Stay Connected
بودكاست أسبوعي مقدم من لونا و وسام، عن تربية الأطفال. هدفنا بناء أطفال سعداء، مرينيين بكل المواقف، واثقين بأنفسهم وقدراتهم وثقافتهم، لعيش حياة متكاملة، وأن نغير معاملتنا مع أطفالنا لتكون إيجابية ومتفهمة ومحبة.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Copyright: © 2022 mishbilshibshib | مش بالشبشب
نتحدث عن أهمية الحديث عن التوعية والتربية الجسدية والجنسية مع الأطفال من سن مبكر. نذكر دراسات واحصائيات ومعلومات من عدة مصادر عن أهمية معرفة الأطفال لهذا الموضوع من الأهل لتعزيز علاقة الثقة بينهم ولحماية الأطفال من التحرش الجنسي. نذكر معلومات واحصائيات من مصادر غربية قد نرى فيها شيء عن الواقع في بلادنا. نعطي نبذة عن كيفية طرح هذه الفكرة للأطفال من كتاب الدكتورة هبة حريري (@hebajhariri ): كيف نتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء.
د. هبة تقدم خصم 10٪ لمستمعين مش بالشبشب لكتابها: كيف نتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء باستخدام ركز الخصم: MISH
https://storeheba.hariri.cc/yoznjy
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, Twitter, YouTube: @mishbilshibshib
المصادر:
كتاب كيف نتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء
https://storeheba.hariri.cc/yoznjy
لخصم 10٪ كود الخصم: MISH
إحصائية عن سن تعرض الأطفال لصور أو مشاهد إباحية في عمر 11 سنة:
https://www.forbes.com/2005/11/22/internet-pornography-children-cz_sl_1123internet.html?sh=6e46781351ba
https://internetsafety101.org/mobilestatistics
https://www.netnanny.com/blog/the-detrimental-effects-of-pornography-on-small-children/
كيف أنا معرفة الأطفال للأسماء الصحيحة العلمية تحميهم من التحرش الجنسي:
https://www.nytimes.com/2016/10/31/well/family/teaching-children-the-real-names-for-body-parts.html
https://defendinnocence.org/child-sexual-abuse-risk-reduction/sexual-development-at-all-ages/sex-talks/5-reasons-to-teach-your-children-appropriate-names-for-their-body-parts/
https://www.raace.org/why-important-teach-kids-correct-name-body-parts?journal=26
https://www.theglobeandmail.com/life/parenting/the-serious-education-of-teaching-kids-correct-names-for-genitals/article23313079/
https://sum.cuny.edu/using-correct-anatomical-terms-can-prevent-childhood-sexual-abuse/
البلاد الأعلى استخداما للمواقع الإباحية:
https://riddimsghana.com/entertainment-news/see-list-of-top-10-porn-watching-countries-according-to-google-research-but-its-surprising-how-one-country-is-missing/
https://www.moroccoworldnews.com/2019/05/274074/moroccans-porn-consumption-ramadan/
دراسة إحصائية عن عدم كفائة تعليم الإمتناع الجنسي فقط بين المراهقين (وكما ذكرنا في الحلقة الأفضل هي توعية/تعليم جنسي كامل):
https://www.publichealth.columbia.edu/public-health-now/news/abstinence-only-education-failure
https://www.guttmacher.org/news-release/2017/abstinence-only-until-marriage-programs-are-ineffective-and-harmful-young-people
https://www.washingtonpost.com/news/posteverything/wp/2017/08/21/abstinence-only-education-doesnt-work-were-still-funding-it/
https://www.forbes.com/sites/janetwburns/2017/08/23/research-confirms-the-obvious-that-abstinence-only-education-hurts-kids/?sh=41042d1f6615
إحصائية عن عدم زيادة النشاط الجنسي بين المراهقين الأمريكان في ظل برامج توزيع الواقي الذكري في المدارس:
https://www.cdc.gov/healthyyouth/healthservices/caps/index.htm
https://www.jahonline.org/article/S1054-139X(18)30798-5/fulltext
https://www.guttmacher.org/journals/psrh/1998/03/impact-high-school-condom-availability-program-sexual-attitudes-and-behaviors
https://www.webmd.com/sex/birth-control/news/20030528/condoms-in-schools-dont-boost-teen-sex
https://journalofethics.ama-assn.org/article/teens-deserve-more-abstinence-only-education/2005-10
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
أردنا أن نسجل حلقة عن تعليم أطفالنا الإعتذار ولكن لاحظنا أنه لا يمكننا تعليمهم الإعتذار إذا لم نكن نحن مستعدين أن نعتذر لأزواجنا (وزوجاتنا) وفي سياق تسجيل الحلقة لاحظنا أنه هناك مشكلة أيضا في كيف يمكننا أن نتشاجر مع أزواجنا (وزوجاتنا) بشكل فعال وبناء. لذا إليكم حلقة عن كيف يمكننا أن نتشاجر بشكل إيجابي ومفيد والأهم من ذلك كيف لنا أن نرمم جميع علاقاتنا.
كل ما ذكرناه يطبق في جميع علاقتنا وأيضا على أطفالنا.
نتكلم عن الشجار النظيف وما هي الأساليب التي قد تؤدي إلى شرخ في العلاقة أو في السلبية في المشاعر إذا اتخذت كأسلوب نقاش.
نبدأ بالنظر إلي أسباب الجدال – هل هو لترميم العلاقة أو لفرض أهمية. ومن بعد ذلك ننظر إلى أساليب الحوار الأربعة التي تنهي العلاقات – الانتقاد، الأذى اللفظي، الدفاع، التفادي. نبحث في لماذا هو من الصعب الاعتذار وكيف نستطيع أن نرمم العلاقة بعد الشجار/ الجدال.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Twitter, Facebook, YouTube: @mishbilshibshib
مصادر:
الأزواج الذين يستعرضون صورهم على منصات التواصل الاجتماعي أقلهم ثقة بها:
https://www.inc.com/john-rampton/8-reasons-why-happy-couples-rarely-share-their-relationship-statuses-on-social-m.html
https://www.ladbible.com/news/interesting-couples-who-post-fewer-selfies-on-social-media-are-happier-20181228
https://brightside.me/inspiration-relationships/according-to-a-study-couples-who-post-a-lot-about-themselves-on-social-media-are-insecure-794040/
أساليب الحوار الأربعة التي تنهي العلاقات:
https://www.instagram.com/p/CLfK0gSH8RG/?igshid=15u87lu9111v5
الشجار النظيف بين الأزواج:
https://www.nbcnews.com/better/pop-culture/want-better-marriage-learn-fight-fair-5-easy-steps-ncna806011
لماذا الإعنذار صعب:
https://www.cosmopolitan.in/life/features/a21378/4-reasons-why-its-so-hard-say-im-sorry
برينيه براون – الضعف في العلاقات:
https://www.heysigmund.com/vulnerability-the-key-to-close-relationships/
تصليح العلاقات:
https://www.gottman.com/blog/repair-secret-weapon-emotionally-connected-couples/
https://www.verywellmind.com/the-importance-of-apologizing-3144986
https://www.yourtango.com/experts/dr-randi-gunther/8-things-couples-can-do-to-fix-broken-relationship
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نشارك قصص عن حياتنا اليومية والتأقلم الصعب في الظروف الراهنة ونذكر ما هي الأمور التي ساعدتنا.
نتحدث عن التأثيرات التي تنتج من العيش تحت حالات مستعصية ونذكر دراسة تمت في السبعينات كشفت عن أطفال ازدهروا في حياتهم رغم العيش رغم العيش تحت ظروف قاهرة. ونذكر ما هي العوامل المشتركة بين هؤلاء الأطفال.
مصادر:
https://www.drlisadamour.com/
https://www.nytimes.com/by/lisa-damour
كتاب السحر العادي:
https://www.amazon.com/Ordinary-Magic-Development-Ann-Masten/dp/1462523714
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, Twitter, YouTube: @mishbilshibshib
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
من الصعب جدا أن نجد مساحة للحديث عم أفكارنا أو مشاعرنا دون انتقاض أو حكم أو لوم مما يحعل تعاملنا بها صعب جدا. تبقى أفكارنا عالقة بداخنا ولا نعلم مصدها وإلي أين ستأخذنا كيف وأين ومتى تنفجر.
في هذه الحلقة يشارك وسام عن خبرته في جالسات الإنصات التي يشارك بها عبر مشروع تنشئة. يُعَرف ما هي والمغزى منها وكيف ساعدته للتعامل مع الكثير من أفكاره و مشاعره. نتحدث عن أهمية الكلام على ما يدو ببالنا لطرف محايد و كيف يمكننا نتعلم بأن نكون ذلك الطرف لأطفالنا وفوائد الإنصات على التربية والعلاقة العامة مع الأطفال.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, Twitter, YouTube: @mishbilshibshib
المصادر
كاتب استمع لباتي وفلر
https://www.amazon.com/Listen-Simple-Everyday-Parenting-Challenges/dp/0997459301
Hand in Hand Parenting
https://www.handinhandparenting.org/listen-five-simple-tools/
Tanshi2a - @tanshi2a
https://www.tanshi2a.com/ar/about/
حلقات سابقة مرتبطة بموضوع هذه الحلقة:
حلقة 41 - لنستمع لنتواصل
https://www.buzzsprout.com/882430/3594862-041
حلقة 52 - خليهم يبكوا
https://www.buzzsprout.com/882430/6632323-052
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
في هذه الحلقة نتحدث مع الاستشارية النفسية ريم شاهين عن الاضطربات الغذائية: الإدمان على الطعام والشره المرضي (بوليميا - bulimia) وفقدان الشهية (أنوريكسيا - anorexia) واضطراب الشراهة (بنج إيتج – binge eating disorder).
نتحدث عن مصادر هذه الإضطرابات وكيف هي مربوطة بالتعامل مع الطعام ونظرة الشخص عن نفسه ومحيطه. نتحدث عن الخزي (shame) وتأثيراته النفسية ونتائجه على انطباع الشخص تجاه الأكل والطعام.
نعطي بعض الأفكار والآراء عن طريقة المعاملة لتفادي هذه الإضطرابات وحلها.
ريم شاهين استشارية نفسية من مركز بي سايكولوجي في دبي – رقم الهاتف: +97145148297
Instagram: @be.psychology.dxb, @reemsaheened
Email: rshaheen@bepsychologycenter.com
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, Twitter, YouTube: @mishbilshibshib
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هذه الحلقة بالتضامن مع صفحة ضاد - @arabicwords_0
نتحدث بهذه الحلقة مع د. هنادا طه - أستاذة كرسي اللغة العربية في جامعة زايد، وكاتبة في مجال تعليم اللغة العربية - عن الصعوبات التي نواجها في جذب اهتمام أطفالنا للغة العربية في ظل مناهج تعليمية عربية قديمة وعدم وجود بدائل عربية ترفيهية تواجه اللغة الإنجليزية اليوم.
نتحدث عن الصعوبات التي نواجه ونحاول فهمها ونتكلم عن حلول يمكننا تطبيقها مع أطفالنا.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Facebook, Twitter, Instagram, YouTube: @mishbilshibshib
مصادر الحلقة:
نبذة عن الدكتورة هنادا طه:
https://hanadataha.com/ar/
مقابلة د. هنادا طه على سكاي نيوز عربية
https://www.youtube.com/watch?v=PHxTBpo2euk&t=2101s
حديث د. هنادا في تيد إكس جامعة زايد 2019
https://www.ted.com/talks/dr_hanada_taha_thomure_arabic_language_my_home_away_from_home
"إتقانك لأي لغة تعتمد على إتقانك للغة الأم"
https://www.globalpartnership.org/blog/children-learn-better-their-mother-tongue
https://www.nordangliaeducation.com/en/our-schools/cambodia/article/2018/9/7/why-mother-tongue-matters
د. نايف المطوع: الـ 99
https://www.ted.com/talks/naif_al_mutawa_superheroes_inspired_by_islam
تحريم الـ99 للدكتور نايف المطوع:
https://religion.blogs.cnn.com/2011/10/05/muslim-superhero-comic-series-meets-resistance-in-u-s/comment-page-3/
https://www.ammonnews.net/article/187208
https://bit.ly/2WiOJyy
الكتب والكتاب المذكورة في الحلقة:
جورج أورويل – 1948
"إذا الأفكار تخرب اللفة، اللغة تخرب الأفكار"
كتاب عرب يكتبون في الإنجليزية مذكورين في الحلقة:
سوزان أبو الهوا:
https://www.amazon.com/Susan-Abulhawa/e/B001JP89RQ%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
راوي الحاج:
https://www.amazon.com/Rawi-Hage/e/B001JS2KQY%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
رفيق شامي
https://www.amazon.com/Rafik-Schami/e/B000APK8RA%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
نايومي شيهاب ناي:
https://www.amazon.com/dp/B0030H7U8K/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
كتاب عرب آخرون يكتبون بالإنجليزية ليس مذكورون في الحلقة:
إدوارد سعيد، سعاد عامري، غادة كرمي، سينان أنطون، وجيه غالي، ربيع علم الدين، حنان الشيخ، ليلى الحداد، أنطوني شديد، زين جوخطار، هلا عليان، ياسر سليمان، أليفا رفعت، جوزيف مسعد، سليم حداد، إلياس خوري، وغيرهم العديد
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Twitter: @mishbilshibshib
نتكلم في هذا لحلقة عن البكاء وأهميته لتفرغ المشاعر السلبية من أجل الشفاء منها .. نتحدث عن كيف هذا يساعد بالتعامل مع المشاعر السلبية في المستقبل وما هي الآثار عدم البكاء أو طفس المشاعر السلبية بالمدى البعيد
نتحدث العيش المكتمل وقلب كامل متقبل من دون أقنعة وتقبل أنفسنا كما هي
كالعادة الحلقة مشبعة بقراءات وكتابات مررنا بها بالإضافة إلى قصصنا الشخصية
حلقات سابقة نذكرها:
حلقة 26 - الإهمال العاطفي
حلقة 18 - ثم أبوك
بودكاست وسام الجديد
https://anchor.fm/minelawal
Instagram: @minelawal
مصادر الحلقة:
البكاء يفرغ الطاقة السلبية من الجسم
https://www.abc.net.au/life/when-crying-can-be-good-for-your-mental-health/12223172
https://www.healthline.com/health/benefits-of-crying
الصلاة/ السجود يفرغ الطاقة السلبية من الجسم
https://www.youtube.com/watch?v=Pp1FgaQ-VF4
أثر المشي حافي على طاقة الجسم السلبية
https://www.elephantjournal.com/2017/06/the-benefits-of-walking-barefoot-a-simple-ritual-for-groundingearthing/
https://www.gaia.com/article/benefits-going-barefoot
الرجل بذاكرة طولها 7 ثواني
https://www.youtube.com/watch?v=SO-3Ruw61Sg
قوة الضعف - حديث برنيه براون
https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=en
كتاب باتي وفلر - استمع
https://www.amazon.com/dp/B01GQO5JAY/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
كتاب - القوة في الضعف لبرنيه براون
https://www.amazon.com/Power-Vulnerability-Teachings-audio-cd/dp/1604078588
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
أنا خايف طفلي يطلع: فاشل/ فقير/ إتكالي/ صايع/ قليل أدب/ قليل إحترام …
لائحة طويلة تعكس تصرفتنا وردات فعلنا مع أطفلنا. ربما المشكلة في هذا الأسلوب من التربية ليس بتصرفات الأطفال لكن بشعورنا الأساسي ..
نبحث عن ما هي التربية من منطلق الخوف. نتكلم عن أساسات المشاعر التي مكمونة في داخلنا والتي تنعث منها كل تصرفتنا كأهل وكلامنا. نخوض بالأوضاع التي نعيش بها حاليا والتي تؤثر على وجهة نظرنا للحياة وفي التربية وكيف يوؤثر ذلك على طريقة تصرفنا مع أطفالنا.
نتحدث عن helipcopter parenting و snowplow parenting - التربية كالطائرة المروحية والتربية كالجرافة والتي تنتج من خوفنا وقلقنا، وكيف هذا يؤثر على الطفل. ونعطي بدائل في المعاملة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Twitter: @mishbilshibshib
حلقات سابقة مذكورة في الحلقة:
027 - منبع غضب الأهل
تأثير الظغط على القدرة الإستيعابية عند الطفل
026 - الإهمال العاطفي
029 - مقتطفات
حلول للتربية من منطلق الخوف:
006 - إبدأ بنفسك
017 - من منطلق القوة
مصادر الحلقة:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/freedom-learn/201903/the-many-shades-fear-based-parenting
https://www.parents.com/baby/all-about-babies/5-fear-based-parenting-mistakes-i-wont-make/
https://www.positiveparentingconnection.net/discipline-teaching-through-love-instead-of-fear/
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نكلم في هذه الحلقة عن فكرة الأطفال المدلعين.
نشرح ما هي فكرة الدلع، ما هي خصال الطفل المدلع، من أين تنتج، ما هي التصرفات من الأهل التي تؤدي لهذا الشيء وكيف نتعامل مع الطفل المدلع، وما هي الطريقة التي لتفدي النتيجة بالطفل المدلع.
للتواصل:
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Twitter: @mishbilshibshib
مصادر الحلقة:
خصال الطفل المدلع:
https://bestlifeonline.com/spoiled-child/
https://www.huffpost.com/entry/signs-raised-spoiled-brat_l_5defe128e4b0a59848d172c6
لا يمكنكم تدلع الرضيع:
https://www.webmd.com/parenting/features/spoiled-child#1
أسباب الدلع والحلول:
https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_prevent_spoiled_children/
طرق المعاملة مع الطفل المدلع:
https://www.livingwellspendingless.com/5-ways-unspoil-kids/
https://www.yourmodernfamily.com/how-to-un-spoil-a-child/
https://www.parents.com/parenting/better-parenting/style/un-spoil-your-kid/
الفرق بين الطفل الإمتياز والإستحاق (الأنانية) هو الإمتنان - كتاب برنيه براون ”هدايا عدم الكمال“
https://www.amazon.ae/Gifts-Imperfection-Anniversary-Features-Brand-New/dp/0593133587/ref=sr_1_1?adgrpid=68194911757&dchild=1&gclid=CjwKCAiAqJn9BRB0EiwAJ1SztZFKaTslEE2Un8Q4KLWBGjPX3w6nsR_MMCe25EHc37vp-LLoR2Uc5hoCZ1wQAvD_BwE&hvadid=339674852089&hvdev=c&hvlocphy=1000010&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=2092182587312623448&hvtargid=kwd-297413128711&hydadcr=20826_1899201&keywords=the+gifts+of+imperfection&qid=1604762885&sr=8-1&tag=googleaepcstd-21
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نعود بعد الأجازة بموسم جديد.
لكن قبل طرح محتوانا الجديد أردنا أن نقدم في هذه الحلقة قصص وأفكار عن ما نمر به في هذه الفترة.
نتحدث عن حياتنا في الأجواء الراهنة والأفكار التي ساعدتنا.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Facebook, Instagram, YouTube: @mishbilshibshib
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Our TOPPODCAST Picks 
