Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…
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Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…
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Platiqué con Pedro Villaseñor, Brand Manager, de Le Pain Quotidien y no saben las maravillas que me contó que si no los conocen, sí o sí tienen que ir para probar un pan espectacular y las recetas más saludables.
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Cuentahabientes, a ver la neta, este mes andamos 100% queriendo cumplir con nuestros propósitos, pero no hay que olvidar que para poder abrirnos a lo nuevo, debemos aprender a cerrar ciclos, por eso invité a mi querido Álvaro Gordoa, para que nos diga cómo podemos reinventarnos este 2025, dejando atrás todo lo que ya no nos sirve.
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Este año se cumplen 700 años de la fundación de México - Tenochtitlán, por eso invité a Alejandro Rosas, nuestro historiador de cabecera para que nos cuente la importancia de este hecho en la historia de nuestro país.
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Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cómo ayudan a sus críos cuando sienten vergüenza? Invité a Marcela Escalera para que nos explique no sólo como podemos ayudar a nuestros hijos, sino también que nos enseña a trabajar nuestra propia vergüenza como padres.
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¡Muy buenos días cuentahabientes! Como queremos que este año cumplan con todas sus metas, les vamos a dar una guía de cómo pueden construir micro hábitos que los van a llevar conseguir resultados espectaculares. ¡Pongan mucha atención!
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¿Por qué no dejan de pensar en el ex? ¿qué onda con los nuevos métodos para bajar de peso? y ¿cuál es la historia de la ópera? Todo eso y más van a aprender el día de hoy. No se pierdan el programa.
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¿La ghosteada duele igual que la cortada? Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos va a dar los tips para que podamos salir adelante después de un rompimiento.
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Cuentahabientes, ¿sabían que más del 40% de las personas en el mundo quieren bajar de peso en enero? Invité a mi querido Fernando Perez Galaz para que nos diga cómo realmente
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No se pueden perder el programa de hoy, hablamos sobre la genética y cómo afecta nuestras decisiones, también qué onda con los límites y porqué no los ponemos y una mesa espectacular de nutriólogos.
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Cuentahabientes, tenemos a Bea y Nico, nuestros nutriólogos de cabecera y a Isa Gutiérrez, Health coach, porque queremos que nos cuenten sus historias más divertidas y horrendas de su profesión, porque no todo se trata de dietas y planes de ejercicio.
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