Naaji /ناجـی

Latest Episodes:

Ep 11 - کرونا و تئوری انتخاب - Live Jan 04, 2021

Show notes

در اپیزود یازدهم پادکست ناجی، (لایو مشترک با آقای پرهام مهدیان)

در مورد به کارگیری متد تئوری انتخاب در ایام کرونا صحبت کردیم. که چطور میشه در زندگی از این متد استفاده کرد. به ویژه در قرنطینه و مواجهه با فوت عزیزان و همچنین روابط با فرزندان و همسر !

آقای مهدیان لایف کوچ بین المللی و دانش آموخته موسسه ولیام گلسر هستن.

چون این اپیزود در واقع فایل صوتی لایو اینستاگرام هستش، کیفیت صداش مثل همیشه نیست.

نسخه اصلی لایو رو میتونی توی پیج اینستاگرام ناجی تماشا کنی که لینکش رو پایین گذاشتم!

حتما منتظر نظرت هستم ، میتونی توی قسمت کامنت ها برام بنویسی که چطور بود !

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 10 - نیمه تاریک وجود - The Dark Side Dec 18, 2020

Show notes

در اپیزود دهم پادکست ناجی،

کتاب نیمه تاریک وجود رو بررسی کردیم و‌ من سعی کردم همه نکات و مثالهای مهم اش به طور خلاصه و به زبان ساده برات بگم!

بعد از آشنایی با مفاهیم نیمه تاریک وجود و سایه ها

حتما دیدگاهت به خودت و آدمای دیگه خیلی تغییر میکنه!

خیلی از مفاهیم این اپیزود مبتنی بر نظریات یونگ هم هست که میتونه تحول عظیمی توی وجودت ایجاد کنه!

این کتاب بهمون کمک میکنه که همه ی جنبه های خودمون رو بپذیریم و همچنین کمتر از رفتارهای بقیه آدمها انتقاد کنیم و یا برنجیم!

کتاب اثر خانم دبی فورد هستش که توسط خانم فرناز فرود ترجمه شده و البته این کتاب رو به اسم جوجه اُردک زشتِ درون هم ممکنه بتونی پیدا کنی !

و‌ این قسمت کلی صدای ناشناس مهمان داریم که لطف کردن و برام وویس فرستادن و شنیدن صداشون بهمون کمک میکنه مفاهیم رو بیشتر درک کنیم

امیدوارم همونقدری که این مفاهیم کتاب روی زندگی من تاثیرگذار بود، برای تو هم مفید و موثر باشه و تحولی توی زندگیت و آرامش درونیت ایجاد کنه!

مثل همیشه منتظر نظرت هستم ، میتونی توی قسمت کامنت ها برام بنویسی که چطور بود !

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 9 - هنر شفاف اندیشیدن - The Art of Thinking Clearly Nov 18, 2020

Show notes

اگه جوابت به سوالایی که اول اپیزود پرسیدم مثبته، حتما این اپیزود رو تا آخرش گوش کن،

چون خیلی نکته های مهمی قراره یاد بگیری که به بالا رفتن سطح آگاهی و هوشیاری ات توی زندگی کمک میکنه،

توی این اپیزود کتاب هنر شفاف اندیشیدن رو بررسی کردیم که واقعا کتاب فوق العاده و متفاوتی بود!

این کتاب توسط آقایان عادل فردوسی پور، بهروز توکلی و علی شهروز ترجمه شده که بهت پیشنهاد میکنم حتما تهیه کنی و بخونی .

ممنون میشم بعد از گوش دادن به اپیزود، نظرت رو برام بنویسی و با بقیه دوستات هم به اشتراک بذاری!

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 8 - باور شگفت آور - Extraordinary Belief Nov 04, 2020

Show notes

اگه شنیدن داستان زندگی آدمها و چالش هایی که توی زندگیشون داشتن برات جالبه، این اپیزود رو تا آخر گوش کن!

توی این اپیزود داستان زندگی خانم لوئیز هی رو میشنویم که در واقع یک فصل از کتاب شفای زندگی هستش،

و خودشون با قلم خودشون نوشتن!

و در واقع توی هر مرحله از زندگیشون باورهایی داشتن که موجب شده اتفاقات خاصی رو هم تجربه کنن.

توی زندگیشون اتفاقات خیلی وحشتناک و غیرمنتظره ایی پیش اومده، مثل تجربه تجاوز در کودکی ، طلاق و‌ در نهایت هم سرطان، که ایشون تونستن از پس همه سختیا بربیان!

زندگیشون پر از نکته و درس در جهت رشد فردی هستش!

امیدوارم داستان زندگیشون، برای توهم الهام بخش باشه !

!خوشحال میشم بعد از گوش دادن این اپیزود نظرت رو با من درمیون بگذاری

#سرطان #تجاوز #طلاق

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 7 - شفای زندگی ۲ - You Can Heal Your Life Sep 15, 2020

Show notes

اگر فکر میکنی بخشیدن آدمایی که در حقت بدی کردن خیلی برات سخته و یا یه سری باورهای کهنه توی ذهنت هست که سازنده نیستن، این اپیزود برای توعه!

توی این اپیزود به بررسی ادامه کتاب شفای زندگی میپردازیم و همچنین تعدادی راهکار برای بخشیدن و رها کردن مطرح میکنیم!

این اپیزود در ادامه مطالب اپیزود قبلی هستش و‌ لطفا اول اپیزود قبلی رو گوش کن

منبع : کتاب شفای زندگی به ترجمه خانم گیتی خوشدل

یادت نره برام کامنت بذاری و نظرتو بهم بگی!

لینک اینستاگرام ناجی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 6 - شفای زندگی ۱ - You Can Heal Your Life Aug 29, 2020

Show notes

اگر احساس میکنی عزت نفس و ارزشمند بودنت آسیب دیده و از دست پدر و مادرت، معلم، خواهر و برادر و یا هرکس دیگه، خیلی

عصبانی و ناراحت هستی، این اپیزود برای توعه!

در اپیزود ششم پادکست ناجی،

به بررسی کتاب شفای زندگی، اثر لوئیز هی میپردازیم، به ترجمه خانم گیتی خوشدل

بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم

و در اپیزود بعدی قراره به بخش های مهم دیگر کتاب بپردازم،

پس حتما اپیزود بعدی رو هم گوش کن.

صدای ناشناس مهمان این اپیزود هم ، همگی از شنوندگان پادکست ناجی هستن که از طریق لینک ناشناس به من وویس دادن!

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به خودت و دوران کودکی و پدر و مادرت نگاه کنی و بتونی اونها رو ببخشی.

!خوشحال میشم بعد از گوش دادن این اپیزود نظرت رو با من درمیون بگذاری

#شفای_زندگی

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep5 -افزایش عزت نفس - Building Self Esteem Jul 06, 2020

Show notes

در اپیزود پنجم پادکست ناجی،

در مورد راهکار های افزایش عزت نفس حرف میزنیم، و توضیح میدیم که از طریق تمرین های عملی کتاب، چطور میتونیم حرمت نفس مون رو بیشتر کنیم!

و‌ کلی مثال های مرتبط با زندگی روزمره میزنیم !!

این اپیزود در ادامه مفاهیم اپیزود چهارم هستش و پیشنهاد میکنم حتما اول اپیزود قبلی رو گوش کنی.

منبع : کتاب شش ستون عزت نفس، اثر ناتانیل براندن به ترجمه مهدی قراچه داغی

اینستاگرام ناجی

محتوای اپیزود ۴ و‌ ۵، کاملا به هم وابسته هستند!

امیدوارم از طریق معرفی این شش ستون، بتونی از دریچه ایی جدید به عزت نفس ات نگاه کنی

و بدون که فیدبک و کامنت هم خیلی منو خوشحال میکنه

#عزت_نفس

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep4 - عزت نفس - Self Esteem Jun 17, 2020

Show notes

در اپیزود چهارم پادکست ناجی،

به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه!

و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش.

بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم

و در اپیزود بعدی قراره به طور مفصل به راهکارها بپردازم،

پس حتما اپیزود بعدی رو هم گوش کن.

صدای مهمان این اپیزود هم ، قسمتی از سخنرانی جناب آقای دکتر محمد انوشه هستش

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به خودت و ارزشمند بودنت نگاه کنی.

!خوشحال میشم بعد از گوش دادن این اپیزود نظرت رو با من درمیون بگذاری

#عزت نفس

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_academy

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 3 - کنترل بیرونی - External Control May 20, 2020

Show notes

در اپیزود سوم پادکست ناجی،

.به چگونگی استفاده از تئوری انتخاب در روابط، گوش میکنیم و مفهوم کنترل بیرونی رو توضیح میدیم

!و منبع از کتاب “ ازدواج بدون شکست” اثر ولیام گلسر و ترجمه دکتر علی صاحبی هستش

بهت پیشنهاد میکنم چه مجرد هستی و چه متاهل، حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم

صدای مهمان این اپیزود هم خانم سحر محمدی هستند، زوج درمانگر و روانشناس که در حال حاضر در آلمان، مربی و کوچ بین المللی شادکامی هستن و در موسسه ولیام گلسر دوره های تئوری انتخاب رو گذروندن

آدرس پیج اینستاگرام ایشون هم این پایین برات میذارم

https://www.instagram.com/choice_theory_happiness/

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به رفتارهای اطرافیانت و انتخاب های خودت نگاه کنی

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

naaji.info@gmail.com

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 2 - تئوری انتخاب - Choice Theory May 05, 2020

Show notes