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Martha Debayle — Education
Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…

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Latest Episodes:

¿Eres la sal en la herida de tu pareja? - Martes 15 de Abril del 2025 Apr 15, 2025

Show notes

Mi querido Mario Guerra les va a explicar si ustedes son los que enchilan a la pareja y cómo

resolver ese problema.

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Dónde está tu atención, estás tú - Martes 15 de Abril del 2025 Apr 15, 2025

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De acuerdo con la American Psychological Association (APA), al día tenemos 50,000 pensamientos, de los cuales el 80% son negativos. Hoy viene Martha Sánchez Navarro a enseñarnos cómo podemos centrar nuestra atención en el presente para que los pensamientos negativos no nos coman la cabeza y la energía.

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Todo sobre la pastilla anticonceptiva de emergencia - Martes 15 de Abril del 2025 Apr 15, 2025

Show notes

Vamos a hablar de la pastilla anticonceptiva de emergencia y a resolver todas sus dudas con la Dra. Raffaela Schiavon, especialista y consultora en salud sexual y reproductiva, ¡pongan atención!

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Tips para cuidar tu voz todos los días - Martes 15 de Abril del 2025 Apr 15, 2025

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¿Sabían que las mujeres, en promedio, hablamos 13,000 palabras más que los hombres? Hoy hablaremos con el Dr. Fermín Zubiaur que nos dará tips para cuidar nuestra voz.

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Encuentra tu tribu perfecta para ser feliz - Martes 15 de Abril del 2025 Apr 15, 2025

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Según un estudio de la Universidad de Harvard, tener amigos y cuidar de esta relación aumenta en promedio 10 años nuestra esperanza de vida. Viene Enrique Tamez a decirnos por qué elegir y encontrar a nuestra tribu correcta nos hace más felices y longevos.

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Martha Debayle en W Radio - Lunes 14 de Abril del 2025 Apr 14, 2025

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¿Se la viven en el agobio por las arrugas, la cronopatía, la comida y que no cumplen sus metas? Entonces no se pueden perder este programa.

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Las 7 cosas que debes hacer antes de subir a tu mascota a un avión - Lunes 14 de Abril del 2025 Apr 14, 2025

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Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas.

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Test: ¿Cómo reconocer tus creencias limitantes? - Lunes 14 de Abril del 2025 Apr 14, 2025

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¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas.

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7 Hacks para tener un plan de alimentación - Lunes 14 de Abril del 2025 Apr 14, 2025

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Cuentahabientes, si quieren empezar a comer mejor y mucho más saludable, pero no saben ni por dónde empezar, invité a Isabel Gutierrez para que nos explique qué debe incluir un buen plan de alimentación.

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Cortisol: el sabotaje de tu felicidad - Lunes 14 de Abril del 2025 Apr 14, 2025

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Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad.

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