 宠物是一面小镜子，投射人的潜意识！
● 显化教学：天使小猫是我许愿来的！
● 恶霸公主养恶霸猫？
● 小动物会帮你筛选掉磁场不合的人！
● 爱、权力关系、主体意识-从养宠到恋爱
● 宠物过得好不好，能看出主人运势

微醺荐书/文章：
赖宇凡《边界意识》
小红书《有些体会到了权力和渴望被爱之间的关系》

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本期要点：
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如何走出心碎分手？建议避开恋爱炸弹双鱼座｜EP041 Apr 07, 2024
心理学家说失恋后会经历五个阶段，你目前处于什么阶段？
自测时间到：否认/愤怒/沮丧/讨价还价/接受？

温馨提示：当你看到这里，说明已经点进来了！
但双鱼座不要点开听，因为会被骂（bushi

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本期要点：

双鱼天蝎绝配是放屁！？

失恋后要花多久来修复？

分手比戒毒还难...

如何处理分手？很多人都不会

不健康的恋爱观

如何走出心碎？具体办法供参考

爱情随时消失，友谊地久天长

健康的情绪宣泄很有必要

感到不被爱的那些瞬间

分手的决心

怎样快速找到新的date对象？

经历糟糕感情后，新的择偶标准

过情关/新的恋爱，都不是必需品

太恨就是还爱，无感最好！

“烂桃花损运势”刻脑门上

永远做对自己好且正确的事

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感谢189帅哥Q宝做客本期节目～Q宝IG: bancomoore

主动一点，我的人生居然写出新剧本｜EP040 Mar 26, 2024
观点类各执己见，我们站主动一方～主动地创造、占领这个世界！
00:12才三月，野象年度最后悔的事件已经产生！
04:46 指望别人=指望运气，结果很糟糕！
06:03 我们要主动到什么程度才可以得到想要的？
11:10 不主动的最坏结果：没有朋友也没有恋人
14:29 社牛搭讪，轻松结识贵人好大哥
21:10 大揭秘：《微醺一大口》三个主播怎么认识的？
23:15 不试试怎么知道，自己原来这么行呢？
30:34 好东西/好对象不多，都是要靠抢的！
33:52 她凭什么让东大院长辅导论文？
35:04 你以为月老的工作是在给别人牵红线？
35:37 主动思维，让等位5小时变成10分钟
38:54 不要沉沦于麻木状态，
尊重自己的感受并付出行动。
40:08 你不提需求，别人怎么知道你想要？
40:51 为什么有的人会不主动，面子？恐惧，羞耻感？
42:28 东亚小孩的习得性无助：信任世界是需要锻炼的！
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主动一点，我的人生居然写出新剧本｜EP040 Mar 26, 2024
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大S婚姻为什么一直在热搜？因为她代表了很多女性...｜EP039 Mar 22, 2024
为大s和千千万万女宝发声！内含多条保命指南：
所有女宝进入亲密关系和婚姻前都三思啊！
本期欢迎点赞评论分享，下方扫码加群一起讨论吧！
本期金句

🍷慈悲心乱用，就是泥菩萨！

🍷没有人能真的杀死风！

🍷“忍”的优雅体面，
不如泼妇掀桌来得痛快且有效！

🍷请不要忽视：在小的精神共鸣上，
跟伴侣鸡同鸭讲/对牛弹琴的时刻！

🍷社会一直在宠爱演戏的人，
但轮回不会亏待内心最真实的人

🍷所有女人跟大S应当站在同一边，
她好我们就好，她不好我们就不会好。
🍷男权社会的婚姻漩涡，
请在岸边伫立久一点！
多观察再考虑要不要走进去。
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本期金句

🍷慈悲心乱用，就是泥菩萨！

🍷没有人能真的杀死风！

🍷“忍”的优雅体面，
不如泼妇掀桌来得痛快且有效！

🍷请不要忽视：在小的精神共鸣上，
跟伴侣鸡同鸭讲/对牛弹琴的时刻！

🍷社会一直在宠爱演戏的人，
但轮回不会亏待内心最真实的人

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谁说好朋友不能借钱？一起发财才是真朋友｜EP038 Mar 12, 2024
现在流行跟朋友谈钱！别被鸡汤骗了，你和闺蜜一起赚钱没毛病！
02:16 真朋友判断标准：你来到ta的城市，ta怎么对你？
04:47 友情能不能掺杂利益，该不该找朋友借钱？
08:15 珍惜你的才是真朋友，压榨你的只是伪装友情
11:13 1997年出生的亿万富翁说：
巴不得把所有好朋友都拉来一起赚钱！
12:19 把朋友跟利益分的特别开的人有错吗？
14:26 如何管理朋友？“友谊五环论”了解一下！
20:38 友谊和爱情哪个更重要？
观点一：铁打的闺蜜，流水的男人。
观点二：婚姻占据生活，源于它的制度
25:08 低谷时遇到的真朋友，梦回《老友记》
28:50 活得足够久就知道：时间是考验友谊的重要标准
31:51 爱情就是寻找一种更深度的友谊。
32:43 友情和爱情好像啊！“一夜情”和占有欲
37:23 对朋友也要管理预期，分门别类
38:27 赞美和九月的友情！“何夜无月，何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳”。
42:21 友谊容错率：当友情冷淡，宽容些，给彼此时间机会热络。
43:49 不要害怕友谊的风波：误解或者矛盾，是成年人友情里的弹性与试金石
44:10 当你想你的好朋友了，就把这个古罗马暖心故事转发给ta听！
45:18 友谊万岁，所以祝大家活久一点！
---------------------
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谁说好朋友不能借钱？一起发财才是真朋友｜EP038 Mar 12, 2024
现在流行跟朋友谈钱！别被鸡汤骗了，你和闺蜜一起赚钱没毛病！
02:16 真朋友判断标准：你来到ta的城市，ta怎么对你？
04:47 友情能不能掺杂利益，该不该找朋友借钱？
08:15 珍惜你的才是真朋友，压榨你的只是伪装友情
11:13 1997年出生的亿万富翁说：
巴不得把所有好朋友都拉来一起赚钱！
12:19 把朋友跟利益分的特别开的人有错吗？
14:26 如何管理朋友？“友谊五环论”了解一下！
20:38 友谊和爱情哪个更重要？
观点一：铁打的闺蜜，流水的男人。
观点二：婚姻占据生活，源于它的制度
25:08 低谷时遇到的真朋友，梦回《老友记》
28:50 活得足够久就知道：时间是考验友谊的重要标准
31:51 爱情就是寻找一种更深度的友谊。
32:43 友情和爱情好像啊！“一夜情”和占有欲
37:23 对朋友也要管理预期，分门别类
38:27 赞美和九月的友情！“何夜无月，何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳”。
42:21 友谊容错率：当友情冷淡，宽容些，给彼此时间机会热络。
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你究竟是想自由职业，还是游手好闲？职场人自由人坦白局｜EP037 Mar 05, 2024
“很累，不想爱了也不想劳动了。”“必须得上班吗？腚都坐痛了！”
到底是谁在喜欢上班啊？还真有！！
欢迎本期嘉宾，醺门听友群的汪汪～
和我们一起聊聊自由职业和职场人各自的苦与乐。
也欢迎你加入听友群👇以及在评论区留言，
一起和大家微醺开怀，交流关于职场与自由职业的各种故事～
关于节目中提到的“不公平优势问卷”也可以进群领取哦！
02:29 你只是不想工作，并不是想要自由职业！
02:35 原来散漫也会让人很焦虑
05:55 为什么p人反而是最最适合上班的?
10:25 过于稳定的工作，有种永远不会发财的感觉
18:07 有人一不工作就生病？有人越忙越漂亮？
19:37 如果有机会，我还是选朝九晚五上班
23:09 如此极致美好的风景，我不想和同事经历！
26:24 自由职业者为什么想要回归职场？
27:02 你的自我驱动力来源来自于哪里？
28:53 上班时恶心的人或事儿：职场性骚扰
31:17 “职场傻白甜”的好与坏
34:35 朋友圈子多交不一样的朋友，破除信息茧房
36:05 测试：你到底适合自由职业还是适合安稳上班
39:26 给所有人的建议：了解自己/过渡期/fuck u money/退路/保持学习/复盘优势和可能性
39:59 核心理念就是要自我增益！有啥来啥！都来点儿。
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到底是谁在喜欢上班啊？还真有！！
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19:37 如果有机会，我还是选朝九晚五上班
23:09 如此极致美好的风景，我不想和同事经历！
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36:05 测试：你到底适合自由职业还是适合安稳上班
39:26 给所有人的建议：了解自己/过渡期/fuck u money/退路/保持学习/复盘优势和可能性
39:59 核心理念就是要自我增益！有啥来啥！都来点儿。
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单身VS已婚有壁？高能量女性如何保持友谊｜EP036 Feb 17, 2024
已婚女性和未婚女性如何保持友谊？女性如何处理自我与亲密关系？
本期嘉宾是野象的多年好闺蜜阿甜，最近也处于新婚的阶段～
已婚女性和两位未婚的主播，看似聊保持友谊，实则聊女性在自我成长与情感关系/友情关系的经营中，遇到的挑战与平衡。
欢迎你有感而发！欢迎你留言讨论！
右上角的星星和右下角的赞赞点起来，
也可以⬆️⬇️扫码进群，参与更多讨论！
01:41 结婚vs单身，处在不同人生阶段如何不断联
02:31 关系够不够好，就看敢不敢麻烦对方。
06:03 女性的自我重要，还是亲密关系重要?
11:38 如何友情保鲜十几年？参与彼此很重要的人生决定！
15:30 为什么有些女生结婚之后从闺蜜圈消失了？
17:18 恐怖！谈恋爱后变疯批恋爱脑
19:35 望周知：朋友是没有责任/义务跟你的伴侣相处的
20:49 能不能把男朋友带出来跟好朋友一起玩？
26:19 结婚比单身高级，单身比结婚更自由？都是偏见！
28:34 作为已婚女性，哪些时候能感到结婚前后是不同的？
34:05 已婚未婚闺蜜友谊如何升级：互相取经
35:32 女性不要把精力全部放在家庭里
36:17 自我太强或太弱，都不利于高质量友谊的兼容
37:24 少女们长大的标志：不再爱聊男的
39:27 给对方三次机会，有意识的创造些高质量共同回忆
40:19 友情异地恋，韩夏和竹子的“分手与复合”
41:54 经营关系的另一种可能：
尊重彼此生活重心变化，弹性的维系友谊
46:50 和优质女性交朋友，人生交织的力量1+1〉2
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本期嘉宾是野象的多年好闺蜜阿甜，最近也处于新婚的阶段～
已婚女性和两位未婚的主播，看似聊保持友谊，实则聊女性在自我成长与情感关系/友情关系的经营中，遇到的挑战与平衡。
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28:34 作为已婚女性，哪些时候能感到结婚前后是不同的？
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37:24 少女们长大的标志：不再爱聊男的
39:27 给对方三次机会，有意识的创造些高质量共同回忆
40:19 友情异地恋，韩夏和竹子的“分手与复合”
41:54 经营关系的另一种可能：
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搞钱思维大公开！10年1000万，从负债女到环游世界｜EP035 Feb 13, 2024
本期醺门独家专访，一次性说清，大女主搞钱经历的故事/心态/如何触底反弹走出低谷。
本期嘉宾是全网千万博主榛美去，靠自己努力还清了家里的债，还实现了人生两大梦想：顿顿有肉吃，以及环游世界！
从心态调节到方法论，都是非常走心真诚的总结，
请友友们右上角点个小星星，右下角点个小赞赞！
06:04 最穷时吃不起肉，每天午餐吃一块钱的八宝粥
07:05 有的人还在玩泥巴，有的人小学就开始搞钱学显化！
08:10 会因为穷感到自卑吗？怎么排解？
09:04 如何在逆境中保持好状态？
13:58 缺爱的环境，讨好型人格，如何修复？
18:39 拿到钱第一件事不是存钱，而是——？
19:54 如果钱没了，你能承受到什么程度？
20:58 成功人士就是不允许自己有糊涂账
25:35 选择大于努力，把精力放在刀刃上！
27:40 别当好女孩儿！“黑化”后利益第一！
29:26 只在这三件事上付出：
谁给你付钱，谁让你成长，谁让你能够有收获
30:38 有欲望不可耻！女孩们正视自己的野心！
33:05 第一桶金怎么翻倍，小钱变大钱？
39:45 最好的金钱观：成为金钱恋爱脑
42:54 搞钱10年，有亏过钱吗？如何处理的？
47:59 永远在坏的事情里找到利好自己的信息
49:34 有没有遇到过影响搞钱速度的狗血事？
49:58 为什么搞钱阶段千万不要恋爱脑？
52:21 好的恋爱一定会辅佐你，旺你财运！
53:37 时刻牢记守护你的能量，你的能量是有限的。
---------------------
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搞钱思维大公开！10年1000万，从负债女到环游世界｜EP035 Feb 13, 2024
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如何把低谷期变废为宝？救自己于水火｜EP034 Feb 06, 2024
欢迎年度最hot返场嘉宾，九月！
也欢迎大家一起留言吐槽2023，展望2024！
本期有效留言超99+，在听友群会给大家发送长达9页的2024旺桃花事业贵人等等，全方位旺运指南！
01:05 微醺一大口，居然让多人走出抑郁颓丧？
====================
猪翅｜2023人生复盘关键词
废墟流浪客/免费救护车/响都不响叮当/老木偶喜剧人
06:50
以前的人炫富，现在的人比穷！
08:34
经济下行，在哪儿消费降级了？
12:30
除了刚需，你的哪些钱不能省？
==============================
九月｜2023人生复盘关键词
抛物线/二流货色/选择大于培养/巨物欢喜症
16:20
“我对你根本没抱幻想，我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。”
17:25
同居中的金钱问题让恋爱滑铁卢
25:06
如何识别并离开二流货色？
====================
野象｜2023人生复盘关键词
流浪/愚蠢的乐观/老弱病残/抛物线/无爱一身轻
29:27
人生第一次感受到衰老！痛到凌晨三点睡不着
34:06
早年的喝酒壮士，现在的养生泡脚达人
35:10
亲密关系大多符合抛物线规律，人生也是
40:25
人生的全方位崩塌：工作没了，爱情没了，遭到背叛
44:40
好像可以训练自己，当一个变废为宝的工厂
45:12
在城市之间主动或被动流浪：成都/深圳/贵州/上海/武汉
47:20
还有人比我更爱/怕坐飞机吗？
53:43
在你真的需要拯救的时刻，是需要朋友来救赎的。
55:14
婚姻对部分女性来讲是一个劫难，是一个深渊
59:22
恋爱观更严谨：不想像以前一样稀里糊涂的去爱。
59:50
选择大于培养，没有物质的爱情是一盘散沙！
01:00:46
工作与爱情融会贯通，有标准和了解自己就好办
01:02:22
先有高门槛后才有快乐？做人理性和生活精彩冲突吗？
01:10:07
会开车，是一个女性她驾驶自己人生的方向盘的缩影
剪辑助理：罗洁玉
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催眠能当人生外挂吗？潜意识怎么跟我想的不一样！｜EP033 Jan 30, 2024
潜意识能看你来地球的任务是什么？500年前你的好友/父母/家人/宠物早就跟你有故事？人生节奏是可以自己把握的吗？问题通通在催眠里找到了答案。
本期依旧请到我们的老朋友，量子催眠疗愈师舒舒！她的小宇宙节目叫地球疯人院～想体验更多，可以⬆️⬇️扫码进群找到舒舒～
04:20 突如其来的梦境探险：神奇魔毯在哪里
09:36 守护灵真狡猾，问问题不直接回答
10:42 《时空恋旅人》，但没有恋人版
13:07 看来大家的潜意识都不是好惹的？
14:33 怎么对潜意识提问？ta会怎么出现？
17:01 人和人之间的化学反应哪怕只能撑一小会儿，哪怕略显浅薄，都是珍贵的。内啡肽是天然止痛片，血清素是情绪稳定剂。
17:11 爱总比不爱好，痛总比空白好。
24:42 重生之我妈是我的姐妹！穿越之我爸是我的大哥大！
25:24 从疏离到亲密，和宠物的民国情缘
28:26 惊！微醺一大口主创早在几百年前初相遇！
初印象：快乐酒桌游戏
34:55 在任何空间跟梦境都——不想要结婚，只享受快乐！
35:51 江湖再见，还有别的缘吗？梦幻之旅中的友情纠葛
36:46 真正的友情是高于时间维度的！
37:50 真理之书每一页是你不同的梦境，封面各不相同。
42:32 不管过得多精彩多平淡，每个人都是本书，众生平等。
43:36 按照这本书里写好的内容去做，人生是不是就会比较顺利？我们违背了规律是不是就过得不太好？
44:12 智者发言：红灯绿灯没什么差别，人生过慢点过快点也是。
44:19 每个人感受时间的快慢体验不一样？开车/早起/心流
44:36 如何把控时间的快慢？做xx事就行。
51:19 跟潜意识对话是对现有意识的馈赠。
51:35 用游戏人间的信念感生活，每次人生当一场微醺的酒。
下一个梦境再续上这杯酒。
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14:33 怎么对潜意识提问？ta会怎么出现？
17:01 人和人之间的化学反应哪怕只能撑一小会儿，哪怕略显浅薄，都是珍贵的。内啡肽是天然止痛片，血清素是情绪稳定剂。
17:11 爱总比不爱好，痛总比空白好。
24:42 重生之我妈是我的姐妹！穿越之我爸是我的大哥大！
25:24 从疏离到亲密，和宠物的民国情缘
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34:55 在任何空间跟梦境都——不想要结婚，只享受快乐！
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36:46 真正的友情是高于时间维度的！
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42:32 不管过得多精彩多平淡，每个人都是本书，众生平等。
43:36 按照这本书里写好的内容去做，人生是不是就会比较顺利？我们违背了规律是不是就过得不太好？
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44:19 每个人感受时间的快慢体验不一样？开车/早起/心流
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51:19 跟潜意识对话是对现有意识的馈赠。
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伪装i人：用柔软获利，聪明社交｜EP032 Jan 23, 2024
保持柔软，才是享受这个世界的通行证！
【本期节目由Tezo耳机「鸢」独家赞助出】
当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听播客！
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记住咯，一定要备注【微醺一大口】才能省钱又有耳机配套礼物。
🥂看清本次优惠有效期：
仅限天猫年货节期间有效，截止日期2024年1月31日。
这次优惠券只能用来购买明星产品「鸢」，别买错啦！
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如何保持柔软？来阅读高能量金句（并背诵全文。
🥂对待世界
当你足够强大，你才敢把自己柔软的一面亮出来。
🥂对待烦人长辈
回家过年别随便发疯了！为了大红包也要保持柔软啊～
🥂对待爱情
对待男人不要凶，要哭。
亲密关系的保鲜秘籍：不要太有胜负心，把人往好里想。
🥂对待吵架
柔软是给别人永远都伤害不到你的机会！
用“绿茶”吵架法，化解矛盾得到舆论支持，赢得轻松不累
🥂对待职场
针锋相对让问题升级，一视同仁的好好说话才最高效：
你越柔软对方也越柔软。
🥂对待自己
不强求！想变温柔的时候，慢一点就可以了。
🥂被温柔对待
会生出“大方回应并握紧爱”的勇气。
♥️柔软才能久处♥️
该发疯的时候发疯，该强硬的时候强硬，该柔软的时候就去柔软，技多不压身，希望大家都能学习到柔软有力量的小秘诀。
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伪装i人：用柔软获利，聪明社交｜EP032 Jan 23, 2024
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无爱一身轻！女人事业比爱情重要有错吗？｜EP031 Jan 18, 2024
利用男人成就爱情？事业爱情有啥搞啥？爱情再累也得谈？你是哪种？本期3种爱情观激烈碰撞！内含abo人格理论大科普，比mbti更简洁有效！听完少走20年爱情弯路！
00:30 “找个男人嫁了吧”，变成21世纪最歹毒的骂人方式...
01:49 1分钟听懂：什么是abo理论？（alpha/beta/omega）
04:32《新闻女王》里唯一的恋爱脑，求婚当天竟然做出这种事？
05:35 “佘诗曼”爱情观：找小鲜肉玩玩儿可以，但11点前他必须回自己家！
07:38 只关心搞事业的疯批们，是把鸡蛋放一个篮子里吗？
09:47 双鱼座都市女孩的恋爱烦恼：爱情要走流程，求结果吗？
14:38 每个人是自己爱情的导演！
18:28 omega的爱情兵法：要大起大落还是平稳幸福？
19:55 最适合跟beta谈恋爱的人还是beta
22:33 alpha的感情观变化：你是慕强，还是想成为强？
28:12 健康的阳性能量长什么样？
33:01 在新疆跟好大哥穿越暴风雪，难得的幸福安心
35:08 人的天性就是慕强，但别陷入“假性慕强”
36:47 abo也有段位高低！如何修炼？
39:27 真心建议：低能量的时候别谈恋爱。
41:04 顿悟自己是alpha的瞬间，源于一次纸醉金迷的年会
46:21 不管是什么样的人格，在爱这件事上都有属于自己的课题。
46:52 找到真爱的办法就是真爱自己。
爱这个习题，我们不要去轻视，也不要去高看，好好的去相处，一起携手往前走，就是我们现在最好的态度。
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去东北前我还是个淡人...串台《鲸鱼赫兹》美食特辑｜EP030 Jan 06, 2024

欢迎来自友台《鲸鱼赫兹》的乐克乐师傅和秋蓬老师！

由于录制期间野象被甲流袭击变成电音朵拉啦，

这一期由野橙猪翅出阵串台～

00:27 考试时间到：每人说一道最喜欢的菜！

安徽//四川/江西/石家庄/北京都爱吃什么？

04:19 美食影视作品推荐：

人常常用食物来寄情，不管是美好希望的寄托还是修复执念。

04:49 美剧《熊家餐馆》，《无耻之徒》男主的平行时空：

“美食是关于疼痛的科学”。

08:14 日剧《晚酌的流派》/《昨日的美食》：

天塌下来也要六点准时下班，回家吃饭！

09:32 经典美食电影《茱莉与朱莉亚》：

用美食走出生活的低谷。

12:18 一个人如果愿意在吃上面花功夫，说明有好起来的迹象。

15:25 越冷的地方，人吃饭速度越快，话越少？

18:23 本台建议：别戴珍珠项链去吃烧烤！

19:23 北方人大口吃肉的原因：有得吃就不错了别逼逼！

21:00 爱吃辣的人就脾气火爆吗？为江西/湖南/川渝人正名！

22:59 云南美食天堂：背靠一整个森林的支持，鲜味与安全感同时满足。

26:48 玉米粒还没签子粗，有被深圳抠门到！

28:31 秦始皇没有统一的，是南北方的菜量！

29:17 评评理，饺子到底算一道菜还是主食？

33:55 广东是全国最适合一人食的地方

38:35 吃饭就吃饭，聊天儿干嘛呀？饮食习惯大碰撞

39:39 纵向比较，人越长大口味越淡？

41:02 辣是一种痛感：

爱吃辣的那几年，就是爱看青春疼痛文学的那些年。

44:27 南方人精打细算/抠门？北方人爱排场/浪费？

46:19 初次约会，建议吃南方菜！（bushi

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成年人最好的疗愈是？催眠神奇体验公开｜EP029 Dec 27, 2023
本期有更多精彩催眠故事，和我们帮大家问的各种好奇问题！
依然请到量子催眠疗愈师舒舒来跟我们分享神奇的催眠案例经历！
（点击链接可以跳转到她的小宇宙节目“地球疯人院”），
00:33 大家想听的，野象被台湾大师催眠的故事来啦
06:34 有的人看起来平平无奇，但身体里困着一条龙？
11:30 狐狸为什么要每天辛苦变幻人形？
12:52 催眠能看看我之前救过谁吗？让他现在还债！
14:19 在不同梦境，灵魂的特点/外形/胎记设定会遗传？
15:50 能体验人类身份，也要靠很多辈努力的
17:51 原来《瞬息全宇宙》里的石头状态真的存在！
20:58 第一次当人：早安，这个偶尔熟悉大部分时间陌生的世界...
21:14 外星球长什么样子？外星人为什么想不开来地球？
24:02 美少女战士梦碎在小学6年级
25:23 有的人是来自“光”的，什么意思？
27:12 为什么有人无法进入催眠的世界
34:03 恶人没恶报，这世界公平吗？
35:53 催眠可以看到这一世结束时的样子吗？
37:01 你选择什么样的剧本，就体验什么样的生活
38:55 少数人会选择很虐的剧本？
41:25 有没有之前是猫猫狗狗，现在选择当人的？
42:10 冷知识：鲛人是可以和人相爱繁衍的？
46:43 接触到很不理解/ PUA自己的人，他们都是我们的镜子
51:53 催眠有什么用：保持心态开放，收获新奇疗愈体验
52:46 给感兴趣的友友推荐三本催眠相关书目
催眠真的好神奇！！
对人身心的清理和疗愈的效果，超出体验前的预期。
感兴趣可以加入我们听友群，跟我们和舒舒互动哦。
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节日仪式感：和生活有过节，得多过几个节！｜EP028 Dec 19, 2023
微醺圣诞特辑提前惊喜更新
谁有我们庆祝圣诞早？？
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初次催眠体验大公开！看见什么不该看的东西...｜EP027 Dec 11, 2023
本期邀请到舒舒，人美声甜的资深量子催眠疗愈师，来进行催眠猪翅的一个大动作！
在小宇宙@Shushu-
小宇宙节目《地球疯人院》
和我们听友群都可以找到她～
00:07 无法接受亲人离开？往下听，你会被这期疗愈到
01:14 量子催眠疗愈到底是什么？
06:13 丝滑进入梦境一共需要几步
09:14 被催眠后只能看到自己的手脚？
12:16 异世界的小孩到13岁还不穿鞋啊？
16:24 被唤醒救赎与杀戮记忆瞬间大哭
23:03 好荒谬！催眠过程中突然要尿尿！
25:53 高维度世界的样子真的跟《重启人生》里一样？
27:00 在平行时空上班儿是什么体验？
33:00 人类一思考，智慧老人就发笑
36:08 修补灵魂也是一项重要工作
39:08 时间是能被扒开的五线谱？
40:29 被催眠后点亮预言家技能！
44:34 没有任何的痛苦是痛苦，没有任何的快乐是快乐，啥意思？
48:46 “去世”只是意味着去另一个世界
51:46 爱很伟大，你不要去质疑。
55:37 高能量人的建议：保持好奇保持探索
56:38 催眠有什么用？终极答案对每个人都不同。
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恋爱也有地图炮？聊聊东西南北恋人差异｜EP026 Dec 06, 2023
方言和恋爱感不可兼得！
不同地区不同口音的男友都怎么奇葩到你了？
02:07 如何一句话让玛丽苏变乡村爱情
04:54 台湾人对“龟x”的热辣解释
06:01 东北帅哥教你在法国咳痰
06:55 山东男人的鼻子全国排名第二？
08:04 直男这辈子没那么受欢迎过
12:18 喜不喜欢编制？
14:16 咖喱味儿英语让外国帅哥一秒变丑
16:14 不是所有粤语都有性魅力！
17:42 男友用这种口音讲情话，请立刻毒哑
19:14 恋爱地图炮，哪里都跑不掉
23:25 麻烦北方人在“运动”时闭嘴！
25:22 和台湾人交往，像住在台偶剧～
28:28 东北人的爱让我消化不良
32:49 在澡堂光着唠嗑，是区分南北澡堂的重要指标
40:29 爱按脚！爱到可以在里面待一周不出来
43:34 对所有提到的地域偏见道歉。
以上言论仅代表嘉宾观点不代表本台立场。
快来分享你在恋爱时遇到的搞笑方言以及和地域有关的恋爱故事！
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你童年那么能发疯，怎么长大不会了｜EP025 Dec 04, 2023
这期关键词如果是电影预告片关键词你一定会买票！
加入微醺疯友会！
猪翅：空手扔炮四回合被尊称炮爷/一米四小孩拿板砖单挑/女澡堂搓澡记/在全班面前边洗屁股边跳舞/幼儿园课间女团操领舞/接吻狂魔kisser被举报/升龙拳打到裆一击制胜
野橙：指使黑皮体育生拳打猥琐男/泳池溺水后裸奔/眼泪是帅哥最好的医美和黑丝/给客人喝神秘饮料/在路中间给太阳打针
野象：别人city walk而我遛奶奶/教室后排是发疯摇滚区！吃火锅馋哭老师/从小就爱让帅哥痛苦流泪/军训操纵舆论让男生憋尿/火烤妹妹？/鱼塘溺水穿越到平行时空/模仿佐罗用伞高空降落/恐吓爸爸出轨敢就让他捡垃圾！
原来三位小时候那么疯批！
相信大家童年也会多多少少发疯，快来分享故事！
如果你小时候没疯，可以带娃一起疯，还可以连本带利的靠自己疯回来！
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无痛省下一套房？健康消费观是人生好风水｜EP024 Nov 29, 2023
01:00 究竟买过多少“垃圾”？
01:18 并不是花钱越多，越快乐！
01:35 新型反向攀比：谁买的东西更值当！
03:20 是物服务人，不是人伺候物
06:45 口红：大牌口红也沾杯！
09:00 卸妆膏：便宜到无语但是好用至极
10:00 香水：从未用完过一瓶
11:30 手办：爱再深，搬家也想扔掉
12:20 消费哲学“不要高估自己爱的持久性”
13:00 戴森吹风机：很贵，很值
14:40 床上四件套：越贵，越幸福
16:59 小夜灯：治愈睡眠
19:00 衣服：还有心动的感觉吗？
21:00 挑衣认知：将自己当成品牌去建立辨识度
26:01创造体验与记忆的钱值得花：旅行、演唱会
31:39 消费陷阱：资本家窄化视野，创造需求，控制供给
33:00 虚假需求：猫咪跑步机、急救包
34:33 AI课程：提防信息差的坑！
37:10 医美：先了解自己，少花很多钱
40:00 了解自己，钱花在刀刃上
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喜欢男/女关你屁事？在所有取向上打卡是在探索生命｜EP023 Nov 22, 2023
01:11 凭什么我就是纯纯大直女？
05:21 跟女生恋爱永远都在被赞美
07:41 跟男生恋爱倒也学到东西了（冷笑
08:07 半夜吵架有多drama就有多费钱
13:48 被赶出家门那一秒立！刻！分！手！
15:48 撒谎胃痛其实是在那个
19:09 午休时在天台买啤酒痛哭
20:14 远离不自爱的恐怖情人
24:01 好男人都是坐着尿尿的
24:42和男生恋爱，运动量更大？
29:28 和女生恋爱，执行力拉满！
31:10 滑翔伞惊喜变惊吓，直男会为你考虑，但不多！
33:44 心动了，暖男太会释放错误信号
35:32 我得不到，别的女生也得不到
36:55 男女通杀！被不同性别告白的体验
40:51 被篮球队帅🪜偷亲未果
42:32 和暗恋对象的女神成为了朋友？
45:00 被学姐偏爱到大声呼叫名字表白
47:08 收到情书：开始纠结跟谁恋爱？
50:24 恋爱取向是流动的吗？男女有别？
51:57 对女生的喜欢会变成故事，对男生的喜欢会变成段子…
52:53 大家都爱笨蛋帅哥的原因
54:21 福报来临，无🌟你们能接受吗？
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恐婚恐育vs新手妈妈？年轻女性选哪个都难｜EP022 Nov 15, 2023
【本期节目由Glowe阁楼app独家赞助播出～】
欢迎本次嘉宾周小跳作客，她是咱主播野象的妹妹，30岁，女儿刚半岁。
我们邀她与姐姐观点碰撞，聊聊新手妈妈与单身女性对新生活的困惑与接纳~
00:21 亲姐妹的两个极端，恐婚恐育vs新手妈妈
03:37 妹妹不想带孩子，半夜抱到我床边？
04:57 什么让女性从大小姐变成大格局
07:35 被求婚两次都拒绝，Why?
16:38 每个妈妈都会产后抑郁吗
20:53 母乳不会因为吃火锅变辣！管好自己的奶!
21:59 怎么缓解当妈妈后的负面情绪
30:46 恐婚厌男，咨询师鼓掌还夸我？
36:12 自测时间：你的人格健康吗？
42:50 新手妈妈如何重新适应职场生活
44:20 养娃养猫后，都会有的赚钱执念
49:02 把所有人当做你自我成长之路的小白鼠
53:20 不做牺牲式的妈妈，要做快乐的自己！
【关于本期赞助商Glowe阁楼app】
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，如果有情绪困扰等不方便或不愿意求助身边人的问题，都欢迎尝试，体验“心灵翻修”。
我们主播已经是第二次和阁楼进行合作了，感受到平台筛选机制超严格，咨询师100%持证或心理科班毕业，有些还有医学背景；还要通过5层筛选，通过率不足3%，并定期接受督导，非常专业可靠。
另外如果第一次咨询不满意，可随时叫停更换新咨询师，亲测处理高效且效果满意。
咨询方式很自由，可根据自己情况选择文字/语音/视频，主播们选的是视频形式双周体验哦。
这一期也想跟不管恐婚恐育/新手妈妈（或老手妈妈）等女性说：
任何坏心情不要自己扛！
你永远可以找到缓解女性情绪的疗愈方法和出口。
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恐婚恐育vs新手妈妈？年轻女性选哪个都难｜EP022 Nov 15, 2023
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欢迎本次嘉宾周小跳作客，她是咱主播野象的妹妹，30岁，女儿刚半岁。
我们邀她与姐姐观点碰撞，聊聊新手妈妈与单身女性对新生活的困惑与接纳~
00:21 亲姐妹的两个极端，恐婚恐育vs新手妈妈
03:37 妹妹不想带孩子，半夜抱到我床边？
04:57 什么让女性从大小姐变成大格局
07:35 被求婚两次都拒绝，Why?
16:38 每个妈妈都会产后抑郁吗
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21:59 怎么缓解当妈妈后的负面情绪
30:46 恐婚厌男，咨询师鼓掌还夸我？
36:12 自测时间：你的人格健康吗？
42:50 新手妈妈如何重新适应职场生活
44:20 养娃养猫后，都会有的赚钱执念
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53:20 不做牺牲式的妈妈，要做快乐的自己！
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咨询方式很自由，可根据自己情况选择文字/语音/视频，主播们选的是视频形式双周体验哦。
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任何坏心情不要自己扛！
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被骗麻了！听听你的被坑小故事｜EP021 Oct 30, 2023
说好的识人术分享，最后变成被坑吐槽大会。
00:37 危险发言：现在被坑，未来也还会被坑？
02:37 所以男大学生是不是最好骗的
08:14 骗子的信念感可以去当表演老师
09:55 因为太相信自己的好运体质而被坑钱
11:11 地震后看到佛，我突然脑子卡bug
13:16 小心同情心被“弱势群体”利用和消费
14:17 被大品牌偷方案拖尾款坑人脉了
18:46 那些年的被白嫖，一切早有预兆
20:18 被发小骗积蓄和压榨，还得铲屎
25:28 要么手撕绿茶要么长乳腺结节
31:28 商拍被坑：外模特别烂，翻译更烂！
36:00 好友拿钱不办事，被画了好大一个饼
好了怎么这期这么心酸，有任何被骗故事和识人术也快在留言区评论分享~
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成都 / 深圳 / 故乡，年轻人的城市红黑榜｜EP020 Oct 23, 2023
经过n城记的四位30岁上下的年轻人，
评选出了心中“最值得托付”的城市。
本期嘉宾依旧请到全成都最美花园房金牌房东老于~
01:18 怎么回事啊，在这不许浪漫只许搞钱
08:57 在成都，幸福的代价是“消磨意志”。
10:54 安徽怎么惹年轻人了？
12:17 全国最喜欢挖路的城市，必须是武汉
14:12 这里的人松弛到办不成事儿啊......
16:24 你的钱我可以不赚，但不许打扰我休息！
18:54 金窝银窝不如自己的狗窝
19:24 年轻人真正选择一个城市定居的原因是什么？
20:27 在深圳，交不到“真朋友”。
21:55 大开地图炮，”杀死那个石家庄人”！
23:21 恋痛癖和卷王之王的天堂
25:24 每个城市都有自己的播放速度
28:02 心灵上慢下来，行动上切换生活倍速
29:47 在每个城市的机场留下自己的人格
30:03 对不同地方有蜜月与倦怠期，我承认自己是城市渣女
32:01 城市如男人，有的可以托付，有的会抛下你跑掉！
33:59 谈工作，你敢穿拖鞋去吗？深圳/上海的隐性阶级
37:23 能随便点外卖都好吃，是选择城市重要指标
42:16 灵魂拷问；你在的城市会是你5-10年内的定居选择吗？
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自卑居然...好爽？全网唯一巧用自卑干货｜EP019 Oct 15, 2023
没有人完全不自卑！
本期想要用我们跟自卑交手的100招，
陪你来轻松愉悦微醺的自我增益之旅。
醺门故事会：自卑情节大坦白环节 00:34
很想发问：你们到底有什么好自卑的啊？
猪翅：28岁了还是无法在KTV唱歌！
大嫂：太可爱的东西，乱糟糟的我配不上！
野象：因为左撇子自卑，被围观，像看猴把戏，
野橙：ABO理论，Beta不自卑是商人思维，但容易陷入虚无。
醺门秘籍一：测测你有没有隐性自卑！14:49
“永远有人比你好“是假的！09:52
惯性否定自己：假自卑，真上瘾？13:24
那些你没觉察、却是自卑的习惯 15:26
1.多人参与的事出现问题，先反思自己
2.反复视奸前任的现任/现任的前任社交平台并比较
3. 得不到会陷入执念 21:01
4. 你有嫉妒一个人到发疯的时候吗？22:39
醺门秘籍二：怎么才能与自卑和解、建立自信？
1. 自卑短期特效药是？愤怒！16:56
2. 调整注意力重心：遇事先关心自己 24:51
3. 体验过优质天菜对象，对人对世界祛魅 25:20
4. 人类30岁以前都是“脑残” 29:31
5. 撩汉小心机：适度不自信是给赞美的留白 30:53
醺门秘籍三：“自卑以上，自信未满”时，
如何不伤害自己，还能从中捞到点？
1.少pua自己，做到不说自己一句坏话！33:54
2.遵守跟自己的约定才行！ 35:35
3.远离抱怨负能量，和充满善意的正能量人相处。36:16
3.牢记咱不需要自证！37:10
4.没有“好”“坏”，只有“不同”37:10
5.没有缺点优点，有的是特质。不是配与不配，而是“合适和不合适”38:11
6.不避讳了解自己（因为了解自己很累，有人选择滑向舒适区-自卑）
7.有时自卑更招人喜欢？强悍魅力＋微量PUA自己，更惹人怜爱
8.商学院高材生教我：学diva大女主和黑人老嫂子思维！41:31
自卑是一个漫长的调节过程。
北大教授说了，自信就是“偶尔自卑也可以”。
不要把定义自己的权利交到别人手上。
祝大家享受自己的状态！
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租房被逼疯，像呼吸一样常见｜EP018 Oct 08, 2023
奇葩租房故事，还不都是因为合租！！
本期请到airbnb最美金牌房东老于做客分享~
老于的美貌花园房aka手办博物馆：
00:34 大家住过的烂房子都有多奇葩？
07:39 租便宜房子的人都是什么心态？
09:40 “南方特产”才是这个家真正的主人
11:34 奇葩室友比奇葩房子更可怕！
妈宝男/爱做菜爱骂人/隔音不好但欲望很强/夜班哭声/好姐妹距离产生美
16:18 偷吃偷喝，你有同款没边界感室友吗？
17:19 i人房东老于的奇葩租客
碰坏手办装没事/半夜很吵的话痨/榴莲不放冰箱放哪/洁癖狂魔
22:22 室友互撕故事：橄榄球队壮男拳击养鼠臭味男
24:13 房屋中介暴雷：“无关心情，被坑的都是真金白银”
27:03 被中介违约赶走，被搬家司机冒犯，花样发疯！！
30:06 2015年的深圳，房东差点成为我的贵人？
34:58 把毛坯房改成最美花园房
36:33干货！大大提升居住生活幸福感的3个单品
38:30 年轻人住房观：目前租房比买房好在哪儿？
40:04 停止凑活心态，好好活，好好住。
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老于的美貌花园房aka手办博物馆：
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暧昧大师：如何操控他想我？｜EP017 Sep 27, 2023
❗️这期送60瓶酒！（详细介绍拖到最后⬇️）
暧昧受尽委屈？本期手把手教学。
还有什么能给人纯爱体验感 04:15
老友记高手对决Rachel&Joey/爱在三部曲名场面
暧昧须知，避开雷区！06:23
搞暧昧≠养鱼/过程中学习鉴渣筛选/爱情中也别抛弃暧昧感
暧昧的100种好处 08:33
感受自我的魅力/真心很贵，珍惜自己筛选对手/招数练熟，遇真爱前淬炼强心脏
【🥂🥂🥂暧昧心法干货大公开！】
（建议截图保存，并背诵全文）
🥂不见面如何搞暧昧？11:11
「没见的日子在对方心里有存在感」
1.不主动发起聊天，但热情回应
2.抓住时机放烟雾弹：
制造不特指的可被对号入座的信息；
分组仅暧昧对象可见的动态。
3.展露一种态度：用心去爱，但不认真去爱
4.如何回答“我们现在是什么关系？
5.制造生活中的偶得感：搜集对方信息，但不暴露自己知道
6.给自己设立一些奇怪的小规矩小怪癖，导致对方联想到你
7.峰谷理论：分开后，发「微精修图」到朋友圈
🥂见面如何搞暧昧？29:48
「让对方想见你一见你顿觉世界美好」
8.一定要见一面，但刚见完就被迫得走
9.适当的「禁忌」是“欲火上浇酒”
10.在公域里创造私域：
在派对上和他说只有你们知道的笑话、或使眼色；
在朋友圈分享和他聊到的歌；
不回复他朋友圈但选择私聊。
11.让对方摸不透关系的进展节奏
12.如何制造关系里适度的“期盼落空”：
陪你喝酒到凌晨，但自己回家
13.先答应请求，然后再提出自己的要求
“我想和你喝酒”
“可以啊，我也想，但我只能喝喝小酒。”
“我明天想见你”
“好但只有XX时间有空”
14.主动进行一些边界感的微小侵入，再后撤：
自然的拿过他的饮料或电子烟，跟他说我尝尝；
拿掉对方衣服上不存在的线头、脸上掉的睫毛。
15.一些不好察觉的区别对待：
给所有朋友调酒时，只有他的味道更好喝一点
16.酒桌游戏选帮派时，永远第一个选他
🥂用酒放大绝妙暧昧氛围，怎么做？ 58:30
1.给足你安全感的万能甩锅理由，
第二天永远可以用“喝多了不记得”来脱身
2.壮胆，卸下理智外壳
3.女性长辈们请上桌吧！
【本期暧昧干货大放送，感谢本期赞助商梅见！】
暧昧方法论已经大方公开，我们当然还要再送点暧昧的战友——梅见酒。
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【看到最后有彩蛋】
🥂微醺一大口×梅见暧昧饮酒风味建议
猪翅：加薄荷叶，增加暧昧的回味香气
九月：加烈酒或梅见纯饮，赤裸裸感受最high
野象：加冰块，裹厚毛毯惬意冷暖反差
（不在场但远程支持的）野橙：
加气泡水，让他肚子里飞小蝴蝶般轻盈与不安
最后，暧昧只是筛选试探对手，而一切终将回归真诚。
「暧昧有套路，爱没有套路。」
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暧昧大师：如何操控他想我？｜EP017 Sep 27, 2023
❗️这期送60瓶酒！（详细介绍拖到最后⬇️）
暧昧受尽委屈？本期手把手教学。
还有什么能给人纯爱体验感 04:15
老友记高手对决Rachel&Joey/爱在三部曲名场面
暧昧须知，避开雷区！06:23
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4.如何回答“我们现在是什么关系？
5.制造生活中的偶得感：搜集对方信息，但不暴露自己知道
6.给自己设立一些奇怪的小规矩小怪癖，导致对方联想到你
7.峰谷理论：分开后，发「微精修图」到朋友圈
🥂见面如何搞暧昧？29:48
「让对方想见你一见你顿觉世界美好」
8.一定要见一面，但刚见完就被迫得走
9.适当的「禁忌」是“欲火上浇酒”
10.在公域里创造私域：
在派对上和他说只有你们知道的笑话、或使眼色；
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11.让对方摸不透关系的进展节奏
12.如何制造关系里适度的“期盼落空”：
陪你喝酒到凌晨，但自己回家
13.先答应请求，然后再提出自己的要求
“我想和你喝酒”
“可以啊，我也想，但我只能喝喝小酒。”
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14.主动进行一些边界感的微小侵入，再后撤：
自然的拿过他的饮料或电子烟，跟他说我尝尝；
拿掉对方衣服上不存在的线头、脸上掉的睫毛。
15.一些不好察觉的区别对待：
给所有朋友调酒时，只有他的味道更好喝一点
16.酒桌游戏选帮派时，永远第一个选他
🥂用酒放大绝妙暧昧氛围，怎么做？ 58:30
1.给足你安全感的万能甩锅理由，
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2.壮胆，卸下理智外壳
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我的朋友圈，是全国最大的殡仪馆｜EP016 Sep 24, 2023
现状be like: 一部分人永远不发动态，剩下的疯狂发广告。
简直“殡仪馆里办酒席”！
02:20 你上次设置三天可见/全部可见，是因为什么？
04:55 微信已经无法满足咱的分享欲
09:00 发不发朋友圈，心态迭变的三个阶段
11:22 “分组可见诅咒”你遇到过没？
12:44 太多人发圈的内容看了糟心
15:20 什么样的内容会荣获点赞冠军？
17:05 仅自己可见功能的妙用
18:28 朋友圈麻烦事，比陪酒还累！
为了分组想破头/被小群截图说小话/八卦情事撕逼
21:50 同一个事，共友点赞他，不点赞我？
23:58 有时间发工作动态，没时间回我？
24:59 工作学习上要求你微信秒回，是暴政
26:06 不放弃认真表达，反而筛选出同频朋友
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不快乐还有救吗？低谷期愉悦清单｜EP015 Sep 13, 2023
为答谢新老精神股东听友！
庆祝破5k粉丝临时加更！
（悄悄说，微醺一大口的播客就是三位主播低谷期愉悦清单里的一条捏）
00:20 水逆真倒霉，手机电脑大受伤
02:08 没来由的不快乐最为致命！
06:08 所以浅显的开心总会失效？
吃好吃的 / 和朋友倾诉/旅行/小确幸……
12:00 咱们到底为什么会不快乐呀？
14:16 ta什么条件呐一直在海岛奢侈旅行！
16:49 学会认命，焦虑心态就没了？
19:40 用上帝视角重新定义低谷期
23:18 拿什么拯救你，我的不快乐
心理暗示/不看负面信息/养护身体/摆烂
26:26 低谷期的我们到底想看什么？
相互救赎/玄学正念/预防措施/力量感榜样
28:46 不敢相信！看完吴磊vlog我哭了
32:48 永远不要忽视你内在小孩的需求
36:00 被夸到位，会舒坦到皮都展开～
38:00 是时候把你的灵魂当成爱人来宠了
38:51从强者乌尔善身上借点稳稳内核
只要有三个支点就能将你从深渊打捞起来。
“所有的问题都能得到解决”。
悦纳自己状态，选些招儿立刻开始用吧！
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直击球真的有用吗？学杨汝晴用“推拉”释放魅力｜EP014 Sep 10, 2023
聊聊《心动信号6》杨汝晴 / 《装腔启示录》带来的恋爱推拉启发
我们正式成立“直击球反对协会”
感情是需要耍手段的好吗！
点击收听我们如此“讨厌”直击球的理由
0:20 见识恋综天花板杨姐的恋爱招数！
06:48 爱情游戏不互撩=做饭不放盐
09:08 所以暧昧期多久最好？
10:36 看优秀学员示范到底什么是推拉
14:24 大白天被一群男人围攻，我逃！
19:23 小百灵女主和寡言学霸男
23:40 脑干缺失直球男带我吃鸿门宴？
28:30 女生不再直球后尝到的甜头
31:50《装腔启示录》里的极致推拉高手
33:23 请遵守暧昧游戏节奏！别快进！
37:42 热知识：约会不是让你讲单口相声
38:24直击球有好有坏如何分辨？
40:16 “你喜欢我，我有什么好处？”
本期也是庆祝一下金星顺行！
好了好了
快分享我们一些被直击球砸伤的尴尬事
和暧昧推拉小招数啦～之后就讲讲暧昧！
END
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奇葩约会大赏，普信已经算是正常人了…｜EP013 Sep 03, 2023
懂不懂约会礼仪啊！
谁还没遇到过几个奇葩啊。
大家一起来打打分评评理！
00:00都别插嘴！让猪猪先说！
“欢迎加入我和我对象的family”
09:00 逛公园是有情调还是小气鬼？
12:11 我只是加你微信不是加你户口本
15:38 暴雨深夜帅哥的连环call竟为了……
19:32 看新闻也能意淫的猥琐男
21:38 被问是否单身，回答很炸裂
24:36 抠门哥带我city drink咯
28:52 如何给骗炮渣男留下心理阴影（教学版）
31:08 避雷那些猛猛扣分的约会礼仪
35:50 初次见面就喝酒到底好不好
38:57 约会提前任的都是倒霉蛋！
40:35 他哭着对我说，美强惨都是骗人的
44:44 美妙约会像极了“拍立得”
47:00 就喜欢能说到做到的男嘉宾
48:59 恰到好处的惊喜需要真功夫
51:51 咱对高质量约会要求真不多！
不管奇葩好笑还是罗曼蒂克，约会都是了解自己喜恶的好玩儿体验。
温馨提示：
金星逆行马上结束，可以开始重新约会咯！
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你今天发疯了吗？偶尔发酒疯才能活下去｜EP012 Aug 27, 2023
《微醺一大口》要送听友们50箱酒了！太豪横了！
评论区里送10箱！给点赞前10的听友！（9月3日截止）
剩下还有40箱嘛，扫一扫二维码加入听友群！
会在群里分享具体的抽奖参与方式喔。中奖率好高！快分享好朋友们一起参加，好运几率double~
【本期节目由“森林先知”赞助播出】
森林先知的果冻气泡酒就是我们节目碰杯在喝的微醺快乐酒啦。
国内首创酒中添加一整颗果冻，喝前摇碎好好玩哦很解压～
3度低度数适合姐妹家庭聚会小酌，果汁和基酒用料都很干净高质。
微醺主播们一致推荐单丛冻柠茶和芒果凤梨口味！
【微醺一大口🍑粉丝专属优惠券】
一定一定要领券再入！一分钱不许亏！
复制口令👇🏻去🍑打开
【18 CZ0001 2:/£1NBOdDMc57B🔐】
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除了上面这些，
备注【微醺一大口】会送怪趣手机支架~
🥂酒后发疯糗事，不堪回首但好笑的青春
01:11 顶流小鲜肉问我：酒有什么好喝的？
03:00 大醉后的搭讪：请别忘了最重要的！
05:23 醉到被投诉扰民结果被民警帅醒？
12:31 如何用“喝到吐”型社死整顿职场？
18:18 宿醉醒来发现自己变小偷
22:00 酒后发疯电话每个人都打过吧
🥂酒的秘密好处只有我们知道
23:28微醺后变美还一举拿下雅思8分？
🥂酒后罗曼蒂克史，适量饮酒才美好！
26:46 如果没有酒，这世界没有勇敢的人。
29:00 去这些地方要配酒才能浪漫翻倍！
36:00 初恋的味道酒知道
37:37 小酌促成说走就走的三亚旅行
39:23 写完毕业论文一共需要几瓶酒？
喝大很难堪，微醺刚刚好。
大家多多微醺吧～
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03:00 大醉后的搭讪：请别忘了最重要的！
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22:00 酒后发疯电话每个人都打过吧
🥂酒的秘密好处只有我们知道
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🥂酒后罗曼蒂克史，适量饮酒才美好！
26:46 如果没有酒，这世界没有勇敢的人。
29:00 去这些地方要配酒才能浪漫翻倍！
36:00 初恋的味道酒知道
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这些事也能一个人做？孤独的人真的很高贵｜EP011 Aug 23, 2023
七夕刚过就聊孤独，太应景了吧！
能悦纳孤独的人和需要陪伴的人请互相帮助吧～
01:13 到底是谁可以忍受独自旅行啊？
06:22 出了家门我就无法自己待着！
08:53 独生子女都有专属的幻想玩伴吗？
16:20 真正的孤独王者是做手术都自己去
21:20 成为粉丝千万的大网红了，都没人帮？
24:34 人会变，对独处的需求也会变
29:13 恋爱没有空窗期的人是不是空虚？
31:48 不建议成为生活废柴的理由
36:13 如果你要当懒猪就要懂得撒娇求助感恩啊！
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如何旺自己？巧用玄学养成好运体质｜EP010 Aug 20, 2023
现在年轻人不想上班上学只想上香，
只靠自己不够，也得靠天靠地啊！
00:13玄学好运公主二三事
06:20 教你如何算命准确率更高！
09:48 城市和人一样，会旺你也会克你
13:21 好荒谬的玄学趣闻
关键词：早婚/鬼也有国籍？/给名字打分/把大师搞懵
24:29 本世纪最温馨的灵异事件
36:45 如何有效的拜佛tips
关键词：lgbt友好/上香礼仪/拜哪位神仙最好？
41:37 拜月老求桃花要默念这些才灵
45:03 能甩锅玄学的一定别怪自己
46:46 一定有些时刻，人必须迷信
命好就算自己头上，不好的就忘了。
用好运人设暗示自己和身边人，时刻牢记自己是最好的风水！
微玄一下吧！
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如何旺自己？巧用玄学养成好运体质｜EP010 Aug 20, 2023
现在年轻人不想上班上学只想上香，
只靠自己不够，也得靠天靠地啊！
00:13玄学好运公主二三事
06:20 教你如何算命准确率更高！
09:48 城市和人一样，会旺你也会克你
13:21 好荒谬的玄学趣闻
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41:37 拜月老求桃花要默念这些才灵
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命好就算自己头上，不好的就忘了。
用好运人设暗示自己和身边人，时刻牢记自己是最好的风水！
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你今天发疯了吗？e人吵，i人笑｜EP009 Aug 16, 2023
你用的是 iPhone还是ePhone？
本期嘉宾：Tracy 主播：野象/猪翅/野橙
02:35 妈呀有被e到！
07:57 逼死e人的方法
10:58 i人真的不需要e人吗？
15:57 明明就很享受被利用吧
17:44 被误解是社恐的宿命！
25:46 当e人能尝到的甜头
30:01 i人不会来事儿怎么适应社会？
33:09 做人主动居然也会反噬自己
35:42 别打了，擅长倾听的到底是谁
36:50 i人e人舒适区大不同：寻找同频还是同化别人
40:05 e人真的很爱反客为主
43:00 两种人最大的不同是思维方式
44:12 请开始你们的互相利用！
i人e人与天生性格有关，也更像是对自我的认知、给自己安的人设。
i或e的区分并不是固定的，而是流动的。愿大家借助这个评判体系更了解自己的状态，更好的与自己相处、与朋友相处～
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边说边哭？两通电话解决精神内耗｜EP008 Aug 13, 2023
不想把情绪垃圾倒给朋友？精神内耗可以试试新方法
00:30 怎么大家最近都不快乐啊
05:42 负能量状态是精神上的牙疼
三种典型精神状况一览：
“我没事我很好啊！”
“我内耗但我习惯了！”
“我挺能自我治愈的！”
10:50 原来xx羞耻症、自我贬低都是可以被解决的？
16:48 为我量身定制解决问题的状态
19:32 神秘心理实验让主播大呼赚翻了
24:18 对方关门使劲了，我就觉得被骂了
26:21 你选择的痛苦其实是在保护你
30:30 道理我懂，还是无法停止内耗
32:50 在低谷期哭着重新理解自我接纳
38:59 明明不缺朋友还是社交焦虑！
43:04 有人3秒选好心理咨询师，有人花了30分钟！
46:55 手把手教你把咨询用好用尽用到位
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Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，如有人际交往、自我成长，情绪困扰等问题都欢迎尝试，体验“心灵翻修”。
我们主播亲身考察发现平台筛选机制超严格，有些咨询师还有医学背景；咨询方式很自由，可根据自己情况选择文字/语音/视频，我们选的是视频+双周体验哦。
最后希望大家都能找到《自我使用说明书》，更好地掌控自己，清理糟糕情绪，为自己创造愉悦、自我接纳的高能量。
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26:21 你选择的痛苦其实是在保护你
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有毒！东亚臭老爹吐槽实录｜EP007 Aug 06, 2023
当爹什么时候可以持证上岗啊！
00:22 爸爸那些令人翻白眼的事
03:52 他真不知道家人有忌口吗？
07:51 每个东亚小孩的爸都走错过教室
10:01 老男人的面子值几个钱啊？别太爱！
关键词：伪君子/压岁钱/彩礼
18:02 有毒的男人不配有家庭
18:54 让父母考试，考高分才准生小孩
20:00 一个缺位的爸爸，一个失控的妈妈，一个压抑的小孩
21:51 请不要这样别扭的爱我
25:50 “他对我的爱虽然很少，但我吸收到了；他对我的影响虽然不小，但我调整好了。”
28:01精神上有毒，不分男女！
36:15 好爸爸好家庭到底什么样啊？
38:45 独立是破除东亚毒性的解药
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金星逆行了？斩断烂桃花的好处｜EP006 Jul 30, 2023
人类，你尝过被猪喜欢的滋味吗？
本期内含：我们遇到的烂桃花大全
拜金女测试器/热情似火男/老色胚/只动嘴不付出/恋爱赌徒/从来没有空窗期/拧巴的暗恋者/显眼包和没礼貌！
本期风格：烂桃花故事大会/星星不会说谎/let‘s 戒色
0:25 这些破事都怪金星逆行！
03:10爱财如命的我，这种红包绝对不收
10:28 每个人对烂桃花的定义都很主观
22:58 桃花轻断食，旺财旺运旺正缘必备！
25:00 斩断烂桃花的好处
30:26 谁没在感情里当过贱骨头？
33:20 如何应对诈尸备胎
38:13 其实烂桃花永远变不成正桃花
40:43 金星逆行威力这么大吗？？
45:30 《封神第一部》的帅哥也在戒色啊！
烂桃花去死去死！
咱们宁缺毋滥，一起挺过金星逆行，
吃点好的吧！
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你好蒋奇明，can i sit on your face｜EP005 Jul 23, 2023

以科学精神浅聊性爱好

本期辛苦写的shownotes无法过审所以就这样吧~

小宇宙是开放多元、包容自由的平台~能听到是福气~

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你今天发疯了吗？主动发疯好过被人逼疯｜EP004 Jul 19, 2023
本期：与其内耗自己不如发疯外耗别人
小疯靠学，大疯靠timing！
祝大家都微疯一大口！
01:10 办事被工作人员白眼，靠撒泼解决！
06:11 coco李玟抑郁症：太善良就被内耗
08:06 当我们说发疯时到底在说什么
11:27 E人维权的理由真的太荒谬了！！
14:26 被催婚，谁更疯谁就掌握主动权
16:50 听友们当疯子的具体方法论
街头吵架贱招/和同事推拉工作/酒局对领导大叫“xx”！
19:19 给不该发消息/打电话的人发了疯，到底要怎么挽回？？
22:00 被不爱表达的i人发疯，是幸福的
25:18 那些充满信念感的疯子：
i人变E/公众场合互骂/退出家族微信群
29:31 “你们少看点电视剧吧”系列！
恐吓爸爸不许出轨/假结婚/夜总会小王子
35:30 当疯子的困扰与好处
37:00 发疯三保险：有效安全快乐至上
38:40 月黑风高，和朋友上了一个很不寻常的厕所
小疯靠学，大疯靠timing！
祝大家都微疯一大口！
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友谊恋爱脑？和好友绝交比分手还心碎？｜EP003 Jul 12, 2023
期待大家分享友情和解/绝交的小故事！
本期风格：分手快乐专业绝交/挽回大法断舍离
04:37 在友情里受伤，反应大不同：猪翅默默**，野橙立刻**，野象****
07:13 被没边界感的朋友泄密，我不说破的理由
07:46 朋友只收生日礼物却不回礼，真的很在意！
09:04 友情银行只取不存，“来回的路没有同样长”：达咩
10:15 长嘴是为了委屈时表达，别把悲伤留给自己
12:33 绝交方式还跟星座有关？
（水瓶座猪猪崩溃**，天蝎座野橙狠狠**，双子座野象轻盈**）
14:17 了解你还pua你，其实讨厌你/嫉妒你
17:01 别借钱给朋友：失去朋友后钱也要不回来
17:30 绝交如分手，怎么走出失去的心情
18:23 手把手教你108种绝交办法：友谊恋爱脑、记仇精神洁癖的方法供参考
20:18 人生中总有被迫选择的朋友：
25:24 本来可以当朋友的！结果爱情捣乱
28:28 友情和爱情真的好像好像！
29:36 “永远给友情一次机会”是什么意思？
听友们快来评论分享和朋友的挽回/撕逼小故事（主要想听后者
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如何鉴别捞男？恋爱脑守住自己钱包｜EP002 Jul 09, 2023
本期风格：价值百万的捞男鉴别干货、反侦察力爆棚、精神富养女性的指南
01:07 《消失的她》：捞男真是害人精，谋财又害命🙄
02:10 不要彩礼就是“好女孩”了？
02:56 Taylor Swift（泰勒斯威夫特）是女性好榜样：太想跟你结婚的男人，三思！
04:30 除了钱，捞这些也是捞！
08:45 捞名气：大美女关之琳被捞的一生；女明星结婚=免费给老公企业打巨额广告！
09:40 捞人脉：排挤蒸煮，还私联！
10:40 避雷鸡贼男常见话术：男女平权就是AA啊（我🤮
13:47 看@噢老王 @陈小雨菲菲聊约会有感：戴女权面具的男人更恶劣🙄
16:13 鉴别捞男四部曲：

1.财不外露，像防小偷一样防捞男

2. 不向下兼容，多考察

3. 被套话打探家境时，不透露太多家装/交通方式/住哪/父母工作，以防被估价、被捞人脉资源、劳动力、影响力

4. 活学活用，用套路反侦察男的😊
20:44 女生学会设立高门槛，筛选大于改变！
21:47 心疼萧亚轩，扶持男人倒霉一阵子（但想到就倒胃口一辈子🙄）
24:03 谈恋爱除了帅，再贪图点别的吧！
25:33 用讨好换爱，这不是打工吗？以爱换爱，才是长期主义
26:59 异地恋留西瓜就是偏爱了？想想温太医，人家为爱舍屌！
29:43 不当"pick me up girl"，背刺女性太短视，连累自己不自知
32:03 帮男人太多真的会被反噬
33:09 @所有女生：做两性关系的女老板！精神富养自己
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如何旺自己？吸引好运的具体办法｜EP001 Jul 05, 2023
惊喜加更！为了庆贺登上小宇宙新星榜，感恩回馈一期更新。
听友们的每一次完播都让新星更闪亮~
本期风格：好运爆棚、个人成长、干到不能再干货
旺自己有没有方法论呢？有！
建立正反馈机制，一本万利。
今天咱手把手交流如何通过科学、心理学、说话技巧等实操办法，实现转运，旺自己，吸引好能量来到身边。
第一部分：什么是旺自己的“正反馈机制”？
对自己好的，我们就对他好，对自己不好的，就清理干净。
简言之：禁止热脸贴冷屁股。
如何分辨哪些是积极的/消极的呢？
识别哪些事情和情绪令你感到安心踏实/烦躁不安？
第二部分：负反馈的人是什么样的？欢迎对号入座。
需要“察觉”，然后改变。负反馈是可以修正成正反馈的。
比如：常常喜欢上不搭理自己的人，一恋爱就消失一分手就将闺蜜当垃圾桶的人，凡事都捕捉到事物消极一面的人，分享无聊八卦占用你时间的人，等等，需要远离。
第三部分：正反馈的人做对了什么？
提出表扬。
对你的生活帮助和益处最多的人，心态阳光总能看到事物积极一面的人，总是在鼓励你夸赞你的人，就是值得你对他们投入精力相处的人，需要更亲近。
第四部分：如何建立正反馈机制？
1察觉自己的状态，什么是喜欢的什么是不喜欢的？识别好和坏。
2练习对外的正反馈输出，多夸人，多肯定别人对自己的夸奖，有来有往。
3练习狠心。对消耗自己的恋人，抠门的朋友，都可以减少来往次数，转移话题，沉默，或远离，断联。
4可以反过来利用负反馈中令人讨厌的行为举止，击退你不感兴趣的资讯或人。
祝大家都旺旺旺！
03:17 不了解自己怎么办？制作喜恶地图试试
05:46 居然还能退掉不满意的礼物？
07:29 “本我主义”太棒了：我爱的，欢迎光临，讨厌的，滚出我的世界
09:43 旺你的人事物，不会浪费时间金钱精力和好心情
11:54 驯服大数据也靠正反馈！帅哥和簧文更合口味了
15:11 25岁前，只喜欢不爱自己的人？现在，苦情虐恋走开！
17:58 有毒的负反馈机制：恋爱抛弃朋友的人，和工作里的大冤种
21:35 拒绝自我PUA，口头禅要改成正面暗示自己的！
24:44 凡事多看好的一面，趋利避害，屎里找糖
29:19 尊重自己需求，大胆提要求。我是世界的vip客户。
34:37 拍马屁和投其所好，有益升职加薪和向上社交
37:00活学活用，负反馈可以逼退消耗你的人事物！
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晦气还是幸运？那些衰前任教我的事｜EP000 Jul 02, 2023

“将吃过的屎，化成金灿灿喜洋洋的铂金”

这个夏天，我们三人恰好都恢复了单身

在这临近or刚跨越30岁的阶段

聊聊那些从前任身上学到的好事或踩过的坑

秉承“但凡发生必值得”的精神

好的部分，拿来主义，给我拼命学！

踩过的雷，要规避，但是也可以学！师夷长技以制夷

💡第一部分：学到的好的/不好的相处方式

“学到嚯稀泥，遇到严肃冲突时嬉皮笑脸，能缓和氛围，让情绪先握手，再解决问题会比较丝滑”

“学习乐观钝感力，从不怀疑自己，永远不攻击自己”

“双鱼是我的绿茶导师。讨厌双鱼，理解双鱼，成为双鱼，制裁双鱼”

“开启社交能量，给人抬咖”

“通过吵架，嘴皮子练得很溜儿，建立自信”

💡第二部分：学到的具体恋爱小撇步

一些非常好的生活好细节，教科书上不会教的

💡第三部分：新的爱情观念升级

拥有一个人的观念 → 没有一个人可以被拥有

不能真正拥有一个人→ 要拥抱一个人

对结局怀有美好期待 → 不预设结果，沉浸当下

心怀侥幸给对方找借口 → 黄灯警告，红灯叫停，呵护自己感受

不要爱一个不爱他自己的人

💡总之，秉承“但凡发生必值得”的精神，

不要成为抱怨者，要把注意力放在对自己有增益的部分。

榨干一段感情的剩余价值，榨无可榨，再忘记，抛之脑后。

这就是实现“自我增益”的过程。

END

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