Rabab Alhunaidi

Latest Episodes:

دروس سنة اولى زواج.. Feb 25, 2022

Show notes

اهلا فيكم اصدقائي في هذا التسجيل حبيت ادردش معاكم عن بعض دروس سنة اولى زواج بما انه شهر فبروري يعتبر شهر عيد زواجي.. ناقشت اهمية تطوير النفس قبل الزواج+ دور الزواج في دعم التشافي وناقشت تفسير اية"الرجال قوامون على النساء" ودورها في تحقيق التوازن والعدل بين الزوجين.. مفكرة وجدتني صممت لمساعدتك على تعزيز حبك لنفسك وتقديرك لذاتك والحياة قبل الزواج والارتباط بشريك اخر. كثير من الناس ينظرون للزواج على انه قسمة ونصيب وان الزواج بطيخة صيفي لاأحد يعلم ماتحمل بداخلها. لكن من المهم جداً أن نفهم أن القدر ليس سيناريو مكتوب وثابت وانت كل ماعليك نسخه ولصقه وعيشه في حياتك، لكن القدر يعتبر تفاعلي وحركي ويتحرك وفقاً لقراراتك واختياراتك وطريقة تفكيرك..لذلك صممت هذه المفكرة لمساعدتك على مراجعة معتقداتك وافكارك عن الزواج والارتباط قبل أن تبدأ حياتك الجديدة. هذه المفكرة ستساعدك على: 1– معرفة اهم المعتقدات والبرمجيات والموروثات الخاطئة التي تحملها عن الزواج، بهدف التحرر منها. 2– بناء مفهوم صحي وحقيقي لحب النفس بتعزيز نقاطك الايجابية ومراجعة طفولتك. 3– يتم الطلاق اليوم لأتفه الاسباب، لأن الناس يتزوجون لأتفه الاسباب، لذلك ستساعدك هذه المفكرة على معرفة السببالحقيقي لرغبتك فيالزواج وهل هذه الاسباب تعكس حقيقتك ام انها مكتسبة من الأخرين. وغيرها الكثير.. بتحقيق كل ماسبق، ستكون قادراً على خوض العلاقة الزوجية بأمان واطمئنان، وانت واثق بنفسك محب لذاتك.. قادراً على تقديم الحب للأخرين وأنت متحرر من كل القواعد الموروثة والقوالب الثابتة، لكن واضعاً لقواعدك الخاصة التي تتوافق مع روحك.. مفكرة وجدتني تحمل مجموعة من التمارين التي تساعدك على معرفة نفسك.. المفكرة الكترونية وليست مطبوعه، متوفرة للشراء في موقع سلة ومتجرنا الالكتروني متوفر وسيط للمغرب والجزائر والسودان واليمن والعراق ‏https://salla.sa/tabtbahstore90/qNQYzb https://tabtbah.com

ليش أقابل بالجحود والنكران رغم حبي وعطائي للاخرين؟ Feb 25, 2022

Show notes

مرحبا فيكم اصدقائي في هذا البودكاست شاركتكم حقائق جميله عن رسائل التطرف في العطاء واهمية التوازن في العطاء وفي كل سلوك نقوم فيه بحياتنا. الحياة تحمل كثير من القوانين والسنن الكونية اللي تسهل علينا الحياة والوعي فيها جداً مهم عشان لانقع في دور الضحية.. اتمنى البودكاست يفيدكم مفكرة طبطبه متوفرة للشراء على موقع سلة الالكتروني https://salla.sa/tabtbahstore90/qDKQqK ايضاً متوفرة على موقعنا الشخصي https://tabtbah.com انستغرام المتجر https://www.instagram.com/p/CS7hKrAlf... @tabtbahstore

أخذ قرار الزواج: نصائح مهمه للعزاب والسنقلز Feb 22, 2021

Show notes

مرحبا فيكم اصدقائي في هذا الفيديو سولفت عن بعض الافكار والمعتقدات الخاطئه اللي كنت احملها لفتره طويله وخوفتني من الارتباط، ايش سويت عشان اتغلب عليها واعطيتكم تمرينين بامكانكم تطبيقه يساعدكم في تصحيح قناعاتكم عن الزواج وفي جذب شريك تتمنوه. اتمنى التسجيل يعجبكم بدأت بقراءة كتب #العلاقات من ٤-٥ سنوات تقريباً، اغلبها كانت كتب انجليزيه واللي ببالي حالياً: Find the guy Act like a lady, think like a boss Why men love bitches Straight talk no chaser The seven principles for making marriage work Getting the love you want Women who love too much الرجال من المريخ والنساء من الزهره لغات الحب الخمس الذكاء العاطفي . . مو كل #الكتب توافق ثقافتنا وافكارنا الاسلاميه، لكن الا ماتلاقي منها شي يخدمك بطريقة ما. بعد من الدورات اللي اخذتها وساعدتني جداً: ١- نظرية الاختيار اللي درستها مع د.خالد المدني. ٢- #دورات التنظيف مع د. سمية الناصر للتخلص من مشاعر الخوف والتردد والخ ٣- دورة هندة محمد عن #الزواج ونية الزواج ٤- دورة الشفرة الروحية مع استاذ نور عزوني وغيرها الكثير. حالياً انا متعاونه مع تطبيق لبيه للاستشارات النفسيه . تطبيق لبيه معتمد من وزاره الصحه ويحمل اكثر من ٨٥ دكتور واخصائي معتمد في الارشاد النفسي والاسري، فاذا كنت شخص ماتقدر تطلع من البيت، ولاتقدر تتحمل تكاليف العيادات الغاليه، وتبي تسوي الشي بالسر حفاظا على خصوصيتك، انصحك بقوه استخدام تطبيق لبيه. انت مو لازم تكون مريض نفسي عشان تطلب استشاره، كلنا في مرحله من مراحل حياتنا نشعر بالضعف ونحتاج التوجيه. فاذا كنت تشعر بهالشعور ارجوك لاتهمل نفسك. اذا اتخذت القرار فبامكانك استخدام كود الخصم: rabab15 واللي حيكون فعال لمده ٦ اشهر قدام. لاشتراكات التدريب الرياضي: Softmud90@gmail.com حسابي بانستغرام Softmud90 ============= لدعم القناه على باتريون ====================================== https://www.patreon.com/softmud90 ======================================= حسابي في قود ريدز https://www.goodreads.com/user/show/3... كود خصم موقع iherb: CGK7742 https://www.iherb.com/?rcode=CGK7742 نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت: https://amzn.to/34qJ24N نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه https://amzn.to/37EzuDD نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير: https://amzn.to/35rSp2Z كتب قرآتها: 1- home coming: https://amzn.to/37Rp97u 2- letting go: https://amzn.to/2FvIuyX 3- how we love: https://amzn.to/2T7cKIn 4- crushing it: https://amzn.to/2QX1GLc 5- outliers : https://amzn.to/2QAvcY6 مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي: 1-بكتيريا نافعه :https://amzn.to/2NbqeyU 2- انزيمات هاضمه: https://amzn.to/39V07Gr 3- عسل مانوكا: https://amzn.to/30fp1w5 4- حبوب الصبار: https://amzn.to/35GM3N7 5- حبوب المغنيسيوم: https://amzn.to/30cpmQ4

ممارسات ترفع حظك ورزقك ونصيبك خلال ٢٠٢١ Jan 05, 2021

Show notes

اهلا فيكم اصدقائي في هذا التسجيل سولفت عن ممارسات احاطتني بتوفيق رب العالمين، خلت اهدافي تتجلى واتاحت لي الفرص الجميله كل يوم. اتمنى لكم استماع ممتع واحبكم

واجه واقعك وتوقف عن الإنكار والهرب لتغير من حياتك للإفضل Nov 30, 2020

Show notes

في هذه الحلقه ناقشت اهم الأساليب اللي يلجأ لها الانسان ليهرب من واقعه ويخلق لنفسه شعور بالامان والاطمئنان، تعرف عليها وشوف ايش تطبق منها في حياتك عشان تقدر تعالج المشكله.. اتمنى الحلقه اعجبتكم ومتحمسه لمشاركتكم المزيد

صفات تحتاجها لتواجه الحياه بنضج Nov 20, 2020

Show notes

في هذه الحلقه ناقشت اهم الصفات اللي نحتاجها عشان نواجه الحياه بنضج وقوه مانعطي فرصه للطفل اللي داخلنا للتحكم في وجهه حياتنا.

خلقت لي عاده غيرت حياتي Aug 02, 2020

Show notes

خلقت لي عاده غيرت حياتي by Rabab Alhunaidi

دروس في التشافي Apr 30, 2020

Show notes

دروس في التشافي by Rabab Alhunaidi

كيف تجذب الفرص الجميله الى حياتك| رباب ال هنيدي Apr 05, 2020

Show notes

كيف تجذب الفرص الجميله الى حياتك| رباب ال هنيدي by Rabab Alhunaidi