Muéstrame Tu Magia Podcast

La Magia de Creer en tus Sueños y Crearlos — con Camila Healing Oct 09, 2021

Hoy tengo una in-vi-ta-da-za, Camila es una mujer increíblemente mágica, con ella hice uno de los viajes más increíbles de mi vida a la India, y este episodio fue muy especial porque además de compartirnos sobre su vida, la forma en la que ha materializado cada uno de sus sueños y su pasión por la hipnosis como herramienta de sanación y manifestación, fue también un reencuentro hermoso para ambas.
La vida está hecha de sueños, y nosotros estamos hechos de lo que hacemos para crearlos en la realidad.
Espero que lo disfrutes tanto como yo :)
Sigamos conectadxs:
https://www.instagram.com/sofiaalva____
El perfil de Camila:
https://instagram.com/camila.healing

El Universo Ama a las Almas Valientes Sep 17, 2021

El Universo AMA a las almas valientes, y realidad es que todas las almas son valientes, pasa que hay que permitirnos recordarlo. En este episodio te platico un poco de cómo veo al Universo, cómo es mi relación con él y cómo al creer que quiere lo mejor para ti le abres las puertas para que te lo compruebe.
Sigamos caminando el camino de mayor luz que el alma eligió para esta encarnación y haciéndonos la vida más rica!!
Cuéntame qué sientes con este episodio, te mando mucho amor y toda mi gratitud siempre!!!
Sigamos conectadxs:
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Meditación guiada de Entrega y Liberación — con Cuencos de Cuarzo Aug 29, 2021

Te comparto una meditación guiada de visualización acompañada con cuencos de cuarzo — medicina de sonido que ayuda a armonizar tus centros energéticos y liberar la energía que ya no requiere estar en tu ser —. Está intencionada para que le entregues al Universo todo aquello que en este momento esté en conflicto en tu vida, aquello que te pesa y está haciéndote el viaje que es la vida menos ligero.
Recuerda que el Universo siempre te respalda y está dispuesto a hacerse cargo de todo aquello que no se encuentra en armonía y equilibrio para ti.
Espero que la disfrutes muchísimo y cuéntame por instagram como te sientes :)
https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de Seguir tus Sueños — con Luisa Cárdenas Aug 23, 2021

Hoy tengo una in-vi-ta-da-za, Luisa Cárdenas es una mujer hermosísima por fuera y por dentro; es creadora de contenido y ha construido una comunidad hermosa en más de nueve años que lleva dedicándose a la generación de contenido. Hoy tiene un podcast, se ha especializado principalmente en contenido de Beauty y Skincare y platicamos un poco de todo: de la vida, de lo complejo y hermoso que ha sido para ella emigrar y empezar de cero, de lo importante que es escucharnos a nosotros mismos a cada paso del camino y cambiar de rumbo cuando lo dicta el corazón. Una plática hermosa que estoy segura les inspirará y motivará como lo hizo conmigo, disfruten :)
El contacto de Luisa:
https://www.instagram.com/luisacardenas
Mi perfil de Instagram:
https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de La Expresión Auténtica — con Jessica Marmolejo Aug 16, 2021

Esta vez invité a una mujer hermosa, poderosa, fuerte y auténtica y platicamos sobre su historia; cómo empezó estudiando Diseño de moda y calzado y todo el camino que ha recorrido para crear una marca de ropa (Marmol Bag) y una plataforma a nivel nacional a través de la cual productores, emprendedores y distribuidores tienen un espacio para vender sus productos, al mismo tiempo que ha construido una plataforma de más de un millón doscientos mil seguidores en Instagram y Tiktok.
Hablamos sobre la magia de la creatividad, de la expresión auténtica, y lo lejos que puedes llegar soñando en grande, creyendo en ti y siendo tu versión más real y auténtica.
Instagram de Jess:
https://www.instagram.com/marmolviejo
Mi perfil de Instagram:
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La Magia de Recordar que Todo Cabe Aug 10, 2021

En esta experiencia humana — tan mágica, compleja y multidimensional — todo cabe. Aún lo que de pronto pueda parecer que es mutuamente excluyente. En este episodio te invito a mirar con una perspectiva más amplia la experiencia humana y a vivirte desde la compasión. Respira y conecta con el momento presente: ahí está todo.
https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de Permitirte Brillar — con Fernando Pérez Jul 11, 2021

Este es un episodio que sale del corazón. Por amor y para el amor. Platiqué con un gran amigo sobre la magia de vivir tu verdad, lo complejo y hermoso que eso puede ser, y como eso te lleva a tu más alto destino, a vivir en expansión y a crear la mayor abundancia y prosperidad para ti.
El episodio del Podcast de Glennon Doyle del que hablamos en este capítulo:
QUEER FREEDOM: How can we be both held and free?
En Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/mx/podcast/queer-freedom-how-can-we-be-both-held-and-free/id1564530722?i=1000527944855
En Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6R1a03egKF0tWNuRoy2LiB?si=8a7a9604fbbe44c6
El perfil de Fer:
https://www.instagram.com/fernando.ardevillano
Puedes contarme qué te pareció el capítulo por aquí:
https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de Vivir en tu Poder — con Mariel Fernández Celis Jul 04, 2021

Invité a una de mis mejores amigas y una de las mujeres que más admiro en todos los sentidos, Mariel Fernández Celis, y platicamos de nuestra amistad, de cómo le hacemos para sostener una relación empoderada, de nuestra idea de espiritualidad, abundancia, ser mujeres exitosas, ¡y muchas cosas más!
El instagram de Mariel: https://www.instagram.com/marielfercelis
El mio: https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia del Amor Propio 2.0 Jun 19, 2021

Amor Propio es crear un espacio seguro para tu propio ser en donde todo lo que surge en la experiencia humana tenga un lugar para existir y transformarse.
En este episodio te comparto como se ve el Amor Propio para mi hoy, desde lo más simple hasta lo más complejo y profundo. Mi intención es que lo disfrutes tanto como yo al crearlo. Gracias por abrir tu corazón a recibir lo que el mío tiene para compartirte.
Los libros que menciono durante el episodio son:
Big Magic — Elizabeth Gilbert
Pussy: A Reclamation — Regena Thomashauer
Cuéntame en instagram cómo se ve el Amor Propio para ti :) https://www.instagram.com/sofiaalva____

¿Y si Dejamos de Buscar la Perfección? Jun 15, 2021

En este episodio te comparto un poco de mi historia en relación a atreverme y lanzarme por mis sueños desde el amor y con la intención de crear más para mí.
¿Qué pasaría si reconociéramos que todo el tiempo podemos crear más para nosotros desde la ACEPTACIÓN y no desde el intento de PERFECCIÓN? ¿No sería más ligera y suave la vida?
Yo creo que si, y eso es un poco de lo que comparto contigo hoy.
Cuéntame qué opinas!!! https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de la Curiosidad —con Marina Armendares May 31, 2021

Marina Armendares es Psicóloga, Coach Ejecutiva, Tallerista, Conferencista y muchas cosas más. Inteligente, profunda y curiosa. En este episodio hablamos sobre la Magia de la Curiosidad, de cómo lo que hoy somos, muchas veces nace desde un lugar de curiosidad.
Les dejo el contacto de Marina: https://www.instagram.com/marinaarfo
Pueden contarme qué les pareció el episodio por aquí: https://www.instagram.com/sofiaalva____

Conocerme para Amarme — con Ceci Atala May 24, 2021

Ceci Atala es Comunicologa organizacional, Consultora familiar, Coach ontológico, tiene un diplomado en Tanatologia, es Tallerista, conferencista y da sesiones de asesoría empresarial y la invité a platicar sobre la Aceptación como la base de cualquier transformación. Platicamos también sobre el proceso terapéutico y la base de todo en la vida que es el Amor Propio.
Página Web de Ceci: https://www.ceciliaatala.com
Su perfil de Instagram:https://www.instagram.com/ceciatala_coaching
Cuéntame qué te pareció el episodio en: https://www.instagram.com/sofiaalva____

Relaciones de Pareja Sanas y Funcionales — con Roberto Velasco May 16, 2021

Invité a Roberto Velasco — psicólogo y psicoterapeuta con especialidad en terapia de pareja y sexualidad, tiene especialidad en gestalt y psicocorpal, familiar sistemíca, y constelador familiar. Esta vez platicamos de las relaciones de pareja y qué podemos hacer para vivirlas de la manera más funcional y armónica posible.
Platicamos de comunicación, límites, las heridas de la infancia, funcionalidad, sexualidad, y muuuchas cosas más. ¡Disfrútalo!
Pueden seguir a Roberto en Instagram:
https://www.instagram.com/psic.robertovelasco
Cuéntame qué te pareció este capítulo por aquí:
https://www.instagram.com/sofiaalva____

A donde VAS, llevas lo que ERES May 03, 2021

La magia de recordar que a dónde vas, llevas lo que eres; que no puedes huir de tus emociones ni de tu proceso personal y que lo mejor que puedes hacer es ATRAVESARLO, del otro lado esta la luz. También recordar que siempre podemos dejar a las personas y a los lugares mejor que como los encontramos, y que mientras más abiertos estamos a recibir ayuda, más llega.
¡Cuéntame en instagram que opinas! @sofiaalva___ https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de Crear tu Propio Camino — con Belen Limón Apr 26, 2021

Belén Limón es Fundadora de Fashion & Beauty Workers y una gran amiga. Para mí es un gran líder, la admiro mucho y la invité para que nos compartiera sobre ella, su historia y su camino. En este episodio hablamos sobre cómo el Universo le habló y todos los mensajes y señales que le dió para recordarle cual es su verdadero camino.
Pueden contactar a Belén en Instagram:
https://www.instagram.com/belenlimon_
Pueden contarme qué les pareció el episodio por aquí:
https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de Vivir Tu Espiritualidad — con Fer Hillman Apr 19, 2021

Fer Hillman es una de mis mejores amigas y un ser mágico y especial. En este episodio platicamos sobre su camino espiritual, de las miles de prácticas espirituales que existen y lo mágico puede resultar explorarlas.
También platicamos de los juicios y puntos de vista que existen alrededor de la “espiritualidad” y cómo nos limitan y no nos permiten la auto exploración y el auto conocimiento.
SI TU PRÁCTICA ESPIRITUAL TE LLEVA A CONECTAR CON EL AMOR, ahí es.
Conozcan a Fer Hilman en Instagram: https://www.instagram.com/ferhillman
Pueden contarme qué les pareció el episodio por aquí: https://www.instagram.com/sofiaalva____

La Magia de los Cambios Apr 11, 2021

¿Y si empezamos a ser conscientes de toda la magia que traen los cambios? En este episodio hablo sobre los cambios de la vida; cómo vivirlos de manera más armónica y sin apego y cómo FLUIR con la naturaleza siempre cambiante de la vida como humano a pesar del miedo y de todas las emociones que puedan surgir al transitar los cambios.
Les dejo mi instagram para que me cuenten que opinan: @sofiaalva___ https://www.instagram.com/sofiaalva____/

La Magia de Creer en Ti — con Lorena Saravia Apr 06, 2021

Lorena Saravia es una mujer llena de Magia. Tiene el poder de plasmar sus ideas en ropa hecha por y para la mujer mexicana; ha creado todo un Universo de marca y se ha posicionado como un referente del diseño mexicano a nivel nacional e internacional. En este episodio tuvimos una plática de amigas en donde nos cuenta cómo empezó esta historia de éxitos y todos los cambios y transformaciones que ha vivido de manera profesional y personal en este andar. Sin duda es una inspiración para mí y estoy segura que lo será para ustedes. La Magia está en ti, y empieza con que tu te la creas.

La Magia de Ser Todo lo que Eres — con Dan Haddad Mar 30, 2021

Dan Haddad es una emprendedora nata, es una mujer que no para nunca. Desarrolló una plataforma especializada en venta de planes de ahorro para el retiro de manera digital, así como una empresa de desarrollo de software, y ahora es una coach certificada con la intención de compartir todo el aprendizaje y conocimiento que ha llegado a su vida en los últimos años. Platicamos de permitirte ser todo lo que eres sin juicio, de visualizarte como tu mejor versión y actuar como ella actuaría, de elegir cómo responder a los retos que te presenta la vida, y de recordar que tu tienes el poder sobre tu mente para crear la vida que sueñas.
Les dejo el link para hacer su perfil de human design: https://www.instagram.com/jennazoe/
Y los datos de contacto de Dan https://www.instagram.com/dan_haddad_/
https://linktr.ee/bendingreality

La Magia del Autoconocimiento y la Autosanación — con Beatriz García @lechedecoco Mar 19, 2021

Beatriz García, es practicante y maestra de yoga. Es terpeuta de reiki y sonido sagrado, guía círculos de mujeres y ceremonias de cacao. Está profundamente dedicada al autoconocimiento, la autosanación, y la evolución de la conciencia humana. Platicamos del equilibrio entre el Sagrado Femenino y el Sagrado Masculino, del trabajo que se requiere para esta Nueva Tierra, del gozo y placer que el autoconocimiento puede traer a nuestra vida, de la manifestación y de muchas cosas más!!!!
Beatriz está en instagram como @lechedecoco

La Magia de Vivir Más Suave Feb 26, 2021

¡YA VOLVIMOS! Y para este primer episodio de la tan esperada segunda temporada del podcast quise compartir con ustedes una "introducción" a cómo conectar con tu espiritualidad y ser tu ser más auténtico y libre y así crear una realidad más suave y rica para ti, y de paso para todos aquellos que te rodean al expandir tu luz. Espero que lo disfrutes tanto como yo, y GRACIAS INFINITAS por tanto amor. Platícame en instagram qué sientes al escuchar este episodio :) https://www.instagram.com/sofiaalva____/ @sofiaalva___

Cuando la vida te da una estrella, la tomas — con Jezer Alarcón Nov 16, 2020

Invité a Jezer Alarcón, una mujer extraordinaria que llegó de Chile a México hace diez años para crear una nueva vida. Nos platicó sobre su vida en la industria de la publicidad y sobre el viaje mágico que es la vida si eliges que así lo sea, si eres capaz de mirar las estrellas que te regala la vida y agarrarte muy fuerte de ellas.

Ángeles, El Acuerdo del Alma, El Destino y la Fe — con Makarena Fernandez Sep 21, 2020

Al fin invité a mi amiga Makarena Fernandez, — sanadora y canalizadora de ángeles y seres de luz — para platicar sobre su don de canalización, cómo lo ha descubierto e integrado y cómo es que lo comparte ahora honrando su misión de vida. También platicamos de los ángeles, de los guías espirituales y los maestros ascendidos; y del viaje es que es la vida en donde existe un Acuerdo del Alma y de cómo las decisiones que tomamos ejerciendo nuestro Libre Albedrío pueden transformar este acuerdo y crear un nuevo potencial.
Maka en Instagram: https://www.instagram.com/makarenafernandez/

El Poder del Sagrado Femenino — con Dafne Okie Sep 14, 2020

Invité a Dafne Okie — psicóloga, maestra de yoga, guía de meditación, y co-fundadora de Tribu de Brujas — para hablar sobre el poder del Sagrado Femenino, cómo conectar con nuestra energía femenina (sin importar el género) y cómo manifestar abundancia desde ese lugar de conexión profunda con nuestro ser.

La Magia del Amor Propio en la Luz y en la Sombra — con Isabel Ríos Sep 06, 2020

Invité a mi amiga del alma Isabel Ríos y platicamos sobre el amor propio y qué significa para nosotras amarnos en los momentos luminosos y también en los obscuros — que en ocasiones es cuando más lo necesitamos —. ¿Cómo le hago para traer este concepto de "Amor Propio" a mi cotidiano? ¿Cómo lo pongo en práctica? y ¿Por dónde empiezo?
Conozcan a Isa en instagram https://www.instagram.com/isabelrios.mx/

Conociendo Más Sobre La Ayahuasca — con Pepe Ramos Aug 31, 2020

El Universo puso en mi camino a la persona perfecta para hablar sobre la Ayahuasca: Pepe Ramos, quien es facilitador de procesos de desarrollo de consciencia y una de las herramientas con las que trabaja es con esta medicina. Platicamos sobre esta planta de poder, cómo se prepara, qué hacer antes y después de una ceremonia con Ayahuasca. Y las preguntas más importantes: ¿Por qué hacer una ceremonia con Ayahuasca? y ¿Cómo vivir este proceso de la mejor manera posible?
Les dejo el link para el instagram de Pepe, quien comparte cosas maravillosas https://www.instagram.com/habitaenti/

La Magia de Ser Humano — con Sofia Tamargo Aug 21, 2020

Al fin me senté a platicar con Sofia Tamargo — psicoterapeuta con especialidad en Corporal y Gestalt y co-fundadora de Tribu de Brujas — para tocar el tema que más nos gusta: La Magia de permitirnos ser humanos, integrando nuestra sombra y recordando que el alma eligió vivir esta experiencia con todos sus matices. Hablamos de las crisis de vida, de lo simultáneamente hermoso y complejo que es el viaje de la vida, de la espiritualidad vista como "Habitar el Ser Humano; Dios en ti y Dios en mi" y de cómo traerla al cotidiano.
Les dejo el contacto de Sofia, una mujer medicina llena de Magia: https://www.instagram.com/sofia_sinacento/
https://www.instagram.com/tribudebrujas/

La Magia de Perdonarte a Ti Mismo Jul 27, 2020

¿Qué significa para ti perdonarte? En este episodio platico de lo que significa para mi perdonarme a mi misma y de lo liberador que puede ser entender que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos.

Mi Experiencia en el Monasterio Budista en Tailandia Jul 13, 2020

Un tema del que me han pedido mucho que hable, ¡Así que aquí lo tienen! En este episodio quiero compartir mi experiencia y mi aprendizaje en este viaje que aparentemente fue un viaje exterior y que en realidad fue un viaje profundo al interior con la intención de recordarles que los sueños si se cumplen, que la vida es perfecta y que el futuro está creado por los potenciales que elegimos explorar en la vida, así que lo estamos creando a cada paso, a cada decisión y a cada respiración. ¡Aseguremonos de crear el camino más brillante y luminoso para nuestra alma!

La Magia de Vivir tu Propia Historia — con Lucia Enciso Jun 29, 2020

Lucia Enciso es terapeuta energética y da sesiones de sanación en donde combina su conocimiento en Access Consciousness, Theta Healing, Constelaciones familiares y Sound Healing y la invité para platicar sobre el sistema familiar, y todas las maneras en las que nos puede estar limitando querer vivir desde la "lealtad" a nuestro linaje adoptando sus creencias, puntos de vista, miedos y formas de vida, que tal vez ya no son congruentes con la vida que queremos manifestar. Y platicamos también de la magia que creamos al escribir nuestra propia historia y trazar nuestro propio camino al andar, sanando así a las generaciones que han venido antes y a las que vendrán después.
Les dejo la información de contacto de Lucia para agendar sesiones individuales y saber más de todo lo que hace. Instagram: https://www.instagram.com/holistic_healing_mx/ @holsitic_healing_mx
Tel: +521 55 3335 35 77
Los libros que recomendamos en el episodio son: “El Plan de Tu Alma” de Robert Schwartz, “Muchas Vidas, Muchos Maestros” de Brian Weiss, “Muchos Cuerpos, Una Misma Alma" de Brian Weiss y "Órdenes del Amor" de Bert Hellinger.

Recupera Tu Poder Jun 22, 2020

Recupera tu poder. Recuerda que solo tu posees tu verdad y deja de buscarla afuera. Reconoce la magia y la gran contribución que ya eres y pon tus dones y talentos al servicio del colectivo, porque eso es lo que el mundo requiere y lo que tu alma quiso venir a experimentar a esta encarnación.

La Magia de Transformar Tu Realidad — con Haru Escarcega Jun 15, 2020

Haru desarrolló su propia técnica de sanación energética a partir de su propia experiencia y de otras técnicas que ha estudiado como Metafísica, Sanación Cuántica, Kabbalah y Access Consioussness. Platicamos de lo que significa la consciencia, de la importancia de sanar para así transformar nuestra realidad, y de lo mágico que es vivir sin juicios y abrirnos a las infinitas posibilidades que el Universo nos brinda. Les regalo esta conversación intima con una mujer que quiero y admiro muchísimo.
https://www.instagram.com/haruescarcega/
https://www.haruescarcega.com

La Magia de Vivir un Duelo Sanamente — con Leonora Esquivel Jun 08, 2020

Para este episodio invité a Leonora Esquivel — doctora en filosofía, fundadora de Anima Naturalis Internacional que trabaja para la defensa de los animales en España y Latinoamérica y psicoterapeuta de adolescentes y adultos — para hablar sobre el duelo que vivimos después de la muerte de un animal de compañía, y platicamos también sobre todos los duelos que estamos viviendo en este momento al decirle adiós a viejas formas de vida y de relacionarnos con los demás. Mi intención con este capitulo es recordarle a quien lo escuche que está bien sentir lo que sea que sentimos y darle un espacio, aun si es algo que no todo el mundo entiende o vive de la misma manera.
Les dejo aquí los links y formas de contacto en donde pueden encontrar a Leonora:
leonora@leonoraesquivel.com
http://web.leonoraesquivel.com
https://www.instagram.com/leonoraesquivel/
https://www.facebook.com/LeonoraEsquivel/
https://www.animanaturalis.org/es
https://www.instagram.com/animanaturalis/

La Magia de Crear — con Paty Zermeño Jun 01, 2020

Paty es una mujer sabia, libre y congruente. Es artista, joyera y creadora de una marca de joyas increíble: Malintzi Joyas, la cual creó después de muchísimas subidas y bajadas y de dedicarse por diez años a otras cosas. Platicamos de la magia que creamos al CREAR y de lo infinitamente sorprendente y sincrónica que es la vida cuando estás dispuesta a vivir tus sueños. Así como se lo dijo su papá un día, a mi me lo dijeron también los ángeles: "en la vida hay que seguir nadando y disfrutando el camino", sólo así estarás creando la vida que tu corazón sueña.
Les dejo su cuenta: https://www.instagram.com/malintzijoyas/

La Magia de Vivir en Consciencia — con Gaby Solorzano May 25, 2020

Gaby Solorzano es coach, consultor y conferencista, socio-fundador de empresas líderes en recursos humanos y desarrollo organizacional en México, y se ha especializado en todos los temas organizacionales que puedas pensar, además de Psicología Transpersonal, Metafísica y Desarrollo Humano, y platicamos de la magia que es hacer consciencia y vivir ahí todos los aspectos de la vida. Hablamos de el "despertar espiritual", la magia, la sanación y de cómo integrar todo el aprendizaje y la información que recibimos en nuestra vida de una forma funcional y útil para estar más conectados con nuestra alma para seguir andando el camino que se sienta bien y "dejar de aferrarnos a piedras cuando existen Universos".

La Magia de Vivir tu Sueño — con Cecilia Maafs May 18, 2020

"Para dejar de perseguir tu sueño, camínalo". En este episodio platiqué con la artista Cecilia Maafs de cómo se atrevió a dejarlo todo para vivir su sueño, de cómo se permitió tratar a su sueño como la relación más importante de su vida y desde ese lugar crear la vida que hoy tiene. Es un episodio lleno de magia, esperanza y fé. Mi visión es que lo disfruten tanto como yo!!
Sigan a Ceci en redes sociales: https://www.instagram.com/cecilia.maafs/

La Magia de Vivir Tu Sexualidad — con Roberto Velasco May 11, 2020

Volví a invitar a Roberto Velasco; Psicoterapeuta con especialidad en terapia de pareja y sexualidad tántrica para platicar sobre la sexualidad desde un enfoque espiritual y también práctico y descriptivo; hablamos de sexualidad sagrada, orientación sexual y de vivir nuestra sexualidad como nosotros queramos. Creo que ya es momento no solo de hablar sino de vivir la sexualidad de forma abierta, sin miedo y sin culpa y reconocer que es parte fundamental de nuestra naturaleza como seres espirituales viviendo una experiencia humana, y que al vivirla en libertad y permitirle al otro hacer lo mismo, estaremos descubriendo que ahí también hay mucha magia.
Platíquenme por instagram qué opinan de este episodio https://www.instagram.com/sofiaalva____/
Y les dejo el teléfono de contacto de Roberto para agendar cita para sesión terapéutica online +521 222 238 8390.

La Magia de Serte Fiel a ti Misma — con Patty Cascar May 04, 2020

Uno de los principales factores que determina si manifestamos algo o no, es si creemos que es posible para nosotros y que somos capaces de hacerlo. Y el hecho de observar personas que nos muestren que los sueños se cumplen y que si eso es algo es posible para ellos, puede también serlo para nosotros, es clave. En esta ocasión invité a una de las mujeres que más admiro para que nos cuente cómo ha sido su proceso de crecimiento en redes sociales, y qué ha hecho para conectar con su esencia y mantenerse fiel a sí misma al andar. Platicamos de cómo se ve el Amor Propio para ella, de la importancia de caerte bien tú para ser feliz, de celebrar cada pequeño logro en la vida y de manifestar tus sueños desde la certeza de que tienes todo lo que se necesita para que así sea.
Les dejo el link a su instagram: https://www.instagram.com/pattycascar/

La Magia de Sanar un Corazón Roto — con Roberto Velasco Apr 27, 2020

¿Qué hacer cuando tenemos el corazón roto y no sabemos para dónde ir? Esto es algo que la mayoría de los seres humanos hemos experimentado alguna vez, y para este episodio invité a Roberto Velasco; Psicólogo y Psicoterapeuta con especialidad en terapia de pareja y sexualidad, tiene especialidad en Gestalt y Psicocorpal, Familiar Sistémica, y es Constelador Familiar. También es Coach Certificado y amante del desarrollo humano, y es la persona perfecta para hablar de este tema. Platicamos de lo que pasa en una relación para que llegue a su fin, de cómo transitar la pérdida y el proceso de duelo, del amor y su importancia en este andar y de la magia que hay en el proceso de sanación: reencontrarte contigo.
Roberto está en Puebla, México y da sesiones online, su número de contacto es +521 222 238 8390

Las Crisis son Oportunidad — Y mi Historia de Vida del Último Año Apr 22, 2020

Las crisis son oportunidad si eliges verlo así. En este episodio te comparto desde lo más profundo de mi corazón mi proceso del último año, en el que transformé mi vida a partir de una crisis. Compartirme de una forma tan vulnerable requiere de mucha valentía, y tengo muy claro que el universo AMA a los seres valientes, así que seguramente este salto energético traerá muchas cosas buenas para mi y mi visión es que también lo haga para ti que me escuchas; que mi experiencia contribuya en algo a tu andar, y que el mirarme compartirme de una forma auténtica y transparente, te invite a ti a hacer lo mismo en tu vida porque ahí está la magia. Que recuerdes que toda crisis es una oportunidad de transformación, y que nunca la caminas en soledad.

La Magia de Ser Auténtica — con Marguga Apr 20, 2020

¿Qué pasa si me permito ser vulnerable y desde ese lugar compartirme? Que conecto con la magia de la vida a través de personas que vibran como yo. En este episodio entrevisté a una mujer muy mágica; escritora, ilustradora, plant based Chef y muchas cosas más! Le pedí a Marguga que nos compartiera qué significa para ella vivirse y compartirse desde la autenticidad, y la magia que esto ha traído a su vida, hablamos de sus palabras y de como la ayudan a digerir sus emociones, de lo que ha significado en su vida ser valiente y de cómo se va creando a sí misma a cada paso, atesorando el pasado y sin miedo al futuro.
Para quien no la conozca, por favor háganse el favor de ver sus redes sociales que están llenas de magia! Instagram: https://www.instagram.com/marguga__/
Twitter: https://twitter.com/marguga

La Magia del Amor en Pareja — con Isabel Rios Apr 13, 2020

El amor es la energía que mueve al mundo, es expansión, es fortaleza y es sutileza; el amor nos motiva y nos impulsa. Y el amor en pareja, el amor romántico, es uno de nuestros más grandes maestros y espejos en la vida. A través de la pareja aprendemos tanto de nosotros mismos; de nuestros anhelos, nuestras heridas, nuestros miedos, nuestro potencial y nuestro poder.
Para este episodio invité a mi amiga del alma Isabel Ríos, porque estoy segura de que escuchar su experiencia de vida con respecto al amor nos puede expandir y mostrar lo que también es posible para nosotros. ¡Mi visión es que lo disfrutes tanto como yo!
Sigue a Isa en instagram: https://www.instagram.com/isabelrios.mx/
Y cuéntame qué te pareció este episodio: https://www.instagram.com/sofiaalva____/

La Magia de Ir Hacia Adentro y Sanar — con Mariel Fernández Celis Apr 06, 2020

¿Qué importancia tiene ir hacia adentro y sanar? ¿Cómo es que sanar nuestras heridas emocionales contribuye a nuestra vida profesional? ¿Cómo hacemos las paces con nuestro cuerpo y aprendemos a amarlo tal cual es? Invité a Mariel Fernandez Celis — co-fundadora de SESEN Company y una de mis mejores amigas — para hablar sobre esto y muchas cosas más; hablamos de cómo enfrentar la situación actual, de sanar nuestra relación con nuestros padres, sobre cómo ser un líder consciente, cómo equilibrar nuestra energía masculina y femenina y hasta de la ceremonia de Ayahuasca que hicimos juntas. Recordemos que hay magia en nuestras heridas, y cuando nos atrevemos a verlas y sanarlas, creamos magia en todos los aspectos de nuestra vida.
Sigue a Mariel en instagram: https://www.instagram.com/marielfercel/ y cuéntanos que opinas de esta plática!

La Magia del Amor Propio Mar 29, 2020

Se habla mucho de amor propio, pero ¿Cómo se ve en mi día a día? ¿Cómo ponerlo en práctica? Amor propio es valentía, es hacerte responsable, es aprender a decir NO y también es abrazarte cuando más difícil parece, porque es cuando más lo necesitas.
En este episodio comparto lo que para mi es el amor propio y cómo desde que empecé a amarme a mi misma, mucha más magia empezó a llegar a mi vida.

Encontrar la Magia en Tiempos de Crisis Mar 23, 2020

Motivada por la situación que estamos viviendo, quise hacer este episodio para platicar sobre cómo navegar momentos de adversidad manteniendo nuestra vibración elevada y así crear una realidad diferente, más allá de lo que esté pasando afuera. Creo que estamos experimentando momentos poderosísimos cargados de potencial para transformarnos y permitirnos irradiar desde adentro, y solo podemos hacerlo si nos somos capaces de ver la magia que ya está ahí.

La Magia De Conocernos Mar 23, 2020

¡Vámonos conociendo! Yo soy Sofia y en este episodio les cuento un poquito de mí, de lo que hago, de lo que me movió a crear este espacio y de cómo abrir mi corazón a la magia del Universo cambió mi vida. Gracias por acompañarme en esta nueva aventura, ¡Sigamos encontrando la magia que nos rodea!
Platíquenme en mi perfil de instagram qué les pareció y cuéntenme de qué temas les gustaría que hable por aquí https://www.instagram.com/sofiaalva____/

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