Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…
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Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…
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Cuentahabientes, este día del niño, invité a mi querido Juan Pablo Arredondo, por que les vamos a decir cuáles son los mejores regalos que le pueden dar a sus hijos, y spoiler alert, ¡no son juguetes!
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Hoy vamos a aprender todo sobre el colágeno, la salud del corazón, lo que hace el sedentarismo y qué onda con los genes en la vida diaria.
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Chequense este dato: de acuerdo con un estudio de Lightspeed Research (empresa global de investigación de mercado), una persona promedio toma alrededor de 35,000 decisiones al día. Desde a qué hora se levanta, qué va desayunar, si va a mandar un mensaje hasta el camino que va a tomar para ir al trabajo, sin embargo, solo es consciente
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Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuánto se mueven durante el día? Invité a Isabel para hablar de la importancia de mantenernos activos y nos va a hacer un test para saber qué tan sedentarios somos para que ahora sí o sí se pongan las pilas con el ejercicio.
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Para todos los que se sienten súper cansados, se levantan rápido y se marean o tienen la visión borrosa, en una de ésas, podrían tener la presión baja. De eso, vamos a hablar hoy con Manlio Fabio.
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La menopausia es, literalmente, un punto de inflexión en la calidad de la piel.Y ¿sabían que el 30% del colágeno en la piel se pierde? Hoy nos va a explicar Abel de l Peña, cómo evitar esa pérdida.
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Hoy vamos a aprender la historia de la Malinche, cómo no entregar el poder personal y qué hacer para que las emociones las expresemos bien.
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¿Alguna vez has sentido que las decisiones en tu vida están siendo tomadas por alguien más? Mario Guerra, el rockstar del amor nos va a explicar cómo es que sin darnos cuenta cedemos nuestro poder personal y de pronto, sentimos que ya no tenemos el control de nada.
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¿Les ha pasado que sienten que si no gritan lo que sienten van a explotar? O ¿Les ha pasado que se enferman por no decir las cosas? Hoy les vamos a dar los elementos para que esto no les pase y puedan mejorar su forma de relacionares.
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Cuentahabientes, ¿ustedes qué tanto cuidan y protegen su piel? Los leo en Twitter y atentos porque hoy viene Polo de Velasco para darnos los básicos de skincare.
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