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Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…

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Latest Episodes:

Probé todo y aún así no bajo de peso ¿por? - Martes 13 de Enero del 2026 Jan 13, 2026

Show notes

Cuentahabientes, si en 2025 probaron dietas, ayunos, retos, gimnasio y nada funcionó, hoy vamos a explicar por qué. Con el Dr. Fernando Pérez Galaz hablamos de lo que sí importa para bajar de peso y cómo hacer que este 2026, ahora sí, sea diferente.

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¿De qué va el nuevo plan de recolección de basura de la CDMX? - Martes 13 de Enero del 2026 Jan 13, 2026

Show notes

La CDMX implementó un nuevo programa obligatorio de separación de basura desde el 1 de enero de 2026, llamado "Transforma tu Ciudad, cada residuo en su lugar", que clasifica los desechos en orgánicos, inorgánicos reciclables e inorgánicos no reciclables, con recolección diferenciada y un calendario específico.

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El arte de soltar, menos carga más paz mental - Martes 13 de Enero del 2026 Jan 13, 2026

Show notes

Ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Rodolfo Solís a hablarnos de la importancia de aprender a soltar, porque cuentahabientes, chequense esto, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, hay más de 280 millones de personas en el mundo que tienen depresión y menos del 5% cuenta con un tratamiento.

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Martha Debayle en W Radio - Lunes 12 de Enero del 2026 Jan 12, 2026

Show notes

Hoy vamos a hablar sobre salud, cine, propósitos de año nuevo y cómo ser su mejor versión del 2025. ¡No se lo pueden perder!

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¿Cómo ser su mejor versión este 2026? - Lunes 12 de Enero del 2026 Jan 12, 2026

Show notes

Ser tu mejor versión no tiene que ver con motivación… tiene que ver con estrategia. No es un cambio de enero, es una decisión que se construye todos los días. Hoy vamos a hablar de cómo lo que piensas, haces y comunicas define tu impacto e imagen. Invité a mi querido Álvaro Gordoa, para que nos enseñe cómo iniciar el 2026 con intención y convertirla en resultados.

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Los 5 estudios que se tienen que hacer este año - Lunes 12 de Enero del 2026 Jan 12, 2026

Show notes

Empezar bien el año también significa cuidar la salud antes de que algo duela. Muchas enfermedades como diabetes o cáncer no avisan, avanzan en silencio. Por eso, hoy vamos a hablar de los 5 estudios médicos que deberías hacerte sí o sí con el Dr. Álvaro Cabrera, porque detectar a tiempo puede cambiarlo todo.

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Un hombre por semana - Lunes 12 de Enero del 2026 Jan 12, 2026

Show notes

Esta película cuenta la historia de una mujer divorciada que decide reconstruir su vida y abrirse nuevamente al amor. En su intento por encontrar pareja a través de aplicaciones de citas, se mete en una serie de situaciones tan divertidas como impredecibles, que la llevarán a descubrir que el amor más importante es el que se tiene a sí misma.

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Del desanimo a la acción: ¿cómo superar la frustración este 2026? - Lunes 12 de Enero del 2026 Jan 12, 2026

Show notes

Hoy vamos a entender qué pasa en tu cerebro cuando te pones metas…y por qué las abandonas. Y, sobre todo, cómo crear un proceso sencillo para que el 2026 sí sea distinto. Nos acompaña Julieta Manzano, para llevarnos del desánimo a la acción.

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Golden Globes 2026 ¿quiénes ganaron? - Lunes 12 de Enero del 2026 Jan 12, 2026

Show notes

Hoy invité a mi querido Oscar Uriel para que nos platique todo el chisme de la 83 edición de los Golden Globes, que fue ayer 11 de enero. Pongan atención para que se enteren de quiénes fueron los ganadores de sus categorías favoritas en cine y televisión.

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Martha Debayle en W Radio - Viernes 9 de Enero del 2026 Jan 09, 2026

Show notes

No de pueden perder el programa de hoy, hablé con Lindsay Lohan, Jamie Lee Curtis y Kim Kardashian, además les vamos a contar todo sobre los legados emocionales.

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