يدي بيدك

Latest Episodes:

وهم الأم المثالية مع أ. العنود الذييب Oct 21, 2026

Show notes

أ.عنود الذييب
https://www.instagram.com/mamaanoud?stkn=cGlzMmxhbmxkMWI0

في هذه الحلقة من بودكاست يدي بيدك نناقش مع أ. العنود الذييب ضغط المثالية في الأمومة، وكيف أوجدت المقارنات ووسائل التواصل معايير يصعب الوصول إليها، وجعلت كثيرا من الأمهات يشعرن بالتقصير رغم كل ما يبذلنه.

نتحدث عن أثر هذا الضغط على الأم وأطفالها، وعن الاحتراق النفسي، والعناية بالنفس، وكيف نميز بين النصائح الكثيرة ونختار ما يناسب أسرنا.

حلقة تذكرنا أن الطفل يحتاح إلى أم حاضرة، آمنة،تجتهد و تتعلم وتصيب وتخطئ ثم تُصلح وتعود.

لماذا نخاف من مواجهة أنفسنا؟ Oct 14, 2026

Show notes

أ.فردوس عباق
https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr

لماذا نخاف من مواجهة انفسنا؟
نشتكي كثيرا من أننا لا نجد وقتا لأنفسنا، لكن عندما نحصل أخيرا على بعض الوقت ننزعج من الهدوء لأنه قد يكشف لنا مشاعر أجّلناها، واحتياجات تجاهلناها، وأسئلة لم نكن مستعدات لمواجهتها.

في هذه الحلقة من بودكاست «يدي بيدك» تحدثنا أ. فردوس عباق عن الفرق بين الانشغال بالمسؤوليات والانشغال هربا من الذات، ولماذا قد يصعب علينا الجلوس مع أنفسنا، وكيف نستعيد القدرة على سماع صوتنا الداخلي دون أن نغرق في التفكير

التعدد بين جمال التشريع وسوء التطبيق مع أ. إيمان حلمي Oct 07, 2026

Show notes

في هذه الحلقة من بودكاست "يدي بيدك" نقترب من واحد من أكثر الموضوعات حساسية، بعيدا عن معركة التأييد والرفض: التعدد بين جمال التشريع وسوء التطبيق.

نحاور ضيفتنا الأستاذة إيمان حلمي ونسأل: لماذا أباح الله التعدد؟
ولماذا يكثر الحديث عن الإباحة، بينما يقل الحديث عن العدل والمسؤولية ومشاعر المرأة؟

ونناقش أثر سوء التطبيق على الزوجة والأبناء والأسرة كلها،
ونسأل: هل تألم الزوجة يعني اعتراضها على حكم الله؟ وما الذي يجعل التعدد تطبيقا مسؤولا يحقق مقاصد الزواج؟

حلقة تدعو إلى فهم أعمق للنصوص، وقراءة الأحكام في ضوء مقاصدها، بعيدا عن الإفراط والتفريط، وبما يحفظ السكن والمودة والرحمة التي قامت عليها الأسرة

لماذا يتحول الزواج أحيانا إلى إدارة منزل لا إلى علاقة Sep 30, 2026

Show notes

أ.فردوس عباق
https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr

قد نتحدث مع شريك الحياة طوال اليوم.. لكن معظم حديثنا يكون عن الأطفال، والمواعيد، والمصاريف، وما يجب إنجازه.

ومع كثرة المسؤوليات قد يتحول الزواج بهدوء من علاقة بين شخصين إلى شراكة في إدارة البيت والأسرة.

في هذه الحلقة من بودكاست "يدي بيدك" تحدثنا أ.فردوس عباق عن كيف تضيع مساحة «نحن» وسط الأدوار اليومية، وكيف نعيد الاتصال بين الزوجين بخطوات بسيطة وواقعية، دون أن نهرب من مسؤوليات الحياة.

لأن الأسرة تحتاج أبا وأما.. لكن الزواج يحتاج أيضا زوجا وزوجة.

المشاعر في الإسلام مع أ. إيمان حلمي Sep 23, 2026

Show notes

هل الحزن ضعف إيمان؟ وهل الخوف ينافي التوكل؟ وهل البكاء يتعارض مع الصبر؟ ولماذا يشعر بعض الناس بالذنب لمجرد أنهم مروا بمشاعر إنسانية طبيعية؟

في هذه الحلقة مع ضيفتنا أ.إيمان حلمي نعيد قراءة المشاعر من منظور إسلامي، ونناقش الفرق بين الشعور الذي فطر الله الإنسان عليه، وطريقة إدارة هذا الشعور التي يوجهها الشرع.

نتوقف عند الحزن، والخوف، والغضب، والفرح، والحب، ونستعرض كيف تعامل القرآن والسنة مع هذه المشاعر، ولماذا لا يحارب الإسلام إنسانية الإنسان، بل يهذبها ويقودها نحو التوازن والإحسان.

حلقة لكل من يريد أن يفهم نفسه بصورة أعمق، ويتعامل مع مشاعره ومشاعر من حوله برحمة، بعيدا عن المفاهيم الخاطئة التي ربطت بين قوة الإيمان وإنكار المشاعر

الزواج الذي يجرح والزواج الذي يداوي Sep 16, 2026

Show notes

أ.فردوس عباق
https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr

لماذا يُخرج الزواج أحيانا جوانب لم نكن نعرف أنها موجودة فينا؟

خوف من الفقد، حساسية من النقد، غيرة، انسحاب، رغبة في السيطرة، أو احتياج مستمر للطمأنة..

الزواج لا يخلق كل جروحنا، لكنه بحكم قربه قد يلمس أماكن قديمة وحساسة داخلنا.

في هذه الحلقة من بودكاست "يدي بيدك" تتحدث أ.فردوس عباق عن أثر تجاربنا السابقة في علاقتنا الزوجية، وكيف يمكن للعلاقة أن تضيف جرحا جديدا.. أو تمنحنا تجربة مختلفة من الأمان والقبول والثقة.

فشريك الحياة ليس مسؤولا عن شفائنا، لكن كلا منا مسؤول عن الأثر الذي يصنعه في الآخر.

🎙️ حلقة عن الماضي الذي نحمله معنا إلى الزواج… وعن القصة التي نختار أن نكتبها معا اليوم

ماذا يحدث داخل الطفل عندما يفقد من يحب؟ مع أ. إيناس بن زقر Sep 09, 2026

Show notes

ماذا يحدث داخل الطفل عندما يفقد من يحب؟

كيف يفهم الأطفال الموت؟ ولماذا قد يبدو بعضهم طبيعيا بينما يعيشون حزنا عميقا في الداخل؟

في هذه الحلقة نستضيف أ.إيناس بن زقر المختصة النفسية للحديث عن عالم الطفل بعد الفقد، وكيف يختلف إدراكه للموت باختلاف العمر، وأفضل الطرق لإخباره بالحقيقة، وأكثر الأخطاء التي يقع فيها الأهل، والعلامات التي تكشف الحزن غير المُعبَّر عنه، وكيف نساعد الطفل على التعبير عن مشاعره بطريقة صحية. كما نناقش كيف يمكن للدعم الأسري أن يحول تجربة الفقد، رغم قسوتها، إلى مصدر للنمو والمرونة النفسية. حلقة لكل والد ومربٍ يريد أن يكون سندا لطفله في أصعب لحظات الحياة.

‏https://www.instagram.com/enas.binzaqr?igsh=MW9uZmU1NDVlc3F2Mw==

لماذا لا يتحمل الأطفال الإحباط Sep 02, 2026

Show notes

أ.فردوس عباق

https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr

لماذا ينهار بعض الأطفال عند أول عقبة، بينما يواصل آخرون المحاولة رغم الفشل؟

في هذه الحلقة تتحدث أ. فردوس عباق عن مفهوم الإحباط، ولماذا أصبح تحمّله أصعب لدى كثير من الأطفال، وما الذي يحدث في أدمغتهم عند مواجهة التحديات، وكيف يمكن للوالدين أن يبنيا المرونة النفسية التي تساعد أبناءهم على النهوض بعد كل تعثر، لا تجنب التعثر نفسه. حلقة مليئة بأفكار عملية تساعدنا على تربية أطفال أكثر صبرا وثباتا واستعدادا للحياة

هل نستمع لأبنائنا أم نسمعهم؟ مع د. شعاع دردوم Aug 26, 2026

Show notes

لماذا يتوقف بعض الأطفال عن الحديث مع والديهم؟ وهل المشكلة أنهم لا يحبون الكلام، أم أنهم لم يعودوا يشعرون أن هناك من يصغي إليهم؟

في هذه الحلقة مع ضيفتنا د.شعاع دردوم نناقش فن الإصغاء الحقيقي، والفرق بين أن نسمع أبناءنا وأن يشعروا بأننا فهمناهم. نتحدث عن العبارات التي تغلق باب الحوار، وكيف نستقبل مشاعر الطفل، وماذا نفعل عندما يرفض الكلام، وكيف نحول الحوار إلى عادة يومية تبني الثقة منذ السنوات الأولى.

حلقة لكل أب وأم يريدان أن يكونا أول من يلجأ إليه أبناؤهما… لا آخر من يعلم

‏https://www.instagram.com/dr.shoaa_dardoum?igsh=MXYycGxidnhrZjBiOA==

التربية العقلية في زمن الذكاء الاصطناعي Aug 19, 2026

Show notes

أ.فردوس عباق

https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr

في زمن أصبح الوصول إلى المعلومة أسهل من أي وقت مضى، لم يعد السؤال: ماذا يعرف الطفل؟ بل: كيف يفكر؟ وكيف يتعلم؟ وكيف يميز بين المعلومات؟

في هذه الحلقة تتحدث أ فردوس عباق عن التربية العقلية في عصر الذكاء الاصطناعي، والمهارات التي يحتاجها أطفالنا ليكونوا قادرين على التعلم المستمر، والتفكير النقدي، وحل المشكلات، بدل الاكتفاء بحفظ معلومات قد تتغير أو تصبح متاحة بضغطة زر. حلقة عملية تساعد الآباء والمربين على إعداد أطفال اليوم لعالم لا يمكن التنبؤ به، لكن يمكن الاستعداد له بعقل مرن ومتعلم

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

Related Podcasts

Links

Stay Connected

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

يدي بيدك

Related Podcasts

1

2

3

4

5

6